短距離

今日もご覧いただきありがとうございます。２０２３年取得した障がい者用PASMOですが、年に一度の更新に近くの駅まで行ってきました。本人用と介護者用の2枚あるのですが、両方を持参して、駅員さんが履歴をみて不正がないことを確認してからの更新となります。障がい者用PASMOのご購入｜PASMOカード｜PASMO（パスモ）障がい者用PASMOカードの購入方法をご案内。対象となる方の条件や購入に必要な書類、運賃割引の内容など、購入前に知っておきたい情報を解説します。www.pasmo.co.

アンニョン☀️関東は、夜11時15分と比較的観やすい時間帯でテレビを何気なく観てプロレスをしていたら目に止まることもあるし両国国技館大会地上波で観れたというのが大きいし1時間では伝わりきれないけどなぜカードの順番がメインを真ん中にしたんかな🤔メインはそのままで良かったのに有識者有田さんの解説は分かりやすかったプロレス好きなんが出てて良かった😆新規も大切やが番宣のゲストは要らん💢出来ることならメインイベントはフルで流して欲しかった。チャレンジャーが

今日はなんか知らんけど、すごい人が教えてくれるという陸上のイベントに行ってきたんよ息子、まだ陸上初めて半年、そのうち3か月は分離症で安静にしてないとだったから、実質3か月笑まだ走り方も全然だし何もわかってない何かコツでも掴めたら良いけど…と思って行ったけど内容がとても良かったもう目からウロコ状態理屈を言語化してくれて、論理的に話をしてくれる子供たちにもたくさん質問をして考えることもさせてくれるし、何人も子供がいる中で、どの子も見て見ぬふりがない人間的にもフラットな人で、感情も

予想って難しいですねぇ😅9.10番人気の法則だったら予想しなくてもいいのになぁ。スワンSは荒れそうですね🌀🌀🌀オフトレイルは単勝が4倍もあってとてもおいしいですね😊今のところ気になっているのは6枠2頭アイサンサンとレザベーション短距離は逃げ馬‼️今年のトライアルは原騎手の活躍が目立っているので😃ということで、明日の新聞見てまた軸馬練りまーす。

最終回――No.1〜3そして先行募集で出資する4頭ここまで募集馬を何度も見直してきた立ち姿を見て、測尺を並べて血統構成を確認して母の競走成績や繁殖成績を見て最後に動画を何度も見る途中で評価が変わった馬もいた動画を見れば見るほど良く見えてきた馬もいれば「歩くさまは悪くない」「でもやっぱり馬格やな」と最初の物差しに戻った馬もいた血統構成をクリアしたら、まず馬格。特にダート馬なら大きい馬を選びたい大きな身体を動かせるなら尚良し最後はNo.1〜3今回の募集馬

このところ自作の中通し２段遊動式シンカーを、昔購入した手持ちのアクティブ(Active)「ライトゲームキャロTGII」の、1.8gと2.5gを使って自作し、ライトゲーム（アジング）を楽しんでいるんですが、フロート部分の重さと浮力を多少なりとも変えたいなと考えていて、夜中にテレビを見ていてフっと思いついたので、自作してみました。これだと高価なシマノ「タイディ」を加工しなくて済むので、いいかなと。まあ写真の通りなんですが、材料は100均のダイソーなどで販売されている、「おゆプラ」（お湯で温め

私のクラブは基本的に長距離走がメインですが、入部してきた子の中に短距離走が速い子がちらほらいます。主観ですがそういう子はバネがあります。そのせいかお尻の筋肉が発達している気がします。これが遺伝子レベルというのか持って生まれた才能なのか。。。ただここから長距離走も走れるようになるか、スタミナが持たず中距離までになるかが分かれます。もちろん素質や性格もあるのでどちらも素晴らしいと思います。とにかく私は生まれ持った才能はなかったので羨ましいかぎりです。お尻の筋トレ頑張ります🔥

私は今日も道草を食いながらデザインを探している話修正が増えない仕組み｜しばたきよみ｜女性デザイナーという生き方別にノウハウでもなんでもない話なんだけど。私は、ひとりでは仕事ができない。突然だけど、デザインのご依頼では、原稿が揃っていると非常にありがたい。いただいた内容をどうイキイキ見せるか、そこからデザインをスタートできるから。感覚としては、短距離走に近い。ゴールが見えていて、「よーい、ドン」で走り出せる。反対に、原稿がない。内容もまだ決まっていない。…note.com

厳しい戦いが続く土曜・日曜日オパールＳ◎タマモカイロス５番人気１６着・・・久しぶりにあんな酷い壁ドンを見た。京都大賞典◎ウエストナウ４番人気６着・・・雨降りすぎ。毎日王冠◎レイニング６番人気４着・・・ペース遅すぎ。よく頑張った。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・毎日交流重賞があって忙しい。仕事から帰ってきて急いで予想。レディスプレリュードとＪＤＣの分を取り返したい東京盃◎ゼーロス。短距離なら

歩かせると気になる――No.12〜13前回はNo.14〜16の牝馬3頭を見た今回はNo.12とNo.13この2頭は馬格だけで見るとどちらも上位ではないただ、改めて動画を見ると数字だけでは拾えない良さもあるなと思った2頭やったNo.13アールハッピーエンディング25・牝体高153cm・胸囲176cm管囲18.5cm・馬体重401kg募集総額1100万円関西馬16頭の馬格比較では16位まず馬格から見るのでこの数字は当然大きなマイナスになる特に短距離馬は大きい方が

だんだんと少しずつ色が付き始めてきましたね〜中1スプリンターのトレーニング軸トレトレーニングは力んで行う事が大事本日もお疲れ様でした。先日アドバイスしました軸トレを日々の練習に取り組んでくれてるみたいなので、トレーニングの精度や走りに現れてきてるみたいですね引き続き軸トレを続けて10月末の記録会で自己ベスト出せるよう頑張ってください

まずは牝馬から――No.14〜16京サラ25年産の募集馬そして関西馬先行募集を前に動画を何度か確認したKHDの基本方針は変わらないまず馬格そして、大きな減点材料がないかを見る京サラで狙うのは、JRAでの1勝特にダートなら馬格は大事やと思ってる数字だけ見て終わりではなく立ち姿や歩くさまを見て「JRA未勝利戦での勝利を想像できるか」番号の大きい牝馬3頭、No.14〜16からNo.16ハイスピードカム25・牝体高156cm・胸囲183cm管囲18.5cm・馬体

2022年のJpnⅠ南部杯で2着に入るなどダート戦線で活躍したヘリオス（騸10、父オルフェーヴル、母アンジュシュエット）が3日、北海道の牧場で復帰に向けての調教中に急性心不全を発症してこの世を去っていたことが分かった。馬主のKICレーシングが5日にインスタグラムで発表した。ヘリオスは18年にデビュー。ダートの短距離戦線で頭角を現し、JRAのリステッド、OP特別を計4勝。ダートグレード競走では前記南部杯など6度の2着と活躍した。重賞は25年あすなろ賞、すずらん賞（ともに盛岡）の2勝。今年2月の小

おいっすー今朝も補習今朝も補習でしたなんとなくジョグがつながってきたような？でもまだ体が重くてねちなみに明日の木曜日は高強度の日だけど、絶対こなせないスピードの限界マラソンランナーのスピード的な限界ってやっぱりあるよね毎日かなりの距離を走って、体重を極限まで削りきった市民ランナーでも、そこまでスピードの出る人って見かけない。(とくに女性はね)当たり前だけど、短・中距離とは比較にならないわけで。だから単にスピードに憧れるなら、短・中距離ランナーを見たほうがいいのかもね(鈍

遅れてごめんなさいむとうです完全に寝てました昨日はイレギュラーな練習でした僕は短距離のみなさんと混ざって初めてメディボアップをさせていただきました。自分の思っている通りに体を動かすのが難しくて新たな課題が見つかりました長距離のみんなともやってみたいその後は距離走をやるつもりでしたが、なんと土砂降りの雨☔️4kmほど走って断念しましたでも、こういう日は意外に楽しくないですか⁉️共感者さがしてますこれからテストもありますが北信越組は頑張ってください！応援しています！僕も練習いきます

富山マスターズ秋季大会の2週間前になりました。ブログ記事は更新しませんでしたが、申し込みは完了しています。100m/200mで行きたかったんですけど、同行する嫁さんの都合もあって200の時間まで滞在出来なそうなので、今回60m/100mの2種目に出場することにしました。6月の記録会の時、疲労の蓄積もあって全然走ることが出来ませんでした。先日購入した「陸上競技入門ブック」にも、大会前は思い切って量を絞って疲労を抜けと書かれていました。このブログは半分記録用にと書き始めたのです

昨日、メールを送らせていただきたところ、LINEでという自動返信が来ていたためこちらから再送させていただきます。（なお、送信後に確認していたところ、6年前にも一度お願いしていました。）差出人:K送信日時:2026年9月20日18:35宛先:info@wakuspo.com件名:中学生の短距離走・かけっこ指導について＝＝＝以下メールと同じ文＝＝＝わくわくスポーツランドご担当者様中学2年生男子の短距離走の個人指導について、お問い合わせいたします。息子は小学生の頃から走るこ

評価ガチ下げの良種牡馬モーリスを掘り下げる。もう次から次へといい種牡馬が出てきてしまって。モーリスもそろそろ・・・人気がおち始めてしまっている頃だけど。なんか、逆に評価している層もいるのか？今年の2歳はモーリスにいい繁殖牝馬ついてるんですよ！初年度ほどじゃないけどね・・・初年度はジェンティルンドンナとかヴィルシーナとかもらってたぐらいだから。それと比べると落ちるんだけど。初年度と違うのは・・・各陣営が少しモーリスの産駒傾向を学習してくれ

久々の秋晴れと思いきや暑い位でしたね〜チームM's練習風景ミニハードル走基礎は棚にしっかりスプリント本日もお疲れ様でした。今週末のアスレチックフェスティバルに出場する選手、来週に新人県大会へ出場する選手、月末にU-16全国大会へ出場する選手と、いろいろ忙しいですが、最後までしっかり走り抜けられるよう頑張っていきましょう

う〜ん。9時の出庫から向かう方向を間違えた事が全て。この日ほど悩んだ回数数知れず。長い所だと目白から信濃町新宿2丁目から東池袋六本木から三宿池袋から田町（高速）そもそも帰庫遅れの影響もありあと1人は確実に乗せれた。けど時間が足らず⏳⏳57,000円税抜。池袋の沼地にハマってしまったこれにつきます（笑）短距離走のオンパレードでしたからね。池袋なんて久しぶりだったのでそれよりなんか楽しさが勝ってしまった（笑）。次は金曜日。とにかく取り戻しますわ。

こんにちは～普段の学校より、1時間遅れて学校が始まって40分授業です。この生活いつまで続くのやら…クラスで登校できなかった子は3名。本当は来れないけど、保護者が送迎してくれて登校できた子が3名。息子のクラスは6名が登校できないエリアってことね～。本当、大変だと御察しします。。。体育祭も間近。プログラムをこっそり見たら短距離走で息子の名前があるじゃん！！出るのね～知らなかったわｗあ！！64個目のお弁当はこちら↓↓明太子だし巻き卵インゲンのソテーイカ

おはようございます😃今日もご訪問ありがとうございます🙇‍♂️今日で9月も終わりですね。過ぎてしまえば、早いもんです💦でも逆に、何かを待っている時間って、長く感じますよね😅そんなオッサンの手術日が、11月4日に決まりました。前日から入院して、約2週間の収監生活です🤭さて、それまでの1ヶ月ちょっと。自分がどんな気構えで過ごすかによって、長く感じるのか？それとも、あっという間に感じるのか？そこは自分次第なんでしょうね。オッサンは、どちらかと言うと……「あっという間」がええなぁ〜

金メダル獲得を煽る実況と、メダルさえ厳しい戦いになると事前に明言していた解説者。愛知アジア大会男子4×100mリレー5位。致命的なミスは犯していないように見えた日本代表リレー侍が大本命の中国はおろか、台湾、韓国、タイの後塵を拝して多くの一般国民はショックを受けました(対して日頃注意深く日本代表リレーを見ていた陸上ファンは悲観的な予想も多かった)。この結果を元にネット上では、アンダーハンドパスに回帰すべきという意見が多くみられます。筆者はかねてからオーバーハンドパスを導入す

明日はお休み9月29日火曜のトレーニングプログラム・アッパーバックエクステンション：10回×1・ストレッチポール：上半身の種目3つ・腕立て(1秒/回)：60回・ストレッチ短時間で終了、もう少しやりたかったがしょうがない。頑張りマッスル

久しぶりに小6息子、陸上クラブ練習へ。最近は、陸上クラブの練習がつまらなくてほとんど参加せず、サッカーの試合優先でした。原因はコーチの指導内容。悪い人じゃない、ただ陸上経験が無くて陸上指導が出来ない。1年前は元陸上選手が指導してくれていたから本人も楽しく満足していた。そのコーチが辞めて今のコーチに💧熱意や熱血がある良い人だけど中身は普通に走るだけ、、、小1から陸上やってきた息子には物足りない。もう、遊びは終わったんです。今は陸上選手の動画で研究してる、ただ走るだけ

9/27・宮原町三丁目運動会・宮原町一丁目運動会・中野林秋祭り・佐治川下秋祭り・埼玉県原爆死没者慰霊式・コクーン前街頭演説と予定をこなした一日でした宮原の運動会ではどちらも徒競走に出ました。日々走っていても、短距離は苦手なので全く勝てませんでした😭佐治川下のお祭りでは西区の多くの神輿連の方々が集まって元気にお神輿が出ていきました！金井先生も担がれておりました(^^)夕方は国政レポートvol2ができたので、コクーン前で久々に街頭演説を行いました。初めての特別国会のご報告と10月

日曜日今朝は早起きしたけれど天気予報はお昼前から雨予報…乗馬に行くのはあきらめました。今日から秋のＧ１が始まります。秋競馬が始まるとアッと言う間に有馬記念なんですよね〜とにかく初戦は取りたい私の軸はパンジャタワーワイド流しと馬単流しを買いました。そして忘れてはいけない今年の夏、私に魔法をくれたピューロマジック単勝と複勝を買って応援していました。ピューロマジックが意外と人気薄だったです。ピューロマジックは秋になっても終わらない！本当に本当に強い！で、勝利騎手の岩

高松宮記念（G1）連覇のサトノレーヴが引退し短距離チャンピオンが不在のスプリント路線。3歳牝馬クラシック路線から復活の兆しを見せようと女王スターアニスが最速女王に挑戦する。だがしかし古馬短距離路線も古豪も個性派がかなりいる。連勝中の逸材フリッカーズジャブ。去年の3歳マイル王パンジャタワー。千直の逃げ馬ピューロマジック、去年の覇者ウインカーネリアン、ルガル、ママコチャ。正直何が勝ってもおかしくない。僕は桜の女王の復活に期待する。デビュー戦の１２００が１．０８．０で圧勝。この馬

【買い目】【中山9R】サフラン賞２歳1勝芝1600⑦リサナウト1人気👉突き抜けたデビュー戦、ゴール板争い。①リリカルフレア5人気👉初戦、差し脚見事。ここも期待。④シュヴァルツペルレ6人気👉デビュー戦での追込鋭く、三つ巴か…【阪神10R】堺S3勝ダ1800①ダンツシタン2人気👉上がり馬、内から突き抜ける。【中山10R】茨城新聞杯2勝芝2000①スイートオレンジ5人気👉昇級2戦目、距離短縮で好位差しきめる。【阪神11R】ポートアイランドＳLOP

毎日、アジア大会の陸上競技を見てますいままでアジアの陸上競技なんて興味がなかったですしかしアジアのレベルが上がってきたので日本人選手も勝てなくなってきました面白くなってきました今回の注目はタイの短距離陣です男子１００ｍのブーンソン選手予選、準決、決勝と9秒台連発でしたかなりの実力です男子４００ｍアトキンソン選手最後の５ｍでまくりましたきょうの夜行われる男子２００ｍでもおそらくブーンソン選手の圧勝でしょう個人的に注目してた選手は女子４００ｍの松本奈菜子選