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こんにちは!えりです夫がアレクサを買ってきました。私の趣味じゃないなーと思ってたけど、時計がない部屋だったのでなんだかんだ便利です。笑今日は、最近読んで良かった本!紹介したいのです私は瞑想をする習慣があるのですが、頭を空っぽにするのが苦手なんですね。瞑想中なのに「お昼なに食べようかなー」「次はどんな動画作ろうかなー」とかいろいろゴチャゴチャ考えちゃいます!瞑想中だけじゃなく、普段の生活でもそう。自分の中で、1つの話題から始まり次の話題、次の話題・・・って
さて、次に行きます。最終回です。運命好転法⭕️名前を変える⭕️方位取りする⭕️引っ越し⭕️開運グッズ⭕️神社参拝法⭕️先祖浄化⭕️断食、瞑想,祈り⭕️喜捨する⭕️陰善を尽くす⭕️先祖浄化はこちらはひとがたを使い祝詞をあげて祈る方法最後はひとがたをお焚き上げさせていただきますがみなさん軽くなられるので効果を感じています。こちらはうちのパワーストーンサイトで申し込めます。⭕️断食,瞑想、祈り断食はやりたい時に一週間から三週間やっています。運気に重さを感
🍌+🥚+純cocoa=チョコブラウニー🍫小麦粉はもちろん米粉も不使用。白砂糖不使用。(食べるときにハチミツや甜菜糖などを少し振りかけるときもある)市販のものは、摂りたくないものも入ってるし、ななむーには基本甘すぎる。だから多少時間はかかるけど、最近結構作るなぁ。お菓子を作っているときが瞑想のようで、落ち着く。簡単なのしかしないけど🐨昨日は100%希少糖のマシュマロ作りました☁️たまにはこんなブログも良いかな皆さん素敵な週末を
SHIHOがトータルアンバサダーを務める「LIFETUNINGDAYS」が手掛けるプロジェクト「SHIBUYALIFETUNINGJOURNEY」第三弾は神宮前交差点にオープンした話題の施設「ハラカド」のオープニングイベントにSHIHOがヨガレッスン講師として登壇いたします!様々な人気店舗と連携して行うスペシャルイベントとなっております是非お楽しみください♪◾️出演日時2024年5月25日(土)9:30-10:30◾️開催場所東京都渋谷区神宮前6-31-21原宿スクエア内
最後の一輪お天気が良くなってようやく片頭痛から解放されてやっとジムに行く気になった月曜日今日は久しぶりのハンモックヨガに逆さまになった時に背中がミシミシとなって肩関節からポキポキと音がして私の体大丈夫だろうかと心配になったけれど凝り固まっていた体を伸ばして伸ばして最後にハンモックに包まれて瞑想する時には寝てしまうところだったスーパーで見つけた六花亭のバターサンド私のおやつ我が家は皆レーズン嫌いだから私意外誰も食べないし美味しいのにな
みんな〜〜♡突然ですが、、自分の波動を知る3つの質問をしますね〜〜★①日々。。何を考えていますか?②日々。。何を感じていますか?③日々。。何をして過ごしていますか?考え・感情・行動。。この3つは自らのエネルギーを発しています〜!でも、。。。ほとんどが「無意識」かもね。。だって「今私、何を考えてた?今私、何を感じてた?今私どんな態度してた?」って、なかなか意識できないよね。。てか、日々の仕事や家事などやる必要のあることを考え、感じ、やる必要のあることをやってる方が多いよ
消えた…書いてたものが…わたしのバカ…いつもこうなんですよ夢中でブログ書いてると保存するの忘れてそんな時に限って手を滑らせて消えるという…ピッタドーシャ🔥活性中!おちつけ自分。というのも、わたしはぜんぶを正確に説明したいというあつくるしい性格でして。なので今みたいになにかに熱中しているときブログは長くなり皆さんを苦しめるという。長くなるので1つを短くしましたのでかるくお読みいただければ幸い。
比叡山・伊勢オンラインヨガご参加ありがとうございました。アーカイブなんですが、比叡山の方が録画されておらず、別に携帯で撮影していたのを今朝まで編集していましたが、ダウンロードに失敗してしまい。今、再度ダウンロード中です。事務局にお問い合わせして下さった方々お手数をおかけして申し訳ございません。もう少々お待ち下さい。ダウンロードに時間がかかっており、本日の夜中には公開できますので、メールでURLをお知らせいたします。3日間で比叡山と伊勢神宮27日は横川と釈迦堂に訪れ
akikoです。4月23日、本日の高次元メッセージをカードでひいてお届けします。カードは大天使カードより「心地よさ」13チャクラカード「トート」。2024年4月23日(火)カードからのメッセージ大天使カード心地よさConfort今は本当の自分を思い静かに見つめる良い機会です。スピリチュアル日記をつけてみましょう。そして心と気持ちが落ち着き、心の安定と夜ぐっすり眠れるように大天使アズラエルがサポートしています。どんなに強い人でも心をかき乱すような状況に置かれることが
運命好転法⭕️名前を変える⭕️方位取りする⭕️引っ越し⭕️開運グッズ⭕️神社参拝法⭕️先祖浄化⭕️断食、瞑想,祈り⭕️喜捨する⭕️陰善を尽くすさて、続きましては⭕️神社参拝法。YouTubeでも話したりしますが私が先人にならってやり始めたのですが地元の神社、氏神様生まれた場所の神社の産土神社また、地区の一宮などことあるごとに祈りに行っていました。氏神様は一日や十五日参りまた、季節の節目など。いまみなさんに提唱しているのは氏神様二十一日参り昔から皆様にお
「なにかご希望はありますか?」と看護師。「ただ安らかに逝きたいです」と僕。チョンさん休ませ隊の本気を紹介します。寝る前の足湯。ニールズヤードレメディースのアロマを入れて。しかも、足湯に浸かっている間は背中のマッサージをしてくれます。そして、寝付くまで足の裏のマッサージ付きです。すごい。そして、食欲・性欲・睡眠欲がなくなった僕の最高の楽しみは「風呂」です。入りたい時に入りたいだけ入れてくれます。そして、入浴からの瞑想。緩和ケア最高!チョンさん休ませ隊に愛を感じています❤
みんな〜〜♡今日は!!!バレンタインデー〜〜〜!!!。。。あ〜。。私も、、若かりし日。。片想いの相手にチョコ贈ったことあるな〜。。中学生の時やっけな〜・・話したこともない子やったから、。結局返事ももらえず。。やったな〜。。笑!高校になってからは義理チョコが多くて。。なんか女子同士でビッグチョコパフェとか、食べに行ったな〜。。笑!🤣✨✨✨。。。バレンタインには、どんな人にも。。なんかしらの。。甘酸っぱい思い出があるのではないでしょうか?♡このブログを読んでくれている
8つの治療技法途中でした💦のこりの4つを書きます。<教養の一種>として興味あるひとはよんでみてください~アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング1位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ(総集編)👉こちら☺︎※ログインには招待コードが必要です。新製品アーユルヴェーダ3つのドーシャ診断アーユルヴェーダ体質診断(ドーシャ体質チェック
チャンネル登録者が51万人の「学識サロンさん」で「読んだ後、確実に人生が激変すること間違いなしの本」とご紹介いただいています。(10分ほどの画像です)ありがとうございます。さとりをひらいた犬ほんとうの自分に出会う物語Amazon(アマゾン)1,650〜5,584円㊼神秘体験瞑想を始めて数か月、「観察者モード」に時々たどり着くことが出来るようになったころでした。瞑想を開始して、観察者モードに入り、僕は真っ暗で静寂な空間に包まれていました。そう、それ
今日は、完全休養日です。健康で運動していたときも、必ず完全休養日をもうけていました.4〜5日運動したら、一日積極的に休む。身体に休息を与える事はとても大切。今日がその日です。一日中、ゆったり本を読んだり。TVを見たり。ストレッチで身体をゆっくり伸ばしたり。瞑想をしたり。とにかく、休む❗❗❗。身体の為に、休む❗❗❗今、ベットの上で、朝ヨガ🧘♀中。小夏に近況。で癒やされてます。伏せも覚えました。賢い❗。
誕生日は、生まれた日で死んだ日が、命日だと思っていたけど…誕生の誕には“でたらめを言ってあざむく”っていう意味もあることをご存知ですか?そして、命日の命は“天から与えられている天の定め”“いちばん大切なもの”という意味を持っています。えっ?!実はこの世が天国であの世が本来の居場所だった?!実は、私はそう思わずにはいられない体験をしたことがあります。それが起きたのは国連から持続可能な社会モデルとして認められた(「グローバルな人
思い込みから自由になるための魔法の質問前回は、「刺激と反応の間にはスペースを作ること」「STOP」について書きました。本日は、ネガティブ思考に気づいた後の次のステップについて解説しますね。グルグル考えすぎてしまう方ネガティヴになりがちな方のお役にたてる渾身の内容です。(後半、新企画のお知らせもあります)こんなことありませんか?・終わったことをグルグル反芻してしまう・私は正しい、相手が間違っている!と頭の中で裁判してしまう・理想とは違う自分自身を責めてしまうこのよ
写経してみたかったことの一つ、初めての体験でした心を落ち着かせ、無心で書く気がつくと心が静かになっていました✨🙏✨密教の瞑想法満月を表す月輪の掛け軸の前に座り、自分と宇宙の境目が消えることを意識しながら、呼吸を整えていくこれが空海によって平安時代に伝えられた「阿字観」ふだん、私にとって瞑想は自分との対話のような時間です瞑想はむずかしくない、心を整える時間✨🙏✨【ゆるっとわたしの癒し旅】宝島社よりムック本が10/18に発売されます予約はじまりました自分と向きあう時間
「なおさん、〇〇ちゃんから無料相談入ってんけど・・・」「え?〇〇ちゃん?」そんな会話から始まったのは、もこっちゃんことMOKOTOさん彼女は昔々からスマストの講座に来てくれていました。いつも何かに困っていて・・・いつも行動は中途半端(ゴメン本音・・・)いわゆるセミナージプシーと言われるほどスマスト講座に来てくれていろんな所に顔を出しては軸がぶれるを繰り返している(ように見えました)が、面談をしてみると?あれ???強くなった。一瞬にわかりました。
最近のマイブーム。屋上で瞑想。今日も世界は美しい。秋の空ですね。秋は風は冷たいですが、日差しが暖かいです。春は日差しは冷たいですが、風が暖かいです。一緒に付き添ってくれていた看護師の方に写真を撮ってもらいました。おぉう!改めてみると立派な病人ですね。・イレウス管・内臓の浮腫をとる薬・栄養点滴・痛み止めがチューブで入っています。不安や恐怖はなく、穏やかに過ごしています。
こんにちは^^西原愛香です。私は昨年から、「書く瞑想」とも呼ばれているジャーナリングをおすすめしています。3ヶ月間継続の個別セッションの中でもジャーナリングを宿題にしていて書き出したジャーナリングをまとめて気づきを出すという所までをしっかり行っていただきます。正確には「感情の」記録をつけていくものなのですが、ポジティブな感情・ネガティブな感情のどちらも可視化して受け入れていく方法なんですね。⭐️書き方はサロンやVoicyでもお話していますが、またYo
さて、天孫降臨について書いてゆきます。古事記や日本書記にも書いてはありますがあくまで飛騨の口伝からお話しますね。飛騨は日抱から来ているようですが先祖から伝わる池の周りに先祖を祀りみなで池のほとりに座りお日様を抱くように座り瞑想をする習慣が飛騨にはあったようです。それを日抱の御霊鎮めと呼んでいたようです。そうすることにより精神統一が起き、未来のことが視えたりわかったりまた、ヒーリング力が出来ることがわかっていたと思われます。私は催眠で潜在意識に落とし込んでその力を
斎名智子2024年5月~6月のイベント情報直近の開催イベントのご案内です。新しいイベントが決まりましたら、随時更新します。カタヨガと瞑想とおしゃべり5月クラス・5月11日(土)14:00~16:30【満席】・5月19日(日)14:00~16:306月クラス・6月15日(土)14:00~16:30・6月30日(日)14:00~16:30詳細はこちらお申し込みはこちらLINE公式限定オープンカウンセリングただいま募集中!2024年5月8
#MrsUniverseJapan2015ミセスシンパシーの本田貴子ですhttp://www.kyokuana.net/profile.html?id=2clickhttps://talent.thetv.jpあなたの中の美しい才能を引き出し豊かに変身させる【美ジネス✖︎美アカデミー】🔽スペシャル無料プレゼント🔽三大プレゼント~Mrs.ユニバース日本代表の軌跡〜instagram完全攻略ガイド〜💓プレゼントの受け取り方法💓タカコとLINE@お友達になってください🌹
昨日の寒さから一転し、今朝は美しい快晴です。ああ、気持ちいい~~~朝日をいっぱいに浴びて瞑想し、今朝もパワーチャージ完了です燦燦と降り注ぐ太陽と、それを映して輝く海を見ているだけで幸せMAXです。幸せって、そこら中にいっぱいあります。このブログをお読みのみなさんなら、そんなことはよくご存じのこと思います。朝起きると、、今日もよく眠れたなあと幸せいっぱいの伸びをする。洗顔したら、ああスッキリしたとにっこり。ご飯を食べた
【イベント情報】SHIHOがトータルアンバサダーを務める「LIFETUNINGDAYS」が手掛けるプロジェクト「SHIBUYALIFETUNINGJOURNEY」プロジェクト第一弾としてフォレストゲート代官山オープニングイベントプロジェクト第二弾として『WELLNESSSCRAMBLE!~2024渋谷で裸足になる2日間~』でSHIHOがヨガレッスン講師として登壇いたします!◾️公式サイトhttps://life-tuning-online.com/pages/202
皆さま、こんにちは。寒い日が続いていますが、お元気でお過ごしですか?私の方は、先日、半年ぶりの休暇で、台湾にいっていました。クルーズだったにもかかわらず、ほぼショーを見ることもなく(だって、夜なんだもん)、日の出日の入りだけをチェックして、いつもの六方拝・運動・祝詞・瞑想と日常タスクをこなしていました。後から同じ船に乗る友人に、いろいろ聞かれたけれど、何もわからなくて、我ながら苦笑。お船でのお食事も選んで食べていたので、特にいつもと変わらず・・・。美味しかったものといえば・・・
この週末も東京出張でした。持田スキンケアのコラージュリペアという優しい保湿スキンケアの3周年記念の会がありました。こちらについては明日書きますが、ご招待いただいた出張で早めから予定を空けていて、ホテルまでご用意していただいたのでいつもは忙しくして泊まるだけでホテルを堪能せずでもったいないから今回はゆったりとした時間で到着し、ゆっくり過ごすことにしてみました。そんな気持ちで向かっただけで、新幹線から窓の外を眺める心の余裕富士山の写真を撮ったのなんて人生でもしかしたら初めてかもしれない
最近、おうち時間がふえて、日本トリムの整水器が大活躍!本当にすごくバラエティにとんだ使い方ができるの。電解水素水は、ミネラル類が豊富で、飲むと胃腸の働きを助けてくれて、お通じが良くなる!飲めば飲むほど、体がクリアに綺麗にお掃除される感じ。残留塩素や不純物などを除去しているから、お料理には欠かせなくて、野菜やフルーツ、お魚を洗うと、お水では取れなかった、農薬をはじめとする人工的に付けられた物が取り除けるから、すごく安心。野菜やフルー
眉間のシワは、女性には絶対的にいらないシワだとは思うのですが、見た目の話だけでなく、眉間の皺眉筋へのボトックス治療が、うつ症状を改善することが報告されていますイライラするから眉間にシワが寄るけど、眉間のシワを抑制してあげればイライラが改善するとか、すごいですよね不安や抑うつに関係する扁桃体の活動を低下させるらしい私も健康のためにすすめられて、よく瞑想するのですがお気に入りの瞑想アプリの、きれいな声のお姉さんもいつも『食いしばった歯