睡眠退行

みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです「今までぐっすり寝ていたのに４ヶ月が近づいて急に寝なくなった！😭」「お昼寝も夜も全然寝てくれない…😵‍💫」こんな日々が続くと、本当に辛いですよね…。それ、もしかしたら「睡眠退行」かも！今回は睡眠退行が起こる３つの原因とその対策について具体的に解説していきますね😊睡眠退行とは睡眠退行とは、今までよく寝ていた

みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです「今までぐっすり寝ていたのに、急に寝なくなった…😣」👆そんなお悩みを抱えているママ・パパはいませんか👀❓生後4ヶ月頃に多くの赤ちゃんが経験する「睡眠退行」が原因かもしれません💡👶この時期は、赤ちゃんの睡眠サイクルが大人に近づき、睡眠が浅くなりやすいのが特徴。でも大丈夫です🙆‍♀️❗️❗️原因を知り、適切な対処をすれば