睡眠退行

わが家の赤ちゃんの睡眠トラブルと、そのときに試して良かったことをまとめました。同じように悩んでいる方の参考になればうれしいです🐥✨目次新生児期|寝ない時期3ヶ月頃|夜中に起きる原因6ヶ月頃|睡眠退行？寝かしつけの工夫新生児期|寝ない時期▼スワドルで改善した話『生後3週目から寝ない…スワドルで改善した話』生後3週目頃から、なかなか寝てくれなくなって、泣いてる時間が増えて、親の睡眠時間はさらに減り、困った。コレがよくきく魔の3週目ってやつか、、と思いつつ、藁にも

腸の不調と寝返りに振り回された3週間喜びは、わずか4日間でした先日、4ヶ月になったその日から夜通し寝してくれるようになったと書きました。『完ミの息子。生後4ヶ月になったその日、いきなり夜通し寝した話』いつもの夜のはずだった生後4ヶ月になるまで、息子の夜はだいたい決まっていました。18時就寝、7時起床。その間に、1〜2時のどこかで夜間授乳が1回。「そろそろ起…ameblo.jpところが、その4日後に3回目の予防接種。翌日からうんちが1日8〜10回に増え、夜中もモゾモゾ→うんち→覚醒、と

ぼく赤ちゃんさいきんなんだかねてもすぐにめがさめちゃうおなかがすいてもまだおへやがしずか次にすいてもまだしずかまえはなんだかもっといっぱいねてたような、、今日はいっぱいねれるかな？また明日はらぺこあおむしウォッシャブル組布団9点セット赤ちゃんふとん寝具出産準備楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

目次わが家の夜の流れ光音湿度夜中は起きる目次を開くわが家の夜の流れ現在の寝かしつけルーティンはこんな感じです19〜20時お風呂お風呂後は部屋を少し暗めに20〜21時最後の授乳22時までに就寝わが家で意識しているのは「光」と「音」と「湿度」の３つです。光部屋の明るさ夕方以降は暖色系の明かりに。光の種類や明るさの強さを変えられるシーリングライト、本当に助かっています。“急に暗くする”のではなく、ちょっとずつ暗くするのがポイント。わたしまで眠た

おはようございます☔️今日は息子の睡眠の話をします。ブログを始めた時に、1番初めに書いた「睡眠退行」最近は、とにかく寝ぐずりがひどくて、少し困っています😓昨日も、寝るまでに30分以上大泣き。夜中のミルクタイムの後も、前は飲み終わったらそのまま寝てくれていたのに、今は布団に置くと大泣き。オムツを替えても、抱っこしても、体を反らしてしまって...。もうどうしたらいいのか分からない状態です。お昼寝も夜寝る時も、こんな感じ。世のお母さん達は、どうやって乗り越えているんだろう？

こんにちは😊✨ご覧くださり、ありがとうございます❣️美容、ファッション、メイク、ハンドメイドが好きなcocoのブログです🍀仕事は会社員です👩‍💻娘のイルカ(仮)との日々を綴る育児ブログです👶🎀日常を書いているので、ゆっくりご覧下さい❣️🌸🌸🌸昨日は私の産婦人科の通院日でした🏥イルカちゃんが1907gで産まれてきたので低体重だったのは何でなのか検査を受けてたので結果を聞きに行きました！結果...血液に問題はなかったそう胎盤の問題や、へその緒がぐるぐる巻きになっていて栄

今日はちゃんと授乳の後計画的に寝かしつけをしてみました。結果なかなか寝てくれました。2時間近く寝た笑様子を見て時間増やしたり減らしたりしていこうと思います。眠くても機嫌が良いことが多いからわからなくて…今までリビングに転がしておいても寝てたんですけど、周りの雰囲気を感じ取るようになってきたんですね。成長、成長。お昼寝問題は安心できたけど、私、また発熱。夫が帰ってくるまで地獄のようでした。ずっと自分に1個ずつ片付けよう。少しずつやれば終わる…って言い聞かせて、なんと

連日の寝不足で免疫力が低下したのか初めて膀胱炎にかかりました。産後の検診で寒くなると頻尿になるかもとお医者さんに言われていたこともあり最初はただの頻尿だと思っていましたがどんどん悪化して膀胱炎を確信。まだ病院に行く前に夫に多分膀胱炎にかかったわ。と伝えると年だね。笑と言われました。私は完全にこの膀胱炎は夫のせいだと思っていましたが夫は自分のせいだとは全く思っていないようです。夫が育休中なのに妻が体調を崩していることに責任を感じて反省してほしいです。ディアナチュラ

次男が3ヶ月になって日中にほとんど寝なくなりました。朝は6時半ごろおきて、10時ごろからお買い物で1時間くらい抱っこ紐で寝て、もう午後はずっとウトウトはするけど全然まとめて眠れない…じゃあ夜は早く寝るのかっていうと22時くらいにしか寝ない。長男と同じ。そんなところ似なくていいのに。お昼寝環境、見直した方がいいかな。。。

こんにちは2025年10月に第三子を出産。3児の母きみじです。子育て中の出来事や日常を綴ってますこれが睡眠退行とやらでしょうかお腹いっぱいなると夜通し寝てくれていた末っ子が...トントンで寝かしつけできていた末っ子が...寝ない夜中に目覚めて、授乳後もすんなり寝ないここ数日、寝不足です。​1日の気温の差があるせいか、花粉症の症状が現れ始めているせいか、寝不足のせいか、気持ちが落ち込んでます日中の話し相手もいないしねー。かといって、今唯一の話し相手である

福井県/福井市でベビーマッサージを中心に教室をしています。小１、小5・中1・高1の4人のママ親子教室ふたばの土井智子です初めましての方・講師プロフィール3月までの日程は下記ご覧ください2月スケジュール一覧3月スケジュール一覧我が家は冬の間洗濯物を部屋干ししてるのですが（干す場所なくて仕方なく…）結露がすごくて困ってます。その場しのぎですが子どものお手伝いでスクイージーをしてもらっています。ペットボトルが付けられ

☕️低学歴・低収入な彼と結婚し、実の親と絶縁☕️日常生活、インテリアのことを書いています☕️R7.10双子の男の子を出産・自己紹介はこちら・インスタグラム・インテリアHPこんなに続編が出るとは私も思っていませんでした🤣夜勤事情part4です🌙『最近の夜勤事情③』☕️低学歴・低収入な彼と結婚し、実の親と絶縁☕️日常生活、インテリアのことを書いています☕️R7.10双子の男の子を出産・自己紹介はこちら・インスタグラム…ameblo.jp夜、寝るまでは大変でも、寝て

こんばんは！ご閲覧、いいねありがとうございます☺️今日で生後5ヶ月になりました！あっという間ですね😭これからも元気に育ってね！4〜5ヶ月で変わった事をメモしておきます・体重5422g→5926g・テレビへの興味が出てきた・よだれが増えた・寝返りをするようになったが、寝返りがえりはまだできないので、戻れないで泣くようになった・睡眠退行なのか、寝てもすぐ起きる・私の手を舐めたり顔を叩いたり、髪を引っ張たりするようになった(調べたら成長の一種らしい)・どんなにギャン泣きしてもボ

自己紹介こんにちは、tanukoです0歳女の子ママ、現在育休中です。育児のこと、自分のこと、色々と書いてます。2021年34歳不妊治療を開始するも仕事との両立に悩んで中断2024年37歳治療を再開し体外受精で妊娠2025年38歳9月に前駆破砕からの緊急帝王切開で第１子を出産。よろしくお願いしますお昼寝の時間以前↓でも書いていたのですが、4ヶ月になって昼寝がぐんと短くなったぼーちゃん。『【4ヶ月】生後4ヶ月の娘の１日』こんばんは。tanukoです。

ご訪問いただきありがとうございます。看護師＋αを楽しむアラサーナースです。正社員として働きながらライターやブロガーとして活動をしています。萩中ユウ式結婚マイスターⓇ取得♡2019年4月からブログを書いています。ぜひテーマから気になる記事をクリックしてみてください♪子どもの健康情報サイトkidscare実は、生後5ヶ月おわりから生後8ヶ月の約2ヶ月間夜泣き＆睡眠退行に悩まされていました新生児期が終わりまとまって寝てくれるようになった♡と思ったら1-2時間

こんにちはご訪問ありがとうございます5歳長男、4歳長女の年子＋0歳次女の母です。毎日のドタバタ3人ワンオペ育児の様子や自分のことなど、ゆるーく更新しています。いいねやコメントとっても嬉しいです！お気軽にコメント、フォローお願いします。この週末も漏れなくワンオペな我が家土曜の朝の目覚めは最悪でした最近寝つきも悪いし、夜中によく起きる末っ子。よってわたしもいつもより寝不足気味で、土曜はゆっくりみんなで(旦那以外ね)寝ていようと思っていたんですが…休みの日あるある、子ど

「昨日まで寝てたじゃん！」突如始まった夜泣きとの闘い。生後9ヶ月の睡眠退行に白目を剥く夜ようやく、ようやくです。夜中に起きる生活を卒業し、「朝までぐっすり」の兆しが見えていた我が家。「あぁ、やっと人間らしい生活に戻れる…」と胸をなでおろしていたのも束の間。昨日から、「深夜のギャン泣きフェス」が再開されました。なぜ今！？裏切られた気分の午前2時昨夜もいつも通り、スムーズに寝かしつけ完了。「今日も余裕だぜ」なんて思いながら自分も布団に入って寝ていると「ふぎゃあぁぁぁぁ！！！」突然の爆音

生後5か月を迎えた娘1月は睡眠退行ピークだったのかひどいときは夜1時間ごとに起きてわたしのHP削られまくりでしたとにかく寝不足で、隙を見て横になる生活。🛏️おかげでブログも疎かに。毎晩チャットGPTに愚痴をこぼして励ましてもらっていました🥹🥹夫より気の利いたことを言ってくれるチャッピー。🫶そして、ついに寝返りができるようになり👏夜はうつ伏せ寝がデフォルト。息してる？！と気が気でないのでまだまだわたしの睡眠不足は続きそうですいつも下唇噛んでる。可愛いけど、歯並びに影響な

こんにちは！夜泣き対応で頭痛が辛い試行錯誤の日々を記録に残します『赤ちゃんと2人で過ごす平日ルーティン』こんにちは！育児日記をつけようと思っていたけど全然続かないのでこちらに記録しようと思いますまもなく生後4ヶ月を迎える音ちゃん最近の平日ルーティンを日記…ameblo.jp↑こんな感じで割と平和に過ごす日々に突如現れた不穏な空気。「ぎゃあああ」「嘘やろ」それは、、、(恐らく)睡眠退行！今まで少なくても５時間は夜通しで寝てくれていたのに急に１時間もせず起きるように寝る前

一昨日の夜中3時、いくらトントンしてもなでなでしてもおしゃぶりあげてもタオルあげても寝てくれずいつも寝てくれるのにどうしたぁぁぁって思って抱き上げようとしたらめっちゃ濡れてる！！！！冷たい！！！服やスワドル通り越して布団まで濡れてるじゃないか！！おしっこが漏れておりましたそりゃトントンされても気持ち悪くて寝れないわ、、びっくりしたのは漏れてたのが前側ってこと。横向きで寝たり夜中にも何度も寝返ったりしたせいなのかな？おむつって前側は弱いのかなぁなんて思って

長男くん、今月に入ってから睡眠退行夜中1時間起きに起きるし授乳したらすぐ寝るときと寝ないときは抱っこで30分くらいしてから置かないとまたすぐ泣く1日のリズム整えることは困難だからもう諦めるしかないのか…逆に日中2時間くらい寝てくれるからそのとき一緒に昼寝したらいいのにそのときは私が覚醒してるから眠れず…睡眠不足だけが募っていく

皆さまこんにちは。まぁです。2ヶ月を過ぎたあたりから夜もわりとよく寝てくれるようになったドハ前までは3時間に1回授乳で、3時間の間でも1回は寝言泣き？て言うのか、うぇーーーん…スヤァって感じで1回泣いて即寝るを繰り返してました。おかげで私は3時間のインターバルでも10~30分しか寝られずそれが最近は寝言泣きが減ってきました！！彼も夜ドハをみてくれて、私は別室で休めるので、少しは長く寝られるようになってきてましたが！！3ヶ月を目前にしてまた寝なくなってきたーーー

こんにちは辻ちゃんのとこの夢空ちゃんと同じ日、同い年のうちのきゅんちゃんですが辻ちゃんの悩みと同じくまぁーーーーー寝ません最近は風邪ひいて鼻水が垂れてますが鼻詰まる時もありそのせいもあるのか寝付けないのか昨日は夜中2時~3時、4~5時、5~7時に覚醒しており授乳してもだめ。抱っこ紐でゆらゆら。座ろうもんなら目覚めて声出して起きる降ろそうもんなら泣き叫ぶどんだけ抱っこマンやねんそんなに愛されてるなんて嬉しいけどマジで疲れ取れん夜中も昼も眠たすぎる今、やっと電

こんばんは。tanukoです。生後3ヶ月の１日を以前書いたので、それと比較しながら生後4ヶ月の１日を書きたいと思います！『【３ヶ月】3ヶ月の娘の１日』こんにちは。tanukoです。初投稿は娘の今の状況について書きたいと思います。現在、娘（今後このブログでは「ぼーちゃん」と呼びます。笑）は3ヶ月になります。正…ameblo.jpぼーちゃんは生後3ヶ月の時に既に1日の生活リズムが固まっていましたが、4ヶ月はそれに加えてミルクの時間が定まってきました！（200mlを１日４回）※夜中に起きない

下の子の夜泣きと、私の風邪で少しダウンしていました生後1か月頃から、夜はわりとよく寝てくれていた息子。それがここにきて（6か月）、夜泣きと頻回授乳が始まりましたなかなかまとまった睡眠がとれず、へとへとになっていたところに、追い打ちをかけるように風邪をひいてしまい…。やっぱり睡眠って大事ですね。滅多に風邪をひかないので、免疫が落ちていたのだと思います。風邪をひくと、健康のありがたさを痛感しますそれでも、家事や育児はお休みできないのがつらいところ。正直、なかなかしんどかったです。け

こんばんはご無沙汰しておりますいやはや3ヶ月半頃から始まった睡眠退行後すっかり余裕がなくなっておりましたが6ヶ月を迎えてようやく落ち着いたか(希望をこめて)先日、久々の予防接種でした私の予約の失敗のせいで年を越してしまったー自分のカレンダーにだけしっかり入れて病院の予約をとってないよりによってそのまま年末年始の休みになってしまい6ヶ月目前でやっと受けられたBCG💉これまで何本もまとめて打たれていたのに一種類で終わったからかいつもより泣かなかった今回も接種前には院長先生が

ママになっても私を生きる！毎日の育児で自分時間を棚に上げてませんか？自分を可愛がる心のゆとりと余裕が必要！寝不足ママのレスキュー隊19:00から12時間睡眠を叶える「ミラクルねんねコーチ」盛川はなえです！＼♪プロフィール♪／／夜の覚醒？睡眠後退はそのままにすると習慣になって大変なことに。。。昼寝トータル時間の意識が重要！＼▼睡眠退行とは、、、赤ちゃんの睡眠のリズムが整ってきたと思った矢先に、急に寝つきが悪くなったり、夜中に何度も目を覚ました

メンタルリープ？ここ最近、なんかよくわかんないけど機嫌悪いこと多いな？って感じだったんです寝ても起きても抱っこマンこれもメンタルリープの前兆みたいな感じらしい…？こんな風に誕生日からいつがメンタルリープか教えてくれるサイトがありました試しにやってみてびっくり〜リープ中ってなんかかっこよく無いですか？笑いま息子くん、リープ中なんだよねとか言ってみたい(誰に)そんなこんなで機嫌悪めな日々が続いていたある日、いつものように夜寝かせようと寝室へ良く寝る期と、あんまり寝ない期を繰り返しな

ママになっても私を生きる！毎日の育児で自分を棚に上げてませんか？自分を可愛がる心のゆとりと余裕が必要！寝不足ママのレスキュー隊19:00から12時間睡眠を叶える「ミラクルねんねコーチ」盛川はなえです！＼♪プロフィール♪／／生後３〜４ヶ月ママさん！寝なくなったのは睡眠退行が始まったサイン！日中の過ごし方アレンジで夜通し寝！＼生後３〜４ヶ月頃になると訪れる睡眠退行もっと早くから感じているママさんもいるのではないでしょうか？新生児

たまちゃんはお昼寝のときおしゃぶりをあげて添い寝をすればすんなり寝てくれます友達に言ったら大抵驚かれる！親孝行してもらってます。でもいつのまにか抱っこマンで泣くことは本当に少なくなってしまってなんか悲しい、、だから今日授乳中にそのまま寝ちゃってしばらく授乳クッションの上で私にしがみつきながら寝てくれたのがめちゃくちゃ嬉しかった幸せな時間だー抱っこしてあやしたり抱っこしたまま寝ちゃっておろせないやーとかそういうのがどんどん減ってる。まだまだ先だと思ってたのに、