睡眠薬

皆さま、こんにちは！「当院に通うと10歳若返った！」といわれる歯科医師・心理カウンセラーの松谷です。今回は私が信頼している吉野真人（よしのまさと）先生の無料ZOOMセミナーのご案内のシェアです。社員の休職報告書に愕然とする人事・管理職の皆様なぜ、あなたの会社ではメンタル不調者が減らないのか？これは従来の「働き方改革」や「ストレス対策」に限界を感じている全ての人事・管理職の方へ送る、きわめて重要な処方箋です。「また部下から体調不良の連絡が来た」「また人事から休

勉強法デザイナーのみおりんです地方公立高校から東大を受験するも撃沈↓1年間の自宅浪人を経て合格という経験を活かし、子どもから大人まで使える「ごきげん勉強法」を発信していますYouTube「みおりんカフェ」（登録者数17万人超！）みおりんSNS（毎日いろいろ更新中）みおりん著書（全11冊突破！）このところ、もともと悪い寝つきが輪をかけて悪くなっていて。その話をすると、何人かの方が「私は睡眠導入剤使ってます！」と話してく