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結婚15年のある日。夫の突然の不倫発覚私の記録と、これから。記録は不倫発覚からを振り返って【テーマ】に分けて書いています。今の私は【リアルタイム】に書いていますスマホで日記を書き始めた。1日目の日記は酷い内容だった。私はただ夕飯が用意出来て夫の部屋に呼びに行っただけ。普通に話しかけただけ。夫は、このショートテンパーがっ!!!と大声で叫び、息子の前で私にキレた。だけど直後に笑顔で食卓に帰ってきて、お皿を持って部屋に行った。怒るとかを越して私には恐怖だ
ドローイング・アレンジ音木六花小説:「罰」⑦伏久田喬行――ねえ、あなたわたしは、聴きなれた声に目を覚ます。しかし、どうもその声は、わたしの内奥にあるようなのだ。幻聴か?とも思い、わたしは声の存在を確認しようと耳を凝らす。源は、わたしに密着した隣りのようだった。――やあと、懐かしげな感情が沸きおこったとたん、月が眩んで視界が明るくなり、朝だとわかる。「気分は、どうかね?」太い声に、わたしは確実に現実に戻された。きのうの注射に
今日は母の日❣️私の母は既に他界してるけど世間ではよく嫁さんのことを「うちの母ちゃん」と呼んでるので。嫁の施設まで行ってきました😊昼に少しラインをし終えたあと暫くして突然、訪れたらランチタイムだったけど😅突然きた私の姿を見てびっくりした嫁は泣き出してしまい会いたかったと💦スプーンの先っぽに乗るか乗らないかの量だけを載せて…全て食べ終えたあとは今後の少し話をしました。今年中の目標だけど、せめて両腕を含めた上半身が自由に動くようになってくれと。「頑張ってるよ」「なんも知らんやろ」
こんばんは。明日は診察のもさもさです。まぁ、薬もらうための診察だから、そんなに時間かからないけども、睡眠薬を処方してもらわないといけないから、診察が必要なのよ。でもね、最近、効くのが遅い。まぁ、土日は動き回らないから余計なのかな?平日は夜間中学行くから、よく効くのですが、早く起きないといけない時に薬が効きにくくなる。眠れなかったらそれはそれでしかたないのですが、寝ないとって思えば思うほど眠れなくなる。これは統合失調症あるあるなのよ。ちょっとでも眠たらいいかなって感じでいないと、眠
レクサプロ1錠になってから、思考力の低下と眠気。わかってたけど、何もする気も起きず、ダラダラ過ごしている…なのに夜は眠れなくなる不思議。また睡眠薬も飲むしかなく。睡眠不足の方が体調によくないから、しばらくはこの状況に甘んじるしかないかー。
昨日は、風邪ひいたのか、喉痛い、朝からずっと頭痛が治らない、鼻水でる。体がだるくて、しんどい1日でした。それでも、息子の送迎、娘の送迎とゆっくり休むこと出来ずにいたら、夕方、限界がきたのか、夕食作っている途中でめまいがきた。作りながら、横になったり、しゃがみながら、やっと作って、布団にバタって倒れた。自分の分の夕食までは作ること出来なかった。少し横になってたら、お風呂沸いたよって旦那に言われ、ゆっくり体を温めました。血流がよくなったからか、少し辛さが和らぎました。今日はゆっくり寝な
こんにちは!けいこです。今日は母の日ですね。息子には、放課後デイサービスで作った花束の制作をもらいました可愛いうれしいです。息子は作ってきたものをなぜか持ち帰ったらすぐ壊してしまうので、手の届かないかなり高いところに飾ってますどんどん手の届かないところなんかなくなる(中3です。まだ小さいけど)母には、こちらをプレゼントしました。人魚姫と帆船の柄です。気に入ってくれたようで良かったです他にもかわいい柄たくさんあって、自分でも欲しくなりました。スカーフとかしたことないけ
「とりあえず眠剤を出しておきますね。眠れると思いますよ」簡単に出された眠剤。一時的には必要だったのかもしれません。眠ることで心が落ち着くこともある。でも、あの時1週間だけでもゆっくり過ごせたなら、お薬ではなく、「休息」で回復できていたのかもしれません。眠れなくなった**“根本の原因”**には、医者は触れなかった。そして私も、「とりあえず眠れるなら…」とそのまま薬に頼るようになってしました。飲んで寝るが当たり前の生活になり、眠剤服用しても効かなくなり、量が増えてい
ごきげんよう、理香子です♡昼夜逆転していますそれなのにお昼の予定があり毎日ふらふらしていますやっぱりちゃんとした生活に戻そうと思います昼夜逆転になった訳は「恋を何年休んでいますか?」などYouTubeでドラマを一気に観てしまったからです今は「恋のチカラ」を観ています一気に観たいけど我慢しますサビ管さんと22時に睡眠薬を飲む約束したのすぐには眠れないけれど飲みました早く起きられるといいな月曜日は9:30からパン教室ですこれで、戻るかな
こんばんは、まこりんです。今日は朝から自治会の掃除当番だったのですが、昨日睡眠薬を飲んだのが2時だったため、起きられませんでした。その前から、睡眠薬を服用していなかったので、今日は一日中、ぐっすり寝ていたような感じです。自治会の方は私の障害を知っているので、無理しないでねといってくれましたが、私は睡眠障害でもあるため、何度も睡眠薬を調整してもらっても、なかなか自分にあいません。過眠傾向なのですが、1日10時間以上は眠らないと、またまた仕事を辞めたい病っていうのかな?すごくストレスが溜まるん
☽退屈しているですって、???✡セイントマリア✡がお話相手になってあげる。幼少期、アパートに住んで居たのです。201号室。タンスの上に日本人形がガラスに入って置いてありました。この人形がね、今でも幽霊連れて夢に出てくるんです、夢の中で、燃えて帰って来た。幼少期は、度たび高熱を40℃以上出す子供でした。まさかこの日本人形が原因なんて。30年以上も夢に出てきています。このココア色の屋根のアパートです。大塚ハイツと言います。霊感なんて当たり前誰にでもあると思っていたので旦那さん
ご訪問ありがとうございます!臨床心理士・公認心理師・産業カウンセラーのぴのです。人は誰でも、年をとるにつれて寝つきが悪くなり、眠りも浅くなっていくといわれています。なんとか眠りにつくために、薬に頼る人も少なくないはずです。睡眠薬を飲んでいる人の割合は、80歳以上の女性が最多の21・8%といわれますが、実際はもっと多いのではないかと推測します。睡眠薬の市場規模も拡大の一途で、最もポピュラーな「デエビゴ」(エーザイ、一般名レンボレキサント)の売り上げは急速に伸びていると
髪は2日間洗えないから、今日の朝洗った。でも鬱で動けなくなり、朝の薬や頓服も飲めなかった。髪を乾かすのがきつくて、テーブルに顔を伏せてた。洗濯物もしなきゃ良かったと思った。きつい時にブログに残したかったけど、携帯触れなかった。でも何とか水を取りに行き、朝の薬と頓服を飲んだ。それから横になってたら寝てた。良くなってたから、洗濯物は干せた。髪もきついながらに、頓服飲む前に軽く乾かした。ほぼ毎日こんな生活が続くと思うと、嫌気がさした。昨日は病院で1時間待ち。薬を聞いたことない名前
来てくださってありがとうございます😄主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学=中医学」を皆さんのより良い生活のヒントにしていただければと思って書かせていただいてます。気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。たまに、どーでもいいことも書いてます。✨毎朝8:00更新✨---------------------------------「健康になるには、○○しないといけない!」みたいなこと、あるじゃないですかー。例えば、夜遅くに食べない方
チャーリーです。好きなことを考えて眠れないのでまだ良いですが、眠くならない。睡眠薬を飲んで3時間くらいは、眠れたかな?それからもう眠れない。今は、キャンプの事やアルファロメオの事を考えているから良いけれど。うつ病の事を考え始めると、また嫌な事とか思い出してしまうのでなるたけ考えないようにしています。昨日は、副鼻腔炎の難病の検査でした。発病せずに順調です。酷い人だと手術をしても、また元に戻ってしまう人がいるそうですが、チャーリーは、順調です。最悪なのが動物アレルギーなのです。ア
最近眠くてこんな夜に更新は辛いです。とは言っても8時に寝ているので大丈夫です。ハンドベル部の副部長ですが、これやると睡眠が良くなります。3年前から不眠症になり、北里大学病院で睡眠薬を絶ち、頑張って自力で寝ています。最初はなかなか寝れなかったけど、今さっき6時間以上まとめて寝ました。そう、今現在ハンドベル部の副部長です。私はリーダーの素質は無く、サブリーダ―の素質はあります。科学忍者隊ガッチャマンだったらコンドルのジョーのポジション
結婚15年のある日。夫の突然の不倫発覚私の記録と、これから。記録は不倫発覚からを振り返って【テーマ】に分けて書いています。今の私は【リアルタイム】に書いています安定剤と睡眠薬は、その時の私にとっては救世主だった。『【動き出す13】安定剤と睡眠薬の効果』結婚15年のある日。夫の突然の不倫発覚私の記録と、これから。記録は不倫発覚からを振り返って【テーマ】に分けて書いています。今の私は【リアルタイム】に書いていま…ameblo.jp睡眠薬で朝まで寝られる日が何日か続き、私の
すみません、暫くAmeba休みます(>_<)今こんな感じで…睡眠薬飲んでも眠れないし、痛み留めはカロナールで全く効いていません😭皆さんの素晴らしい記事を、やっはり丁寧に読んで、いいねしたから😭⤵️面白い記事も書きたいし、リハビリ落ち着くまで休みますわ😭💦💦💦ではまた😭⤵️
広末涼子さんが、「双極性障害」だという診断名がついたということで、「奇行」と言われていた行動の理由が分かりました。そんなわけで、世間のトーンがダウンしました。「病気ならしょうがない。」「この病気って、大変なんだよね。」という身近な人の実例がSNS上に投稿されています。でもね、もしかしたら、精神的な薬の影響もあるんじゃないでしょうか?漠然と頭に浮かんでいたところ、ナカムラクリニックのブログに辿り着きました。すごく分かりやすく説明されています。この情報をシェ
詐欺と疑いたくなる電話が19時頃に有った。電話主は、「厚生労働省医療観察課」○○▼▼(名前)。内容は「保険証が、金澤市の○○薬局で、使われている。かなり強力な睡眠薬が大量に処方されているが、薬を受け取ったか」から始まり、転売する恐れがある、保険証を他の薬局で再度使われる可能性があるなど色々並べたたて、このままだと、今日付けで、保険証の資格を失う。それが、困るなら被害届を警察に出す必要がある。直ぐ金沢西警察署に行かなくては、被害届は受理されない。保険証は復活しない。」と言う事だった。そりゃぁ困る
朝食カフェオレ投薬昼食投薬間食カフェオレ、ハムロールパン2個夕食カフェオレ、玄米、豚バラ大根、蕪の塩昆布、きゅうり塩昆布、たまご焼き投薬睡眠薬飲んでないのに夢で大物女優さんと観劇「黄色いゾウ」というタイトルの舞台だった朝から安定剤増量し比較的元気だが昼前ダウン仮眠3時間も取れてすっきりした5000歩歩けて簡単ヨガ3分できたダウンドッグのかかとはつかないねぇみたいDVD見れたがスマホ以外の画面は疲れた19分点字の勉強5時間18分心理学1時間35分食生活アドバイザ
普段着はズボン派?スカート派?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう私は絶対にズボン派ですね。スカートは喪服とか正装とかしないといけない時、「スカートじゃないとダメ・失礼(よっぽどないけど)」って時はまあ履くしかないかってなりますが、今は時代も変わって、ズボンスタイルも増えてきたので、もうずっとズボンでいいやって思います。ちょっといい服を着ても、やっぱりズボン!自分の太い足でその足がくっきり分かるスカートとか絶対に嫌です。だったら痩せろって話です
こんにちは✩.*˚今日はちょっとした悩みについて、、、子供を産んでもうすぐ10年私は2人とも完母で育てました。毎日3時間置きに起きておっぱいあげて寝かしつけてだんだん間隔があいてきて少しずつ眠れるようになってきて2人とも1歳で断乳しました!夜泣きは2~3歳くらいまであってずっと眠りが浅いのはママあるあるな気がします。夜泣きがなくなっても子供は寝相が悪いので心配で夜中に起きて布団をかける。今も子供と寝てるのでこんな日々が10年続くと夜中絶対に目が覚めるようになりまし
当薬局の爺様薬剤師が先代を見ていて調剤よりも漢方(当時)そして中医学に没頭したのは調剤して薬をお渡ししていても改善する事は少ないのにダラダラ漫然服用していたら時に、主作用の陰に隠れている副作用に負けて、その副作用のための薬が追加されます。又、当初は2.5mg1錠だったのに5mg1錠になり、あげくに作用機序の異なる新しい薬が追加されていきます。そして付録のように「胃薬」が・・・。爺様薬剤師が昔々、読んだ本がコレ↓。この本には、いかに日本では不要な薬が多種多様運用されているかが書かれて
おはようございます。大阪市住之江黄土よもぎ蒸し・ハーブ蒸し専門サロン輪花です。子宮までぽっかぽか!「黄土よもぎ蒸し・ハーブ蒸し」で生理痛改善生理が来る度に辛くて、なかなか仕事に集中できなくなったり、やる気がなくなったりした経験はありませんか?やる気が出ないと何も出来ませんし、仕事は集中力が欠かせません。生理時はそれがままならないこともあります。韓国では、冷えによる生理痛や、婦人疾患を改善するため「よもぎ蒸し」という健康法がはるか昔から伝わっております。それにハーブを加える事に
何を捨て、何を残すか。それであなたの人生が決まる。何を捨て、何を残すか?睡眠薬は捨て、抗うつ薬は残す。抗うつ薬は捨て、睡眠薬は残す。メジャーは捨て、ベンゾは残す。ベンゾは捨て、メジャーは残す。うーん、悩みますね。て、そういうテーマの本ではないですね。もちろんのこと。ちなみに、向精神薬を長年多剤大量服用してる場合は、捨て、ないと人生はあまり良い方向に進まないとは思うのですが。他のSNSでとある人がアップしてた画像をコピペさせていただきました。メンタル系の薬、つまり向精神
今日は心療内科の診察日気持ちは上がったままだしリスペリドンもあまり効果がないと話したら違う薬をだしてもらいました辛い時に始めたブログソラとの限りある記録を書いてきましたがソラもいなくなりいつしか自分の日常躁うつ日記になってしまっていますはっきり言って褒められたもんじゃない記録です先生から入院と言う言葉が出ましたその時は入院した方がいいのかなと思いました病院のホームページを見たら持ち物がすごく多くてびっくりしました何だか、、怖くなってきましたこうしてちょくちょくブログを更新す
結婚15年のある日。夫の突然の不倫発覚私の記録と、これから。記録は不倫発覚からを振り返って【テーマ】に分けて書いています。今の私は【リアルタイム】に書いています(この続きです)『【動き出す8】精神科の予約を取る』結婚15年のある日。夫の突然の不倫発覚私の記録と、これから。記録は不倫発覚からを振り返って【テーマ】に分けて書いています。今の私は【リアルタイム】に書いていま…ameblo.jp『【動き出す9】初めて行ったメンタルクリニック』結婚15年のある日。夫の突然の不倫発覚私の記
【Salon仲間の声vol.1】Yさん50代保育所勤務 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄Yさんは昨年2024年12月にSalonにご入会頂きました♪その約1年前にセッションさせて頂きそこから深い関わりが✨当初生きるのもやっとの彼女💧その時描いていた理想の未来は。。。家族で明るく笑っている周りも笑っているただけらけら楽しい気持ち嬉しい気持ち今のお家でわいわい願った時には。。。現実として考えられなかった夢が今普通に叶っている✨彼女は展ちゃんのお陰と言うけれど...
月華です。わたしは不眠期間がかなり続き睡眠薬に手を出してしまいましたがそこから抜け出し、今はある方法で眠れるようになっています。ただ、ここに至るためには眠れなくても、横たわっているだけでも体は問題ないという考えを受け入れ潜在意識にインプットしないといけなかったのでした。これは相当な苦痛でした。横たわっているだけではダメだという観念がとてつもなく強かったからです。眠ることに執着すればするほど悲惨に。潜在意識のブロック外しもか