睡眠薬

旦那に早朝LINEで爆弾💣落としたけどまだ既読にならない薬の副作用が辛いのかもしれないけど(インチュニブ)次の診察に活かせるように体調メモ、3行日記でいいから、非公開でブログ書きなよと何度言っても書かない書く気力さえもないのかもしれないけどLINEに返事できるんだから、3行日記くらい書けるよね以下、LINEコピペ⬇︎あんたさマジでブログ書いて起床時刻睡眠の様子(質や中途覚醒、早朝覚醒ありなし)食事の回数食欲寝た時間やったこと(家事や散歩など)感じたこと今日か

2日連続漢方の忘れた笑笑笑い事ではないけどね。1日忘れたならわかる、でも2日連続だからね睡眠薬も飲み忘れて草食前がわかりにくいしかも夕方言われるぜ。ありんこ様は詰みました、明日ちーんとなってます、イェイ！火曜日休みだからねぇ〜歯医者もももあるし🦷散歩から帰ったらお風呂入ります！

こんばんは🌆11月にバス🚌で紅葉🍁🍂見に行って来ましたその時に「柚子」買って帰路に着いてから「柚子茶」作りました😋柚子を8頭分に切って氷砂糖少々入れて500mlの水筒に入れて完成☺️コップに氷🧊入れて水で割って「柚子茶」朝がた飲んでいます・・11月に購入したキャベツ🥬玉ねぎ🧅湿らしたキッチンペーパーに包んでて明日の朝がた簡単なスープにして飲もうと計画中です☺️師走ですﾈ・・風邪🤧引かないよう睡眠薬飲んで適度な睡眠確保して手洗いうがい喉を湿らす❔

睡眠薬を飲んで眠りにつく。０時だ。まだ全然眠くない。睡眠薬を飲んでいるのにね。横になる、１時、２時と時間が過ぎるだけ。これは全然眠れないパターンだ。２時。いけないと思いつつ、追加で睡眠薬を飲んだ。今度は眠れた。それも深く。９時くらいまで起きることなく眠れたかな。でもまだ眠い。だからまた寝た。次に起きたのは１１時半を過ぎていた。もうお昼か。まだ眠れそうではあったけどね。起きることにした。カーテンを開けた。部屋が明るくなる。トイレに行ってスッキリ。お通じもあっ

メンタルにくる職業だもんね大食い双子姉妹ユーチューバー「重度のうつ病で手遅れ」「2年間引きこもり」活動休止の現状にも言及（スポニチアネックス）-Yahoo!ニュースチャンネル登録者数57万人を超える双子の姉妹による大食いユーチューバー「はらぺこツインズ」の姉かこが6日、自身のインスタグラムを更新。長年患っている、うつ病について改めてつづった。はらぺこツnews.yahoo.co.jp『中二病ってやっかいだわ』今まさに長男が中学二年生ですが💦今回は私です。中二病という病があるのを

🌀立ちくらみの主な原因は？患者さん「先生、立つとクラッとするんです…」医師「はい、よくある“立ちくらみ”ですね。原因は大きく5つありますよ。」⸻①血圧が急に下がる（起立性低血圧）立った瞬間に下半身へ血が落ちて、脳に届く血流が一時的に減る。•朝起きた時•お風呂あがり•長時間座っていた後に特に起きやすい。医師「体が“血圧を調整するスイッチ”を入れるのが間に合わないんです。」⸻②水分不足・脱水冬でも意外と多い原因。•水分をあまり飲まない•コーヒー・お茶ば

介護ストレスでイライラしたり、つい怒ってしまって落ち込む毎日でも、外を歩く時間をつくったり、ブログを書き続けたりして、少しずつ気持ちを整える練習中母への接し方にもっと余裕が持てて、在宅の仕事時間もちゃんと確保できる未来を目指して、50代しんごが奮闘しています今朝、ちょっとしたいい事がありました朝起きると、母にオムツを替えてほしいと言われました。オシッコなのかウンチなのかを聞いてみるとウンチとのこと。ウンチはいつしたの？と聞くと夜中の4時頃にしたとのこと

おはようございます！お久しぶり左衛門ですね昨日漢方と睡眠薬飲み忘れて草定期薬飲まなければ…夜ご飯食べてないのと長年の相方と遊んだので疲れたからぐっすりねてた今日はゆっくりしまーす！

おはようございます。ハットトリック犬杯！見てへんやろww知ったかはやめろよwwみるきー見てたくせにwwwwwさやねーねー、オレのドーナツは？はい、弱いおのこにやる、ホンデリングは、アーリア人。う、胸が、きゅーーーーっ、と、、あ、こ、これは、、恋かなぁ、、(*^^*)やかましわ！wwww恋というか、スポーツ用品店のキレイなレディーへのストーキングやろww

こんにちは。所沢美肌再生サロンRosedeSallyビューティエイジングデザイナー関谷です。気が付けば師走となりました。ウインターブルーのこと、昨年ブログ投稿しましたが、この季節に心が何となくブルーになるというお客様がいらっしゃいましたので、再掲させていただきますね。丸の内ストリートパークではクリスマスマーケットが行われてましたイチョウも色づき美しかったです。『冬至近くになると心がざわつく理由と睡眠導入剤について』こんにちは。所

おはようございます🌞アラカン女子ノエルです朝のブログは睡眠・リハビリ等・わんこの話題がメインです胸腰椎側弯症手術1回目１１月２６日２回目１２月１日以後リハビリ中よろしくお願いします今日の睡眠睡眠薬入り熟睡アプリスマートウォッチ昨夜は２２時３分就寝、8時半時ごろ起床。睡眠時間８時間３８分でしたートイレは０時と６時の2回。最近かなりパターンができてきたのだけど、22時就寝6時に1度起きて薬を飲みトイレに行ってから2度寝で1時間半くらい

おはようございます。大阪市住之江区黄土よもぎ蒸し・ハーブ蒸し専門サロン輪花です。デトックスブレンドC食物繊維たっぷりのハーブが腸に働きかけます。発汗作用もあり体内の毒素も排出します。サプリメントティーや排便を催す薬は、どうしても腹痛が伴う可能性がありますが、自然の力のハーブであれば、そんな心配はありません。カラダにおだやかに作用してきます。腸内活動を活発にすることで、お肌のトラブル解消にもつながります。話題のGABAも含まれていますので大人気です。大阪市住之江区黄

久しぶりにブログ書きます最近は精神的に浮き沈みが激しく、お昼に睡眠薬を飲んだりしてしまい、楽な方に逃げたいと常に思うようになってしまいました仕事すらする気力も無く寝てばかり・・食べてしまうので体重も10キロほど増えてしまいましたパチンコに行く衝動は今も治らず、病院からインチュニブを処方されてます。そのせいか眠気、眩暈、頭痛、何もやる気が起きない、気分の落ち込みの副作用がでています。そのうち治るのかな最近下の子の発達検査があり、知的障害と自閉症の診断が出ましたこだわりが強く、言葉もオウ

今日も、朝4時すぎに起きました。歯磨きして、ログイン、ドラクエやって、ストレッチ。朝ごはん食べて、自由時間です。ラジオ体操は、ちょっと早いので、後でやります。エアコンのぽたぽたはおさまりました。だいたい20℃に設定したら、ちょうどいいです。蓄熱暖房の回収がいつなのか？気になります。火曜日、訪問看護なので。昨日は、1日ゴロゴロして、療養できました。今日もゴロゴロします。久しぶりに、ミセスグリーンアップルの古いCD聞こうかな。早起きしたおかげで、時間にゆとりがあります。睡眠

おはようございます♪寒いですね！黒猫ちゃん達は、お布団に潜ったりエアコンのきいた部屋にいるのですがあったかいところにいます。……ナナと言うと、三毛猫ちゃんが、亡くなったのがつらくて、睡眠薬とか、安定剤を多く飲んでOD気味です。旦那さんから、また、飲んだ？と飽きれられています。ヨダレが止まらなくてタオルが欠かせないです。辛くて辛くて…どうして良いのかわかりません。つい先日精神科の、通院日だったので、薬があるので、大量に、飲んでしまいます。次の精神科の、通院日は

フラワーアクション009ノ1第11話そいつに掛かればどんな金庫でも開けてしまう男。そいつを利用しようと脱獄させた敵。それから逃げてきた、その男モンキーが匿ってしばらくゆっくり寝させる為に睡眠薬を与えたのだが…居なくなった！？だが、そこは抜け目がない。睡眠薬には念を入れて発信パウダーを混ぜてあるらしい。反応している。と言うか、発信パウダーって何？粉末状の発信機？だけど、パウダーだったら胃の中で消化されたりしないのかな？↓押してくれたら嬉しいです↓にほんブログ

人生つまらない、辛い。病気持ってるとかもっと辛い。共感できる人周りにいない。辛い。

今、スーパー銭湯でのマッサージ待ちである。朝一形成外科、昼は、おせち作り工場の履歴書を提出し、帰宅途中で、簿記3級（もう、簿記2級よりも、先に、簿記3級の資格取るぞ）の過去問集買い、帰ってから、晩御飯後、今、スーパー銭湯にて、お風呂に入った。まず、サウナで、老廃物が、汗として出て、おそらく、べンゾも出ている。でないと、かえって、体液濃度が増す。さらに、マッサージで、べンゾが薄れる過程で、蓄積された筋萎縮が、1月分積もり積もって、身体は、硬いどころの騒ぎではない。マッサージの施術師さんが、いつも、

睡眠薬の副作用がやっっと抜けた、、、と思う。２ヶ月くらいかかったしんどかったぁーー睡眠薬飲まなくなったら朝まで寝れないけど、、、あの副作用よりはまぢでマシ久しぶりに昨日、イオンに行けた。(鍋とフライパンと座椅子買いに)晩御飯はフードコートでラーメン食べたリンガーハットと迷って、、KAMUKURAにした野菜増し増し注文で(うまー)ラーメン食べたかったから嬉しかった

レバニラ炒め、ほうれん草と玉子と玉ねぎの炒め物。それと1杯いただきましたm(__)mレバー230円くらいニラ180円くらいほうれん草180円くらい玉ねぎと玉子はありました今日はウィスキーをいただきました安くて量が多く美味いのでニッカですトリスもいいのですが今回わ昨夜また寝られず昼過ぎても寝られずご飯を食べてお腹をふくらませてウトウトしてました睡眠薬が余ったので今日に2日分飲んで血中濃度を保とうかと思っています太陽を克服できない鬼滅の刃の鬼のようです

･ω･*)ﾉнёιιο!お仕事行ってきたよ‎꜀(꜆-ࡇ-)꜆仕分けだった。7000いかないくらいだった。新店が続々とオープンし、うちだけで50店舗分も作ることに…バラ肉のパックの数見たら約500個…ギャラクシー担当のRさんため息ついてた（笑）でも、今日はうるさい人居ないからかのびのびと笑顔でやってたなꉂ🤣𐤔分かりやすく顔に出るんです。昨日からほぼ寝ないで行った。寝れないんです。仕事前って。緊張なのか？つか、仕事前じゃなくても不眠は不眠だけどね！(爆)睡眠薬の意味！まぁ飲む

ドラマ『良いこと悪いこと』小6の時に園子をいじめていた6人組がタイムカプセルに埋めた将来の夢その絵の通りに殺人が起こる…そして忘れられていた7人目が？な展開（番組公式様よりお借りしました）全く素人の私なので考察とかは大外れの可能性大ですが怪しいと思う人1️⃣ターボーこういう見立て殺人で危うく？難を逃れてそのまま佳境に入ってしまうって大分怪しいけれど…（しかも今の所その後は襲われていない）アメリカから急遽帰国したこと（連続殺人後も帰らないし…資産家なんだしア

はいわ！あなたの新のなの！あなたのへたれじじいはきょうもう〇〇漏らしてるのー！よろしくなじじいの自撮り動画は。じじいは声が大きいから。入院中だから他の人に迷惑だから自粛してるんだょ。知ってた？じじいはよく眠る。平均的日本人より倍くらい睡眠時間とるねえわじじいは快眠ですー！若い頃は不眠症だったけど。10代で入院してから。睡眠薬飲まされて寝てたから。ハルシオンと言う有名な睡眠薬飲んで寝てて。飲まないと眠れなかなってたから。ハルシオンはやばいとよく聞くから。二十代の時

🌙眠れない夜から卒業したいあなたへ睡眠障害専門プレミアム鍼コース🌙🌛「ちゃんと寝たいのに、うまく眠れない」そんな毎日になっていませんか？・布団に入っても、なかなか寝つけない・夜中に何度も目が覚めてしまう・朝早く目が覚めて、そのあと眠れない・眠りが浅くて、夢ばかり見ている・日中もボーッとして、集中できない反対に、・いくら寝ても眠い・昼間もウトウトしてしまう・気づいたら、座ったまま眠っているこうした「眠れない」「眠りすぎる」状態をまとめて睡眠障害（すいみんしょうがい）

昨晩は睡眠薬を飲んだのは早かったんだけど、なかなか眠りにつくことができなかった。０時半くらいに眠れたのかな。１時にはなってないと思う。１度眠れるとそれからは眠れた。７時くらいまでは起きることなく眠れた。朝がとにかく寒くて困る。エアコンつける。空気が冷たいんだよね。そしてまた寝る。朝から電話。もちろん出ない。それよりも眠りたい。また電話きた。午前中は電話勘弁して欲しい。とりあえず後で折り返し電話入れるか。もうおかげでショートスリーブになった。結局起きたのは１０時半く

おはようございます🌞アラカン女子ノエルです朝のブログは睡眠・リハビリ等・わんこの話題がメインです胸腰椎側弯症手術1回目１１月２６日２回目１２月１日以後リハビリ中よろしくお願いします今日の睡眠睡眠薬入り熟睡アプリスマートウォッチ昨夜は２２時１１分就寝、５時半ごろ起床。睡眠時間は４時間２２分でしたートイレは1時に1回。6時が起床時間になっていて、寝ていてもいいんだけど、看護師さんが検温とかで回ってくるので自然と目が覚める。トイレに行

チャーリーです。土曜日は、うつ病の診断日です。何時もと予約時間が違うので、間違わないようにしないとな。睡眠薬で眠れてるし、最近1度落ちたけど後は問題ないかな？薬は、変わらずに処方してもらいたいな。今の状態が良いから。

最近、母と関わる事が多くなり「自分の老後の予習」をさせてもらっているんだなぁ😑💦💦と感じる。既に他界した義母との共通点も多いが、、自分が年老いた時、これは気をつけなくては！と思った事は耳の聞こえが悪くなったら早めに補聴器🦻を付ける！早めでないと、補聴器に慣れたり取り扱いにも時間がかかる。少しでも若い方が良い。歯を大切にする🦷なるべく入れ歯になるのを遅らせる。少しでも自分の歯を残せる様にする✊そして！聴こえの悪さと歯の劣化は認知症を促進させる😨私の母は、補聴器

いまから睡眠薬のんでねます千絵と田代ねますあしたゆっくり7時00分おぎますあした千絵と田代のんびりして千絵と田代いえ会うと千絵と田代おやすみなさい

皆さま、こんにちは！「当院に通うと10歳若返った！」といわれる歯科医師・心理カウンセラーの松谷です。今回は私が信頼している吉野真人（よしのまさと）先生の無料ZOOMセミナーのご案内のシェアです。社員の休職報告書に愕然とする人事・管理職の皆様なぜ、あなたの会社ではメンタル不調者が減らないのか？これは従来の「働き方改革」や「ストレス対策」に限界を感じている全ての人事・管理職の方へ送る、きわめて重要な処方箋です。「また部下から体調不良の連絡が来た」「また人事から休