睡眠美容

こんにちは！睡眠美容コーチの関根理恵です。「昨日、睡眠時間は7時間しっかり確保したのに…」「朝起きた瞬間から、体がドーンと重い」「鏡を見ると、なんだか顔色が冴えない」そんな風に、「ちゃんと寝ているはずなのに、疲れが全然取れない」という感覚に悩んでいませんか？一般的な睡眠対策を調べて、寝る時間を意識してみたり、ハーブティーを飲んだけど、やっぱりスッキリしない……。そんなとき、真面目な女性ほど、「私の体力がなくなったのかな」「もっと自己管理をしっ

姿勢矯正トレーナー・Regulusの星子豊英です。今回は（株）プロラボのWOTT担当・須田さんをお招きして、コラボライブを開催しました。健康と美容に関心のある方に向けて、睡眠中にケアができるという新しい発想のデバイス「WOTT(ウォット)」について、じっくりお話を伺いましたので、その内容をブログとしてまとめてお届けします。はじめに—なぜRegulusがWOTTを取り扱うのかRegulusは「姿勢矯正で健康を手に入れる」というコンセプトで活動しています。それなのに、なぜ今回WOTTという機器を