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一時期睡眠導入剤を飲んでいました。色々あった時期ですね…今は飲んでいませんが、最近夜はおもちとふたりになったので、またまた睡眠の悩みが…夜おもちが泣いたり、ミルク飲んだり、オムツ替える必要があったりするので、何度も起きるんです。地味に辛いぜ。毎日寝た感じがしないんです。睡眠サプリを頂いたので飲み始めました!(8日目)ギャバとラフマのダブル機能性取得サプリメントで、ストレスの緩和と睡眠の質の向上について科学的根拠があるサプリです。実績もあります!楽天ランキング1位の実績(202
●5・6月のご予約可能日時◇福岡市南区リラクゼーションルームpeace◇癒し×ボディメンテナンスカラダとココロの回復力を取り戻すサロンリラクゼーションルームピース一木美智子です数あるブログの中からご覧いただきありがとうございます♡5・6月のご予約可能日時をお知らせいたします。はじめましての方もお久しぶりの方もお待ちしております<5月ご予約可能日時>29(水)10時〜15時半<6月ご予約可能日時>3(月)10時〜14
今夜から始まります↑うっかりエントリー忘れないようにね✨以前もご紹介をしたストレス緩和と睡眠の質を向上するサプリ✨『サプリでストレスの緩和と睡眠の質の向上へ&あいのり桃の事』エントリーお忘れなく!!過去にもお伝えした通り睡眠の質の向上を目指してる私朝すっきりした良い目覚めじゃないと良い1日は始まらない☀️4/1420時から1,…ameblo.jpギャバGABAサプリラフマ機能性表示食品約1ヶ月分62粒健康サプリサプリメント休息ストレスイライラ送料無料24
おはようございます、ヘルシーマルシェです。今年の夏も厚くなりそうです。気象庁は今日21日、6月から8月にかけての3か月予報を発表しました。気温は全国的に平年より高く、例年以上に厳しい夏の暑さが予想されるため、熱中症に要警戒です。今回はこちらの記事をご紹介しようと思います。暑さが自律神経を乱す?「自律神経の乱れ」を防ぐには?暑さが自律神経を乱す?この時季特有の「自律神経の乱れ」を防ぐには?何もやる気がしない、頭痛、眠れない、食欲低下、イライラなどの不調のもとには、自律神
<これまでの治療の流れ>・各種検査とタイミング治療(3周期)・・・3ヵ月・男性不妊の診察と体外受精説明会参加、転院準備・・・2ヵ月・転院・顕微授精1回→繋留流産(貯卵なし)前回、看護師さんに質問して流産後すぐに採卵しても問題ないと言われましたが・・・(前回の記事はこちら)やっぱり心配で何としても卵子の質をよくして正常胚盤胞を1つでも多く凍結したい※私の通っている病院は、基本的に凍結胚盤胞移植です体外受精において、特に私の場合大事なのは採卵だと思うのです
こんばんは♪腸の学校®︎認定講師、若林ゆかりです私は主に身体のことを食べること身体につけるもののことを発信していますが私がなぜ、腸の学校®︎に入ったのか?そして、なぜ、腸の学校®︎の講師になったのか?まだお伝えしていませんでしただって私、自宅で発酵食品のワークショップで・塩麹、醤油麹・焼肉のタレ・みそ・梅干し・酵素ジュース・キムチなどなどを作り方をお伝えしていてまた、作り置き講座などなどもしていたんです今もリクエストあれば開催しますよ♪自宅サロン
現在、当店では5月31日(金)まで【2024年「本決算SALE」】を開催中です!SALEの詳細はこちらのリブログを。このSALEではお買い得な『目玉品』を多数ご用意していますが、その中の1つに『ほどよくヒンヤリ麻カバー』があります。メーカーの廃盤品で超お買い得品です!麻の中でも肌触りの良い「リネン(亜麻)」を100%使用しています。植物の靭皮繊維である麻は吸湿性の良さに加えて発散性も優れるので、とにかく蒸れにくい自然素材です。熱伝導率も良いので周囲の環境次第ではほど良いヒンヤリ感も味
こんにちは今日の我が家のランチです。栄養のバランスをしっかりと摂ってエネルギーチャージです。子供の成長期は2回あるのはご存知でしょうか?1回目の成長期は0〜4歳までです。この時期の食生活で好き嫌い、4歳までの食生活で肥満体質になったり、お菓子好きになってしまったり、食の好みなども決まってくると言われています。そして、2回目の成長期は、男子13歳女子11歳がピークで、これを「成長スパート」と言いますこの時期の食生活はとても大切です。この時期にしっかりと栄養を摂る事で身長も
先日、アメブロのアクセス数が美容室部門で1位にランクインしました昨夜ふいにブログの編集ページを開いたときにこの画面が出てきて驚きました(笑)ただただ自分の素朴な疑問を記事にしただけだったのにやはり皆様も気になりますよねこれがバズるというやつですね壊れたのかと思いましたね(笑)見ていただきありがとうございます今日は【睡眠時間が短い人は髪が伸びるのがはやいのか】というお話です私は今髪を伸ばし中なので毎朝髪をセットする
こんにちはご訪問ありがとうございます。アロマ・リンパマッサージ&フェイシャルエステグラシューの戸川です。「リンパマッサージの施術を受けた日は、ぐっすり眠れます~」というお声は良く聞きます!リンパマッサージは、老廃物や毒素がたまったリンパ液を流すことを意識していますのでリンパ管に沿ってトリートメントしていきます。リンパ管は血管にも沿っていますので、同時に血液、主に静脈へもアプローチしています。睡眠不足が起こる原
いつもご覧いただきありがとうございます♡/不思議な体感…🫧\それは、『瞑想類似状態』です。瞑想類似状態とは、〝寝ている時と起きている時の狭間〟で、ふわふわしている状態のことをいいます✨お客様の中にも、寝てるのか起きてるのか不思議な感じ。身体がふわふわしてた。施術後も余韻なのか、ふわふわしてる。と、おっしゃられる方が多いです☺️܁この『瞑想類似状態』のときが、人が最もリラックスできている状態☝🏻その際に、自律神経のバランスが整うと言われています。その効果は、ドライ