眠れない

8月21日現在の理温〜Rionne〜の最新ご予約空き状況を更新しました。営業時間10時〜17時(最終ご予約15時半時～)８月２７日（木）受付終了🈵しました２８日（金）受付終了🈵しました２９日（土）受付終了🈵しました３０日（日）定休日３１日（月）受付終了🈵しました9月１日（火）受付終了🈵しました２日（水）余裕🈳があります３日（木）余裕🈳があります４日（金）15:00〜残り1枠５日（土）受付終了🈵しました６日（日）定休日７日（月）受付終了🈵しました

入院8日目。術後5日目。昨日ブログを更新しなかったのは、体調のせいではないです病院のフリーWi-Fiに接続出来なくなってそれでスマホを触るとストレスになっちゃうのでブログを更新しなかったという、極めて「な〜んだ」っていう理由からでした昨日は造影剤の検査があり。それが押して押して…朝とお昼が食べれなかったので、エネルギー不足になりまして、日中はグースカ寝て過ごしてました顔の腫れはだいぶ引いてきました右目が腫れて完全に閉じてましたが、昨日から両目が開くようになりましたでも目と目の間が腫

何年かぶりに、Gが出たぁふと、床に目をやったら、めっちゃ、デカいGさんが歩行中・・ハエたたきを取りに行ったけどベットの下に入ってしまった・・叩いても出てこない・・そりゃそうだ・・・今日、洗濯干す時に、窓を空けてたからその時、入ってきたいや・・部屋にずっと鎮座してた最近、体調不良もあってずっと、掃除してなくてね・・でも、あんなデカいGさん何匹いるんだろう卵なんて産まないよね明日、新しいゴキキャップ買ってこようってか、今も効くのかなでも、ここ2、3年お目にかかって

「鼻が詰まって苦しくて眠れない…」「口呼吸のせいで朝起きると喉がカラカラ…」「薬を飲んでいるけれど、寝る前になるとまた鼻が詰まってくる…」花粉の季節や寒暖差の激しい時期、こんな絶望的な夜を過ごしていませんか？実は、本来は「目元を癒やす」ためのホットアイマスクが、鼻づまり解消の強力なサポーターになることをご存知でしょうか。今回は、重度の花粉症であり、年間100枚以上のホットアイマスクを消費する自称「温熱ケアマニア」の私が、なぜホットアイマスクが鼻に効くのか？という医学的根拠から、効果を最

自己紹介免疫性血小板減少症（特発性血小板減少性紫斑病、ITP）を治療しながら、フルタイム勤務で二人の子育てをするシングルマザーです。血小板の数値と治療について日々の体調について備忘録として日記代わりに綴ります。同じ病気の方と情報交換できればうれしいです。こんにちは。昨日、救急車を呼んで、そのまま再入院になりました…前回の経緯↓『数値は改善したものの』自己紹介免疫性血小板減少症（特発性血小板減少性紫斑病、ITP）を治療しながら、フルタイム勤務で二人の子育てをするシングルマザーです

こ〜んに〜ちは〜|´ρ`)ﾉ暑い日が続いておりますが、暑さで眠れない人もいるのではないでしょうか。今日は「不眠」ということについて少し考えてみたいと思います。リズ・ブルボーさんの『自分を愛して！』の中には次のように書かれています。《不眠症》不眠症とは、睡眠の質と量が通常から逸脱した状態のことです。心理学の研究によれば、不眠症になりやすいのは、感情的で、心配性の人である、ということになります。「不安」の項を参照してください。そして、感情的な人間ではなく、豊かな感性を持

３時すぎたよ寝かしつけから、１２時くらいまでゎ寝てたぁーーその後ねむれませーんりくたん爆睡✌️寝かしつけ中相葉マナブ見てて〜推しの共演やばぁすぎたぁぁ💚❤️勝利の手料理いいなーー梅シロップいいなぁぁぁきゅんきゅんしあわせーでしたぁあーーリセールとれますよぅに倍率やっばいんよねー？全国飛び回れるファンになりてぇです笑逢える可能性上げたいとりあえずさ、相葉さんさ、11月映画、試写会系あるかな？東京行きたいなぁぁきんごくんの8月お誕生日イベゎやぱむりか行きたす

5/10の診察で飲む時間を朝にして様子を見ることにしたトリンテリックス。ところがまさかの大変なことに・・・5/10の夜はトリンテリックスを飲まなかったおかげか、ゾルピデムという睡眠薬を飲んで久しぶりに4時間眠れました。それでも早朝覚醒してしまったのですが5/11、朝食後にトリンテリックスを飲んで会社に行ったのですが、息苦しいのに常に頭の奥が覚醒しているみたいな感じ。昼休みにいつも自席で20分くらい昼寝するのですが、その短時間にもビクッというジャーキングが5，6回起きて全然眠れな