眠れない

HPで見ると、膝関節外来は木曜日です。どのくらい混んでいるのか見当もつきませんが、早い方がいいです。訪問診療は2週間に一度、金曜日です。来週の木曜日で予約が取れた場合は紹介状をオフィスに私が取りに行くことにしました。直近でなければ、ついでのときに母のところに届けてもらうか、2週間後の訪問診療より後の予約の場合は、2週間後の訪問診療のときに持ってきてもらうことにしました。週明けの電話次第です。再度病院のHPを見ると、HPから診療の予約相談ができることがわかったので、申し込んでみました。その後

サロンにお越しくださる方によくあるお悩みは✔︎首・肩こり✔︎背中のこわばり✔︎腰痛✔︎疲れが溜まっている✔︎巻肩が気になっているそういうお悩みが多いです。ですが、カウンセリングの際にお話を伺っていると▪️なかなか寝付けない▪️夜中に目が覚めることが多い▪️いつも手足が冷えている▪️生理が不順になってきて、そろそろ更年期なのかとちょっと不安が出てきた▪️ちょっとしたことでイライラしやすい毎日の生活のなかでのそういえばこんなこともあるという身体からのサインにも気

んは。疲れてるのに眠れない。んんんんんんんん。。。。。今日は占いで自分がどれだけ恵まれてるか思い知らされる日になる。。と書いてましたが。母にはいつも幼い頃から言われてました。ご飯残すとお百姓さんが一生懸命作ったご飯を残すのか。。とか私が心の病で病んでた時も母はあんたは生きてて普通に暮らせて家族がそばにいてもっと大きな病で苦しんでる人がいるのにあんたは幸せやで。とか。。1日その日その日暮らしていくのに大変な人もいるんやであんたは恵まれてる感謝しな

どうも公認会話士です。新ブログで毎日新たな記事を公開中です。最新記事はこちら小説一覧はこちら乃木坂46「帰り道は遠回りしたくなる」小説版はこちらおもしろ可愛い猫動画はこちらペタ、いいねに関してお知らせ

大切なお知らせいつも『peace』を支えてくださる大切なお客様へお知らせです。お一人おひとりの心身の不調にこれまで以上に深く寄り添い施術の質を維持・向上させるため2026年4月1日より価格を改定させていただくことになりました。誠に心苦しいお知らせとなりますが今後も皆さまの「健やかな毎日」を全力でサポートさせていただくための前向きな変化としてご理解いただけますと幸いです。既存のお客様へ感謝の1ヶ月間これまで一度でもお越しいただいたことのあ

この頃、夜眠れなくて、昼間は頭がぼーっとして、気がつかないうちに涙が出ていました。家の中には私と息子しか居ないのに、「今、そこに居たのは誰だっけ？」とか、惚けたようなものでした。夫が、もう今の病院に居られないので、転院先を探さなくてはいけないのですが、病院のソーシャルワーカーさんが、転院先を斡旋してくれるという話でしたが、もう２月も終わりなのに、まだ転院先が決まりません。😰ソーシャルワーカーさんが斡旋してくれると言っても、私も自主的に探すべきだったのか？もしかして、ソーシャルワーカー

こんにちわ。■２３日（祝）A社打ち合わせ■初見ではいい感じに見えたA社。（もうここでハンコ押しましょうか位に）最初から自社をアピールする資料は簡素なものでま、でも、それが低価格住宅の理由なんだろうな、といい方に受け止めていましたが自社商品のアピールもほぼなくて。一体、この会社の「ウリ」は何なのかしらん？？って感じ。そして先日の２３日が２回目の打ち合わせだったんですが・・・まー奥さん、聞いてちょうだいよ

訪問診療のオフィスに電話して、「母の膝の具合がよくないので、大きな病院の整形外科にかかることを考えています。それで、今度の訪問診療のときに、先生にご相談したいんですけど」と言って、お時間の約束をしました。「紹介状の作成をお願いできるでしょうか？」と聞くと、「もちろん、大丈夫です」とのことでした。ホッとしました。その日は午後から早退して母の部屋に行きました。通常の血圧や胸の音を確認してから、母の膝の状態を確認してくれました。腫れ上がっているわけではないから、急いで診てもらう必要はないそうです

晩酌するとあっという間に入眠して朝まで目が覚めないのだが飲まない日は夜11時頃に寝て「あ～～ぁよく寝た」と思って時計を見るとなんと12時半えええええぇぇぇーーーと思ってまた寝ると今度は決まって4時に目覚めるちなみに起床は6時12時半にいったん目覚めてからは4時までウトウトしている感じで4時から6時までは布団の中にはいるが目はさめているいる感じなんか、朝までぐっすりというにはほど遠い睡眠ですトイレには行ったことはないし昼間に眠くなると

私の住んでる地域では今日1日雨の予報が出ている久々のしっかりとした雨降りのようだけどこのところの乾燥や水不足の解消にはなかなかならなそうだ………☔特にどこが悪い……という訳でもないけどなんとなく“調子の悪い日々”が続いているﾌﾞﾛｸﾞの投稿が滞ってたのもそのせいだと思うのだ………昨夜も寝るために飲んだ風邪薬💊がなかなか効かずに日をまたいでも眠気がやってこなかったそうこうしているうちに少し眠れたが1時間ごとに中途覚醒してしまう始末だ昨日は久々に外出をして歩いたのに

んは！皆様こんばんは。昨日ぷぷさんからのオーダーの三毛猫ちゃんのヘアークリップ、仕上げたんだけど、ぷぷさんから要望があり。ニャンコちゃんの鼻と口を繋げて欲しいと依頼があったので手直しして仕上げました。お鼻お口をつなげました。ぷぷさんからOKはいただいてないのですが鼻と口を繋げてって言ってたので多分このことかと。可愛い❤️ぷぷさんに喜んでもらえますように。。＾＾ふくさんお昼間めちゃ寝たので眠れない。お人形のお洋服作るよ。良かったらまたお時間ある時にで

やっとクソみたいな騒音三連休が終わったかと思ったのに次の日からこれですよ…目の前は駐車場なのですが、常識ある人達は無言で乗り降り、子どもの躾をしっかりしている家庭はうるさくないのですが一部の常識のない人たちは本当にうるさい👎👎👎👎👎👎👎近くに他人の部屋があるのならば、静かにするのがマナーですがその人達はお構いなしに大声での会話、子供は平気で騒がせる迷惑人間です。たとえ朝でも、夜勤だった人がいるかも朝だけどまだ休んでいる人がいるかも？と"普通"であれば当たり前に思いつくはず。という

若い頃は「眠れない」なんて経験したことがない「ぐっすり眠る」「すぐに寝る」は、私の得意分野でもあった亡くなった夫は「お前の『寝る』は『死ぬ』に近い」と言っていたほどだそれなのに...どういうわけか、ここ1年ほどあの「ぐっすり寝た」という感覚を味わえないそれだけでなく「スッと眠りにつく」ことも難しいベッドに入って...眠くなってきて...あれ？急に目がさえる・・・そんなわけで最近の私は「寝る」ために必死だ寝室もベランダ側の静かな部屋に変えたパジ

栗東なかむら整体院です。私も経験がある【不眠】・・・眠れない途中で目が覚める眠りが浅いように思う朝起きてもスッキリしない『不眠』が生活リズムに与える影響は大きく不眠が続いてしまうと、集中力や行動力の低下を招き、日々の活動に影響が出てきます。不眠の原因は、個人によってその原因は異なります。環境要因としては、寝具やライフスタイルの変化があげられます。実際に、身近で新しく買った寝具が合わないのを気づかず不眠になってしまった方がいます。ただ、寝具を元に

愛犬ミミちゃん🌈今どこにいるかなこんな時間なのに全く眠れないです夕ご飯のあと、7時にベッドにはいり、テレビを観ながらグダグダしてたけど、全然眠くならない入院中のいろんなことが次々と浮かんで来るブラックシリーズブラックシリーズを書いてもいいかしら(￣ー￣)ﾆﾔﾘ_φ(･_･その1入院してすぐ腕輪⭕️つけられるでしょ?名前とか生年月日とか、患者IDとか。あれが２日目まで無くて、担当看護師さんがあわあわしてた。緊急入院だったしな〜←イヤイヤおかしいでしょ👩‍⚕️あれ？点滴する

またもや眠れぬ夜を過ごしています仕事だから寝たいのにッと、抵抗しても仕方がないので諦めたもうこうなったら徹夜だここの所、調子が良くないので（体は健康！メンタル）その影響もあるのかもしれないこういう時は余計なことを考えないようにするため好きな芸人のYouTubeをみたりPodcastをきいて笑ってサラ〜っと過ごすに限るでも考えちゃうよね前はもっと楽しく生きれたのになんでこうなった？ってさあぁ、更年期＆メンタルの問題かふんッさーて起きてテレビみるかな

その週は、ケアマネさんが訪問してくれることになっていました。なんか、「新人ケアマネさんの研修に協力してほしい」ということで、新人ケアマネさんを連れて母のところに来たそうです。ケアマネさんは母に寄り添う姿勢の強い方です。母の話をよく聞いてくれます。「一度整形外科できちんと診てもらった方がいいんじゃないか」と言ってくださったそうで、母もその気になりました。私たち娘の話は母は半分くらいしか聞いていませんが、先生とかケアマネさんの話はちゃんと聞いているようです。「膝に水がたまったんだろうから、抜いて貰え

あかん！あかんわよ、皆様！工作したくてうずうずして血が騒ぐ。😅今日はきっと眠れない。工作がしたくてやばやば。ここずっと何もしてなかったような。体調崩してたもんな。ほんまは風邪ひいてて早く寝た方がいいんやけど今日は無理やわ。胸騒ぎがして寝られへん。ええねん。明日朝方寝て夕方に病院へ行ってくるから。眠たくなったら寝るし。明日は旦那さんが早出やし。でもありがたいことに弁当がいらないのね。。朝の作業が楽ちん。あ！そうそう。旦那さんの異常ないびき

お疲れ様ですブログを読んでくださりありがとうございます。いいねも有り難うございます晩御飯はちゃんぽんにしました昨晩はなかなか寝つく事ができず寝る前まで韓ドラ観ていて、寝る時間を過ぎたので布団に入りましたが、全然眠くない推しの歌声を聴きながら眠りにつけるかと目をつぶり寝返りを繰り返してみるも全く日頃悶々としている陰の要素がふつふつと、湧いてきて余計に寝れないそしたら知らない間に寝ていましたが、眠りが浅かったので、潜在意識の中でまた悶々としている自分が今日は、早々に眠気があります…

嫌な事が頭をかけめぐり眠れない。いつからこうなってしまったのだろう・・・不調続きの毎日を改善したい。健康だった頃に戻り、不幸の連鎖を断ち切りたいと思う方へ強力な厄払い・除霊、開運の願掛けをご案内しております詳しくはWebサイトまでご相談ください。LINE無料相談も可能です。厄払い・除霊・お祓い7,500円～｜呪目堂（じゅもくどう）《ご相談無料》歴30年の呪術師が厄払い・除霊・お祓い、悪縁切り、復縁・恋愛成就・片思い・略奪愛・縁結び、呪い代行による仕返し・復讐をお気持ち代7,500円か

ブログに来ていただきありがとうございます登場人物おばちゃん義理の母の姉８６歳マホブログ主ヒデトシマホの夫ミクマホの娘小４お母さん義理の母のこと７６話から２０１７年のお話です睡眠導入剤がおばちゃんに効いているのか、正直まだよくわからない。「眠れてる？」と聞くと、「トイレの回数が減ったかね」曖昧な返事が返ってくる。表情を見るかぎり、“ぐっすり眠れた”と言う感じには見えない。介護職員さんに聞いても、「日中は特

う～…(´△｀゜)足が痛くて眠れなかったよぉ〜(ㅠ︿ㅠ)何故か夜になると両足付け根から下がダル重。そしてベッドに横になると、腰から足にかけてズキンズキン（；_；）もう、どんな寝方しても和らがない。眠くなって良いタイミングで寝付けると何とかなるんだけど、昨日はダメだった_|~|〇なのに！めっちゃ食欲ある…ヤバいくらい。たーすけてー(´△｀)

おはよ～～～腰が痛すぎて眠れないので昨日は整骨院に行って来たよ速治膏（リンクあり）練ったこれを出してもらって少し楽になったよ２回分もらったので今夜も貼って寝て明日は仕事だし治ってくれるといいな富士山登ったことある？▼本日限定！ブログスタンプないよ

次男のオンラインゲームは絶叫系ではない昼間は絶叫してるそこがまた厄介だ地の底から響くような低音ボイスが、夜の静寂にじわじわ染み出してくる耳に付くドンドン騒ぐならまだしも、ボソボソ続く低い声ほど神経を削るものはないたまに叫ぶし行けとかワタクシ23時に寝たいなのに昨夜は24時半、25時半、26時半眠れない意識が落ちかけるたびに含み笑いが壁を伝って刺さるやめてくれ若さは特権かもしれないが、勘弁してくれLINEでうるさいたびメールする母のHPは赤点滅、理性ゲー

眠れない夜、一人で我慢していませんか？寝つきが悪くて、中々眠れない布団に入ると、考え事が止まらない夜中に何度も、目が覚めてしまう眠りが浅く、肩や背中がこわばっている眠れない夜が続いているあなたへ【がんばらない私に戻る28日間ヒーリング】のモニター募集のご案内です。もし今、「眠れない日が続いて辛い」と感じていたら、一度、心・脳・体を休ませる時間を作ってみませんか？●がんばらない私に戻る２８日間ヒーリングとは？こんにちは。レイ

おはよ～～～金曜の夜中から腰がまた痛くて眠れない眠くて眠くて起きるのがツライよぉ～それなのに旦那ちゃんが仕事関係の事で動員がかかっていて早起きしないきゃで勝手に起きて行ってて言いたいけれども言ったら言ったで起きればよかったとか言わなきゃよかったとか言った自分の事後悔したりするんだろうなぁ～（面倒な私）ねこちゃん飼ったことある？▼本日限定！ブログスタンプ実家にいる頃は母が猫嫌いだったし結婚してからも息子君が小児喘息だったり娘っ子

皆様こんばんは。ちゃんとマスクしてガードしてたのに旦那さんも風邪ひいて。微熱そして私も微熱。ってか全く同じ温度。私はこれを飲み。比較的元気なんですよ。私。熱も微妙で３７度１分。これ以上上がらないし。熱が上がったら飲もうとしてた薬も昨日準備してたんですがまだ飲まずじまい。それより旦那さんのいびきのかきかたがやばくてふくさん寝られへん。昨日もだんなさんのいぎきのかきかたで目が覚めて旦那さんを確認。なんか今日も眠れなさそうだよ。旦那さんは肥満やから

心のもやもや解決専門家きもちあんしんです。今回も、私の30年の経験をもとに人間心理について書いてみますね。本日の内容は、セッションが「向いている人・向いていない人」についてです。にほんブログきもちあんしんのセッションは、すべての方に合うわけではありません。だからこそ、どんな方に向いているのかを、先にお伝えしておきたいと思います。たとえば――ひとりで考えすぎて

おはようございます。昨夜は、どういうわけか全然眠れず朝5時を過ぎても眠れず😢導入剤をプラスしてようやく眠りに入りそれでも熟睡は全然できないままでした。なんでだろう昼寝も最近はほとんどしないのに眠気が全く来ないし…軽い頭痛のまま寝ていたので朝起きたらすごく痛くて…首も痛くて…もう泣けてきた😭コリがひどいから、とか寝違いかもよ、とか自分を励ましてお薬が効いてきてくれるのを、待っていた朝でした。なかなかスッキリとはなってくれませんが💧元気出さなくちゃ、