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こんにちはー!昨夜はワンコが泣いて眠りが浅い中、夫のイビキを聞いて羨ましくなったhachikoです〜クンクン泣き止むまでゲージの横で添寝状態でした(゚∀゚)体調は…今日は寝不足です(^_^;)少しムカつきあり。さて、、、今日は2ヶ月振りの外来です〜採血終って診察待ち。この時間は病気以外のことを考える時間にあてています以前は長い待ち時間中に旅行の申込みをしました🛩今日はやることリスト作りと、ワンコのことを学ぶ時間に費やします(*^^*)あと…ち
チョ-ムカつく夫。ガンになって、会社もクビになって、最近では、オメェは痴呆か?みたいな奴⚡けっこう、私も疲労困憊中見守る側も色々と考えるし悩むし。寝れないこと、眠りが浅い時も多い。患者以上に神経使ってるのよで、ウワサの『ヤクルト1000』グッスリ眠れるってやつ……最近は、ワタシのお気に入り❤️なかなかスーパーでは売り切ればっかりで買えない。でも、これ飲むと寝れるし目覚めもスッキリ✌️今日、銀行へ行く途中の信号待ちで、ヤクルトレディさん見っけ🎶雨の中、道で引き留めて
こんにちは体質改善まとめは一旦お休み。初期症状メモです。5w2d・朝、胃のあたりかムカムカする→お腹空いてるから?つわりの前兆?・たまにお腹がつったり張ったりような感覚→子宮が大きくなってる?・たまに脇腹がチクチク→子宮外妊娠?でももっと痛くなるらしい…出血もないし…・眠りが浅い→結果、お昼眠たい先日表参道で通りかかった、キリン一番絞りガーデン。ビアガーデンの雰囲気大好きですこれからは、ノンアルで楽しもうかな~さて、出張がんばります!
(8月初旬の出来事です、思い出しながら書いています。現在EC療法中盤、なかなか追い付かない)CVポート手術は一泊二日手術時間1時間程度との事。家の事は旦那と子供達に任せて頑張ってきます!手術は午後からで、手術着に着替えて車いすで運ばれました。手術台にのりドキドキ。ビビりやな為、血圧やら脈拍が上がったのかもしれない。ナースさんに「落ち着いて、大丈夫ですよ」と声を掛けられる。どうも主治医が手術をしてくれているようだ。手術もやるんだ、とちょっとびっくり。顔
D39高温期17日目基礎体温37.06℃生理予定日+3日まずは基礎体温表\症状/*時々気持ち悪さ感じる*よくお腹が空く*割と多い下腹部痛(チクチク、ズキズキなど色々)*お腹が張ったような感じがする*胸が張って痛い(バストアップした)*夜中よく起きる(眠りが浅い?)*寒さを感じることが多く暑がりの私が長袖や羽織物を着ています今朝の基礎体温は久しぶりに37℃越えでしたが最近夜中に何回も起きてその度に一応基礎体温も測っていると36.81℃や36.
おはようございます☀︎たくさんのいいねやコメント、ありがとうございます!!まだ旦那さん以外にはほとんど公開できない今、誰かに話せてるみたいで、とても嬉しいですさてさて、やっぱり気になるので、今朝も実施昨日は旦那さんが遊びに行ってて、1人で先に寝たのですが、夜中4時前に起きた時にもまだ帰っておらず…気になって目が覚めてしまったので、そこで検温もしました。ら、クーラーつけっぱなしで、お腹に羽布団抱えてたとはいえ、体温グンと上昇そのすぐ後、旦那さん帰宅し、一言二言嫌味を言ってから(笑
赤ちゃんの親指が内側に入っているその状態から『呼吸が浅い』ことを読み取ることができます。赤ちゃんの呼吸が浅いとどんなことでママが悩みやすいかと言うと眠りが浅いおっぱいが上手く飲めない風邪を引きやすい追視が苦手何となくぼーっとしているように感じる(意欲的でない)このような項目が当てはまります。症状や悩みの原因は『これ』と断定できるものではなくて複合的に絡み合っている事がほとんどなので
息子始動!!成長曲線が低身長の枠にギリギリ入ったり入らなかったりをこれまで繰り返してきましたが!整形外科に行き色々調べてもらい低身長の治療を開始しました!病名がついた訳ではありませんが親である私が低身長で今まで諦めることがたくさんありました息子は男の子だし同じような人生を歩ませたくないそしてスポーツを身長で諦めたのでそれだけはさせたくないという私の意地でもあります息子は注射が嫌なのでしばらく慣れることはないだろうけど今のところ頑張って打
もともとそこまではひどくなかった歯ぎしりが2023年の秋に急遽ストレスにより悪化。※2024年4月時点で元のレベルまで改善しています。以下、私が効果を感じた3選です。その1)ナイトガード(マウスピース)以前から使っていたナイトガードですが、改めて効果を感じたのでいれています。歯医者さんで型を取って作った硬めの素材のもので、現在は保険適用で6千円程で作れるようになっています。ただ、作った後に歯医者さんでしっかりと調整してもらうのをお勧めします。口の中に違物感があると、かえって歯ぎしり
尿量が少ない…。夜中もチェックしてたけどあんまり3:30心電図のシール剥がして起きてたそのまま朝まで起きてた6:30あんドーナツ半分、エンシュア150mlお昼にカレー🍛4分の1、コロッケ少しエンシュア50ml私がご飯食べる時『いただきます』って言ったらいつものように『めしあがれ』って言ってくれた会話出来る本当に嬉しい間違える事もあるけど自分とママが少し区別出来るようになった【ありがとう】も普通に言えるようになった今日も1〜10まで数えれた身体拭きしてやっと、
毎日のように胸がギューっと締め付けられて夜中に目が覚めてしまい眠りが浅い毎日ですこのまま、死ぬわけにはいかないから病院で心電図してきました夫に話すと「何がストレスなん?」…ってお前が不倫したから私は苦しいんだよ!!!お前の不倫がストレスだ!いーかげん気付け!!!隣で寝ている不倫夫スースーと寝息をたてて時々、グァーといびきの様な怪獣になります私は眠れないのでそんな不倫夫の寝姿を見ているとやっぱり不倫を思い出す!寝顔を見ていると腹が立ってきますこ
妊娠してから4時くらいに目が覚めるようになった。トイレが近くなったせいもあるかな…眠りが浅いよね…そして、今日は昨日吐き気が軽かったぶり返しなのかトイレ行った後吐き気で苦しみ眠れず起きることにした。体はつかれてるから眠りたいんだけど…iherbで頼んだこれがきてたのでEqualExchange,オーガニックショウガ、ハーブティー、カフェインフリー、ティーバッグ20袋、30g(1.05オンス)jp.iherb.com開けて飲む。熱湯100℃で10分待って飲むみたい。98℃で15
こんばんは相変わらず、睡眠の質が悪い日々を過ごしています。眠りが浅いのか、なかなか朝までぐっすりと眠れないのです眠いのに…。なので、正確ではないであろう基礎体温も、高温期が概算8日目くらいでしょうか。折り返しですかね私の場合、高温期が継続する日数は、だいたい12-13日程度なので、今回の結果はあと5-6日でわかります体調は、なんの前兆もありません…悲しきことに。しいて言うなら、子宮口あたりがチクチク、シクシク、キューっとするような感覚がたまにある程度です期待は、しません
つわりってきくと。キラキラ〜が出るイメージでしたが私の場合眠りつわりと言うものでした。すごく眠くて眠くて1日の間ほとんど寝ているため記憶があまりなかったです。でも眠りが浅いのか、毎日毎日すぐ起きるし夢ばかり見てました。家のことも出来ず、旦那が頑張ってくれていました。本当にありがとう
夫、元々体のコリがひどく定期的に整体に通っていましたが…最近は、仰向けで寝ていると腰が痛いので横向きになるも右向きでは首と肩に痛みがあり左向きでないと眠れない。痛みで横になっているのが辛く、休みの日でも腰が痛くて5時過ぎには起き上がざるをえないし、眠りが浅い…と訴えるようになりました。(元々のコリだけでなく、先日行った骨シンチの結果を見るといよいよ骨転移の影響も出てきたのか…とも思います。)先日「オーダーメイド枕作っても良いかな?」との相談がありました。今まで使っていた枕がそろそろ
『○○くん他の生徒に比べて素直じゃないんですよね』現在高2長男担任から指摘注意を受けました家では割と何でも話してくれるのですが学校では色々と問題がとは言っても…最近友人ママに『○○くんは素直でいいなぁ』と最近言われたこともありどっちなん??桃母はついていけません素直ではない理由も素直な理由も実は名前から読み解けるのですだから納得面白いそうしたら…
ガンになってからずーっと頭の中からガンっていう二文字が消えなくてガンになったからつらい、苦しい、みたいな感情はそれほど無いんだけどガンになってから泣いた事も弱音を吐いたことも無くてただひとつなる前と、今で変わったこと眠りが浅い……大体2時間〜3時間ごとに目が覚める眠くないわけじゃないから眠れないって辛くはないただちょっとだけ夜が長いよ。
カフェインの覚醒作用ってそんなに効果あるのかな?って、おそらく既にカフェイン耐性つきまくってる私には甚だ疑問だけれど、眠りが浅いのはカフェインのせいかもしれないしそうじゃないのかもしれない。カフェインの覚醒作用に疑問を抱きつつも、筋トレする前、特に減量期にはカフェインにより交感神経を優位にし、リパーゼあーだこーの代謝向上促進に伴うあーだこーだでの脂肪燃焼効果を期待してコーヒーガバガバ摂取してるんだから我ながら都合がいいなぁ。It'saplacebo!眠りが浅いのは困りもんだが、じゃあ何か
いつもお読みいただき、どうもありがとうございます。『オンラインミニ講座「その不調、鉄が足りないかも?〜鉄欠乏・低血糖とセルフケア...』いつもお読みいただき、どうもありがとうございます。多くの方に知っていただきたいお話があり、オンラインミニ講座を開催します。ぜひぜひご参加ください!🌏人間の…ameblo.jpお申し込みいただきました皆様どうもありがとうございます🙏先ほど、資料のファイルを送付しました。携帯の方にはGoogleDriveのリンクで。⚠️もし届いてい
赤ちゃんが寝ている時に泣いてしまって、あやそうとしたらすぐに泣き止んだこんな経験はありませんか?それは、もしかしたら寝言泣きかもしれませんそこで、今回は、寝ながら泣く寝言泣きについてご紹介したいと思います!寝言泣きとは?寝言泣きとは、赤ちゃんが寝言を言う代わりに泣くことを言います寝言泣きをするのは、眠りが浅くなったとき大人は眠りが浅いときに寝言を言いますが、赤ちゃんは眠りが浅くなったとき、寝言の代わりに泣くんです!寝言泣きは大体4~6ヶ月ごろから始まり、個人差は
これは副作用なのか??睡眠が浅い…ずっと2時間ごとに起きてしまってたのが、昨日から1時間ごとになってておまけに今週は4時過ぎに目が覚めたらそのあと寝られなくて丁度いーやってお弁当作り🍱に励んでたんですがいよいよもって目の下のクマがヤバい😱髪の毛は今幸せの神様で(前髪無くて、後ろだけ残ってる感じ)それが関係してるのか?それともガンあるあるなのか?とにかくがーって寝たいっ
今朝も嫌ーーーーーな夢で目が醒めたもう説明のしようがない支離滅裂な夢。簡単に言うと、登場人物→両親重要アイテム→トイレ両親とはこの前の連休にチラッと揉めたからだろうなぁ結局私はこんな些細なことをグチグチ悩んでしまう…トイレって言うのは何を示唆してるんでしょう?良く見るんですよね、トイレの夢…気分の良い夢ではないです数ヶ月前にトリンテリックスに変えてから毎日毎日悪夢です。私の見る悪夢は知ってる人しか出てこないんですが、ここ数ヶ月は仕事で出会った人ばっかり。仕事やめた後悔な
今日も起きる瞬間まで夢を見ていました。つ、疲れがとれない。。。どんな夢かというと、知らない人を子どもから大人まで片っ端からナイフで刺しまくる夢です罪悪感も何もなく、むしろスッキリあー、殺してやったぜみたいなこんな夢を見たのは初めてです。さっそく夢占いをチェックとはいえ、見る前から悪い暗示ではないのはなんとなく察知。だって夢でめっちゃスッキリしたのは久しぶりだもの人を殺す夢の基本的心理。。。「トラブルからの解放」「現実逃避」「
誰も救わないむしろわたしが救われたいアラフォー主婦のひとり言睡眠不足SSRIを服用し抗アレルギー剤を服用し絶賛MGマンスリーゲストこんなにぐっすり眠れそうな要素満載なのに…なのに眠りが浅いちょこちょこ目が覚めて寝た気がしないぐっすり眠りたいメンバーというお笑いコンビのうたネタにどハマりしている娘たち頭から離れない今日職場でプチ発作が起きたとき頭ん中でその歌うたってたらちょっとマシになったりんごゴリララッパパセリ〜♪どなたか
いつもお読みいただき、どうもありがとうございます。『オンラインミニ講座「その不調、鉄が足りないかも?〜鉄欠乏・低血糖とセルフケア...』いつもお読みいただき、どうもありがとうございます。多くの方に知っていただきたいお話があり、オンラインミニ講座を開催します。ぜひぜひご参加ください!🌏人間の…ameblo.jpお申し込みいただきました皆様どうもありがとうございます🙏すでにサンプルは郵送済みです。メールにてZoomのリンクとサンプルのご説明をお送りしました。資料は前
足を整えて美と健康を創るフットカウンセラーの豊後由美(ぶんごゆみ)です。メニュー/アクセス/お客様の声/ご予約/お問合せ●吐いてしまうほど頭痛がひどい●疲れているけどぐっすり眠れない●足が疲れて張っている●爪が変形●低体温●疲れているけど熟睡できない高校サッカーを頑張っている男子のお話をブログにまとめています。今日は④スパイクで靴ずれ‼︎初めて履いたその日に靴ずれしてしまった理由と対処法、その後です。靴ずれ翌日からはもう全く問題なし!どうしてそんな
こんにちは、ちゃーちるです娘は風邪でしょうかここ数日夜寝る時娘は息苦しそうな口呼吸をして眠りが浅い感じがするんですただ、日中は機嫌が良くお昼寝は普通に寝てくれます昨日ミルクを飲んでるときに鼻水を出したので吸引器で吸ってあげると黄緑色の痰のような粘着質の鼻水がニョロ〜っと出てきたのです苦しかったろうけど夜の寝付きが戻るかと思ったら昨夜も何だか鼻が詰まってるような音をさせるのです早く良くなるといいなそして、娘の寝相にも変化が最近、うつ伏せで丸まった体勢になっているのです調べると
息子、夜は10時ごろ眠って朝は6時過ぎに起きる。途中で起きたりするから眠りが浅いのかな。ぐっすり眠れるようになれば少しは心にも余裕ができるのかな。。と思いながら見守ります。今朝、ご飯を食べていたとき、少しカーテンが空いていたので登校中の子供がみえたみたい。前は学校怖いって言ってたけど、今日は学校嫌だに変わっていた。カーテン閉める?とすぐ聞いてしまったけど、彼発信を待てばよかった、彼のペースにまた合わせれなかった。と思ってしまう。次は、そうしてみよう。間違ったらまた試そう。
質の良い睡眠って言う事です。実は今日の睡眠コアは昨日の数値よりいいのですが何故か気分がスカッとしないのです。ただ視易いだけの理由でスマホを頭下に置いて観察するアプリを見ていたのですが、手首に24時間付けているスマートウォッチから送られる記録を見るとやはり今朝☟の方がコアが悪く出ていました。こちらが一昨夜の睡眠☟記録です。之なら納得できます。実は、妻が昨日お昼頃より体調が悪く通院先の病院へ行ったり何だかんだと心配な夜だったのでどのくらい数値の差があるのか気に
こんにちは♪今朝6時前の桜島〜昨日の大雨からお天気回復☀️8時前の桜島ちょっとだけ噴煙🌋昨夜は11時に寝てから1時ごろに目覚めてしまい寝れなくなった眠剤飲んで寝たけど追加でもう1錠飲むにはもう遅い〜最近眠りが浅いまた眠くなるまで起きておこうと夜中にブログ見てコメントなどを書いていた2時すぎに眠くなって来てまたベッドに潜り込んだ〜さつま町に行ったとき永江の滝の看板見つけたどこだろうと車をおりたら看板横からこの景色滝〜音はするけど姿はこれだけ少し先に行くと永江ん滝公