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こんにちは(^-^)/52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクターきょうでん瞳(ひとみ)です。衝撃のビフォー&アフターきょうでん瞳のマンツーマンダイエット講座3/21スタート!!お申込みはメルマガ読者さま優先で受付中です。↓↓↓マイナス20kg成功の秘訣**************************ダイエット記録ランキングで1位を獲得しました♪【20kg痩せる野菜の食べ方】いつも読ん
[イベント]5月19日(日)橋本スプリングフェスティバルに出演しました!皆さんこんばんは!今回で2回目となる「橋本スプリングフェスティバル」に、サニ町が出演させていただきました!応援に駆けつけてくださったご家族、ご友人の皆様、ありがとうございました!こちらのお祭り!!とにかく、活気が。。。凄い!このイベントの主催の方は、橋本のおしゃれなカフェ&イタリアンのお店、ドラセブンのオーナーの方が主催され、地元の飲食店や文化を盛り上げよう!という思いからこのお祭りをスタートされたのですが
日曜日ですが、昨日の振替レッスンでピアノ教室のお仕事ですお休みを頂きありがとうございました🙇初マルシェのお手伝いも無事に終わり夕方5時に帰宅しました緑が沢山ある淵野辺公園での開催で淵野辺公園(運動公園)相模原市公式ホームページ「淵野辺公園(運動公園)」についての記事です。www.city.sagamihara.kanagawa.jpとても心地よい空間で過ごせましたバタバタと受付などの業務をしていたら案の定、写真はこれだけ気付けばマルシェが終わり撤収作業を始めた所、、、ど
八王子駅きょうはふみちゃんと八王子で待ち合わせ。ふみちゃんはアクティブな73歳、休みの日は隙間なく予定を入れないと気が済まない人。本人が『鮪と一緒、立ち止まったら死ぬ』と言ってるくらい😅カッコいいぜ。今日、ふみちゃんは朝イチ8:30に病院に行き、11:00に整体に行き、11:30に終わる、4時には別の用事があるから12:00から15:00まで時間が空いた。という事で私に白羽の矢が当たりました🎯ありがたやー🙌私はマグロじゃなくてクラゲなのでそういうテキパキした行動はできない。きょう
やはり、こちらでは、昨夜の月を見られず雨が降り出したようでした。一昨夜に見られて良かった。月が呼んでくれたのでしょうか。今朝は藻岩山も手稲山も見えない雨模様のお天気でしたが、午後からは大分回復してきて青空も顔を出してくれました。相模原に住んでいる友人からLINEが届き、久しぶりにコーヒーを飲みながらゆっくり話したいね〜と彼女の声が今にも聞こえてきそうなLINE。一昨年の夏、ご主人と小旅行で札幌に来られた際、ご主人と別行動だったため、彼女は別行動の時間を私との再会に使ってくれたのでした
Bonjour皆さまいかがお過ごしでしょうか先週に引き続きキャンペーンのご紹介をさせて頂きます今月来月はストレートパーマ&酸熱トリートメントのセットキャンペーンと酸熱トリートメントを行って頂いた方限定ホームケアアイテムが10%offでご購入頂けます酸熱トリートメントとは?髪1本1本の形状を内側からしっかり補正表面をなめらかに整え髪の芯から強い髪ヘ導きます。特徴Caイオンのデトックス毛髪形状補正補修成分注入疎水化シールド形成ダメージ補修したい方、湿度で髪が広
一週間が始まりました!そして気付けば5月最終週今月は、とにかく動いた!と言うのが1番に感じる事考え事も沢山したしとにかく、動いた!何故ならば運気が良い月だから(笑)特に、新しい事を始めると良い!とされる月運気大事です!これまでも、運気に関する投稿は数知れず『運気活用方』自分だけの運気が分かるカレンダーについて活用方法の一例を、、、私の例です鑑定をする日新しい場所に訪れる日重要な連絡をする日変更などをする時(料金の改訂など)イ…ameblo.jp『運気が良い日はこう
新年度、始まりましたね~!入園、入学に、桜も間に合ったようです🌸よかったですね4月のベビーマッサージは、新規の方々4組を含む9組の皆さんと行いました今回は2ヶ月~2歳と月齢は幅広く、また、パパさんのご参加もありましたね😍皆さん、ありがとうございます✨そして、上のお子さんの時ご参加で、久しぶりの方もいらっしゃって忘れずにいて下さって、本当に嬉しく思いました重ねて、ありがとうございますいつものように、スタッフ~皆さん、おひとりづつの自己紹介からスタ
先日知人のお子さんが転倒して手首痛がってるんだけどどうしたらいいかなと相談がありました。とりあえず写真送ってみてと伝えたところ写真みてすぐに「それもう確定で折れてるから〇〇病院の救急に連れて行って固定してもらうように」と伝えました。自分から見たら手首が掌側に曲がってるのがすぐ分かりますが一般の方だと分かりにくいものなんですね。その後救急に行ってレントゲン撮影ガッツリ折れてて固定してもらい翌日整形外科の外来受診するようにと指示されたそうです。たまに手術か必要なくらい折れてることあり
よく関節に水が溜まったと聞きますね皆さんも水が溜まると言うと真っ先に思い浮かぶのは膝ではないでしょうか?しかしあらゆる関節に水は溜まりますがなかなか触診では分かりにくいものも多々あります。今回は肘関節の水腫に関するお話です。(次回股関節の水腫の話をしたいとおもいます。)ある時腰痛でリハビリされている方が数日前から肘が痛いと診察に来ました。肘痛でいちばん多いのはテニス肘ですがその方は痛みの部位が違いさらに肘の曲がりが悪かったです。肘関節水腫を疑いエコーしたところ上は痛い方で下は痛くな
ということで・・・公開しちゃいます。明日より横浜宮ケ谷店で展示開始します。とにかく強く・とにかく負担が少なく・そして普遍的にをテーマにしたランドセル(ミッドナイトブルー・ボルドー)ディープグリーン・カーキー5/3日より横浜宮ケ谷店にて展示開始。他店にはないオリジナルカラーコーデですので是非見に来てくださいね。おりじなるぼっくす本店(鶴見・菊名店)★来場予約方法はこちらから★〒230-0075横浜市鶴見区上の宮1-8-22045-350
ベビーマッサージ・ベビーヨガ・マタニティヨガ東京都町田市・神奈川県相模原市\ふれあい育児で楽しい子育て!/"ベビーマッサージ教室ひまわり"のけいこママですご覧いただきありがとうございます♡ホームページInstagramメールからのお問い合わせ・お申し込みLINEからのお問い合わせ・お申し込み最新スケジュールのご案内です!!大人気!パパクラスもアリオ橋本にて毎月日曜日に開催中♪ベビーマッサージ・ベビーヨガマタニティヨガは全クラス2〜5組の少人数クラス
なんで八ヶ岳に住むことにしたのか。記憶をたどっておく。まず、自分のほんとうの望みはどうせ叶わないと思ってる、ということに気づいた。その望みは「気持ちいいお家に住みたい、引っ越したい」というもの。それは「まあまあ幸せではあるけれど、ほんとのほんとの最高の幸せにはなれないと思ってる」ということだと思った。それで最高の幸せを望んでいい、と許可した。で、どんなとこに住みたいか、どんな家に住みたいか、に思考を向けていき、八ヶ岳が思い浮かんだ。(最初は南の島だったかも)数年前に子ども
🏠🏠🍖🏠🏠🏠🏠🏠🏠🏠🏠🍖③次第に消えゆく昔の淵野辺の町並み前回の記事の最後でセカスト以外の目的地である1951年創業の老舗洋食屋「上海ジミー」にて衝動的に「牛すじ丼」を食べた顛末まで記したそして、この記事は最初の淵野辺散策から2週後に書いているのだが、前回2度めの取材と書いたが、じつはこの記事は3度めの淵野辺取材から帰る途中の車内で書いているつまり、この2週間のあいだに淵野辺には3度訪れ当然のように「上海ジミー」も3度訪れ
皆さま、こんにちは!今日は、中西哲夫さんのお誕生日!相模原のスズキバイクショップAUTO☆ALPHAKOIDEの三代目です。笑い飯の哲夫のお誕生日!鳥人は、いまだに伝説ですね!!!M-1もずっと優勝本命でしたが、一時終了前に取れて、感動的でした(・∀・)今見ても、Wボケは笑えます(*´▽`*)お誕生日おめでとうございます!先日、GSX250Rの転倒修理をご依頼頂きました!立ちゴケ程度でご本人は大きな怪我もなく、不幸中の幸いでした!レッカー引き上げに行くと、ニュ
先日内科でかかりつけのおばあちゃんが来られました。私は外来の最後に「他に何がありますか?」と必ず伺います。するとその方は2ヶ月前に転倒してから手首が痛い。他の病院で電気治療してるけど良くならないとおっしゃいました。聞くと右手首の小指側の痛みのようです。レントゲンは異常ないと言われたそうです。手首小指側の痛みは主に2つの原因があります。ひとつは尺側手根伸筋腱鞘炎もう1つは三角繊維軟骨損傷です。頻度としては圧倒的に前者が多いです。三角繊維軟骨は頻度が少ないので簡単に説明すると
今朝、雨の中玄関のアマリリスが咲いてくれました*昨日、少しととのえたのですがまだまだジャンクルですね😂ローズゼラニウム、お分けできるので欲しい方はお声がけください☺️✨ハーブウォーターにもなりますし、入浴の時に入れると肌にも良いそうです🌸割と簡単に増やすこともできますよ♫蚊がきらいなハーブと言われているけれどこのジャングルにたくさん潜んでいる!笑蚊も日々進化していますね👍・*:.。.:*・゜・*:.。.:*・*:.。.:*・6月のスケジュールをupしました!『cocor
6月からシステムを一部変更させていただきます🙏ハートマネーYOGAは終了とし以前のように、ドロップインチケット、または4回チケットでご案内させていただきます*詳細はこちら↓をご覧ください*6月からの料金・メニュー*金継ぎワークショップのお知らせ**マルシェ出店のお知らせ*ぬちのわマルシェ体験チネイザン@nuti_no_waonInstagram:"🔸出店予定者紹介🔸🌳お腹で診る体質チェックチネイザン*cocorobi*@yoginiemi*********チネイザ
こんにちは!toiro相模原第一教室です本日は5月14日のイベント「ギターで遊ぼう」の様子をお伝えします今回は初めて公園でギターを演奏しました今回の曲は、「それいけ!アンパンマン」、「さんぽ」、「森のくまさん」、「ハッピージャムジャム」の4曲を伴奏し、子どもたちと歌いましたさあ、みんなで歌おう~卵型のマラカス振ってますシャカシャカノリノリだね~マラカス振るの楽しいね~ギターに挑戦ジャーンか
こんばんは!!今日の夕食は相模大野にある「きまぐれアンアン」に行きました!!こちらはオムライスやナポリタン、クリームシチューがリーズナブルに楽しめるお店ですが・・・なんとナポリタンにはメガ・ギガ・テラ盛りなるデカ盛りメニューがあります!!という事で今回はもちろん麺量1,500gのナポリタンのテラ盛り(1,600円)を注文!!注文の際、「残したら倍額のお支払いになりますが」と制止が入りましたが、「大丈夫です!」と答えると注文が通りました!!それからしばらくして、ナポリ
こんばんは!!5日はゴーゴーカレー相模大野モアーズスタジアムに行った後、小田急相模原にある萬金をハシゴしました!!こちらはホワイト餃子の系列店です!!という事で今回はもちろん焼餃子(8個520円)とライス(200円)を注文してみました!!相変わらず美味しそうなビジュアルです!!ちなみにこのお店はドリンク以外の追加注文ができないので・・・実は焼餃子を24個注文しておきました!!(笑)萬金の餃子は一つ一つが少し大きめで、全体的に焼き目が付いている
爪の周りが化膿したことありますか?よくささくれを無理やり取って膿む方が多いので皆さんささくれはきちんと爪切りで取りましょう!今回は爪周りが化膿した時どう治療するかです。先日母趾の痛みで受診された方がいました。爪の根元が真っ赤です。爪囲炎ですがこの後切開するのか内服外用で様子見るのか悩ましいことが多いです。私はエコーでその判断をしています。(化膿して時間が経過してる場合は骨にまで菌がいっていることがありレントゲンも必要です)エコーで確認すると+で囲まれた所は全て膿です。3.2mmも
こんばんは!!26日のお昼は、相模原市の上溝にある「おしゃまんべ」に行きました!!今回はジンギスカン定食のラム肉増し(980円+200円)を注文!!しばらくして料理が運ばれてきましたが・・・おお!!これはジンギスカン鍋にお肉と野菜が山盛りで、めっちゃ食べ応えがありそうです!!ジンギスカンは既に調理されたものが鍋の上に盛られていたので、すぐに食べる事ができました!!また、固形燃料で常に鍋が温められていたので、最後までアツアツを楽しむ事ができました!!
相模原市少年野球春季大会(マクドナルド杯1回戦)VS四ツ谷スピリッツ4/6(土)先月、大沼支部予選を突破して手にしたマクドナルド杯の切符✨いよいよ開幕です開会式in相模原ひばり球場昭和橋スポーツ広場にて、1回戦。対戦相手は、四谷スピリッツさんです。桜も満開🌸選手みんながチーム一丸となって頑張り、ナイスゲーム‼️緊迫した場面でも声をかけ合い、諦めないプレーが光ります✨ベンチからの応援も一生懸命に大きな声が響きますさぁ、あかつき⚾️快進撃!大きな期待を背負
皆さま、こんにちは!今日は、喫茶店の日!相模原のスズキバイクショップAUTO☆ALPHAKOIDEの三代目です。1888年のこの日、東京・上野に日本初の喫茶店「可否茶館」が開業したそうです!1階がビリヤード場、2階が喫茶室の2階建て洋館で、1杯2銭の牛乳よりも安い1銭5厘で提供していたが、5年で閉店したそうです!値段設定のミスですかね(;^ω^)?最初って値段設定が難しいですよね(;^ω^)今日は、新型のジクサー150にETCをお取り付けしたお話!!!新機種へのお取り付
こんにちは~~今日3本目?(22時のを先に書いたので)ブログを更新している日々是ランドセル:ランドセル専門店おりじなるぼっくす店主です。で・・触れなくても良いのですが・・ちゃんとみてますよ。最近いたずら多いみたいで見難かったのでスルーしてましたがw。応援ありがとうございますねw(性格悪い??僕ひねくれものですからねw)と予断はその辺にしてGW後半ですね~~ということで横浜宮ケ谷店に昨年度人気だったあの商品を復活&新色投入いたします♪ランドセルに大事なこと・・負担軽減+男
みなさん、こんにちは3連休にいちごのお里のペットショップにぴぃぴぃぴゅーれを買いにドライブがてら相模原まで行ってきましたお迎え当日に亡くなった天ちゃんのお里でもあるのでmicaiの心の中で、お墓参りに行ったような気持ちでもあります。残念ながら、お目当ての商品はなく、みのりのお迎え以来はじめて生体のコーナーを見て、この日はオカメちゃんが沢山いましたよ前置きがながくなりましたが、洋服のタカハシが相模原のあちこちに店舗があるので、ペットショップから近そうなタカハシに
今日50歳になりました。ここまで大きな病気もなくこれて親と奥さんに感謝です。35歳~45歳くらいまでは仕事に全力で余裕がなく友人と会うことがあまりありませんでした。50になると仕事も安定して少し時間に余裕ができてきたので最近は昔の友人によく会うようになりました。そこで刺激のある話をきいて自分もまだまだこれからと奮い立たせています。それとまだ早いのかもしれませんが残された時間を有意義につかわなければという意識が急に強くなりました。そのため昔から唯一の後悔であった英語を話せるようになると
いよいよ始まります。5月24日(金)〜28日(火)『緊急発信パレスチナ・ガザの画家と子どもたちの作品展』相模原市民ギャラリー(相模原駅ビル内セレオ相模原4F)アクセス等、詳細交通案内相模原市公式ホームページ「交通案内」についての記事です。www.city.sagamihara.kanagawa.jp現代美術家上條さんガザの作品、世界へ市民ギャラリーで展示撮影|さがみはら緑区|タウンニュースパレスチナのハートアートプロジェクト(P
先日、新潟の田巻さんに依頼して持田桜奏のタペストリーを制作してもらいました。町田兄妹揃って田巻さんに制作してもらい、素晴らしいタペストリーが出来ました。ありがとうございます。両脇には総監督やみゆりーな、まさコーチもいますね😂(こちらはニッタクさんが制作)エータクの裏手にある居酒屋に横山コーチと食事に行きました。今年から週末などジュニアや僕の代行など手伝ってくれてます。最近体調を崩して中々活動が狭まれる中、横山コーチには大変感謝しております。写真は活イカ、超新鮮で動いてます…目玉は初め