ブログ記事14,625件
こんにちは!!今日もブログを御覧頂きましてありがとうございます!インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります!)昨日もライブを御覧頂きましてありがとうございました!昨日は麻がテーマということで麻アイテムをご紹介しました!麻でないアイテムもありますが新作たくさんご紹介しています🎵初夏到来!!麻アイテムのコーディネート!?youtu.beぜひ動画でそれぞれのアイテムの細かな
こんにちは!!今日もブログを御覧頂きましてありがとうございます!インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります!)スポーティで都会派のかっこ良いマークケインからカットワークレースのブラウスが登場!これからぴったり、ジャストタイムです!黒首元の開きとふわっとしたシルエットがもうなんともオシャレなブラウスですブランベールのカーゴパンツとの合わせもすごく合いました!!(スタッ
超初心者向けの内容です。コブラのポーズができない人がなぜできないかという理由と、その改善方法について説明しています。この動画を最後までご覧いただくとコブラのポーズが気持ちよくとれるようになれます。そして、コブラのポーズに限らずヨガの基本が身につきます。https://youtu.be/u9FEa8VZf5k目次0:00オープニング0:20なぜコブラのポーズがとれないかの理由と改善方法とヨガの基本について5:28伸ばしやすくする為の基本テクニ
身体の硬い人でもできる、股関節を柔らかくする為のレッスン動画です。10分ほどのシークエンスです。画面を見ながら一緒に動いてみてください。YouTube動画の目次ページを作りました。動画を復習したい人は、教科書的にご利用ください。・無料動画レッスン身体の硬い人はいません。いるのは、身体を硬くする使い方をしている人だけです。知れば出来る!!■お知らせ実際にパーソナルレッスンを体験したい方はこちらから⇒パーソナルレッスンについ
いかがお過ごしですか?K.Inoue刺繍教室の井上貴代美です今日もご覧いただきありがとうございますキャストオンステッチというステッチをご存知ですかキャストオンステッチとは刺繍ですか?とよく聞かれるのですがステッチと名がついていますので(笑)お教室でもなかなかマスターできる方が少ないので今日は上手に作るコツをお話しますキャストオンステッチのコツ一番大事な事は針に均等に刺繍糸を編んであげることです最初は私も糸と糸の間に隙間ができてしまい、なかなか上手く
家で開栓しすぎたボトルを空にすることを目的にしている、ラストドラム。ウイスキーはちびちび長く飲めるのがいいところではあるが、調子に乗って開けすぎるとなかなか減らないというデメリットもある。私の場合家で注ぐ一杯は45ml程度とまあまあ多い方だが、いろいろな種類を飲むからか、なかなか減らない。特に家でワインを飲むようになり、1本開けた後に食後酒として飲むとなると飲んでも2~3杯位だ。そのため、開けて何年も経っているボトルも少なくない。それらを消費していかないと置き場所もないし、次のボトルも
こんにちは!!今日もブログを御覧頂きましてありがとうございます!インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります!)宮部さんに,ゴールデンウィーク中のちょっとしたお出かけに何着ますか?とお題を出しましたところ今日のコーディネートに決定!ということでご紹介します!麻のジャケットにTシャツカットワークのデニムに決まり!絶妙なゆるさときちんと感のある麻のジャケットはさらっと羽織るのにちょう
刺繍deマインドフルネスHealingEmbroidery東京豊島区目白のK.Inoueアート刺繍教室刺繍作家の井上貴代美ですご訪問いただきありがとうございますゴールデンウィーク直前ということで、お休みの日にちょっと刺繍を楽しんでみたいな♪という方の為の、特別企画をご用意しました。現在バレリーナ刺繍の通信講座4〜5月生を募集中。早くも1作品目を仕上げてくださっさた方からのご報告もいただいております。偶然にも、コンクールの時のチュチュのよう😍「全くの初心者です」とのことでお始め
ル・ジャルダン訪問月2023年9月・平日夜江戸川橋から徒歩10分、目白からバスアフタヌーンティーの夜ver食べログ3.67ル・ジャルダン(早稲田(都電)/カフェ)★★★☆☆3.67■「ホテル椿山荘東京」のロビーラウンジで楽しむくつろぎのひととき■予算(夜):¥8,000~¥9,999tabelog.comdinner¥5,000-10,000🏠東京都文京区関口2-10-8ホテル椿山荘東京3F椿山荘でイブニングハイティー。アフタヌーンティーの夜版に
東京豊島区目白の刺繍教室K.Inoue刺繍教室の井上貴代美です心の余裕は優しさをもたらす🌸刺繍deマインドフルネス~HealingEmbroidery~ギンガムチェック刺繍(スイス刺繍)の可愛い作品が6色展開となりました。[お弁当セット]左ミントグリーン右ピンクミントグリーン左上ミントグリーン右下水色チェリーピンクパープルサラダグリーン男の子用左A右B通信講座キットの価格は[お弁当セット]☆作り方の動画☆レシピ☆材料・ギンガムチェ
キックボクシング:RobKamanロブ・カーマン特集ロブ・カーマン2024年3月31日(63)死去ロブ・カーマン(RobKaman、1960年6月5日-2024年3月31日(63))https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AD%E3%83%96%E3%83%BB%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3ロブ・カーマンは、オランダの男性キックボクサー。アムステルダム出身。生年月日:1960年6月5日(年齢
無事大人会『今週の予定24and先週の結果』お顔合わせ&新規さん先週はサンバさんが女の子週になったので、会わず。お顔合わせ1件のみとなりました。先週の活動木曜日お顔合わせHさん19歳JD福岡出身で可…ameblo.jpこの木曜日に、大人予定だった方Hさんとお会いしてきました。カフェで待ち合わせ。先にこちらが入って、待っていると、5分くらいで来ました。Hさんやっぱり可愛い😍。白系のワンピースで清楚系。授業終わって来たと言うので、どこからと聞いたら、『目白です』目白ので
こんにちは!!今日もブログを御覧頂きましてありがとうございます!インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります!)4月20日のライブでご紹介させて頂きましたドレスフラワーのスカート!こちらはフランスの生地を使いスカートメインに作られているデザイナーズブランドですサテンのバイアススカートがあっという間に出てしまいましたので追加のお願いをしたところデザイナーの森さんが届けて下さいました新作の
こちらはチャーチのビンテージスチール補強です。つま先は特に減りやすいので履き下ろしの前に補強しておくのがおすすめです。スチールの種類も何種類かご用意しております。ご来店誠にありがとうございました。リアット!サンシャインシティアルパ店東池袋駅(東京メトロ有楽町線):6、7番出口より徒歩4分池袋駅(JR・東京メトロ・西武線・東武線):、35番出口より徒歩8分営業時間AM10:00〜PM20:00店舗HPhttps://www.riat-rs.com/shop/index.js
こんにちは!!今日もブログをご覧いただきましてありがとうございます!インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります!)木曜日担当の高松でございます(^^)夏のように暑い日があったかと思えば、油断できない寒さが襲いかかり…気まぐれなお天気に左右されがちな今日この頃ですね急な冷え込みにもサッと対応できるタイムリーなアウターとして、ジャケットが人気です!とはいえもう4月も下旬、コーディネート
子供たちと公園昨日とはまた別の公園。遊べ遊べ泥のように寝ろ(笑)今日はおかあさんも家にいると由香を想って泣くから強制連行しました。緑が多い場所で木や花を見せて美味しい空気を吸って鳥の鳴き声に「目白だわ!」「むくどりもいる!」😊自然の中でゆっくり過ごせて良き良き👍いい気分転換になったと喜んでます。「お墓参りいく?!」「今日は良いわ✨」一瞬の、墓離れ(笑)
プロが教える子どもの鉄棒教室〜逆上がり&空中逆上がりの秘密、こっそり教えます〜目白・高田馬場にて開催決定!!〜以下のようなお悩みの方いませんか?〜⭕️鉄棒が怖い!⭕️まだ逆上がりができない!!⭕️空中逆上がり、空中前まわりに挑戦したい!!そんな悩みをchild'sが解決致します😊また、少人数で行うので、一人ひとりに寄り添った指導を行います👍マット運動が苦手。。運動が苦手。。そんな子にこそぜひ参加してほしいです✨レッスンが終わ
ストレッチしていても前屈できない人が柔らかくなる為の簡単なコツについて説明しています。40年間前屈で床につかなかった人が、一回のレッスンでつけるようになった方法です。目次0:00オープニング0:12ストレッチをしていても前屈できない理由2:07硬い人でも前屈できる練習方法5:49まとめYouTube動画の目次ページを作りました。動画を復習したい人は、教科書的にご利用ください。・無料動画レッスン身体の硬い人はいません。いるのは、身体
無事大人会だったが、、『昨日の結果。初大人会その1』無事大人会『今週の予定24and先週の結果』お顔合わせ&新規さん先週はサンバさんが女の子週になったので、会わず。お顔合わせ1件のみとなりました。先週の…ameblo.jpHさん、シャワーあがりにバスタオルを巻いてベッドに来た。そのまま寝てもらう。部屋は結構明るいまま。それに関しては何も言わない。初めての場合、結構な確率で暗くして欲しいと言われるが、そこは気にならないらしい。良く観察出来るから良いけど。バスタオル取ると、寝てい
火曜4/16は何となく変化走になりました。この日はnewbalanceFuelCellPvlsev1を履きました。このシューズはトラック競技の規格を満足していますが、弾まないので、レースで履かないと思います。どんな使い方が良いのか?と思って履いてます。普段のジョグで履いても、他のシューズより疲れが大きいので悩みますね〜どうする?と思いながらも、週に1度は履く日がやって来ます。例えば、普段からトラック練習をされるなら、練習で履いて、レースは他のシューズが良いと思います。そ