皇居ラン

週末、全国のレースに参加されたみなさん。お疲れさまでした。昨日はレガシーハーフマラソンの応援📣へ！『レガシーハーフ応援！ランナーが消えた！？』朝ランの予定が…また寝坊💦昨夜も目が覚めて眠れない💦本日はレガシーハーフマラソンの応援へ！📣妻はヨガの予約を入れていて、予約変更して行こうか？って言…ameblo.jpアメブロを通じてお会いしたことのある方は何とか分かるのですが、やり取りはあっても、お顔も戦闘服も分からない方を見つけるのは至難の業💦もちろん、ランナーは走ること

ふわふわです。て、もう土曜日！今週はCSで忙しいっ10/5（月）前日30km走をしたのでオフ。ストレッチのみ。10/6（火）旦那が朝仕事だったので夜少し走りに行く。この日もぽんぽこが一緒に行く！というので1kmだけ。先週はずっと喋りながらキロ9kmで走っていたぽんぽこだったが、この日は喋らず走っていた。腕振ってごらん、と声を掛けながら走っていたらキロ8くらいになっておりました。楽しそうに走っていたので何より。10/7（水）シフト上休み。この日も旦那は朝仕事だったので

マラソンと日々のランニングにどっぷりと浸かっている67才シニア女子のぷぷです昨日のブログにたくさんのイイネ！と優しいコメントをありがとうございましたうん！まぁ良く頑張った！という気持ちと共にうーんやっぱり"少しずつでもタイムを縮めたい！"というおばちゃんの野望は見事に挫かれたのねという気持ちが半々です！まぁ普通にスピード練習はサボってばかりですからねー順当と言えば順当🦆ね公式の記録が出ていたのでコレにしても媛林檎さんのブログを見てからプリントアウト出来そうだとやっと

ついに葉っぱの国に上陸！千葉美浜店なんと千葉にはモノレールが走ってる🚝おはようございます😃明日のレガハの衣装。肋骨がじくじく痛いけど90分切り目指して頑張る予定。ハーフでもコレ↓明日のレガハ参加される皆さんよろしくお願いします！追伸昨日のボッチ皇居ラン

久々の都心ウォーキング。皇居を一周してきました。小田急直結のメトロ千代田線、霞ヶ関駅で下車。官庁街を桜田門まで歩きます。ここから皇居を一周します。三宅坂で地元の地名を発見。蒼々たる地名と並んでいると、ちょっと嬉しくなりますね。半蔵門のTOKYOFM本社。屋上にアンテナ群があります。FM東京時代、当時スタジオがあった新宿KDDビルに見学しに行ったのがなつかしい。千鳥ヶ淵まで来ました。首都高速都心環状線が千代田トンネルを抜けて地上に現れるところです。

こんばんはムロッチです。明日は昭和記念公園にてきさらぎマラソン（30kmの部）に出走、明後日はさいたまマラソンの応援に行きますが、本日の暖かい天気から一転して降雪もありうるくらいの極寒に建前は「明日は大阪マラソン前の練習レースとして疲労を残しすぎないようにしつつ戦略的に臨もう」ですが、本音は「うわー寒そう行きたくないな〜」ですとりあえず勝田全国マラソンの時と同じような寒さ対策をします（レインコートは着ませんがアルミポンチョを着ます）※結局きさらぎマラソンin国営昭和記念公園は予定通りに

訪問して頂きありがとうございます🙋🏻‍♀️夫の転勤で田舎から都会(隅っこ)に出てきたアラフォー夫婦。二人暮らしのたわいもない日常を記録中です。我が家は車あり生活🚗夫が運転好きなこともあり、23区外に住んでいても都内へ車で行くことが多いです都会は駐車場が高いイメージですが、実は日曜・祝日は穴場オフィス街は平日料金が高い分、休みの日は半額近くになる駐車場も多いんです🚗天気の良い休日は、朝早く車を走らせて都内に行くのが好きなんですよね皇居外苑で朝活🏃今回の朝活場

台風一過🌀→☀️今日はプチロング走。久々の20km。皇居ラン、スタート！です🏃半蔵門横桜田濠マラソンシーズン到来、いっぱいランナーさん🏃やっとこ20km。なんとか20km。🌡️24℃まだまだ暑くて、最後は少しバテました💦現時点、ウルトラ100kmは長いなぁ🤣平均心拍124も、これまでの6分台ジョグよりは上がっているかな。体調を崩して、ほぼ走れなかった期間を考えれば、まず20km走れたことは一歩前進。どこま

神戸マラソンレポ途中ですが、今日は東京で皇居ランしてきたのでそちらを。。たまたま今日明日と連休が入り、今日は日帰りで東京に遊びに行ってきました。一つ目の目的地は、開催が今日までの北斎の展覧会。諦めてたけど、滑り込みで鑑賞できました。私は北斎さん結構好きで、波や富士山の浮世絵もいいけど北斎漫画が特に好きで。今回の展示は点数も多くて見応えあり、2時間弱かかって満喫してきましたこの「縦バージョン」「横バージョン」かわいいでしょーこれは踊りの振り付けの指南書だけど。絶対ウケ狙ってる。そしてこ

こんにちは2月の終わりくらいから夫の花粉症が再発日本に帰ってきたことを改めて実感してます私にもそのうち...さて、昔の私が聞いたら驚くと思うことの一つが私が週末にジョギングなんかしちゃったりしてること🤭そもそも運動苦手、走るのなんて大嫌いなのになぜかマラソン大会のある高校に入ってしまって真冬の奥多摩6km走らされた😂始まりはランニング趣味の夫にそそのかされまずはカタチから、と良さげなシューズを購入したことベルギー滞在時は旅先で