白砂糖不使用

こんにちはインナービューティープランナー石原りさです。いよいよ春本番ですね✨この時期に悩まされていた肌荒れ(花粉や黄砂などの影響)気温の高低差による身体の疲れ。今年はほぼありませんでした♡腸内環境を整えるお食事を始めて１年ほど。日々のお食事にも無理なく採り入れられるようになり、こうして身体の変化を実感できること、嬉しいです♡この嬉しい気持ちを身近な家族、友人、そして、これから出会う方々にお伝えして、共感していけたら幸せ😊☘️お台所から女性の笑顔を増やしていこう

愛知県名古屋市近郊岐阜市肉・魚・卵・乳製品・白砂糖を使わないベジごはん・植物性100%スイーツ&米粉パンと米粉のお菓子教室LiliaTableLiliaTable4月開催の講座一覧はこちら現在、4月5月の講座は全て満席のため、募集は終了しています。キャンセル待ちは受け付けていません。昨日はヘルシングあいさんでLiliaTable米粉のホールケーキ講座でした。LiliaTableのケーキは卵・乳を使用しないヴィーガンケーキ、白砂糖など精製された糖質を使用し

５／５（日）は東京浅草にて「心と体が喜ぶ癒しフェスティバル」に出店いたします。まだご予約の空きはあります。米粉の甘酒パウンドケーキを焼いてみました。最近勉強している白崎茶会のレシピで。動物性も白砂糖も不使用、かつグルテンフリーのケーキです。息子が中学に入ってもお弁当は作っているのですが（給食を食べる日もあります）、この日はデザートがつくということで作りました。しかしながら・・・見た目は美味しそうなのですが（そして食べても美味しかったですが）、切るとボロボロ崩れてくる！！

愛知県名古屋市近郊岐阜市肉・魚・卵・乳製品・白砂糖を使わないベジごはん・植物性100%スイーツ&米粉パンと米粉のお菓子教室LiliaTableLiliaTable4月開催の講座一覧はこちら現在、4月5月の講座は全て満席のため、募集は終了しています。キャンセル待ちは受け付けていません。6月から再スタートするヴィーガン料理講座LiliaTableは2012年6月20日おうちクラスからスタートしました。再スタートを原点回帰をテーマにメニューを決めようと考えていて、

愛知県名古屋市近郊岐阜市肉・魚・卵・乳製品・白砂糖を使わないベジごはん・植物性100%スイーツ&米粉パンと米粉のお菓子教室LiliaTableLiliaTable4月開催の講座一覧はこちら現在、4月5月の講座は全て満席のため、募集は終了しています。キャンセル待ちは受け付けていません。おはようございます。３連ちゃん講座で毎日内容が違うため、準備で心の余裕がなくてブログ更新、2日ぶりです。先週のおうちサロンに続き、ヘルシングあいクラスでも生米から作る、玄米パンと

愛知県名古屋市近郊岐阜市肉・魚・卵・乳製品・白砂糖を使わないベジごはん・植物性100%スイーツ&米粉パンと米粉のお菓子教室LiliaTableLiliaTable4月開催の講座一覧はこちら現在、4月5月の講座は全て満席のため、募集は終了しています。キャンセル待ちは受け付けていません。昨日のレッスンレポグルテンフリー玄米粉２割・蕎麦粉８割で作る二八蕎麦自分の分は自分で打つ蕎麦を伸ばすのに苦労されてましたが・・・・コツを掴めば四角に伸ばせるようになりますよ

皆さま、こんにちは(*^^*)🎂🎂こないだ作った、ピンクのストライプ模様の苺のロールケーキを、抹茶のグリーンにアレンジして焼いてみました☘️ロールケーキ大好きなんです💕もちろん、白砂糖不使用ですよ。糖質オフ♪抹茶、いい香り〜✨有機抹茶を使いました☘️参考にしたのは…こないた作った苺バージョンのアレンジ🌟↓↓ふんわりしっとり思っていたよりよい仕上がりに…🤩✨抹茶生クリームと…真ん中にはカスタードクリームが入ってロールされています🌀💕爽やかな緑色を見ていると…

皆さまこんにちはいつもご訪問下さりありがとうございます先日通りすがりに、元町のポンパドウルがヴィーガンレストランをオープンさせるとのことを知りまして指折り数えて待っておりましたオープンから5日目になりましたが、さっそくお邪魔してみましたよ〜ベジタリアンじゃなくてヴィーガンだなんて本当に凄いですね〜商店街に入ってから気付いたのですが、なんと今週はチャーミングセールだったんですですので、ランチには遅い時間でしたが行列でした1階のポンパも物凄い人混み&大行列でしたよ普段はランチメニュ

白砂糖はやめようと決めてもおやつが食べたくなるときは必ず来ます。私はおやつを食べることは悪いことではないと思っています。そして砂糖断ちと低糖質ダイエットは全くの別物だとも思っています。私はライザップのように劇的にダイエットを成功させるために砂糖断ちをはじめたわけではなく、体調が悪いことや肌の調子が悪いのは今まで食べ過ぎていた白砂糖のせいでは？と思い始めたからです。なので主食として雑穀ご飯やパンなど糖質と呼ばれるものは毎日食べています。その代わり白砂糖や添加物がたんまり入った

卵・乳製品アレルギーのある方からのオーダー卵・乳製品・白砂糖・小麦粉不使用天然着色料使用マクロビアイシングクッキー卵・乳製品・白砂糖・小麦粉を使わなくてもアイシングクッキーは作れます✨chacha-manisのアイシングクッキーや全てのお菓子は身体を冷やす白砂糖不使用です。用途に応じてマクロビアイシングクッキーも対応可能です！chacha-manisは2件の菓子製造業許可証を所持していますので、オーダーにも対応可能です。「chacha-manis」では日本サロネーゼ協会の

愛知県名古屋市近郊岐阜市肉・魚・卵・乳製品・白砂糖を使わないベジごはん・植物性100%スイーツ&米粉パンと米粉のお菓子教室LiliaTableLiliaTable4月開催の講座一覧はこちら現在、4月5月の講座は全て満席のため、募集は終了しています。キャンセル待ちは受け付けていません。昨日のレッスンレポヘルシングあいクラスでホールケーキ講座でした。LiliaTableの米粉ヴィーガンスイーツは小麦粉不使用・卵・乳の動物性を使わず、甘みはメープルシロップを基本に米

こんにちは♪愛知県日進市で、マクロビオティック、オーガニック、ビーガンのごはんやおやつを作っています、「はるのごはん」のはるです今日もブログにご訪問くださりありがとうございます。食材という「いのち」の純粋な想いを通して召し上がった方が、からだとこころの健康をとりもどし、調和に満ちた心地よいくらしを送る糧となるよう、おひとりおひとりに心をこ

４月１９日(金)＼月一カフェ♡inバンビの木箱／OPEN11：30～15：00バンビの木箱福岡市東区社領1-2-9SecretKitchen～Café～白砂糖・乳製品・卵不使用。良質な調味料と発酵調味料を使用した身体にやさしいゴハンとスイーツを提供しております。ホッと一息、お腹も心も満たされに来てください。お飲み物は、挽きたて珈琲とオーガニックの紅茶をご用意しております。ＭＥＮＵ▶︎ランチ┃９８０円（税込）※ご飯1回お代わ

愛知県名古屋市近郊岐阜市肉・魚・卵・乳製品・白砂糖を使わないベジごはん・植物性100%スイーツ&米粉パンと米粉のお菓子教室LiliaTableLiliaTable4月開催の講座一覧はこちら現在、4月5月の講座は全て満席のため、募集は終了しています。キャンセル待ちは受け付けていません。先日、ヘルシングあいで『これ、根がごぼうで茎がフキなんだよ』と初めて見る野菜をいただきました！何者？？？って調べてみたら〜”若ごぼう”茎がフキと言うわけではなく、フキのように食べれる

先日は個人事業主のためのマネー・経営ランチョンセミナーにて素敵なサロンオーナーの皆さまと久しぶりにお会いできましたためになる濃い～お話しを沢山聞かせていただくことができ有意義な時間でした会場の「カフェボーテ」さんとてもとても好きになりました～！「ホワイトニングサロンBeaute」の歯科衛生士さんがつくった素材にこだわった健康カフェとても美味しくてキレイになる健康ランチです白砂糖不使用のジンジャーエール生姜の味がしっかりして美味しい！また是非行きたいお店です～💛ス

只今ご紹介半額キャンペーン実施中です。どなたかお友達などご紹介いただき、その方がご予約の運びとなった場合、そのお友達の方も、ご紹介下さった方もセッション料金を半額とさせていただいております。５月末日までです（ティータイム、東京イベントは除外です）。５／５（日）は東京浅草にて「心と体が喜ぶ癒しフェスティバル」に出展いたします。キャンセルが出ましたので、１１：００～、１３：３０～、１５：３０～、１６：３０～の枠が今空いておりご予約受付中です。５／４（土）は浅草界隈カフェにて１７：００以降の時間の

今晩は。こどもお料理教室Lani森本理加です。４月のこどもお料理教室、始まりました。メニューは⚫︎米粉のコーンパン⚫︎グラタン⚫︎豆乳プリンです小4の幼馴染3人組さん💕このレッスンでしか会えないので、積もる話もあり、お話に花も咲きます🌸マカロニ投入している後ろで、アメリカはどこだ〜これは英語でなんて言うの〜とか色んなことを言いながらも手を休めないところは流石の四年生秤にボウルをのせて、材料を確認しながら投入。なかなか難易度高いことをしてます混ぜるのは任せ

愛知県名古屋市近郊肉・魚・卵・乳製品・白砂糖を使わない、ベジごはん&植物性100%スイーツ教室ココロとカラダにハーモニーFoodHealingLiliaTable昨日の講座LiliaTableパティシエ講座日曜日クラス。Vol.3デコ型スポンジの基本と絹ごしと豆乳で作る豆腐ホイップの復習＆応用LiliaTableの豆腐ティラミスのこだわり〜この日も熱く語らせていただきましたこだわりの１つが下の画像エスプレッソ用コーヒー豆の微粉末を必ず使う事！！ティ

昨日わ、久々の摩URIORAsweets&sandwichをケータリング✨😊🙏🏽✨ママの腕の看病中もあり、数は少ないけど限られた時間でのスイーツ作りは充実してたッ摩URIORAのsweetsたち全てグルテンフリー、乳製品不使用、白砂糖不使用オーガニックスイーツ米粉ロールケーキ《ヨモギアズキ&大人チョコミックスナッツ》ガトーショコラ最初にお店を始めたきっかけでもある一番人気のガトーショコラ🌞🤙🏾✨本来ガトーショコラオンリーのお店だったのが、米粉ロールも同じくらい人気が

宮城県富谷市なおのおうちパンおうちパンマスターKoKeBee認定アンバサダー🆕ナチュラルスイーツマスターなおです😊なおのおうちパンレッスンメニュー増えました🙌（パンじゃないです😅）ナチュラルスイーツ💕自然なままの素材や、なるべく身体に安心・安全なもので作るお菓子として“ナチュラルスイーツ”の提案をさせていただきます。材料も、身体への負担がなるべく少ないもの、より身体に良いもので作る。ここでは、動物性の食材は使用せず、植物性の材料のみでのお菓子を作っています。cotta

心と身体に優しいvegechakoキッチンサロンお料理教室講師河合久子です気軽に参加出来ます昨日のお料理教室はおからこんにゃくを使ってボリュームたっぷりで美味しいヘルシー料理これが全部お野菜料理とは…カロリーが低い食物繊維が豊富そしてグルテンフリー無農薬野菜今回は一部卵も使用チーズケーキ(おからこんにゃく入り)白砂糖不使用ラクトオボベジタリアンなので五葷(葱、韮、大蒜、浅葱、辣韮)抜きでもとても美味しい参加されたからからお漬物の差し入れもあり私は、ポタ

珍しい、黒米の甘酒があったので。（自分で作ったのではなくみどりの会で購入したもの）そのまま飲むにはかなり！！甘すぎたので・・・残った分はワッフルに利用。他には何も甘味料は足さず、甘酒の甘みだけのワッフル。小麦粉ではなく米粉で。甘味料を足してないので、じっくり噛んでようやく甘みを感じる仕上がりに。でもそういうおやつって・・・いいんじゃないかなと。噛んでこそわかる甘みって・・・なんか、いいなあと。今はわかりやす過ぎるくらいの甘みこそがデザート、ってなってますが・・・噛んでじんわ

こんにちは。緑が豊かな季節になってきましたね。ウチで育てているパクチーが花を咲かせましたさて、今年もこの季節がやってきましたー、ビーチヨガそして今回はなんと大きなベジマフィン2個のお土産付き昔マクロビ教室で知り合ったマリ先生の作るビーバーマフィンは身体にも優しくとても美味しいです。心地よい潮風を感じながら芝生の上で思いっきり呼吸するのは、お部屋の中でのヨガとは全く違い、心も体もどんどん解放されます。シンプルに楽しく、自然を味わい自分と向き合うことを大切にしたマインドフルネスなヨガを行い

ご訪問ありがとうございます千葉県船橋市西船橋タルト・焼き菓子のお店ハッピースイーツホームのmiccoです4月の出店スケジュールはこちら⭐️最HappySweeetsHomeをイメージして、写真をとりたいなぁと思い、“ちょっとハッピーなティータイム♡”をイメージして撮影をしました。お気に入りのティーカップやお皿に大好きなタルトたちとそれに合わせた紅茶を添えて私はいつも『毎日のティータイムを少しハッピーにして欲しいなぁ』という想いから、タルトや焼き菓子を作っ

ご訪問ありがとうございます☆プチプレジールのゆうこです。そもそも、甜菜糖のアイシングクッキーって？という方がいらっしゃるかもしれないので、ご説明しますね。このアイシングクッキーはたくさんの魅力があるんですよ。甜菜糖についてご紹介甜菜糖とは？北海道などの寒い地域で栽培される甜菜（てんさい/砂糖大根）から作られる砂糖の事です。てんさい糖の甘さは、上白糖と比べて優しい甘しくて上品と言われています。甜菜糖から得られる効果とは？身体を温めてくれる。白砂糖は身体を冷やすものですが、寒い

全粒粉パン。オーガニック全粒粉入りのシンプルなパンです！UFOパン。アーモンドパウダーをたっぷり使用したクッキー生地をのせ焼き上げてます☆たっぷり野菜のフォカッチャ。有機玉ねぎ、コーン、ブロッコリー、無農薬のスナップえんどうをのせ焼き上げています🥦本日もご来店お待ちしております４月のお休みはこちら☆マクロビオティックオーガニック食材、オーガニックカフェインレスコーヒーも販売しております！

愛知県名古屋市近郊岐阜市肉・魚・卵・乳製品・白砂糖を使わないベジごはん・植物性100%スイーツ&米粉パンと米粉のお菓子教室LiliaTableおはようございます今日から4月、新年度がスタート新○○が巷に溢れる季節ですねLiliaTableは4月に新○○は無いのですが・・・(笑)2012年の6月にスタートしたので、6月が節目の季節なんです。6月に新講座というか、リニューアル講座かな。昨年末からお休みしている、ベジ料理講座をバージョンアップして再スタートさせます！

皆さまこんにちはいつもご訪問下さりありがとうございます中目黒にオープンしたばかりのジェラート屋さん「プレマルシェ・ジェラテリア」に参りました今月のオープン以来、連日大盛況なんですよこちらは京都に在ります自然食品の会社が手掛けるこだわりのジェラート屋さんですなんですですので、これらのジェラート全てが無添加ですし白砂糖も使われていませんしかも、スゴイのが…ほとんどのフレーバーがヴィーガン仕様なのですザッと見渡しても、ヴィーガンだけで20種類以上のバリエーションがあります見た目からし

小学校の給食がナポリタンの日なので、国産小麦のパスタを使ったベジナポリタン弁当。ごはんはササシグレの玄米のあずきごはん。おかずは他に沖永良部の金ぽてを使ったじゃがチップス、人参とニラの米粉おやき、アスパラのオリーブオイルソテー、ひよこ豆のひじきペースト、かぼちゃの山椒焼き、キャベツ、プチトマト、きゅうりの酢漬け、レモン。息子はレモンスライスも酸っぱいながらも食べてくれるタイプです。揚げ物（じゃがチップス）があるので添えておきました。揚げ物と言えば、キャベツ、りんご、レモン、大根おろし！！これら

愛知県名古屋市近郊岐阜市肉・魚・卵・乳製品・白砂糖を使わないベジごはん・植物性100%スイーツ&米粉パンと米粉のお菓子教室LiliaTableLiliaTable4月開催の講座一覧はこちら現在、4月5月の講座は全て満席のため、募集は終了しています。キャンセル待ちは受け付けていません。おはようございます。一昨日の講座を終えてからパソコンと資料持参して実家へ。パソコンあれば実家でデスクワークできるから〜昨日は母を３年半ぶり、２度目のモネの池(関市板取)へ『来