白湯

今日は、ホントにヒンヤリしていてビックリです😳ヨガに行く時は、途中でお水を買ってスタジオに向かうのですが、今日は常温のお水ではなくて、思わず白湯を買っちゃいました‼️初！白湯！そして、今年初！ダウンコート！でした。夕方は、もっと冷えるんだろうなぁ…。おはなの習い事の送迎が、ドキドキです💦

今年は確かに暑いのだが、身体はそれほど疲れてないし冷房負けすることもなく概ね元気。なんでかなぁ、いつもよりクーラーも使ってるし湯船もサボってシャワーの日も多いのに。ピンときたのが二つ。一つは鉄瓶もう一つはインソール南部鉄器の及富さんのツバメが素敵で買った鉄瓶。届いてから毎日これで沸かしたお湯でお茶やコーヒー、そのまま白湯やさまして常温水として飲んでいる。自宅で飲む飲料は全て鉄瓶で沸かした水を使用。貧血気味なのが、鉄瓶効果なのかクラクラしない。何より鉄瓶で沸かしたお湯はとても美味しくて

2年間で10キロ太った🐷がやせはじめたはなし。56.0kg（2024.04.30）⇩50.0kg（2024.06.18）この2年間、重い体をひきずってそして人生初の太ったことをうけいれられずにいたがついに❗️※ENVIRONのご購入は「▶招待コード」が必要です。𝘽𝙚𝙡𝙡𝙚𝙁𝙖𝙧𝙚CampherPConcENVIRON6月のキャンペーン今回３回目のアーユルヴェーダにいって劇的な変化を遂げたのである（なに偉そ

前回お話したように、今年に入って3度目の高熱を出していました…。風邪なのか、娘のマイコプラズマがうつったのかは分かりませんが、言えることは、とにかく今年は免疫力が弱っていて風邪ばっかりひく！ということ。しかも毎回39度超えの高熱で、本当にしんどくてイヤなので、どうにかしたいと切実に思っています。思い返せば、娘を出産してから親方を看取るまで約2年の間、一度も風邪さえひかなかった私。産後の免疫吸い取られ期にもかかわらずです。親方が病気になってからは、私が倒れたらヤバいという気持ちで必死でし

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昨夜は揚げ物ガッツリだったので、今朝は白湯で調整です。寒いですね～。でも、今週はまたまた25度のひが続くようですね。やれやれぼやいてられません今週は水曜日から大阪での個展がはじまります。阪神梅田本店で開催です。私、毎日在廊してますので是非、会いにいらしください。お待ちしております。

こんばんは本日でダイエットを始めて１３日目約２週間となりましたおかげさまで、約４９kgあった体重も今や４５kg台に突入し嬉しさ半端ないです１ヶ月で目標体重を目指すという企画を叔父と旦那で始めましたが今がだいたい中間地点ですまあ私が今のところ１位だろうとは思ってますが余裕かまさず、これからも頑張ります中間地点ということもあり今までのダイエットでキツかったことやここまで頑張れた方法などをご紹介したいと思いますまず、最初の体型がこちら↓（写真）

少し前から日本茶にハマっていて、美味しく飲む方法を探していたらここに辿り着いた南部鉄器の鉄瓶〜美味しく飲むためには、茶葉の量やお湯の温度、時間など色々あるんだよね〜そこまで詳しくはないんだけどさ、、、（これから勉強していくぞ）それでは開けてみましょう神宮司がゲットした鉄瓶はコチラ〜色々な形やデザイン、大きさがあって悩んだけど、このアラレと言うポツポツした模様のものを選びましたサイズは1.5リットルで少し大きめかもしれませんが、沸かしてポットに入れておく事を考えると、このくらいあっ

妊活のため始めた温活。この度温活アドバイザーの資格もゲットズボラな私でもできたオススメ温活TOP5を発表したいとおもいます！第5位！「汗をかく！」運動って聞くと、ゲッって思うかもなんですが、、、運動以外にも半身浴だったり、汗をかく方法はあるので、とにかく汗をかいて代謝を良くする事を意識しました！第4位！「赤い物を身につける！」赤い下着などは体温をあげると聞いて、、、私はそれを信じて下着を全て赤にしました！他にも腹巻、レッグウォーマー、身につけるものは赤

トランクで旅するトランカー®️YuhKawasakiです！もう40代になったこともあり、美容だけでなく健康を意識するようになってきました。健康＝美容なんですがね☻40代から始めたこと✔️寝起きに白湯を飲む✔️レチノールを塗る✔️パフを毎日変える✔️洗顔後はペーパーで拭く✔️生活導線に化粧品を置く✔️毎日サラダ食べる✔️家では和食​寝起きに白湯を飲む意識高い系な人って必ず白湯飲んでるじゃないですか！？笑美容や健康にいいんだろうと頭でわかっていても、なんせズボラでめ

最近は白湯も売ってるんですね。。。ちょっと嬉しい☺️

おはようございますいつもいいねやコメントありがとうございます発酵食品ソムリエ&看護師インフルエンサーの"HARU"です布団を蹴り散らかして寝ているから朝方になると寒くなって私の布団に潜り込んでくる子供達冷たい足が布団に入り込んでくるからぬくぬくホカホカの布団が急に冷えてしまうんですんもーーーーーーと思いながら目覚める今日この頃。どうしたら布団を蹴らずに寝てくれますか？ということで、起きたら毎朝お決まりの白湯と温かい甘酒。美容と健康の為に毎朝飲んでる米麹から作った

こんばんは。今日は寒くて家の中で動かずじっとしていたら足が攣りそうになり(^◇^;)慌てて☆足首🌀☆白湯＆☆スパイスチャイ×②で対応「積極的に運動をしなきゃ」とやや焦りますf^_^;)みなさまコメントありがとうございます♪☔️とトォーリーの唄声のコラボ喜んでくださり私も嬉しい^_^8harahore-8hireharaさま今朝のトォーリーは「ジョウビタキ」ですね！先ほど調べて見ました姿は見られず残念でした。お知らせありがとうございます

あらためてスゴイ。白湯の力がスゴイ。インスタグラム👉Instagram人気記事一覧👉こちら☺︎アメトピ＆ランキング１位👉こちら☺︎エンビロンのまとめ（総集編）👉こちら☺︎エステのご予約👉こちら☺︎過去、ものすごい反響があったネタ絶対読んで欲しい✨▶︎「白湯」の効果がものすごかった。最近、朝の白湯（熱めのお湯）を一杯飲むのをさぼっていたのですがー…昨日、夜寝る前にポテトチップス（春ポテト:サワークリーム味❤）を一袋

お湯を沸かす時ってどうしてますか？我が家の湯沸かし隊はこちらジオ・プロダクトのステンレスのやかん＆デロンギの温度調整できる白いカフェケトル日常のカフェドリップや油揚げの油抜きやお魚のような調理の下ごしらえ、インスタントモノなんかはケトルをマコモ茶とかタラノキ茶のような野草茶はやかんを使って大量に煮出しますジオのやかん、ぴかぴか美しいフォルムで素敵な見た目もさることながらなんと！蓋閉めたままでもお水を入れられる形状なんですよ〜さすが宮崎製作所、さすが服部幸應先

セックスをする前にお風呂に入ることは、何も体を綺麗にするだけが目的ではありません。私はお風呂でいちゃいちゃして舐めたり勃たせたりすることが楽しいので昔からやっていましたが、実は根拠があります。血行が促進され性器のの充血がスムーズになるお風呂に入って体を温めると、身体中の血管が広がって血流がよくなります。肌に受ける性的な刺激は、神経を経由して脳に到達し快楽を判断します。逆に血流が悪いと神経は鈍感になり、感度は落ちます。湯船に浸かって全身を温めることで入浴後も体温が維持され、感度アップに

前の記事で書いた通り、ミルクを薄めて飲ませて徐々にお白湯に以降してミルク卒業を図ろうと思っていたのですが、コメントで教えて頂いて驚いて色々調べたら、ミルク薄めるのは身体によくない！！というのが出てきたましたえー！！！！そんなことある！？私、超貧乏時代ビールを氷で薄めて長い時間飲めるようにしてましたが何も問題ありませんでしたけどしかし、何やら浸透圧が問題らしく、薄めて飲ますと身体に必要以上に水分が吸収されてしまって、尿がたくさん出て便秘になり結果、腎臓に負担がかかってしまう…