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松屋の朝定食が好きです。いただいたのは、「炙り焼鮭朝定食」です。小鉢に冷奴を選び、さらに納豆を追加しました。松屋は、飲み物がセルフで「ぬるめのお水」が選べるところが気に入っています。健康には白湯がよい、とよく言われますが、私は飲みやすいぬるめのお水が好きです。刺激がなくてほっとします。サプリメントやお薬を飲む際にもちょうどよいです。朝定食をいただく場合は、「ソーセージエッグ定食」か「炙り焼鮭定食」を選ぶことが多いです。定食についてくる「白菜のお漬物」が食べやすくてさっぱりしていて、柚
ワークマンで子どもの服(海用)を購入しました濡れても大丈夫なところも良かったのでふがたためます最初はシワシワになってますが……海で使うものなので気にならないし、シャカシャカした素材なのでだんだんしわも伸びていきますそして、濡れちゃうので風にあたってシワが伸びますこれで1着980円は安いさっそく釣りに行きました半日粘りましたが、何も釣れずワカメとシーグラスを拾いました大物も見つかりました前回も紹介したこの本📖【中古】ブログ飯/染谷昌利楽天市場${EVENT_LA
入院中に便利だった物⭐️ハンドタオル・手拭い私はタオルなどはレンタルしてたのですが結構ガサガサで汗を拭いたり、洗顔に使ったりハンガーに掛けておけば直ぐに乾きます⭐️スマホの充電器・ケーブルこれは入院期間が長いと必須ですね⭐️サーモボトル・水筒給湯器があったので白湯として飲んだりコーヒー淹れて飲んだりハーブティーにしてみたり楽しみました⭐️S字フックと小さなバックベットのところに掛けて小物入れにしたり売店に行く時に使ったりしました⭐️ボールペン同意書やら
おはようございます。読んで頂きありがとうございます。今日は診察に行ってきます。良い痛み止めが処方されれば良いのですが・・・昨夜、短時間でしたが、背中まで痛み出し心筋梗塞になった時の事が頭によぎりました。心筋梗塞の時は、心臓が痛み出し、心臓の裏側?の背中、肩甲骨下が痛み出したのは病院到着時、もうだめだ~と言う時でしたのでかなり焦りました😓何故かそこで冷静になり、いやいや痛みよ治まれと念じていましたら痛みは治まる。何だか不思議ですw食べられない事が心配で、お腹の痛みに耐え、心臓の痛みも
フォトスタイリングアソシエイション所属メンバーでお伝えしています。今日の担当は築24年をDIY3人娘の母フォトスタイリスト吉田タマエです朝、起きるとまずは最初にするのは白湯を飲むこと。2年前から白湯を飲み始めたことで便秘の改善に繋がりました(朝からこんなお話ですみません)白湯を作るのは簡単で水を沸騰させて、それを約50度程度まで冷ますだけ。しかし飲む適温に冷めるまでが意外と時間がかかる猫舌の私は待ちきれず、氷を何個
今朝目覚めて、、愛しい人々を感じて1人だけど、一緒にいるようでハートがあたたかく、鳥達の囀りが聞こえてゆっくりゆっくり、起き上がれて幸せだな、、と思われました足の小指の爪とか、髪の毛とか普段気にしないところが愛しく感じられて白湯を飲んだら、身体中に染み渡るようで、じっとそれを感じていたらノアの方舟の乗ってるんだな、とそんな気がしましたこの身体が、乗り物なんだな沢山の存在達の集合体、命の源は、いちなる神様、神様、、ありがとうございます不安や恐れに出逢ったらもう、
こんにちは暮らしの役に立つこと(収納/掃除/使えるアイテム)小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと(多趣味)についてほぼ毎日19:30公開よかったらフォローしてチェックお願いします前回の記事はこちら『【気付いたら値上げ!】値上げラッシュ...我が家のお気に入りが...』こんにちは暮らしの役に立つこと(収納/掃除/使えるアイテム)小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと(多趣味)についてほぼ毎日19:30公開よかった…ameblo.jpお気に入りも気付けば値上げ
こんにちは今日は朝は雨だったけど午後からは雨も上がって良かったわ明日はめっちゃ寒いんだって今日は腰部脊柱管狭窄症手術の2年半検診でしたとっても長いので必要ない方はスクロールしてくださいね最近、色々と気になる所があったからタイミング良かった今回は9:00からMRI9:30から診察でしたあっ、髪バッサリ切った!おっ、気付いてくれて有難うございますたくさんの患者さんを診てるのに気付いてくれて嬉しかったわどうですか?逆にMRIを診てどうですか?今日は色々と気になる
SOD1遺伝子が確認できれば、日本ではまだ未承認のALSの薬トフェルセンが効くかもしれないと知りましたもう昨年になってますが、先月12月に脳神経内科の定期受診がありました遺伝子検査の結果が出ました定期になっている呼吸器系と血ガスの検査どちらも特に問題なくそして、前回の遺伝子検査の結果…結果は、該当なしダメ元でしたから、まーそんなところでしょう孤発性ALSは3%しかいないらしいからでも、ちょっとガッカリではあるけどね…SOD1遺伝子は、ALSに関係する遺伝子は30種類以上報告
トイレ前後-200g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝チーズボール1個食後にしゅーくりーむーーー学校公開日と部活の保護者会があったよ欠席したけど、、、しかし、役員選出で、あみだくじで当たり役員になった( ̄▽ ̄)ビジネスの事を学ぶためパソコン💻の前に張りつくーー昼おやつチーズボール3個チョコ2個夜
昨夜は風呂出てから色々としたから日付変わってから就寝普通に寝れた5時アラームで起床天気悪いねぇことちゃんおはよう^_^台所白湯洗濯物は部屋干しへ珈琲りんご今日は仕事GW明けで忙しいんかなぁま、今日出勤したら8連休だしなぼちぼちと走るっぺ٩('ω')و一日一善!日々是好日!!こと、行ってきます
40代の夫婦と大学生、高校生の2人の娘地方暮らし4人家族の日常ブログですよろしくお願いします私は昔からカフェオレが大好きでパート終わりの1人の時間にチョコレートとカフェオレの組み合わせでしょっちゅうお茶していたんですが数年前に子宮筋腫を取る手術をしてから何故かカフェインに弱くなり午後はコーヒーやカフェオレを飲めなくなってしまったんです昼過ぎぐらいでも微妙で連日飲むと寝付きが悪いんですで代わりに飲み始めたのがルイボスティーなんですがスパセでこれ買いましたオーガ
動かない・・・もう自分の体と格闘中w微妙に減っているけど75kg台にいけない・・・今週の朝食etc:今週の昼食etc:冷しゃぶの季節になってきましたねー毎朝、白湯とヤクルト続けてます夜に桃味のコラーゲン飲んでますお通じずっと「鹿さんかな?うさぎさんかな?」なコロコロが普通の形になりましたこれは白湯やヤクルトどちらかわからないけど(両方かもしれない)効果が出ているのかなと。ただ、お通じの回数が3~4日以上
難病(筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群)と闘う2児ママayaですお久しぶりですすごいハードな毎日毎日ギリギリで何とかやってる感じどうあがいても倒れられないから倒れないようにやってるむすめの7才のバースデーパーティーとか毎日の隣町の小学校への送迎とか新居の準備とか目まぐるしい日々で日課のblogが全く手につきません<期間限定1枚1,290円~!2枚購入&クーポン利用で>ロンT白レディースベーシック定番無地Uネッククルーネック長袖袖長めロングロングス
こんにちは!私が体質改善や美肌・ダイエットについて取り組むようになってから、しょっちゅう飲むもの。私、冷たいものを飲むのをやめて、白湯を飲むようにしています。学生時代は、平気で氷の入ったお酒をガバガバ飲んでいたんですけど当時は、やっぱり太っていましたね〜、、、、白湯のダイエット効果ってすごくって、1)内臓が温まり、排泄しやすくなるまず、白湯を飲むことで内臓が温まります。水を飲んでい
不倫前は夫に依存していたとつくづく思う。夫のカバンやお財布チェックしてた私、本当キモイわ。出張のスーツケースも見たりしてたけど、今は全く見なくなった。そりゃ気になることもあるけど、気になりだしたら止まらないじゃん?だから意識は常に自分を心がけてる。ハマる何かを見つけるのもいいかもね。最近はネトフリのドラマ見るのがすごく楽しみで。夫の事考える暇あったらネトフリ見てていたいって思う。(笑)でもネトフリ見てたら、お酒飲みたくなるんですよねー。口寂しいというか。
本日もブログへの訪問ありがとうございます漢方薬は煎じ薬の方が好きあいこです漢方薬は、まずい。ええ、そうでしょうとも・・・・でも、子供の頃から飲んでいる私にとっては病院で出る粉薬の方がもっと、まずいと思うのですがどうですか?あの、化学物質の味・・・錠剤は溶けなければ大丈夫ですけども粉薬、ありますよね、胃薬とか青い粉の薬とか、めっちゃ嫌いです病院の薬とか最近は飲んでないですけど子供の頃に飲んだ漢方薬はほぼ煎じ薬でした粉も、溶かして飲ませられた記憶が
元職場の場所は、商店街の中にありました。商店街で、組合を作ってます。春の福引だの夏祭り、秋祭りとイベント毎にお手伝いはかかせません☝️役員として会計を長年やってたので、役員同士仲良くなりますよね〜何かにつけて集まって飲んでその愉快な仲間達が、仕事を辞めて商店街からいなくなるって事で送別会をしてくれました1人発熱で欠席、その代わり商店街会長の奥さんが来てくれましたいつも飲みに行く時は、私の行きたいお店にしてましたが今回は、言われたお店に行きますほぉ〜こんな店があったんだぁって感じのお
食べながら痩せて痩せて若返るパーフェクトダイエット運動なしで3食食べて10ヶ月で−11kg59歳なのに美しく痩せました自己紹介https://profile.ameba.jp/meこんばんはーダイエットカウンセラー浪江久枝です✨気温が上昇してきましまね!熱中症に注意する時期がやってきました!いつも手足冷たくて私冷え性なんですって方いませんか?冷えはダイエットの大敵なんです!常に手足が冷たい冷え性の方と冷え性なのに気づいていない方といます!
先日、痩せている人について書きましたが体質的(病的)な理由のほかにも痩せてるワケってありますよね。その一つが腸内環境。なんだか健康ブログみたいになってきましたが、肥満人間にとっては切実です。本日シモの話なので、イヤなかたは回れ右推奨。…………………………………………………………私の両親は痩せています。二人とも、便秘知らず。父は毎朝晩必ず。母なんか、1日3回お通じがある人です。対してワタクシ、幼少期から便秘症です。いや幼少期の記憶はないけど、少なくとも小学校高学年からは確実に便秘
朝は起きて軽くストレッチ。歯を磨いて体重測って白湯飲んで、その日の気分でランニングか筋トレ。シャワー浴びて朝食食べて仕事の準備。これが私のモーニングルーティンです。結構しっかりしてると思うのですが、それを帳消しにするくらいダメダメな作業が合間に挟まれています。それは、広告を見てポイントゲットする類のアプリのノルマ達成作業。起きてまずストレッチしながらANAポケット。終わったら漫画アプリ。終わったらTikTokライト。ANAポケットは移動距離によりポイントが付くため、朝イチでやってお
こんにちは😃今、朝食のパンを食べました🥐これ➕ヨーグルト➕バナナですで薬をパキシル、デパス、ロナセン、オランザピンプレガバリン、ツートラムニトロール、インデラルミヤBM、タケキャブ、ドンペリドン以上を服用して横になって午後のヘルパーさんが来るのを待ちます薬は大量なので白湯でお腹がいっぱいになる午後はシャワー浴ですその前に漢方薬の小青竜湯を飲まなければいけない今朝は幻聴等はありませんでしたやっぱり寝れたのが一番良い薬になったのか?寝起きも悪くなかった睡眠時間が9時
おはようございます先日から、Instagramにもアメブロの投稿をしたらストーリーに上げるようにしたのですがよくよく考えると…Instagramからアメブロに飛ぶことができないことに気が付き(えっ??今更??笑)昨日、ちゃんと設定しましたてへっ(笑)linktr.eeというものを利用していろいろ飛べるように設定してみましたうまくいくといいけど…わぎママLinktree.Makeyourlinkdomore.linktr.eeこれ!!!これからいろいろ飛べ
[伊勢海老つけ麺]2022年4月に愛知県岡崎市にオープンした【伊勢海老つけ麺真心堂岡崎店】名古屋市内で人気のある【伊勢海老つけ麺真心堂】の支店なのかFC店なのかわかりませんが、石鍋でグツグツ煮え立つ伊勢海老を使用したつけ麺が頂けるお店です。21時過ぎにお店へ。店舗前に駐車場があります。カウンターやテーブルのある店内。伊勢海老つけ麺(塩味)1080円300gの大盛まで同額料金で300gをオーダーしました。味は塩味・醤油味・ピリ辛があるらしく、塩味をチョイス。つけ麺が到着。
水を1日2ℓ飲めば、肌がきれいになる、便秘が解消される、デトックス、満腹感が得られてダイエットになる…というようなことを、耳にしたことはありませんか?もしくは、現在進行形でやっている方いますか?私も、管理栄養士になる前、何も考えずにやっていたことがあります白湯など温かいものを飲んだとしても、摂り過ぎた水分は体を冷やします冷えたものを飲むと体温は下がり、内臓も冷やします下がった体温を上げるためにエネルギーを使うので、自分の元気が使われてその分、元気が減
当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは正しい食を通して健康になりたい!という方に向けて書いているブログです。古くから伝わる日本食を中心に、薬膳の知識なども織り交ぜながら、皆さんにお役立ていただけるような内容を発信しています。一部独自性の強い内容もあるかもしれませんが、記事の内容に対して反対意見を持つ方と闘うつもりはありません。上記内容をご理解いただいた上で、読んでいただけると幸甚です。デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人
食道がんの手術では、術中に腸から栄養をいれるための腸ろうを設置することがよくあり、その例にもれず、自分も腸ろうを設置されました。手術の翌日以降、この腸ろうは大活躍し、朝7時頃から、白湯500mlに始まり、エネーボ栄養液3缶、白湯500ml、これを8〜9時間くらいかけて滴下させて、連日フル稼働していました。口から食事できるようにリハビリが進むとともに、エネーボの量(缶の数)は減りましたが、術後退院してからも、在宅で、白湯とエネーボ、の経腸液を自分でいれていました。容器の洗浄、薄めたお
月に一度は食べたい「umui」さんのごはん10月は大石田の「umui」さんの店舗ではなく、週一営業の東根市「カフェシオン」さんの方でいただきました。このお店は予約必須で私達の予約時間は開店と同時の12時。12時にお店へ行ってみると、この日は予約でいっぱいだったのか、12時に来ても即お断りされたようで帰っていく人たちもいたなぁ。。。宮城ナンバーの方、遠くから来たのにかわいそうここ最近、日々の寒暖の差が激しいですね。季節は確実に秋から冬へ向かっています。お水で
胃カメラが終わり、まだ麻酔の影響が残る中、すでにお腹はグルグルキューキューとにかく、早めに。最初はギリまで我慢してたけど、行きたくなったらすぐに行く何回も行く。それが正解だと途中で気づきました水を1L飲むので、まずはサーモスの白湯から。あったかい飲み物はほっとする朝から絶食で喉も乾いてたから、ゴクゴク飲みましたちなみに、この水分補給、胃カメラ直後に説明を受けた記憶がない事前説明を受けていたのと、私の後の検査が終わった人に説明をしているのを聞いたから、飲み始め
真実を知りたい人が読んでいる『水素とケイ素どちらが良いの?エステ美容家達がこぞって使う製品とは?』おはようございます〜!お天気ですが黄砂に注意の日です黄砂は公害です。体の外に排出し難い。難病の人は気をつけて洗濯物も家の中で干してください。肺や喉アレルギー…ameblo.jp疲れにくい身体を作る5つの方法①食事を腹八分目にする消化に時間がかかり疲れる食べ過ぎは疲れるお腹いっぱいたべることを避ける②甘いものを単食で食べない甘い物を食べると血糖値がどんと上がってだるくなって眠くな