白帯

今日もお仕事・学業・バイト・部活等で色々お忙しい中、稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！水曜一般クラス第1部は基本稽古、移動稽古、スパーリングの稽古、パンチに対する受け返し＆フットワークの稽古をやりました！今日基本稽古の体験に来てくれた方も楽しく頑張ってました！移動稽古！基本稽古！井手初段が指導してくれました！体験の方も一緒に頑張ってました！スパーリングの稽古！白帯同士は優しくスパーリング！一般同士は普通にスパーリング！パンチに対する受け返し＆フットワークの稽古！みな

水曜一般クラス第2部はミット稽古、ビッグミット稽古、サンドバッグ稽古をやりました！今日も白帯チームが頑張っておりました！ミット稽古！白帯の方に教えてあげる優しい青木一級！感謝！3人1組でサンドバッグ稽古！みなさん今日もお疲れ様でした！ありがとうございました！押忍！