白帯

今日も忘年会IPA先週末トランペットの楽譜集購入なんと120曲もある吹いてみたかった“ハトと少年”があり逡巡することなく即購入柴三郎さん３人家出この曲高い“ラ♪”要るので白帯から黄帯への通過ポイント練習も250時間を超えたし何とかなりそうな感じ練習は裏切らないね滑らかに吹くには１ケ月かかるかもと思うけどもう直ぐ年末年始の連休だし特訓だね“AndrewPortnoy”『ChristmasEve』

稽古時間火曜日１９月４０分〜２１時木曜日１９時１０分〜２１時土曜日１４時１０分〜１７時稽古場所火・木・土曜日北新宿生涯学習センター火曜日１９時１０分〜初心クラス開設基本・移動・型・実戦基本今日は茶帯の声かけで基本突然でしたが、良くできてました。移動しっかり体を使って！肩少し急ぎすぎ！雑過ぎ！コンビネーションどうすればスムーズに出せるのか？組手力を抜いて技を出す。今日が年内最後の通常稽古でした。見学・体験随時受付しています。電話090-9

稽古時間火曜日１９月４０分〜２１時木曜日１９時１０分〜２１時土曜日１４時１０分〜１７時稽古場所火・木・土曜日北新宿生涯学習センター火曜日１９時１０分〜初心クラス開設初心クラス今日は◯くなってスタート。けいすけが大きな声で頑張りました♪移動・型体験君に黒帯が付いて教えてくれました。組手ガードからの攻撃ガードの仕方を考えてすぐ攻撃見学・体験随時受付しています。電話090-9307-2622メールtanshinkaikarate@yahoo.co.j

メインジムの空手クラスの年に１度の昇級審査が無事終了しました。会社の予定が立て込んでいて遅刻するかも、と思いましたが、なんとか早めに出ることができ、最初から参加できた。ここでも青帯や白帯と、審査経験の無い、またはまだ２回目の人たちのすばらしい意気込みを見ることができました。実にすばらしい型の演武でした。思わず拍手がでるくらい。本人たちは確か２週間前の稽古で、S師範に言われたように週1回だけの空手のクラスだけでなく、それ以外にも毎日型を稽古しないとあぶないという言

上手い子ほど後ろの子と入れ替わるシステムなのに何故か白帯が前に来てしまう。

基本動作

稽古時間火曜日１９月４０分〜２１時木曜日１９時１０分〜２１時土曜日１４時１０分〜１７時稽古場所火・木・土曜日北新宿生涯学習センター火曜日１９時１０分〜初心クラス開設基本・型・実戦昇級審査会が終わり今日は白帯からの帯順。深い前屈移動白帯けいすけ安定の深い前屈移動お手本になってもらいました。コンビネーション組手低学年以下組高学年組一般部組に分かれました。最後は低学年以下が高学年に相手をしてもらいました。土曜日は3時間の稽古です。14時〜基本メ

今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！今日も寒かったのでウォーミングアップに走ってから移動稽古、型の稽古をやりました！みなさん今日も一生懸命頑張ってました！はじめにダッシュ！師範がミット持ってたので写真撮れなかった移動稽古終了後、みんなで型の稽古！白帯チーム『太極そのⅠ』『太極そのⅢ』『足技太極そのⅡ』『平安そのⅠ』みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました！押忍！

稽古時間火曜日１９月４０分〜２１時木曜日１９時１０分〜２１時土曜日１４時１０分〜１７時稽古場所火・木・土曜日北新宿生涯学習センター火曜日１９時１０分〜初心クラス開設初心クラス基本・キックミット上級組がミットを持ってもらい前蹴り・回し蹴り初心組も上手にミットが持てました。通常クラス型・実戦肩で動かず、腰を動かす。体を使ってガードする。見学・体験随時受付しています。電話090-9307-2622メールtanshinkaikarate@yahoo.

型の審査！オレンジ色チーム『太極そのⅡ』型の審査！白帯チーム『太極そのⅠ』補強稽古の審査！拳立伏せ！スクワット！スパーリングの審査！みなさんお疲れ様でした！ありがとうございました！審査に合格すると良いですね！楽しみに待っててね！押忍！

筆記試験！基本稽古の審査！移動稽古の審査！オレンジ帯線ありチーム型の審査！『太極そのⅢ』移動稽古の審査！オレンジ帯・白帯チーム！

稽古時間火曜日１９月４０分〜２１時木曜日１９時１０分〜２１時土曜日１４時１０分〜１７時稽古場所火・木・土曜日北新宿生涯学習センター火曜日１９時１０分〜初心クラス開設基本・移動組手先週末の昇級審査会の結果を発表しました。白帯→オレンジ帯白帯→青帯青帯→黄帯緑帯→茶帯昇級して、求められる事がレベルUP🆙頑張れ👍見学・体験随時受付しています。電話090-9307-2622メールtanshinkaikarate@yahoo.co.jpホームページh

今回稀に見る？？大勢白帯（と紫帯）女性たちの初の昇級審査！！みなさん、がんばりました！！おめでとうございます！！！そして、珍しく二段から三段への昇段審査も見ることができました。長年なんで二段なんだ？と言われ続けてきたA先輩がやっと受けたのでした。この動きが素晴らしくみなさん、良い勉強になったと思います。しかし、今回、三段昇段審査でも組み手はなかったなあ、、、、あったら相当すごいものが見れたはずなのだが。。。（人ごと）とりあえず、合格の皆様。おめでと

稽古時間火曜日１９月４０分〜２１時木曜日１９時１０分〜２１時土曜日１４時１０分〜１７時稽古場所火・木・土曜日北新宿生涯学習センター火曜日１９時１０分〜初心クラス開設本日、白帯さんはお休みの為初心クラスもお休み。通常クラスを少し早くスタート基本型本日は茶帯メイン基本・型を再確認。実戦体重をのせたパンチ🤜本日は体調不良でお休みが多くなりました。暖かかったり寒かったり稽古で汗💦かいてそのまま帰ると外は寒い🥶体調崩さない様に気をつけよう！見学・体験

今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！幼年低学年クラスは師範がミットを持って基本稽古、型の稽古、ダッシュトレーニングをやりました！みんなで基本稽古！みんなで型の稽古！『太極そのⅠ』頑張った白帯チーム！『太極そのⅢ』『平安そのⅠ』『足技太極そのⅡ』『足技太極そのⅢ』『鉄騎そのⅠ』みんなでダッシュトレーニング！みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました！12月8日の昇級審査を受ける人は頑張ってくださいね👍

57回目土曜日グラップリング、白帯サイドポジションからアメリカーナ肩をホールドして、枕を解除し、耳から沿うように相手の左手を押さえる。自分の右手を左手の手首を持ち、近づける。そして、右肘を上げる。ポイントは、抑える手首を水平に。キムラ肩ホールドまで同じ。左手を床に置き、膝を距離を保ち、遠い膝を脇に刺す。相手を横に向かせ、右肘を…忘れた。横向きにしてから、帯を掴んだ手を振り、後ろに回す。キムラ洗濯ばさみ横向きからキムラができない場合、足を掛けて、太ももで顎下から締める。

基本白帯は手本の茶帯が前にいます。移動・型柔軟・体力帯毎の回数で。キックミット組手自己採点は？結果をお楽しみに

皆さん、どもです。昨日の安城の練習ですが、あまり人は多くはなかったのですが、人数が少ない時は練習の密度が上がるので私は審査の練習を担当しました。今年最後のイベントの昇級審査に向けて白帯の課題をしっかりと見ましたが、今度受ける方はとても熱意のある方でとにかく真面目に練習してくれていました。真面目にやる方は熱意が凄いのでどうしても力みがちになりますが、それは仕方がない事です。だって熱意がある以上、力を抜くのは難しいです。それ故、鉄は熱いうちに打てと言わんばかりにたくさん練習を追加します。

今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！幼年低学年クラスはみんなで基本稽古、型の稽古、ミット稽古、ダッシュトレーニングをやりました！ミット稽古の時師範がミット持ってたので写真撮れずスイマセンでした😅。白帯チームすごく良くなってますね〜😃。この調子で頑張ってくださいね🤨。みんなで基本稽古！みんなで型の稽古！タイガ君が『お手本』になってくれました！白帯チームの『太極そのⅠ』！タイガ君の『太極そのⅢ』！みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました！押忍！

今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！幼年低学年クラスはみんなで型の稽古、ミット稽古、ダッシュトレーニングをやりました！12月8日の昇級審査を受ける人は頑張ってくださいね！みんなで型の稽古！白帯チームの『太極そのⅠ』上手くなってきましたね！『太極そのⅢ』『足技太極そのⅡ』みんなでミット稽古！みんなでダッシュトレーニング！みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました！押忍！

上手い子が前に失敗すると後ろに下げられる地獄のシステム。なのに白帯が1番前に…納得いかん！

今日もお仕事・学業・部活等色々とお忙しい中、稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！一般部第1部は基本稽古、型の稽古、スパーリング、受け返しの稽古をやりました！12月8日の昇級審査を受ける人は頑張ってください！型の稽古！白帯の方は山田先輩が移動稽古を指導してくれました！スパーリング！受け棒を持って受け返しの稽古！みなさん今日もお疲れ様でした！ありがとうございました！押忍！

先週は東海大会のため、お休みだったので２週間ぶりです。みんな少しずつ慣れてきて、白帯の課題となる種目を全部通して出来るようになってきました。みんなの成長が感じられます😌ラダーは足運びがわからず泣いてしまうこともありましたが、最近はそれもほとんどなくなり、逆にこの練習が楽しくなってきているようです。根気よくついてきてくれてありがとう！みんな確実にステップアップしてるよ🐱テコンドーといえばミット蹴り！今日はこのクラスでは初めてとなるトラヨプチャチルギ（回転後ろ回し横蹴り）に挑戦してもら

集会室２週目！通常通りの色帯練習から始まり…通常通りでない全体練習。でもここならではの練習をたくさんやってます💡狭くても強くなれるよ😁マッソギは交代交代で練習。ラストはパンチのみマッソギ🥊大きい子が小さい子の相手をしてあげました！目一杯動いたあとにカウンデ・チルギで締めるのは、いつも通り👊基礎練習の時間では一通り白帯の課題練習をやったあとは、先週に引き続き、交代でそれぞれの型を行いました。見られることに慣れるのは大事🧐あと２週間、集会室で練習します。とても良い時間を過ごせ

雨が降って少し寒かった今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！幼年低学年クラスは師範がミットを持って基本稽古、型の稽古、ダッシュトレーニングをやりました！みんなから基本稽古！みんなから型の稽古！白帯チームの『太極そのⅠ』！『足技太極そのⅡ』『足技太極そのⅢ』『平安そのⅠ』みんなでダッシュトレーニング！タッチ＆ゴー！みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました！押忍！

今年の春休みから空手を始めた息子。先日、オレンジ帯になりましたもう使わなくなった白帯は、記念に保管しようと思います。道具を全部入れてるこのバッグオレンジがポイントカラーになって良い感じハイタイドというブランドのバッグです。大きくて便利です↑大きさが分かるように、ボールペンを置いて見ました。ヘルメットや全身のサポーターがあり、お洗濯が大変です応援してるよ！！

ブログご覧いただき、ありがとうございます🙏今日は諫早での仕事の会議が終わり、夕方の稽古まで時間持て余しました少年部ではマンツーマンで教えました白帯の年中さんなんですが、覚えが早くて舌をまきます基本、移動、型、ミット、基礎体力一般部では、久しぶりに長男が来たので型ミットスパーリング稽古が終わってから、長男と彼女とわたしの3人でスシローでご飯食べました🙏

今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！幼年低学年クラスはみんなで基本稽古、型の稽古、ダッシュトレーニングをやりました！体験に来てくれたお友達もみんなと一緒に頑張ってました！みなさん少しづつ良くなってきましたよ😄！この調子で頑張りましょう♪みんなで基本稽古！みんなで型の稽古！『太極そのⅠ』頑張った白帯チーム！『太極そのⅡ』『太極そのⅢ』『平安そのⅠ』『平安そのⅢ』『鉄騎そのⅠ』みんなでダッシュトレーニング！体験のお友達も頑張ってました！みなさん今日も良く頑

幼稚園生の白帯。

稽古時間火曜日１９月４０分〜２１時木曜日１９時１０分〜２１時土曜日１４時１０分〜１７時稽古場所火・木・土曜日北新宿生涯学習センター火曜日１９時１０分〜初心クラス開設基本昇級審査会に向けて、修正型白帯組の太極1初級平安1上級とそうた平安3最後は組手今日は自分の技が当たる距離相手の技が当たらない距離を意識して稽古見学・体験随時受付しています。電話090-9307-2622メールtanshinkaikarate@yahoo.co.jpホー