発汗

美腸力ヨガ今日はいつも通っている店舗のキャンセル待ちが多くて…久々に他店舗のレッスンに出掛けました🚗³₃今日受けたスタジオはちょっと狭めで床暖が入っていないのでいつもよりも汗をかく量が少ないというのが難点どうせなら滝汗かきたい今日はポーズに集中します‼️サイドプランク美腸力ヨガってそんなにキツいポーズは多くはないけどチェアポーズ↓ハイランジ↓腕をクロスさせ↓ツイストランジこの流れのキープ時間結構キツかったぁ最後のシャバーサナで寝落ちしそう

2026.1.25(日)​ラーメン二郎生田駅前店de狂った話です。毎年、初詣に鎌倉の鶴岡八幡宮へお参りしています。※AIで人を消した為、若干違和感のある画像でお伝えしてます今年は昨日24日の土曜日に伺ってまいりました。流石に1月末にもなりますと、ご祈祷待ち人数もだいぶ少なくなり、特に待つこともなく午前10時前に無事にお札を頂きました。八幡宮前本店|株式会社鎌倉紅谷beniya-ajisai.co.jp参拝後は最近大人気の『クル

これは使える！私の趣味はホットヨガ。LAVAさんには週1～2通っているのですが、たまるポイントが非常に使いずらい（笑）しかも使用期限がついているし.........ヨガウェアはいくつも持っているし、バームも結構もつから毎回買う必要もないし（笑）&SHエッセンシャルバームホットヨガチャクラマッサージバームアナハタの香り35g/アナーハタ瞑想Amazon（アマゾン）lavaエッセンシャルバームAmazon（アマゾン）

2025.8.3(日)​ラーメン二郎生田駅前店de狂った話です。人は夏になると食欲が落ちるなんて言いますけど、生涯育ち盛りのアテクシは一向に食欲が落ちなくて困ったもんです。で、暑い季節になると身体が欲するのはそうめんや冷やし中華なと冷たくてサッパリしたものになる傾向にありますよね？アテクシも例に漏れず、サラメシでは日高屋の冷や中に毎週のようにお世話になっているんですけどね…。一方で、コレまた暑い季節になると皆さんごぞって召し上がるものが