ブログ記事6,859件
今週はとてもスローな1週間で月、水、金とノーレッスン。なかなか上手くスケジュールが噛み合わない。そうしたら、今日はなんと8コマ🤯嬉しい？！のやら大変やら、、、😝🖥️の前に朝～晩まで。少しは立ったり動き回ったりしないとね。さぁー９時から一コマ目エイエイオ✌️✌️✌️
コテママはケンタではいつも🍗ばかりでバーガー類を食べた事ありません。今年中に試さないと、、、こちらのバーガーをいただきました🍔なかなかのお味ではまりそう🍔もうひとつの初めてははじめてあったおともだち二人ともクリスマス🎄🎅🎁✨カラーのお洋服でオシャレしてます。もう少しで一緒に遊べるかなぁー。
こんにちはさいたま市浦和区与野〜北浦和のプライベートサロン【モン・プラース】です↓ここからタップ↓LINEのトーク画面からのご予約やお問い合わせが便利コースリニューアル&新料金のお知らせご要望を受けまして人気の『遠赤サウナでデトックス』コースが『遠赤ドームサウナ』(温活コース)としてリニューアルいたしましたよりご利用いただきやすい内容へ変更しております今回のリニューアルでは30分コースに変更しリピ割（10％OFF）も適用可能にまた
今年の大晦日、3年ぶりに旧ジャニーズことスタートエンターテイメントがカウントダウンを開催まちにまってました🎵東京ドームに直接行けないけど、生配信が決定してその観覧チケットを購入🎶後程コンビニ払い👛忘れないようにしないとw追伸今日はお休み。まったり中。
みなしゃーんおはよう👋😆✨☀️ございます。週の真ん中水曜日。今日もエイエイオーボクのおしゅわりどう？上手でしょ。今日はママちゃんとずうっといっちょ。
こちらの生徒さんクリスマス用にお菓子の家を作ってライトあっぷ。こんなデコレーションがお家にあるとすっかりクリスマス🎄🎅🎁✨ですね。今年はカニカマの初めてのクリスマス。ダンナくんの家族とも一緒にお祝いでーす。
今年も色々ありましたね。でも忘れてはいけない事、、、ネットからお借りしました。今年もあと約３週間。悔いのないように過ごしましょう。
今日は午前中からクリスマスプレゼントを買いに夫婦で出掛けました結局、息子の携帯の学割の関係でキャリア変更することになり、その関係で値引きあり一石二鳥でクリスマスプレゼントも購入することもできたのですが、なんかヘトヘトに疲れましたネットのこととか、キャリアのこととか、とても苦手で…慣れない話を聞き逃さないように必死で本当に疲れました…今日はネット回線を乗り換え手続き、来週は携帯キャリアの乗り換えをして完了となりますでも！クリスマスプレゼントが既に決まったこと、再来月からは携帯代が安く
2025.12.7(日)ラーメン二郎生田駅前店de狂った話です。Spotifyから年間トップソングが出ました。皆さんのところにもお知らせが届いている事と思います。自分は愛機ジム子®︎と出掛ける時や、二郎の並びの時、そしてこのフンコロガシブログを書いている現在、大好きな音楽を聴いています。今年の総再生時間は33,290分。23日相当だそうです。聴いたジャンルのトップ5はこんな感じ。元来80年代のHR/HM世代、ゴリゴリのギターキッズ
今流行りのPayPayアカントへの送金詐欺ラインがコテママの所にもとうとうやってきた。(複数の友人もやられてます)まず、頭だしがよそよそしい😈絶対にうさんくさい🤢彼女はコテツのトリマーさんなのでお店の、オフィシャルラインに連絡して、今は彼女の個人のラインはブロック。３万円、、、と言われると貸せない金額じゃないもんね。皆さんも気をつけてくださーい。
夕べは久しぶりにインドカレーのデリバリー🍛グリーンサラダタンドリーチキンカレー2種類ナン又はライスお初の所。バターチキンカレー中辛より二つ上の辛さにして、、、汗をf(^ー^;かきかき美味しく頂きました。バターが良く効いてクリーミー。寒い冬にスパイシーなカレー🍛で身体温めるのもいいですね。素敵な週末をお過ごしください。コテママはレッスンがんばりま～す。
ん～んん～んん～んステロイドを服用中は手術はやはり無理❌。今の状態で進めば1年後位にはステロイド０になるかも？！それまでは痛さに耐えるこんな感じにお尻から太ももの部分が歩くと痛い。寒い午前中なんかは🦯に頼って外出。さぁー後、出来ることは保険適用がいの接骨院とかカイロとか、、、💰💴💶💰が飛んで行く。どうしたらいいだろー👽
以前ステロイドの兼ね合いで脊柱管狭窄の手術は難しい、、、それが今日決まる！兎に角痛い痛い痛い😵💥身体のそこらじゅうに痛み。さぁーあとはドクター👨⚕️にまかせましょう。明日のブログに手術の有無をアップしまーす。今日の横浜はめちゃめちゃ寒くなるんだって
毎週火曜日大ママシッターの日。それにもまして娘が熱を出して咳を💨💨💨声がほとんど出ない状態。大ママ🫷🫷🫷🫶🫶🫶頑張りました。カニカマの面倒を全部みて、、、寝ている間にオンラインレッスンをしてダンナくんが、帰宅するまでマンションにいました。もしかしたら、今日も👧と👶の看病と面倒かなぁー。娘がつくづくいってました、、、大ママが歩いて行ける場所にいてよかったと。大ママも🚌や🚃で帰るなんてとてもじゃないけど無理無理。出産後の女性の身体の体力と免疫力は
前略、ダイエット継続中です最近、甘えが出てきてしまいました（白ひげのつけ麺食べちゃった）てなところで、ドンキで安売りしていたペヤング獄激辛の辛さ50%をお試しへこれで辛さ８位ですか３口でギブでした（他タレで希釈しても発汗がやばい）１位の辛さが計り知れないです辛さ自慢の皆さん、感想を平和台団地らしいですね-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beで
今回は、発汗をサポートする設計が特徴のヒートラップについて口コミや評判をまとめて紹介します。ヒートラップのサウナシャツについて、主に以下のような口コミがありました。軽く動くだけでも汗をかきやすいという声があるシャカシャカ音が少なく日常でも使いやすい洗濯機で洗えるため清潔に保ちやすいシンプルな見た目で重ね着にも使いやすいこの記事では、ヒートラップの特徴をはじめ、実際の口コミや着用シーン、向いている人の傾向についてまでまとめました。気になる点をこの記事でチェックしてみて
昨日はコテママのうつ状態にスイッチが入ってしまいましたダンナのモラハラ。実に小さい事にぐしゅぐしゅ言うんだよね。ゴミ捨て料理の味付け食器洗い↑について自分の意見を押し付ける。自分が全部正しいと主張‼️‼️おまえは昭和一桁かもうウツウツしちゃって、何も出来ない１日でしたそのせいで治療したばかりの🦷が痛みだしたり医療ミス？！😬難病の巨細胞性動脈炎からの頭痛がが～ん、じ～ん、び～ん今日は英会話スクール～大ママシッター～自分の家でオンラインレッス
日本の無印良品で購入したバスソルト。ヨモギ湯と同等か、超えるほどの発汗💦お風呂上がり、なかなか汗がひかない。週末は、ヨモギ湯とバスソルトでリラックス🛁最高😆
先日、何十年ぶりにグリーン車にのりました🚃💨昔はグリーン券を別に購入して乗車。いまは全てSuica。乗る前にSuicaをグリーン車で行く所までチャージ。乗ったら自分の席の上に有るここにSuicaをあてるとランプがミドリに💚後はゆったり。全部デジタル化。浦島太郎状態でした実は、、、スタッフ👮が車内をまわって来てSuicaのランプの事をしりました。さぁー今日もエイエイオー‼️‼️
時々ローソンはお値段そのままで50%増量を実施でも、なかなかタイミングがあわず、、、いつも売り切れ😭決められた商品のみ増量昨日は宅急便の用事がありちょっど増量品をならべていました。顔見知りのスタッフさん🙍♀️が教えてくれて下記の物をゲット。サンドイッチ、おにぎり焼きそば！もちろん、一回で食べてないよ！(笑)めちゃ、たべごたえがありました。お食事系だけにしようと思っていたらスタッフさんがわざわざスイーツ🍰🍩🍮✨も手渡してくれて、、、、要らない
昨日はコテママのお誕生日でした。永遠の48歳？！サバ読み過ぎ(笑)色んなプレゼントを頂きましたました。ありがとうございますさぁーこれからの１年もがんばりまーす皆様、よろしくお願いいたします😄おまけコテツ:おはな、、、とてもいいにおいがしまちゅ🌺
昨日はまたまたここでレッスンしました。とても雰囲気のある空間でレッスンができました。このステンドグラスもいかにも🔙🔙🔙その時代に引き込まれる感じがしました。この様な建造物はいつまでも残したいですね。次の世代の人達にも是非みてもらいたいです。次回のレッスンは元の地区センターにもどりまーす。
男女を問わず特に問題のある疾患が無いのに貧血気味であるという場合は、過度のスポーツや激しい肉体労働による①大量の発汗💦によって鉄が流出した②筋肉の酷使で骨格筋が破壊されてミオグロビン（筋肉に存在するヘム蛋白）が流出したなどの原因による鉄欠乏性貧血も考慮しないといけません。汗を大量にかくと水分や塩分などが体からどんどん失われていきます。近年では、夏場の熱中症の対策には水分補給だけでは不十分であって、塩分の
以前カニカマをピックアップするのにカギを忘れ、汗(；｀∀´)ダラダラで取りにいった話し。今日もレッスンとレッスンの間にカニカマを保育所へお迎えにいきまーす。今日はカギをちゃんと👜にしまいました。準備🆗️✌。これは昨日、、、カギをもって来た時のご対面。クンクンクン🐶ニコニコニコ👶
昨日🍢おでんを作りました。コトコト煮て味をなじませ、、、そして１日寝かせて今夜いただきまーーす。白はんぺん、本当は三角にしたかった。でも１枚しかなかったのでかさましのために小さい四角にしちゃいました。あと、こちらの🍢はちくわぶをいれまーす。コテママの大好きな具のひとつ。夕食が、楽しみ。
🥗汗活ごはん＼今日も美味しく、じんわり整える／いい汗をかくために、日々、旬の食材で「美味いものを食べるべし」😋今日の汗活レシピは…なめ茸×かぶ×シーチキンの“じんわりデトックス温野菜サラダ”💓沼津と河津の嵐の湯にご挨拶に行ってきました！嵐の湯沼津店さんhttps://arashinoyu.jp/shops/numazu/嵐の湯沼津店-嵐の湯公式サイト嵐の湯沼津店は、狩野川のサイドに佇む静かなロケーションで心身を癒す薬石温浴サロン。選び抜かれた鉱石の遠赤外線
いま、話題のベーカリー。パンとドーナツ🍩行列が出来ている人気店。生徒さんからひとあし早いバースデードーナツを頂きました。ダコーの🍩はしつっこくない甘さ。上品な感じ🍩今度は🥪🍞🥐🥖も食べてみたいなぁー。
いま、流行ってるマーラータン好きなお野菜やぐざい、、、シュウマイ、小籠包麺のしゅるいスープの辛さもえらべまーす。薬膳ベースで身体はポカポカ暖まりま～す🍜こんな感じで色々いれちゃいました。お値段は調理する前のグラム数で計算。めちゃ、免疫力が↑↑↑
うちには、7ヶ月の美味しいそうな雪見だいふくがいるよ。この頃は寝返りをするのでスワドルからスリーパーへ代わり、モフモフにくるまれて寝んね💤💤💤
