発汗

2025.12.7(日)​ラーメン二郎生田駅前店de狂った話です。Spotifyから年間トップソングが出ました。皆さんのところにもお知らせが届いている事と思います。自分は愛機ジム子®︎と出掛ける時や、二郎の並びの時、そしてこのフンコロガシブログを書いている現在、大好きな音楽を聴いています。今年の総再生時間は33,290分。23日相当だそうです。聴いたジャンルのトップ5はこんな感じ。元来80年代のHR/HM世代、ゴリゴリのギターキッズ

美腸力ヨガ今日はいつも通っている店舗のキャンセル待ちが多くて…久々に他店舗のレッスンに出掛けました🚗³₃今日受けたスタジオはちょっと狭めで床暖が入っていないのでいつもよりも汗をかく量が少ないというのが難点どうせなら滝汗かきたい今日はポーズに集中します‼️サイドプランク美腸力ヨガってそんなにキツいポーズは多くはないけどチェアポーズ↓ハイランジ↓腕をクロスさせ↓ツイストランジこの流れのキープ時間結構キツかったぁ最後のシャバーサナで寝落ちしそう

コテママはケンタではいつも🍗ばかりでバーガー類を食べた事ありません。今年中に試さないと、、、こちらのバーガーをいただきました🍔なかなかのお味ではまりそう🍔もうひとつの初めてははじめてあったおともだち二人ともクリスマス🎄🎅🎁✨カラーのお洋服でオシャレしてます。もう少しで一緒に遊べるかなぁー。

ハーブに包まれて数時間の旅を・・・高岡駅南回様にて実施している「Herbalhuggingprogram」知る人ぞ知る合法トリップ？人生の中で疲れた時、ほっとしたい時、なにかから逃げ出したい時自然の中に還ってすこしだけ現実逃避してみてもいいのではないでしょうか回onInstagram:"abouthugging五感と植物とが触れ合い交差する新しい形のスチームスパトリートメント回とハーバルマイスターが1人1人の為にプランを練り

2025.8.3(日)​ラーメン二郎生田駅前店de狂った話です。人は夏になると食欲が落ちるなんて言いますけど、生涯育ち盛りのアテクシは一向に食欲が落ちなくて困ったもんです。で、暑い季節になると身体が欲するのはそうめんや冷やし中華なと冷たくてサッパリしたものになる傾向にありますよね？アテクシも例に漏れず、サラメシでは日高屋の冷や中に毎週のようにお世話になっているんですけどね…。一方で、コレまた暑い季節になると皆さんごぞって召し上がるものが

これは使える！私の趣味はホットヨガ。LAVAさんには週1～2通っているのですが、たまるポイントが非常に使いずらい（笑）しかも使用期限がついているし.........ヨガウェアはいくつも持っているし、バームも結構もつから毎回買う必要もないし（笑）&SHエッセンシャルバームホットヨガチャクラマッサージバームアナハタの香り35g/アナーハタ瞑想Amazon（アマゾン）lavaエッセンシャルバームAmazon（アマゾン）

今週はとてもスローな1週間で月、水、金とノーレッスン。なかなか上手くスケジュールが噛み合わない。そうしたら、今日はなんと8コマ🤯嬉しい？！のやら大変やら、、、😝🖥️の前に朝～晩まで。少しは立ったり動き回ったりしないとね。さぁー９時から一コマ目エイエイオ✌️✌️✌️

さてさて、10月も今日で終わり。もう最近では、急に寒くなってきましたね。けれど、、大人の女子の身体はなかなか大変なのです。だってこんなに寒くなっても、シュチュエーションや着回しによっては顔や脇にじんわり汗をかく時が・・・そんなわけでこちら今日まで今年最後のキャンペーンですよ。もし次にキャンペーンがあるとしたら早くて7ヶ月後くらいの5月とかではないでしょうか。（気になる方はこちらをクリック）脇汗対策&顔汗