痛み改善

こんにちは♪【身体機能改善かかりつけトレーナー】理学療法士佐藤さゆみです目の前にいる人たちが元気でいきいきと自分のやりたいことを思いっきり自分の人生を楽しんでほしいそんな想いで活動しておりますこちらもよろしければ、ご覧ください★プロフィール★★佐藤よりご挨拶★★『pono』の想い★5・6月のスケジュールになります今の時期は春の土用ですね🍀無理せず、少し身体や心を労っていく時期にしていきましょう💡💡そして、不調

コンディショニングトレーナーの本橋です。姿勢が良い・悪いと一般的に考えがちですが、どういうのが良くて、悪いのかって難しくないですか？人によって骨の長さや筋肉の付着位置などは違います。大きく違うことはありませんが、全く同じ人はいません。骨の長さや筋肉の付着位置が違い、体の使い方も違っていたら、当然それぞれの姿勢や体のアウトラインになります。ご自身の姿勢や体のラインは、生まれ持ったものに加え、使い方の結果つくられたものです。仕事がデスクワークの人は、どのような姿勢を取って仕事