痛み改善

立ち寄ってくださり、ありがとうございますあなたの大切なココロと、カラダと魂が、喜びだして、これから先もずっと柔軟で健康なままであれるよう、腰痛セラピスト、エナジーワーカーの、中村ゆかです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日も、少し話しましたが、北海道まで、やえこさんと一緒に、隠者、と呼ばれる方に会いに行ってきました。日本には、天皇にお仕えする16種族の隠者という称号をもつ方々が存在します。その名の通り、一般的には公表されていない知られることのない存在

立ち寄ってくださり、ありがとうございますあなたの大切なココロと、カラダと魂が、喜びだして、これから先もずっと柔軟で健康なままであれるよう、腰痛セラピスト、エナジーワーカーの、中村ゆかです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊やえこさんと、北海道に昨日、一昨日と行ってました🌽ある方にお会いしたくて、そのために一緒に飛んできました✈️その、あるかたとは、「隠者」さん、と呼ばれるかた。「隠者」とは日本に55人いらっしゃり。(ここ

おはようございます（＾＾）痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ！あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。施術について／アクセス／ご予約／ご相談について先日お客さまが「こちらの施術は受けた時だけ楽になるだけでなく継続して効果を感じられます。」とご感想に書いてくださいました。施術の効果の出方は皆さんそれぞれ違いますが基本的には、施術後、一晩睡眠を取る

おはようございます（＾＾）痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ！あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。施術について／アクセス／ご予約／ご相談についてもうそろそろゴールデンウイークが近づいていますが当院もお休みが多くなりますので予約状況をお知らせいたしますね！本日（４月２２日）時点でご予約可能になりますのが５月８日水曜日以降となっております。すでにこ

一か月前の10月10日、朝起きて、顔を洗っている時、イタッとなってみてみたら、左手中指の第2関節に、なんかデキモノがあったんです。押さえると痛くて、強く曲げると痛くて、見た目は血管の一部が膨らんだみたいな感じ。こんなの初めてなので、ネットで調べたら、血管腫？みたいなことが書いてあって、病院を受診した人によると、2週間くらいで消えると言われた人がいれば、自然治癒はしないからオペで取るしかないと言われた人も。私のも同じかな？と思いつつ、忙しくしていたら2週間が経過。

おはようございます（＾＾）痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ！あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。施術について／アクセス／ご予約／ご相談について２ヶ月前に風邪を引いて以来体調がスッキリしないとご紹介で来院された５０代女性のお客さま。初回の施術で体調がだいぶ回復され念のためと３回施術を受けられました。施術後のご感想をいただいています。

それは、肘から先（手首まで）！↑前腕といいます。肩のストレッチをするとき、「肩に手を置いて、肘で大きな円を描くように、動かしましょう」って、聞いたことはありませんか？いやいや、、、そんな簡単そうに言われても、、、肩に手が置けないときはどうすればいいの？ってことも、ありますよね。そんな時は、まず、肘から手首まで（前腕）をほぐしてみましょう！手で伸ばす方法もありますが、▼四つ這いになってすると、自分の体重を使って

＊体質別食と香りの診察室＊国際中医師和学薬膳博士国際薬膳学院学院長梅花女子大学非常勤講師食とカラダ®パーソナルデザイン薬膳講師歴16年目赤堀真澄プロフィールはこちらから『体質改善食堂』とは中医師の診察を受けたあと薬膳博士がその人のためだけに作った料理を出すバーチャル食堂こんな食堂があればいいなを動画で実現してみました肩甲骨ゴリゴリの肩こりは血が足りないことで血が流れていない人に多い肩こりの特徴。心臓の裏側が

こんにちは（＾＾）痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ！あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くエルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。施術について／アクセス／ご予約／ご相談についてふくらはぎの肉離れ後、半年経過してもツッパリが取れないこんなお悩みで５０代男性のお客さまが来院されました。肉離れのケガの程度によっては、回復後もなんとなくツッパリや違和感がしばらく残ることありますね。後遺症にお悩みで来院される方エルナに

薬膳で「なりたい私」になるお手伝い赤堀真澄です。話すお仕事をさせていただいているのでこの時期はずっと欠かさず作っているもの。それがこちら。キンカンのはちみつ漬けこれほんとにおススメですよ！のどが痛いとき、いがらっぽいとき、のどが乾燥しているなぁと思うとき、咳が出始めたときこれをお湯で割って飲むとあっという間に治ってしまいます。のどが痛いときに飲んだらいいものって身体を冷やすものが多いんです。緑茶もそうですし、菊花

おはようございます！るなです。ヒーリングや指圧マッサージをするとき「どこが辛いですか〜？」って聞くとダントツに多いのが「肩」「首」「腰」。そして意外と「背中が辛い」方も多いです。尾骨から背骨に沿って下から第１、第2、第3、第4チャクラがあり、チャクラが閉じていたり、うまく働いていないと腰や背中全体が詰まって、張ったり硬くなったりします。とくに肩甲骨の間の背中がパンパンに張っている方は多く、ちょうどここはハートチャクラの裏側です。自己愛が足りなかったり、愛情に関わる問題があるとハートチャクラ

2ヶ月頑張って通ってくださったお客様、足底筋膜炎がすっかり良くなられました！2年前から痛みが出るようになって、いろいろご自身で調べたり、整体に通われたいして、努力はされていらっしゃったけども、なかなか良くならなかった足底筋膜炎がよくなるなんて！と1回目で変化を感じてくださり継続してがんばられてみることに！昨日は6回目の施術だったのですが、すっかり痛みがよくなられたとのことでご感想を頂戴いたしました！足の痛みもなくなり、施術ごは体も軽く柔らかになりました！

こんにちは😊数あるブログの中からお越し頂き、ありがとうございます💞今日は個人的な話ですが、先日のこと私、駅の階段を踏み外し転落、左膝を亀裂骨折しました全治2ヶ月力を入れると激痛で、ひどい打撲くらいに思ってましたが、念の為病院へ行ったらレントゲンの結果、そんなことにもう、痛みが倍増ですよ。病は気からとはよく言ったものです診察後の方が痛みが強かった‥骨折(ヒビも骨折だそうです)なんて生まれて初めてのこと。なんだかとっても大袈裟です90度以上曲げないよう、固定しています。膝

ストレッチ×トレーニング＋日常でバランスのとれた美しいボディラインを手に入れる『ニュートラル・バランストレーニング』主催のつのだたえこですあなたの腕、ねじれていませんか？気をつけをして、肩の位置が前に出ている人また、肩の位置が良い位置にあっても肘下が前に出ている人腕がねじれていますよ。日常的に私たちはカラダの前側で手や腕を使うことが多いためただ毎日を過ごしているだけでも腕の筋肉バランスは崩れやすくなります。腕の前側が縮むことで

足を整えて美と健康を創るフットカウンセラーの豊後由美（ぶんごゆみ）です。メニュー／アクセス／お客様の声／お問合せやっと桜の季節がやってきました。2024.04.01撮影『桜を楽しみながら散歩できるなんて幸せです。それもこれも、先生がモートンでも履ける靴に調整してくださるからです。感謝です！』愛媛県にお住いの60代のお客様からうれしいお言葉をいただきました。ちょうど3か月ほど前、LINEにモートン病でお悩みだとメッセージを

大阪香里園でパーソナルトレーナー・痛み改善整体師・姿勢改善アドバイザー『Body＆Design香里園サロン』を行っているトレーナーで運動指導者の井藤久美子です。こんなことはないですかㇾ股関節がなんとなく詰まり感があるㇾ背中が硬くなっているㇾ首が前下がり気味になっているㇾストレートネックや、いわゆるㇾ「スマホ首」になっているㇾ肩が硬くなってたり、ㇾ肩が硬くなって重くなったり、ㇾ腕を上げにくくなった

スイミングゴーグルをいくつ試しても合わない時の、対処法をいろいろご紹介します！わたしのブログで、よく読んでもらっているのが、次のふたつの記事です。▼『水泳コーチが教える！『正しいスイミングキャップのかぶり方＆ゴーグルのつけ方』』公営プールで水泳教室を担当しています。このブログ記事では、スイミングキャップとゴーグルの着用について、現場からお伝えしたいこと、快適に着用するためのコツなど…ameblo.jp『シリコンなのにかぶりやすい！髪が濡れにくくて、ヘアカラーが長持ちする

マタニティ整体幸田店骨盤矯正サロン〜カピリア〜の近藤です早いもので10月も半ばに差しかかってしました。季節も気付けば夏から秋へ…小学校も二学期が始まり、あっという間に1か月以上が過ぎました二学期が始まってから、たくさんの方に『次男くん、学校どう？』とお声をかけて頂きました。息子はなんと…‼︎夏休み明けて新学期から、通常通り教室に行き授業を受けられています本当に『何が起きたんだろう？』と思う位に普通なんです‼︎私が思うに…夏休み中の児童クラブで過ごした時間が良かったんだ