病気不安症

昨夜も中途覚醒1回、5時まで眠れたのでまずまずです。朝の不安感と憂鬱感もいつものこと。慣れることはないけどしんどい体を引きずって洗濯してウォーキングした。食洗器は夫の担当なんだけど、食器の並べ方をこうしてほしいと何度も言ってるのに何時も間違えてることにイラっとして、キツイ口調で文句を言っちゃった。イライラしないように穏やかにを心がけてるんだけど、たまにイライラスイッチが入ってしまう。夫は働いてるのに家事を積極的にやってくれる。私の負担が少しでも減るようにと。なのに、ほんの小さなミス

こんにちはずっと雨降りだった私の住む地域も最近ようやくお日様が見える日が出て来ました空気も爽やかで気持ちがいいです。ここ最近の私は、相変わらず日々ちょっとしたことで気持ちがグラッとなりつつも、通院はかなり抑えられていて、予定も立てやすくなりました。先週も、金曜日に皮膚科に1つ行っただけ。今週は、今日これから月一の歯科検診だけです。私は月2回整体に通っているのですが…そこの院長がすごい健康オタクでして。行く度に色々指導されますありがたいのですが、ちょっと不安になることも今朝も行

人間ドックの結果がやっと来た。悪い予感的中。肺の結節影で再検査。3ヶ月後に要検査と書いてあったけど不安で三ヶ月も待てるわけもなくすぐに病院に行ったけど、呼吸器科の診察は午前で終わってた。明日、朝イチで行く。悪い予感が本当になって頭がクラクラする。耐えられない。