疲労

10連勤中、9日目の女医です。最近、サービス残業が多くてつらいです。フリーランスはつらいよ。まあ、ストレスとか疲労とかでタミーペインズ(おなかいたい)。心象風景あと1日働けば、1日休めるのでなんとかやってきますわー。

おはようございます！お店のオープンが近付くにつれて緊張感が増してきています。って言うよりオープンまでにやる事がまだたくさんあるので間に合うのか心配ですが・・・僕たちは付き合い始めてからも同棲してからも喧嘩や衝突があったのは1回ぐらいしかなかったです。もう４年ぐらいになりますが・・・が・・・・・今回二人でカフェを開業するにあたって、しばらくは二人の夢が叶うね・・・って言いながら仲良くしていたのですが、ここ1ヶ月は何度も喧嘩したり衝突したりしてました。まあでもオープンが控えているので

最後に目がったのは瞳孔が開いたつまり息を引き取った後という事居間から去って行ったキット君はふたたび戻って来る事は無かった夕食を食べてウトウトしてた私が見た最後は遠くの部屋から移動しお風呂場へ行く黄色いお腹だった私は疲労でついつい寝てしまったそれからしばらくして●子が急に大声で叫びキット君の死を知った居間へ来てからたぶん３０分から１時間くらいの短い時間という事キット君は家族の見てない時間

一時帰国中今回は夫も一緒全然楽しくないまた、日本に残りたい気持ちが顔を出してきた夫は、一時帰国中に自分のお金をほとんど払わず、飛行機代を出したとのたまうが、その飛行機代の金額は容易く日本滞在中に達する自分は両親や親戚のお土産代に使うそれでもムカつくので無理矢理払わせたりするが、フランス人はケチなので私が払うのを待っている日本円にして５万しか自分の口座からお金を引き出さず、今も５万以外引き落とさない馬鹿なんだろうか？おまけに、日本に来てもフランス人の振る舞いはやめず私は疲労し

こんにちは。前回の投稿の続きです！私の体調についての状況ですが、前回の通院記録からさかのぼると…★32回目の通院結果【検査結果】※2024/8/31検査分《CD4数》297/μL《HIVウイルス》検出限界以下★33回目の通院結果【検査結果】※2024/11/30検査分《CD4数》317/μL《HIVウイルス》検出限界以下★34回目の通院結果【検査結果】※2025/2/22検査分《CD4数》225/μL《HIVウイルス》検出限界以下上記の通り…昨年までは順調にCD

周波数は色々出てるけどその時、自分に合うものを選ぶといいですよねこちらも選択肢に加えてくださいね引用963Hzのソルフェジオ周波数は高次元の意識と繋がり脳を活性化させ心身のバランスを整える効果が期待されている。特に、ストレスや疲労で乱れた脳機能をリセットしたい時や深いリラックス状態に入りたい時、瞑想や集中力を高めたい時に有効とされている。#おやすみなさいpic.twitter.com/fpsGPsKzPK—狗鷲イヌワシChapterII(@emoemo783548

ずーっと体調不良が続いていましたが7月に入ってようやく落ち着いてきたような気がします発熱も治まっています子宮関連であれ？ということはあります昨日、奴【ツインソウル】が出社した時にエナジードリンクを一気飲みしていたのを初めてみましたモンスターとかいうやつ私は飲んだことありません私の疲労が終わったら今度は奴が疲労する番なのでしょうか(笑)いつもはお茶とか飲んでいる奴なので相当疲れているんだなって思いました私は先月まで、ちょくちょくとチョコラBBハイパ

ゴールデンウィークを振り返って。キャンプ行ってきました！！2泊も。キャンプ用品はレンタルさせてもらって。天気に恵まれて、自然を堪能してきました！雨じゃなく本当に良かった〜まぁ、予想通り大変でしたけどもまずは道中。旦那は手の痺れもあって、運転が困難なので私が…知らない道の運転に疲労…今まで呑気に助手席に座っていた事への有難みを感じます。途中、眠くなったりして。。ドライバーの仕事をしてる方、改めて尊敬✨やっと着いたと思ったら、テントの設営。。そして、手間取り…私

「痛みとどう共存するか」とか、「病をどう乗り越えるか」「いかに闘病すべきか」という話は色んな意味があって、一概には言えない。ただ、患者さんが「戦って」いたり「我慢して耐えて」いたり「諦めて共存しよう」としていたり、色んな姿を見ると、少し違った面も考えたいなと思います。「病気と戦う」「病気に負けない」という考え方もありますが、慢性の病気の場合は長年付き合うことになり、徐々にしか改善していかない場合もあり、病気との向き合い方も工夫が必要になります。今の健康状態をいったん現実のものと

大人になると筋肉痛は３，４日引きずるし、簡単に腰・背中痛める。もうどっかしら痛いのはしょうがないけど少しでもマシになるようにと色々試しているので記録～GWの連日バレエではできる限りのことしたがそれでもきつかった…。しなければ乗り切ることは絶対にできなかっただろう！（たった週4の話）バレエ漬けのゴールデンウィーク|趣味：バレエのワーママです(ameblo.jp)糖分補給運動前に摂るの本当に大事！集中力やパフォーマンス、身体の疲れ方が全然違うのでレッスン前に必ず

☀️夏本番☀️関東甲信地方は昨年と同日、平年より1日早い梅雨明けで、平年並みでの夏の到来となりました☀️この先は晴れる日が続き厳しい暑さの三連休となる予想で猛暑日となるようです🌟夜も気温があまり下がらず、疲労や睡眠不足によっても熱中症のリスクが高まる可能性がありますので、こまめな水分補給やエアコンの使用等で積極的に熱中症予防を行ってください😊🤲さて、本日牧島かれん代議士が末広小学校体育館空調設備の視察をされました🫡

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾Freakers練習会前日が調子良くなかったこともあってやる気は正直かなり低空飛行。でも、練習前にケアに行って少し気持ちと身体を整えてきた。足にしっかり力が入る感じはあった。いつもの緩めるだけではなく、しっかり力が入るようにしてもらった感じ！三村さんの手はやっぱりゴットハンド（だいぶ昔の写真。笑）それからストリームラインの組み方で膝の入れ方や足の重心の話をした。麻衣さんにもずっと言われてることだけど、内腿を締める

こんにちは旅するごしんじょう療法師ごしんじょう療法認定指導員伊藤です。伊藤ごしんじょう療法室全国出張いたします。詳細はホームページへ♪まだまだ世の中的に知名度の低い「ごしんじょう療法」。その認知を少しでも広げるべくときどきですが、イベントなどに出店しています。先日もご縁をいただき都内で開催された1300人規模のイベントの前室にて施術ブースを出させていただきました。内容的には、正直まったく畑違いのジャンル。けれど、そこに集まる方々の多くが

皆様に感謝しかないのですがいつも色々と美味しいものをいただき本当にありがとうございます☺️フルーツやお菓子や旅行のお土産や普段なかなか買えないものをいただき嬉しすぎます☺️よーし今夜も営業終了後やれる事やるぞ〜😆と、思っていましたが…今日はさすがに疲労も溜まっている為疲労回復に努めます😌

妙に眠氣に襲われるそれはこれまでに感じたことのない眠氣だったりするしこのタイミングで…と思うところで出たりする体調の崩れはないものの何かしらのサインなのかな？と推測はしておくもっと回復力のある肉体、内臓を持ち合わせたいものでどれだけ疲労しても戻ってこれるカラダに今は何か試されているのかもしれない

皆様おはようございます🌞ガルニエマルイCITY横浜店ですっ今日から仕事始めの方が多いのではないでしょうか長いお正月休み明けでなんだか頭が回らないなんて方もきっといるでしょうね笑シャキッと切り替えて今年もまた頑張っていきましょう中村は初売りからの疲労を癒すため最近ここに通ってます無重力マッサージ12分300円とお手軽で帰り道や休みの日に1人でもサクッと寄れるのがいいところ意外と使っている方が多く空いていないこともザラですが空いてたら即利用してますシェードを

栄養や睡眠にもいろいろ気をつけているのに、なかなか疲労感がとれない・・・。そんな時のセルフケアをご紹介します。42種基本レメディキットの中にも、「疲労・過労」の関係レメディはたくさんありますので、今回は、3つに分けてご紹介いたします。（その１）体質・気質に関係する疲労が続く（その2）病後の疲労がとれない（その３）働き過ぎによる疲労3つの分類は、スッキリ分かれているわけではなく、主に、というくらいの分け方です。

【午前中】良いとこ無し、ボールにウェイトが乗らない改善しょうと２００球打ったが改善が見えない。ただ、疲労だけが残った【公園】起きれない・・少し休んだが起きれないしかし、公園には私を待ってるファンが居る、立ち上がれ俺チューは最近良く食べる、本日４パウチと焼きカツオ、ちゅーる後は、余り食べない休日の特性かも知れない。サクラ撮り忘れたこの暑さは体力を削ってしまった明日は、腹空かして食べに来いよ

皆さんこんばんわ。今日は在宅にて会社の責任者会議にリモート出席していました。しかしながら今月に入ってからの不調で、朝から眠気兼頭痛に襲われ辛抱できずに横になりました。勤務開始から会議開始前の１０分程度だけですが寝落ちしていました。それだけで少しは前を向いて仕事をすることができました。けど不調は不調。疲労とも考えられますが。今日は親父の誕生日ということもあり、しばらく実家に寄っていなかったのでそれを自分なりに実家にいく理由にして、久しぶりにお袋と夕食を食べました。お袋の顔

ご訪問ありがとうございますこんにちは。ようやくここ数ヶ月取り組んでいたことが終わり、今しっかりどっぷりバーンアウト中です内容書こうと思ってたけど、検討の結果やめときますが、とにかく疲れました、わたしー。結局先週は月火しかデイトレできず➕8540円。資産は一応右肩上がりだけど、今日の選挙結果でどうなるか今週もデイトレできそうなのは3日しかなくて、はて？デイトレで収益出せるかの検証できるのかな？来月まで期限を延ばしますが、来月は子供夏休みだし、しっかりできそうにないが、どうかなー？来

腓骨筋のトリガーポイントの図×印がポイント部分でそこから伸びた赤いエリアが関連痛を示します腓骨筋にトリガーポイントができると……すねの外側の痛み（下腿外側痛）足首外側の鈍痛足首が弱くなる→結果的に捻挫しやすくなる→捻挫や骨折しないように動かさないようにするとトリガーポイントが慢性化する悪循環ですトリガーポイントは筋肉の腫れを起こすことがあるので捻挫と勘違いすることがあるややこしいですが捻挫や骨折などの怪我によってトリガーポイントが発生することもあります

足つぼを受けたお客様が毎回ビックリされてこんな質問が飛び交います「足裏がゴリゴリ鳴っている！この正体は何？！」ジャリジャリ・ゴリゴリした石のようなしこり・塊、これは食べ物を摂取したり運動したり、生きていく上で必要な代謝の上でできた老廃物（乳酸・尿酸・添加物など）が重力に逆らえず足裏に蓄積したものです。老廃物は体にとって要らないものなので、多くなればなるほど疲れやすくなったり、体に負担をかけてしまうことになります。私たちの体は、歩いたり運動をしたり、ふくらはぎ等を

高級お肉を食べた日のこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプ食べたのは、ずい分昔の話だけど、たぶん、柔らかくて美味しいと、思ったんじゃないですか？（半分イラッ！）本日のお題は、何を答えればいいのかな？山口県では、ブランド牛というと、天然記念物の見島牛、（手に入らない）阿東和牛があります。（無角和牛で赤身が美味しい）見島牛とホルスタインを掛けた、「見蘭牛」は購入可。（萩市のみどりやというお店）阿知須の福島牧場の肉も、いい値段のお肉だった

少しずつ身体の調子が上がってきました。中強度〜高強度の間の練習を週の半分以上入れていました。ちょっとやりすぎかな・・・追い込みすぎず、しかしフルマラソンを見据えた練習をしなければ。12日（日）12000mペース走＋3000mジョグ余裕を持ってスタートし、6000mまではキロ4’40〜4’50のペースをキープ。6000m〜9000mはキロ4'309000m〜12000mはキロ4’20という感じで、気持ちよくビルドアップして終了しました。フルマラソンの目標

山口市在住の男性（６０歳）の、ゴールデンボール青龍周作こと周禿輝シェフこと武藤周作（ダバダ由来）こと周さんに、毎日おつかれさまと言ってあげたい。まあ、言ったところで、元気になる訳でもなく、仕事が軽くなる訳でもないけどね～周さんに、聞いた話だけど、きれいなおねいちゃんに、言ってもらったら、もしかしたら、元気になるかもしれない？って言ってたよ。（※下ネタ）夜のハードワーク？

「舗装の構造に関する技術基準」において、車道及び側帯の舗装の必須の性能指標をすべて挙げよ。また、そのうち２つを取り上げそれぞれの内容を説明せよ。■回答１．車道及び側帯の舗装の必須の性能指標「舗装の構造に関する技術基準」においては、安全で快適な道路を維持するため、次の指標を必須の性能指標としている。（１）平坦性（２）疲労破壊輪数（３）塑性変形輪数なお、雨水を道路の路面下に円滑に浸透させることができる構造とする場合は、浸透水量を追加する。２．上記の内容（１）疲労破壊輪数

アメンバーは身バレ防止の為、同じ境遇の方で、以前からブログを書かれている方限定で認証させていただいていますまた、カウンセラーの方やアドバイス系の方はごめんなさい自分の進む道は自分で決める主義なので、私には必要ございません普段の私は基本能天気で自分の直感を信じて動くタイプです。少女マンガや恋愛ドラマが苦手。甘え下手というか、無理に甘える事に苦痛すら感じます。自分ではそう思わないのですが、友達には自己肯定感が高い天然ボケと言われていました。そして何より前回の再構築で妨げに

これじゃいかんと思う、作業がない日の過ごし方体中の痛みと疲労のせいもあるが、とにかくダラダラし過ぎ。でも、動けん。そう、動けん。マジ、動けんのです。まてまて、動けんじゃなくて動く事を考えようシ◯ジ「動け、動け、動け、動いてよー！」ア◯ロ「コイツ、、、動くぞ！」ハ◯ルの動く城・・・やっぱ動きたくねー詰んだな

営業時間▶︎09:30~22:15(4月~10月)・10:00~22:15(11月~3月)・水曜→9:30~20:30(通年)受付時間▶︎09:15~19:00(水曜~18:00)LINEID▶︎seseragi3333(LINE電話不可)(LINE予約はできるだけ前日までにご連絡下さい。当日予約ですとお返事できない場合があります)××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××★9:30からのご予約は前日

テスト結果がすぐに確認できるのは本当にありがたいですね先生曰く今回のG模試は算数が簡単、社会がむずかしめな問題だったそうです。確かに社会の平均点が若干低いですね。総受験者数約４１０人算数得点１２０点平均点８７．０点偏差値６３前後４０位前後（１５０点満点）国語得点１００点平均点８６．６点偏差値５６前後１１０位前後（１５０点満点）理科得点７２点平均点５６．５点偏差値６０前後６０位前後（１００点満点）社会得点６７点平均点５２．８点