疲労とは
「疲労」に関するブログを集めたページです。代謝を上げて体力を回復する野菜、熱を下げずに身体のサインにしたがう風邪治療、疲れの元となる物質である乳酸を追い出す休息法、眼精疲労を解消するヘッドマッサージ、咳が負担となって気づかない内に骨折していたブロガー、過眠や活動不全といった症状が強く出る慢性疲労症候群との闘い、記憶力・思考力・集中力の低下など睡眠不足が脳に与える悪影響、鼻血は頑張りすぎの証という韓国のお国柄など、疲労について綴ったブログを紹介しています。仕事や勉強が忙しい人、病中病後のケアをしたい人にも参考になるブログが満載です。