疲れ

嫁の昨日の勤務は21時までのロングで、少し残業もあって帰って来たのが深夜0時前位疲れて帰って来るやろうなぁって思ってたんで、直ぐにつまめる饅頭を一個と晩御飯には洗い物も少なくサクッと食べれるカレーライスを用意しといた俺は毎朝4時起きやから嫁を迎えてから即寝てしまったが、朝起きたら完食してたんで良かったと思ったで、俺も朝ご飯を食べようと冷蔵庫を開けたら～中にティラミスと苺ショートケーキが入ってた帰って食べようと思ってたんやろうな家にある物で満足して食べなかったみたい今日はシュークリ

こんばんは。現役医学生のゆりまめです。今、帰ってきました今日は久しぶりにプールに行って泳いできました。小学校では水泳の授業があったのですが、中高ではプールがないため水泳の授業がありませんでした。泳いだのは実に8年ぶり。水泳は昔から比較的得意な方で、小学校ではスイミングに通っていた同級生に混じってプール検定(笑)準1級まで行きました「今はさすがに泳げないかな～」と思ったのですが、50m泳げて自分でもびっくりしましたなんだかんだ、合計で250mくらいは泳ぎました水泳ってつ

昨日はビビった！仕事が終わって車に乗り込むまで全く何でも無かったが、エンジンを掛けて少ししたら体調不良になってしまった。頭痛でもなく、吐き気も無く、めまいの様な感じで気持ち悪くて動けない。15分くらい車で寝て、何とかなりそうだったんで運転して帰りました。家に帰ってから2時間くらい寝たら元気になりました。原因が分かりません、明日から連休～でホッとしたのか？水中毒だったのか？何も無くて良かったわい。化石がある公園、宇刈里山公園を散策中です。公園のちょっと奥に化石があっ

ここ最近忙しくて睡眠時間が短かったりで毎日疲れと眠気がすごくて朝起きても身体がダルいから毎日栄養ドリンク飲んでましたでも栄養ドリンク飲むと反動で夜に疲れがどっとくる気がする身体が限界を迎えそうだったのでただちに睡眠の確保を！いつもより早い時間に寝ました8時間くらい寝たらとてもスッキリしましたさすがに途中で起きたけどゴロゴロしてたらまた寝ました笑やっぱり睡眠て大事身体をこわさないためにちゃんと睡眠とろうと思います

昨日は夕方から具合が悪くなってしまいました。アフタヌーンティーをして満腹になったところまでは良かったのですが、そのあと、夕食の買い物に出て、帰宅したら、どうにも気持ち悪いし、体もだるくて、なんか寒くて。アフタヌーンティーを食べた後、大量の汗をかいていたので、はじめは冷えて具合が悪くなったのかなぁと思ったのですが、熱もないのにとにかく動けなくて。そういえば、以前、先生から「食べるのにもエネルギーを使うので、消化に良いものを食べてゆっくりしてください」と言われたことがありました。食べす

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております体と心は繋がっている…これは何も怪しい話ではなく体の調子が悪いと気分もウツウツとしますよね。気分が落ち込んでいると無意識で、姿勢も前のめり。逆に、姿勢を良くして視線を上げると不思議と気分もすっきり、体も軽くなる。

めちゃくちゃ大げさなタイトル😅自分で書いておいて何ですが……爪の皮が剥がれるのは初めてだったので少し驚きながらも少範囲だったので、とりあえずネイルオイルで保護💅貧血？めまい？で今日は仕事に遅刻して行きました。夏には有給入るから、そこまでは続けたいな身体持つかなぁ。。5月病とかいうくらいなので、体調崩す人が増えているとは思いますが😓とあるコンビニで、鉄のサプリメント(グミ？)を見つけました。思わず二度見して今回はやめたのですが、鉄だけのと、葉酸やヒアルロン酸もプラスされてい

彼のお家に来て4日目5日目の明日はいったん京都の実家に戻ります。今まで実家でご飯、お風呂、掃除、洗濯、ゴミ出し、買い物など何でもやってもらってたことをいきなり全部自分でしないといけなくなってちょっと疲れが出てきました。が、実家にいるときよりも気を使わずに自分のペースで(息子のペースもありますけど)できるので気持ちは楽でした。一番難しいのはご飯を作るタイミングで母乳育児のため栄養は取らないとダメなのでちゃんとしたご飯作って食べたいけど授乳やお風呂の時間を考えつつご

疲れない赤ちゃんの抱っこの仕方がありますこの方法は、赤ちゃんだけではなく、介護にも活用できるし、日常、モノを持つ時にも活用できますぜひ今日から使いこなしてください《腰の王子☆公式LINE＠＝腰のLINE（笑）》https://line.me/R/ti/p/%40wgm5946d《腰の王子⭐️ゆうチャンネル》https://www.youtube.com/user/NEMOTOTUYOSI体の知恵が

こんにちは！腸活コンサルタント園田です。先日のお悩み相談で、『夜中に何度も目が覚める』との相談がありました。睡眠のお悩み、すっごく多いです。この私も以前は眠りが浅かったり、途中で目が覚めて寝れずに焦っていた事があります。眠りが浅いと、翌日なんとも言えない疲れが残っているんですよね〜だからこのお悩みの辛さ、、すごくわかります。睡眠は腸とのつながりがすごくあります。睡眠の質を改善するためにヤクルト1000が大ブームになりましたが、あれは腸内細菌から眠りやストレスにアプローチ

リニューアル版しっかり強圧の着圧ソックスモニターさせていただいてます【リニューアル】着圧ソックス着圧ストッキング（強圧）日本製すっきり綿混スリムビューティーしっかり強圧強力引き締め美脚浮腫み綿混合タイプむくみレディースハイソックス膝下膝丈靴下段階着圧圧着下肢静脈着圧強めスクール【メール便送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}単純に私は足をしっかり支えてくれる着圧ソックスが欲しいなぁ〜と思っていたので喜んでモニ

術後40日目。術後40日目を更新する前に寝てしまったー。前の日のオリンピック開会式が効いて、夜寝れず、朝ほぼそのまま会社行ったから疲れてたのと、仕事は仕事で大変で、いつも通りに仕事進まず悪戦苦闘、仕事内容と言うより気疲れ??みたいな??謎の疲れでもう疲労度MAXだった。そしてこの日は、便意はあるものの、するりとうんちは出てくれず、結構踏ん張ってしまった。肛門の様子が気になったけど、おかげでめっちゃ腫れた～とかはなく、安定のもこもこ具合。いや、もこもこしてるの安定されても困るけど。と

ご訪問下さりありがとうございます身長150cm体型カバーしたい部分は多数ぽっこりお腹や横に広がるお尻いかり気味な肩などが気になります10代の長男と次女20代の長女ママであり3人の孫のばぁばでもありますプチプラが大好きで50代ですがファッションを楽しみながら日常を過ごしていますこんばんは朝は元気だったんですがあれーーーなーんか体調が良くない…倦怠感と頭痛……………なんでよ仕事は忙しい期間だしお休みする事なくなんとか終えて帰ってきましたそんなんでーコーデもほ

こんばんはいや〜疲れたね😓気になるRRでR😆考えた結果時間も時間なんでまた今度に明日は那須なんで早く寝ないと💤おつかれ生でした🍺では！またね〜

久しぶりのあんたいとる・・・👩疲れてたのに何故か寄り道🙄色々なことがあるなぁ〜🫣

肌寒い雨の京都でございます。思いのほか早く雨が降って来た。今日は久しぶりの丸一日休みだったので食材含め色々買い出しに行きたかったのにこの数か月の疲れが一気にやってきた。朝も７時まで眠れてわん散歩へ行き洗濯を干して寝る。↓大量に残っていたご飯をお昼にチャーハンにしてみんなで食べて寝る。↓晩御飯の下準備＆明日お弁当になるかもしれない可能性を含め副菜いくつかと夜ご飯の野菜スープを作って寝る。（晩御飯は亭主と娘：焼肉定食、わたしは決めていない）とにかく寝ま

GW明け、疲れと気持ちのモヤモヤでグッタリそれでも母の日だから自分の親に前から欲しいなって言ってた便利なハンガーセットを送りました毎年お花とお菓子だったけど、今年は実用的な物で笑一応私も母だけど旦那さんは絶対母の日覚えてないから何も期待せずで、自分のためにカステラ買って隠れて食べるっていう癒やし大事…この前いつも読んてるブロガーさんが脳内メーカーやってて、久しぶりに私もやってみた！え、凄い！私の脳内じゃん！って感じ次は旦那さん〜何故か分からないけどすごく当たってる気がする笑

夏休みの激務がピークになってきていて、従業員みんなが倒れる寸前のところで仕事をしている。みんなで、あと1週間頑張ろうって励まし合いながらこの時期は過ごす。昨日も帰りに従業員の爺ちゃんが事務所前で転んで頭を打っていたり、私も立ってる時に一瞬意識が飛んだりで全員が限界なんだよ。みんなは自分の仕事を淡々とこなせばいいけど、私は炎天下の中で爺ちゃん達の生存確認して歩き。そうかと思えば客が熱中症で倒れて現場に走り。自分の休憩時間犠牲にしてバイトの子達を休ませたり。自分の仕事も山のようにあるのに

寝込んでいるわけではなく、体調が悪いわけでもない。でも…こーゆーのがデフォルトになったりするのはなぜ？…と考えて、ようやく思いつきました。診断名：孫疲れいやいや、面倒をみさせられてた、とかではないの。ただ孫が2人になったため、GWにそれぞれ別途遊びにきていっしょに出かけたり。それだって、マメなオットが主にあれこれしてくれるから、私はラクな立場であるでも、真新しいものに近い生き物のエネルギーにあてられるとゆーか…爆そういった現象が2倍になったため、生気減少

旅行疲れは出ないで済みそう…かと、思いきや、今日は朝からダルダルの生あくびでして…１週間目で疲れがどーんと出てきた💦🤣ちゃんと、中年女性になってます…笑栄養ドリンクしっかり飲んで働いて参りました🫡函館の抜け殻…💕😚ドリンクホルダー箸入れ１日乗車券(電車)又、お金貯めて楽しみを作りたいと思います😊ぶどう🍇畑のたんぽぽ🌼肥料が効いてデッカイ…笑早煮昆布の友有り難く頂きます❣️ありがとう明日は介護保険調査センターの職員とケアマネさんがきて姑様の質問調査になりま

こんにちは今日は暑いですね空気はカラッとしているから木陰は気持ちいいですとっても忙しい5月全て犬活ですが愛犬のお誕生日会を同胞の妹達と一緒にお祝いする為に上京🚗💨1泊2日11歳のお誕生日を元気に迎えられました夕食は桜鍋馬刺し翌日も犬友さん達とドッグラン＆ランチなかなかのハードスケジュールでしたが楽しんできました月曜日はお昼近くに起床夕方からのレッスンも頑張りました今週は関節痛が酷く出てしまいました💦自己注射とメトトレキサートが木曜日に重なったので昨日

▲定員に達しましたので申込締め切りとさせていただきます▲ランチ付き美と食の健康セミナーのご案内です『痩身術』理想の体重管理美容と健康身体の疲れ・冷えセミナー終了後には美味しいランチを食べましょう日時2024年5月23日（木）11:00～身体の代謝～痩身術～セミナー12:00～ランチ参加費1,500円(税込）ランチ代込み※当日払い🎁特典🎁・ランチ付き・スイーツ付き♪・コーヒー＆紅茶付き♪定員10名★

高速道路っす。トイレ休憩っす。今日も足裏解しをやりました。施術後に、「足が軽くなった〜！」と、言われると本当に嬉しいです！足裏には全身の反射区があります！自分でやるより、やはり揉んで貰った方がより解せます！足裏解し後の、軽くなった足を喜んで貰えると本当に嬉しいです！足裏解すと、熟睡できます！足裏解すと、疲れが吹き飛びます！足裏解すと、足が軽くなります！不規則な生活をしてる方！不眠の方！そして、スポーツをやってるアスリートの方！足裏解して、スッキリして熟睡しまょう！

ユウ、​​​​​​小学校1年生。学区内小学校の特別支援級（知的クラスに）在籍。中度知的障害で療育手帳所持。言語発達遅滞。ADHD傾向。視覚優位。病院のOTとSTに通っています。2023.7月から少しずつ言葉が出始め不明瞭さはありますがぐんとことばが増えました言葉の表出は弱いですが相手の話していることは理解が出来ます。凸凹の差がとても激しいです。好きなもの：数字、鉄道全般アルファベット、国旗、お寿司記憶力がとても良いです人見知り、場所見知りはしませんかなりの面食いで

こんばんは牡牛座の新月ですね。先程まで強い雨が降っていました。海や地球上の水が水蒸気となって天に上がり、雨となり、降り注いだ雨はまた時間をかけて海へと流れそれはまた水蒸気となって空にすべてのものは循環していてその循環が滞ったり過多になるとバランスが崩れる。それは人との関わりにおいても同様です。宇宙や天に属するものに直線はみられず人間が作ったものだけが直線を描きます。そして宇宙や天に属するものすべては流れ循環している分離はない地球の二極

検査から一夜明けた昨日は疲れてしまいウォーキングも調子が出ません。通常コースより1km少ない7.12kmで上がりました。検査が一区切りになったのか疲れました。検査のことは気にしないそぶりをしていましたが内面に強い意識があったのでしょう。不調というものとはちょっと違う感じで怠くてぼーっとしてしまいした。今日も似たようなものですが目先を変えてサイクリングに出ました。天気も良く自転車で走っているうちに調子は出てきました。体調は

少し間が空いたので、あら？三日坊主？と思われたかも。昨日は３クール目の点滴でちょっと疲れてしまったのでお休みしました。今日も少し指が膠着気味でうまくタイプできないけど、書きたいので頑張ります。しかし、昔夏休みの宿題で日記とかあって本当に嫌だったんだけど、さして毎日変わったことがあるわけでもなく何と書いていいのやらでした。そんな日常を書ける人って文才があるか感受性が豊かな素敵な感性の方なんだろうなと思っていましたが、文才も感性もない私が三日坊主にならず書けるのは『ネタ』が今あるからなんです

入学式から1週間と半分が経過しました。初日からウキウキと張り切っていた娘。帰宅後はペラペラと学校での出来事を話してくれていました。が、月曜日に異変が…。学童に迎えに行って娘の姿をみたら、口から血が出て🩸いる？。よく見たら血ではなく口の周りが赤くただれていました。帰宅する途中もしきりに口の周りを舐めたり、袖でぬぐっています。それに今までより心なし元気がなくピーチク話さない…。入学式にプレゼントしたブーケ、チューリップは枯れて他のお花も少し元気がなくなってきた。それに合わせるように娘の元気

お疲れ様ですタイトル通りです5月に転職し、働きやすい職場ではありますが、やはり新しい所は疲れますねまあ、アラフォーですし食事作るエネルギーも少なくて昨日の夕飯🍽️ちゃんぽん、焼き魚🐟等です今朝の朝ごはん🥖手抜きしつつ、また節約も意識しつつ過ごします皆様にとって良い1日となりますように【クーポン利用で半額！】水炊きセット4-6人前送料無料水炊きセット博多水炊きスープスープ鍋お取り寄せはかた地どり福岡地どり地鶏鶏肉もも肉ポン酢グルメご当地グル

​読みに来て下さりありがとうございます！いつも『いいね』やコメントなど、どうもありがとうございます！とても励みになっております♪さっそくいつもの日常に戻った。いきなり現実に引き戻される感あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、それもやらなきゃ……って考えるだけでも途中途中で思考停止旅行って羽伸ばせてかなりリフレッシュできるけど、終わると一気に脱力感ハンパないなんにもする気が起きなーい！なんだか、夢を見ていたような…山口行ったのは幻…？…みたいな感覚過ぎてみると