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●夜のネットサーフィンを、意外と簡単にやめられた理由。こんにちは!東郷彩乃です。officialwebsiteはこちら!ーーーーーーーーーーーースマホの着信音をOFFしたことでスマホを触る・見る回数が激減したと、先日書きましたが。脱・ネットサーフィン。スマホの着信音を消し、”マイペース”を思いだす↓脱・ネットサーフィン対策においてもうひとつ、いま大きな効果を感じていることを書きます。ネットサーフィンを今度こそやめたいと
ご訪問下さりありがとうございます身長150cm体型カバーしたい部分は多数ぽっこりお腹や横に広がるお尻いかり気味な肩などが気になります10代の長男と次女20代の長女ママであり3人の孫のばぁばでもありますプチプラが大好きで50代ですがファッションを楽しみながら日常を過ごしていますこんばんは朝は元気だったんですがあれーーーなーんか体調が良くない…倦怠感と頭痛……………なんでよ仕事は忙しい期間だしお休みする事なくなんとか終えて帰ってきましたそんなんでーコーデもほ
こんにちは!腸活コンサルタント園田です。先日のお悩み相談で、『夜中に何度も目が覚める』との相談がありました。睡眠のお悩み、すっごく多いです。この私も以前は眠りが浅かったり、途中で目が覚めて寝れずに焦っていた事があります。眠りが浅いと、翌日なんとも言えない疲れが残っているんですよね〜だからこのお悩みの辛さ、、すごくわかります。睡眠は腸とのつながりがすごくあります。睡眠の質を改善するためにヤクルト1000が大ブームになりましたが、あれは腸内細菌から眠りやストレスにアプローチ
天気は悪くないのでめまいはない昨日のめまいはやはり気圧のせい体力ないのは相変わらず抗がん剤してるからこんな感じなのかな?旦那も息子もメンタル&疲れMAXのよう私が癌になって抗がん剤しているのも原因だろう癌患者の家族は第二の患者旦那は誕生日を迎え60歳で定年退職となったそのまま1年契約の嘱託社員になった仕事は変わらず給料が少し上がった見た目は5歳くらい若く見えるけど体力は衰えているよう責任者だから自分で決められることが多いけどその分責任感が強いのだろう定年してもっと仕事
週末は子供のイベントなどでバタバタで疲れ果てました。朝から晩まで動きっぱなし。今日の朝はなかなか起きれませんでした。疲れを引っ張らないようにとタイ式マッサージに妻と一緒に行くことにしました。自宅の近くのホテル内のお店で、よく行くお店です。私は男性によるマッサージだったのでかなり力が強かったですね。私の腰や肩が硬直しており、なかなか指が入っていかないようでその男性スタッフも大変そうでした。その甲斐もあり、かなり体がスッキリしました。気軽に行けるのは助
GW明け、疲れと気持ちのモヤモヤでグッタリそれでも母の日だから自分の親に前から欲しいなって言ってた便利なハンガーセットを送りました毎年お花とお菓子だったけど、今年は実用的な物で笑一応私も母だけど旦那さんは絶対母の日覚えてないから何も期待せずで、自分のためにカステラ買って隠れて食べるっていう癒やし大事…この前いつも読んてるブロガーさんが脳内メーカーやってて、久しぶりに私もやってみた!え、凄い!私の脳内じゃん!って感じ次は旦那さん〜何故か分からないけどすごく当たってる気がする笑
私が今1番デトックス効果を感じているもの、それは若玄米。いろいろお試しした結果、こちらの若玄米が1番しっかりデトックスしてくれると効果を実感しています!令和5年産新米若玄米コシヒカリ緑玄米若緑小粒玄米2kg楽天市場3,500円あちこち手を出しつつ、他を試したらまずここの若玄米に戻ってきてるので、もう何回目のリピートでしょうか。農薬を極力抑えた栽培をされているそうなので、それもデトックスの邪魔をしないのかもしれません。もみ殻などが混じっていたりしますが、それでもここの若玄
いつも写真は私のスマホで撮ったものを載せています今年の桜も↑ちょっとちがった雰囲気で🌸いいお天気でしたねこれくらいの暑くもなく寒くもなく💫の季節がいいですよね何年も来てくださってるリピーター様からよく聞くフレーズがありましてどうも肩が重い疲れがとれない精神的にダメージもう限界となったときになぜかしら私のサロンに行かねばとかあの手✋しかないあの施術しかないとみなさんなるそうで急な予約も多いものです🌞これはどれだけブログで書いてもなか
昨日ね。。心にゆとりがない原因を書くといいましたが、やめました。なぜ心や生活にゆとりがないかは、皆さんが一番分かっておられるからです。毎日、「いやだけどこれをしないといけない」「時間がない」「お金に余裕がない」「将来が不安」と思っていませんかいつも、何かに追い立てられて、悪い事を避けるために頑張っていませんか人生ってもっともっと、楽しい事を追いかけるものなんですよ。。それより、子供達の気持ちの代弁の方が大事だと思いました。昨日言ったように、「思春
今週はとにかくきつかったです。と言っても産休前より仕事量は全然少ない...でも違いは子供がいると朝から仕事の前にご飯を食べさせたり着替えさせたり一仕事、帰ってからもお風呂に入れたりご飯を食べさせたり一仕事。トータルすると仕事量増えてますね。息子1人でこれなのに、子供何人もいたり残業されてるお母さん!!本当にすごいです!!尊敬!!夜は驚くほど早い時間に寝て睡眠はしっかり取れてます。なのに疲れが取れない..年なのか、病気療養で体力落ちてるのか...やっと今日土曜日お休みで回復しました。
シャイン🌈です😊私の自己紹介です『はじめまして、シャインです』はじめまして、シャイン🌈と申します別のアカウントで、乳がんサバイバーとしてブログを書いていましたが、最近糸掛曼荼羅にはまって、趣味のブログに変更しましたはじ…ameblo.jp昨日、2階の荷物の整理をして清掃センターへ運びましたが、全部で180kgを2階から下ろしたので、さすがに今日は疲れました『初めての清掃センター』シャイン🌈です😊私の自己紹介です『はじめまして、シャインです』はじめまして、シャイン🌈と申します別のアカウント
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。今、帰ってきました今日は久しぶりにプールに行って泳いできました。小学校では水泳の授業があったのですが、中高ではプールがないため水泳の授業がありませんでした。泳いだのは実に8年ぶり。水泳は昔から比較的得意な方で、小学校ではスイミングに通っていた同級生に混じってプール検定(笑)準1級まで行きました「今はさすがに泳げないかな~」と思ったのですが、50m泳げて自分でもびっくりしましたなんだかんだ、合計で250mくらいは泳ぎました水泳ってつ
東京メトロ有楽町線・副都心線地下鉄赤塚駅・東武東上線下赤塚駅から徒歩約6分練馬区にあるロミロミサロンハワイアンリラクゼーションサロンnoa(女性限定サロン)サロンの詳細はこちらをご覧くださいませアロハフラ歴16年。フラも踊れるロミロミセラピスト上野利恵(うえのとしえ)です。好転反応という言葉を聞いたことがありますか?マッサージなどを受けた後に一時的に体調が悪くなったりするような症状が出る場合があります。それを好転反応と言います体が良い状態に戻ろうとしている
こんにちは。今日も雲ひとつない快晴で最高のお天気。なのでベースボールキャップが必要。ラルフローレンのリネンシャツ無印良品のパンツNewEraのYankeesのキャップジョージジェンセンのピアスAdidasのスニーカーブルーとベージュの組み合わせでカジュアルなコーディネート。今週は、久しぶりの平日5日でお疲れだったので、ゆっくり朝寝坊したいのに週末なのに早起きしました。はぁ〜。疲れの理由は週5日だけではなく、今週はなんとほぼ毎日お医者さんでした。目が痒くて赤い、耳が痛い、肌
怖い夢を見ました。緑色の髪の毛の女性とその仲間にひたすら幼稚園退園を強要され続ける夢。時刻は午前5時前。毎朝気づけば私の布団に入ってきている長女と次女。最近怖い夢をよく見ます。おそらく長期の外出自粛で疲れやストレスが溜まっているのだと思い、気分転換に一人で朝の散歩に行くことに。朝5時、普段なら寝ている時間帯の空気は少し冷たく澄んでいて…久しぶりに全身で浴びた朝日はとても眩しかった。新鮮な空気
お越し頂きありがとうございます40代専業主婦。夫と猫一匹と暮らしています毎日のなんてないことから、旅行・コスメ・にゃんこ等など…ジャンルにとらわれず投稿中。お気軽に「フォロー」「いいね」下さると投稿の励みになります先週末、一泊二日で温泉旅行に行ったのですが…『旅行前のプチハプニング!!』お越し頂きありがとうございます40代専業主婦。夫と猫一匹と暮らしています毎日のなんてないことから、旅行・コスメ・にゃんこ等など…ジャンルにとらわれ…amebl
めちゃくちゃ大げさなタイトル😅自分で書いておいて何ですが……爪の皮が剥がれるのは初めてだったので少し驚きながらも少範囲だったので、とりあえずネイルオイルで保護💅貧血?めまい?で今日は仕事に遅刻して行きました。夏には有給入るから、そこまでは続けたいな身体持つかなぁ。。5月病とかいうくらいなので、体調崩す人が増えているとは思いますが😓とあるコンビニで、鉄のサプリメント(グミ?)を見つけました。思わず二度見して今回はやめたのですが、鉄だけのと、葉酸やヒアルロン酸もプラスされてい
先月からほぼ休職前と変わらないくらい働いている仕事量も増え多少プレッシャーもある身体はストレスを感じているかも『大発作がそこまできている?!』今やってる仕事が薄暗い所で作業していて明るいところに行くとぐらっとくるモグラみたいな生活笑これは前からあったんだったけどここ最近は特に視覚から入ってくる物の刺…ameblo.jp体調もずっと綱渡状態ここ2、3日突然両耳の音が完全に聞こえなくなるなんの音もしない音が消えた!!!!!って焦っていると10秒くらいで治るけどとても怖い
ヒーリング腰を痛めているお客様お客様が来る前にバスタオルをくるくるくるくる巻いて膝下用にできるだけ腰に負担がないようにしてみました私のヒーリングは皆さん同じようにするのですがお客様の状態によっては違うことをする場合もあります今回は腰の痛みがあるということでしたので最後にうつぶせになってもらい肩・背中・腰・お尻太もも・ふくらはぎ・足先の順にヒーリングさせて頂きましたヒーリングは心と体を癒します疲れや睡眠不足でお悩みの方も是非お
こんにちは^^金運ヒーラー土子絵里(つちこえり)です。本日は、「お金持ちの方が金運アップのために心がけていること」についての記事です♪多くの方が金運アップしてお金に困らない生活をしたい!そう思いますよね♪お財布の中を気にせず、食べたいものを買って食べたい!誰もが思うところだと思います。でも実際に調べて、色んな金運アップ法を試すも上手く行かない…何も現実が変わらない…こんな感じで、諦めてしまいます。上手
人工授精をするにあたり、レトロゾールを処方されました。初日はなんともなかったのですが、なんかダルい、眠い、めまいがする。満員電車だから疲れてるのかな、なんて思ってましたので、その日はいつもより早めに就寝。そして次の日、二度寝してしまい危うく遅刻するところでした。頭ぼーっとしてるし、これは厳しい……レトロゾールの影響としか考えられない!!!KLCではクロミッドでなんともなかったのに……恐るべし。ネットにも車の運転には気をつけましょうと記載があった
『母の誕生日』『作業所132日目、帰りに母の誕生日プレゼントを買う』『姪と一緒に』今日はお休み朝早めに起きてスマホ見てたら時間が経過してました軽くカップうどんカレ…ameblo.jp昨日急遽姪と寝ることになり、姪の体温で眠気が出てきて寝ました何回か起きては寝てを繰り返してましたが、いつもよりは長い時間寝てると思ってました時間になっても妹が迎えに来ず母が姪を起こしに来ましたその時にベッドの手前側に私が寝てたんですが、母が「姪ちゃん、あおちゃん踏んでもいいからおいで」とおんぶして連れていき
愛知県愛西市1日3名限定営業一客一亭のおもてなし忙しい毎日にアロマで癒やしを♪アロマプライベートサロン【いやしの青】セラピスト前野喜子です2024年6月の営業日のお知らせです6月サロン営業日■下記時間内にてお好きな時間にスタートが可能です■各部1名様限定となります(待合室はございません)6/1(土)9:00~11:0014:00〜16:0019:00〜23:006/2(日)9:00~11:0015:00〜
現在、10歳になるマイペース自閉症のアラジンの日記です特別支援学校に元気に通学しています本日もblogにご訪問いただきありがとうございます🥰Thankyou今日もまっすぐにお家に帰れませんずっとお外がいいみたいです。1時間、外で待ってます。一時はスムーズに帰宅出来ても、また出来ない。繰り返し繰り返し前に進まない。4年前から問題が何も変わってない小さい時よりも、無理やり連れて帰ることも出来ないし。もっ
適応障害で2ヶ月休職し、復職して1ヶ月経ちました✨『適応障害になって苦しかったこと④』適応障害になって苦しかったこと😿休職できるとなり、いざ休んでみると…私は毎日何がしたいのだろう😮💨このままどうなってしまうのだろうか🫥先が見えない苦しさがあ…ameblo.jp前回の同タイトル更新から少し経ちました💦よろしければ、こちらもご覧ください(*´∇`*)適応障害になって苦しかったことは、お風呂(特に洗髪)が億劫になってしまったこと。元々面倒くさがりだったのですが、入るのが億劫になってしま
高速道路っす。トイレ休憩っす。今日も足裏解しをやりました。施術後に、「足が軽くなった〜!」と、言われると本当に嬉しいです!足裏には全身の反射区があります!自分でやるより、やはり揉んで貰った方がより解せます!足裏解し後の、軽くなった足を喜んで貰えると本当に嬉しいです!足裏解すと、熟睡できます!足裏解すと、疲れが吹き飛びます!足裏解すと、足が軽くなります!不規則な生活をしてる方!不眠の方!そして、スポーツをやってるアスリートの方!足裏解して、スッキリして熟睡しまょう!
ユウ、小学校1年生。学区内小学校の特別支援級(知的クラスに)在籍。中度知的障害で療育手帳所持。言語発達遅滞。ADHD傾向。視覚優位。病院のOTとSTに通っています。2023.7月から少しずつ言葉が出始め不明瞭さはありますがぐんとことばが増えました言葉の表出は弱いですが相手の話していることは理解が出来ます。凸凹の差がとても激しいです。好きなもの:数字、鉄道全般アルファベット、国旗、お寿司記憶力がとても良いです人見知り、場所見知りはしませんかなりの面食いで
久しぶりに予約のない土曜日買い物でも行こうかなーと思って起きた朝!当日予約のメール「うわっ!空いてる!と思ってメールしました」と空いている限りさせていただきます♫とさっそく来ていただきましたお昼過ぎに終わってスマホをみるとまた1件のメール!「今からお願いしたいです」と新規のお客様!PEAUのお客様はお仕事を忙しくされている方がほとんどでできるだけその方が「手当て」を受けたいタイミング
いつからだろう。肋骨の下が腫れているような、腹部に硬さを感じていた。私は40年来の便秘王だ。ここ数年、便秘外来に通うようになり、まあまあ解消して来たばかり。便通が良くなっても、心窩部が硬いのは何故なんだろう。胃や大腸の内視鏡を受けてポリープやびらんがあっても、これといった決定打が見付からない。でも右肋骨の下は痛くは無いが、硬さは以前よりはっきり感じる。昨年の春、人間ドックで腎盂腎炎の疑いと言われ、近くの泌尿器科に掛かった。エコーや尿検査を受けて、腎嚢胞や石灰化があるが腎盂腎炎では
少しでもベーチェット病のことを知ってもらえたら、と思い記事にしています。以前、ベーチェット病の症状をふり返った記事を書きました。最近になってまた新しい症状が出ました。膝関節に潰瘍です。実際の画像は不快に思われたらごめんなさいこんな感じで、ちょっと水ぶくれっぽいんですよね。ある日、膝裏のかゆみを感じたのですが最近暑かったしサーフィン再開