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こんにちは。こすずです。週1の先生との面談をしてきました。毎回、先生のアメとムチに怯えています。どれくらい叩かれるのかな……アメががありますように……と毎回ヒヤヒヤします。今回はというと……「ムチ・往復ビンタ」でした3ヶ月弱の入院生活について体重がぜんぜん増えてない。頑張って増やしたというけど自分の許容範囲ででしょ。限界突破しないと治らない。これで退院しても治る望みは薄い。
タンパク質は、筋肉をはじめ、臓器、血液、皮膚、髪、歯、爪など、身体のあらゆる組織をつくる材料になります。さらに、身体の機能を調整するホルモンや酵素、抗体、神経伝達物質などの材料でもあり、免疫や代謝、血圧の調整、神経機能の維持などにも重要な役割を果たしています。■高タンパク食10のメリット①貧血になりにくい「貧血」とは、血液中の赤血球に含まれるヘモグロビンという物質が少なくなった状態です。ヘモグロビンは、鉄分を含む「ヘム」とタンパク質が結合してできています。そのため、まずはタン
ランチ付き美と食の健康セミナーのご案内です『梅雨のむくみ対策』~カラダの不調を取り除くヒント~『むくみ』って何気象病への対策身体の疲れ・冷えセミナー終了後には美味しいランチを食べましょう日時2024年6月17日(月)11:00~セミナー12:00~ランチ参加費1,500円(税込)ランチ代込み※当日払い🎁特典🎁・ランチ付き・スイーツ付き♪・コーヒー&紅茶付き♪定員10名※定員になり次第締め切り場所
おはようございますはるです前回に引き続き、シンママ×ワンオペ×子連れディズニーの行って良かった・困ったなど教訓をシェアします長々と書いてきましたが、今回でディズニー旅はいよいよ最終回となりました。ぜひ、最後までお付き合いください旅行内容・幼児連れの旅行(4歳)・電車・泊まり(1泊2日)・冬(2月)わたしについてシングルマザー地方在住(田舎)ディズニーにいくのは10年以上ぶりインドア派めんどくさがり当日1.東京駅からディズ
疲れて癒されたい日は11人の王子に会いに行く夢の中へねっ(´▽`*)
●アダルトチルドレン人に会うと、ぐったり疲れる理由とは?おはようございます心理カウンセラー米倉佳子です。『対人恐怖症』byWikipedia対人場面で不当な不安や緊張が生じて、嫌がられるとか、不快感を与えるのではと考え、対人関係から身を引こうとする神経症の一種つまり対人恐怖症とは・・人が怖いな訳じゃない!『人に嫌われるのが怖い』のです。本当は人が好き、本当は仲良くしたいって事。(^_^)人に会ったあと、家に帰ってぐったり疲れているのは・・嫌われないように人に合わ
更年期おつ!!!4月位まで、ずっと体が重くて朝、起きたとき身体が沼に沈められてる感覚でずっと起きるのがしんどかったから、何かいい薬ないかな〜って探して見つけました。ハイチオールCプラス2エスエス製薬【第3類医薬品】ハイチオールCプラス2360錠Amazon(アマゾン)これ、効きます(個人の所感です)決め手は疲れやだるさに効果があるだけではなくシミもできにくくなる!!マジで顔がシミだらけでどうしようもなかったので、これは嬉しい。とにかく飲んでみよう!ってことで購入。1回
私と同じようにこんな風に思っている人はいるだろうか?「疲れるのが怖い」疲れてヘトヘトになり、子供に当たり散らすこと。それは私にとって耐えがたい恐怖だ。子育ては親にとって最も疲れが溜まる夕方~夜にかけての時間帯が一番忙しい。子供が学校から帰って来るなり、宿題チェックプリントチェック宿題の愚痴を聞いて励ますお菓子を出して癒す学校生活の労を労う持ち物・時間割を一緒に確認夕食作り片付け(皿洗い、床ふき)ハミガキお風呂絵本の読み聞かせ寝かしつけ他にも塾や習い事がある
怖い夢を見ました。緑色の髪の毛の女性とその仲間にひたすら幼稚園退園を強要され続ける夢。時刻は午前5時前。毎朝気づけば私の布団に入ってきている長女と次女。最近怖い夢をよく見ます。おそらく長期の外出自粛で疲れやストレスが溜まっているのだと思い、気分転換に一人で朝の散歩に行くことに。朝5時、普段なら寝ている時間帯の空気は少し冷たく澄んでいて…久しぶりに全身で浴びた朝日はとても眩しかった。新鮮な空気
母の闘病中、仕事は普通に行っていた当時はクリニック勤務だったので、午前診が終わって母を病院へ送り、軽い昼食を食べ、夜ご飯を作り、母を迎えに行き、午後診の勤務をする夜中に吐いたりすることもあったので、物音がするたび起きるこんな毎日を過ごしていた食べず寝ずの生活で5kgは痩せただけど、当時は必死だったので疲れたとかしんどいとか感じなかった人は本気でやっているとき、必死のとき、夢中のとき、疲れなんて感じている暇はない疲れてるならまだ余裕がある自分のためにこれほどまで必
こんにちはアラフィフパート主婦ちょこぞーです♪前回書いた体調不良。婦人科で診てもらいました。血液検査して、翌日結果がでました。聞き間違えて無ければ、FSHかな?ホルモン値30超えたら更年期の値が私はおよそ70でした。先生からは更年期ですね~と言われました。自律神経系の乱れの鬱っぽいのとどちらだろうと思ってたので、なんか分かってホッとしました。やっぱり更年期なのね。必要であれば、ホルモン療法と漢方薬療法がありますと言われ、いきなりのホルモン療法はちょっと怖いので漢方を。漢
おはようございます。最近、ずっとこんな感じです。いや、小さいうちは色々もらってくるものだけど、それにしたってひどい。サイゾウが風邪ひいて、ハンゾウに移って、そのハンゾウが治る前に、サイゾウが別の風邪をもらってくるという無限地獄。もう、じゃがりこ無くなっちゃいました。※ブログ更新のお知らせ等↓さっぱりした漫画↓
いつも当ブログをご覧頂きありがとうございます!アメトピから見に来てくれた方も、フォローして応援して頂けるととっても嬉しいです!リブログ大歓迎です。はじめましての方はこちらもどうぞ↓自己紹介2018よろしくお願い致します。昨日も義実家とお出かけ。日帰りで遠出してきました!!「最初の目的地のニセコのうどん屋さんまでは2時間くらいかかるからね」と、あらかじめスケジュールを紙に書いて説明していたのにも関わらず、車に乗った瞬間、と言うヨリコ氏。目的地のニセコのうどん屋さん
今日は忙しい1日だった。朝からお弁当作ったり、洗濯したり、掃除機かけたりのルーティーンをこなし、午前中のうちに鍼治療へ。昨日の聴力検査の結果を鍼の先生に見せると喜んでた!まあ、鍼治療のお陰?かもしれないし、そうじゃないかもしれないけど、とにかく良くなってる事が私には大事❗それが終わったら、昼御飯をパパッと済ませ、娘さんの個人面談へ。担任の女の先生の声が、全然聞こえないやないか―い一生懸命何とか聞く!そしたら、、、はい第一志望無理です💦第二志望今のままじゃ無理です💦💦えっとえっと
2024.05.20父が亡くなってから1ヶ月とすこし。仕事が休みの日は実家に行き、手続きやお墓のデザイン決め、母のフォローに追われ休める日がなかったついに身体にSOSサインが…14日くらいから、腹痛があるような、腰痛(職業病だと思ってる)が悪化したような感じが続いていた。18日からなんだか右の下腹部が痒いなーと。19日ピリピリと痛む😖みてみると赤いポツポツが…20日痛みも酷くなってきてまさかと思い皮膚科へ。やっぱり帯状疱疹でしたどっと疲れがでていたので、しょうがない…職場に連
こんにちはいつもありがとうございますリンパセラピスト&薬膳士川口綾子です先日全身のリンパを流しに来てくれた親友Tが10日と待たずまたリンパケアを受けに来てくれました前回の施術の翌日に驚くほど首の痛みがラクになったので、今回は予防のために流したいとのことでしたどうやら前日に丸一日体を動かして筋肉痛まちがいなしの状態だったようです「はぁぁ……イタ気持ちいい…」何度もつぶやきながら、「こんなに気持ちいいを連発するお客さんっている」って聞いてきたり(笑)満足してもらえて私も幸せです
私がオロナミンをがぶ飲みしているのをマツキヨさん知っていたのかしら(笑)なんと、タイムリーなのでしょう!さっそく10本お買い上げです~(笑)「ハツラツ」って気になり調べたら漢字で「溌剌」と書くそうです。元気だけでなくお利口さんにもなれるオロナミンでした(笑)--------------------------------------------------疲れた身体が元気溌剌に!(早速「溌剌」使ってみました)中に含まれているビタミンは、光に当たると効果が弱くなっていくそうです
先日と言っても1月末、リコさんから、行ってきて~❤️ってもらった記事は、ソウルデ入口の個室で垢擦りの記事これ、しずかちゃんに見せて数日後、調べてみたようで、「あちこちにありますよ❗」と言うことで、、、、場所と値段で選んだのが、シンダン駅6番出口から歩いて10分以内にある세신샵수련/セシンショップスリョンインスタ/https://www.instagram.com/sooryeon_sesin?igsh=MWV3dDJpaWQ4b28zeA==急きょ、ここに行くことに
こんにちは今日は暑いですね空気はカラッとしているから木陰は気持ちいいですとっても忙しい5月全て犬活ですが愛犬のお誕生日会を同胞の妹達と一緒にお祝いする為に上京🚗💨1泊2日11歳のお誕生日を元気に迎えられました夕食は桜鍋馬刺し翌日も犬友さん達とドッグラン&ランチなかなかのハードスケジュールでしたが楽しんできました月曜日はお昼近くに起床夕方からのレッスンも頑張りました今週は関節痛が酷く出てしまいました💦自己注射とメトトレキサートが木曜日に重なったので昨日
こんにちは。秋葉原ボディフレッシュです。ブログをご覧いただきありがとうございます。ご新規様限定『特割』キャンペーンのご案内です2024年6月1日(土)~2024年7月31日(水)『特割ほぐし(全身のツボ・揉み・ほぐし)』60分6800円⇒4800円でご案内!※うつ伏せ(背面)の施術です。『特割アロマ(オイルマッサージ+シャワー付)』90分12500円⇒10500円でご案内!※電話予約必須(予約時に必ず『特割見た』とお伝えください)※ご予約無しで
お天気下り坂。家の中は、ちょっと肌寒いです。昨日は、予想通り凄い人数のお客様。今回一番の人数でした。私が出勤した時には、すでに行列が出来ており、それを見てまだ仕事してないのにドッと疲れてしまった私です。一週間のブランクがどうの、なんて悠長なことは言ってられない、怒涛の一日が終わりました。そんな中でも、大したミスもなく無事に終了出来たことが何よりです。いや、ミスもよくわからないくらいだったと言っていいかも10時過ぎに寝落ちしてしまい、朝も7時までぐっすり。なのに、今まだ
このカード、今の私に大当たり今日は朝からず~~っと雨☂で、頭も重いし文章も全然浮かばないそういうのも疲れのサインって、井上智介先生が書いてたなあ~↓↓↓産業医が教える「休むべきサイン」とは?大丈夫だと思っている人ほど要注意!-リクナビNEXTジャーナル「大丈夫!」と思っていても実は「休むべきサイン」が出ている人は少なくありません。サインに気づかず放置してしまうと、心身の不調が悪化してしまう恐れがあります。これまで1万人超のメンタルを救ったとい
こんにちは、NETOHA鍼灸院です今日から6月ですね🐸近畿はまだ梅雨入りしてませんが、言うてる間に梅雨入りもしそうですよね。梅雨の時期、空気中の湿度が高くなると、東洋医学でも身体の中に湿が溜まりやすくなります。そして、消化器系に負担をかけ、身体が重だるかったり疲れが取らなかったりしてしまいます。夏に向けて、こんな時期は、できるだけ消化器に負担をかけないものを選ぶのも大切です例えば、少し前からよく聞く、"グルテンフリー"グルテンとは、私たち身近な物で言えば、小麦に多
人工授精をするにあたり、レトロゾールを処方されました。初日はなんともなかったのですが、なんかダルい、眠い、めまいがする。満員電車だから疲れてるのかな、なんて思ってましたので、その日はいつもより早めに就寝。そして次の日、二度寝してしまい危うく遅刻するところでした。頭ぼーっとしてるし、これは厳しい……レトロゾールの影響としか考えられない!!!KLCではクロミッドでなんともなかったのに……恐るべし。ネットにも車の運転には気をつけましょうと記載があった
おはようございます3歳の息子、無事に幼稚園に1週間登園できました金曜日の朝は、入り口でも泣きませんでした!ただ、朝の車の中では、幼稚園付近になったら、口を尖らせてブツブツなにか文句を言っています。やっぱり嫌なんだよね笑まずは1週間、頑張りました1週間凄くお疲れだったようで…◎6:30頃に起床◎8:30過ぎに自宅を出発して登園◎13:30降園まだお昼寝必須なので、1番のりくらいでお迎えしてます。◎14:30にだいたい夢の中へ(お昼寝)◎16時にはなんとか起こします16時
夫63歳。現在は嘱託としてフルタイムで働いています。業務はデスクワークがメイン。片道1時間の電車通勤。今にして思うと昨年あたりから夕食後にうたた寝をしていることがよくあり、まぁ、年齢的にも体力も落ちているだろうし、疲れやすくもなるだろうな…くらいに思っていたのですが、今思うと病魔が徐々に体を蝕んできていたのかなとも思います今年に入ってからは更に疲れている様子が強く見られるようになり、今日は夕食を終えお風呂に入ると「疲れた…」と言い横になりスースー寝息をたてています。メンタル的なものなのか、身
今日のこたつカバー♫疲れました~実はフリースでマチを作っていましてフリースのカット部分は、まるでガマの穂またはタンポポの種ロックミシンも無く、アナログな作戦で挑んでいます私の自己流な経験を頼りに、そろそろ完成しそうですがんばろー!最近は役所に行ったり~電話したり~書類を作ったり~今日でやっとおわりました~!ひと段落です!は~。疲れました。頑張った~!しっかり休もうと思います。
こんにちは今日はNMNのご紹介です当院ではNMN点滴と内服、点鼻薬を取り扱っていますNMNはニコチンアミド・モノ・ヌクレオチドビタミンBに含まれる成分で、最近では若返り効果があると研究されています私は1年ほど前からサプリメントの内服をしているのですが、本当に身体の調子が良くて朝、早くに起きないといけなくても、起きた直後からまあまあ元気身体が軽くなったと仰る患者様もいたり最近疲れやすいな〜という方は是非一度試してみてくださいね現在NMN点鼻薬は7月の期限となっており、キャンペーン
みなさんこんにちは。新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい仲間とのご縁をつなぐための情報発信をしています!千葉県佐倉市「しろくまサロン」看護師でメディカルフットケアワーカーのいしいゆみこです周波数低いなぁーと、感じる事があります。それって自分が引き寄せている…同じ周波数の方々が集まるから…高ければいいわけでもなく低いから悪いわけでもないそういうことだけど、周波数低いと重たい感じになりますね。うーん…自分はそっち側なのか?つかれて
自閉症児アラジン(現在11歳)の子育てに奮闘中のmomoです☺️こんにちは本日もブログにご訪問ありがとうございます体調不良blog更新が少し空いてしまいました。体調が優れません…というのも数年ぶりにメニエール病が再発しました再発を繰り返す病気だとは分かってはいたのですが、5年ぐらいは何事もなく過ごせていて完治したんじゃないのぐらいに思っていたので地味〜にショックを受けてます。今週は2泊3日で高知県に旅行に行ってきました。パパさんのお友達とご一緒させてもらい