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おはようございます。最近、ずっとこんな感じです。いや、小さいうちは色々もらってくるものだけど、それにしたってひどい。サイゾウが風邪ひいて、ハンゾウに移って、そのハンゾウが治る前に、サイゾウが別の風邪をもらってくるという無限地獄。もう、じゃがりこ無くなっちゃいました。※ブログ更新のお知らせ等↓さっぱりした漫画↓
便秘の原因の一つに、『疲れ』があると思います。疲れが溜まると、便秘になりやすいのではないでしょうか。僕は、透析をしているので、便秘になりやすいです。なので、2種類の下剤を使って、出しています。冷えが、便秘の原因になったという事は、以前書きました。最近は、『疲れ』も便秘の原因になると気づきました。僕はまだ、ピッチングで結果を出していないので、どうしても練習を、納得いくまでやろうとしてしまう傾向にあります。先週の水曜日、けっこう投げました。その影響が、
日々のちょっと気になるがスッキリする場所珈琲スナックかおるーんを開催しました今回のテーマは疲れの取り扱いについてでございました。お話中は画像オンでお願いしておりますが集合写真の公開の際のお顔出しは選んでいただけますのでご安心ください。私が大好きな方たちが来てくださって、スタート時からあったまってました!前半30分はそれぞれにお持ちの疲れやしんどさと、ご自身で実行されてる対策をシェアしていただきました。前回とは
今日は、昨日一昨日の作業のせいかあちこち筋肉痛で疲れもあったので、何もしない日と決めてのんびり過ごしました。冷凍保存しているご飯が無くなったのでご飯だけは炊きましたけど(^-^)一日ゆっくり休んで、筋肉痛も疲れも取れました。あとは、いつもより多めに晩酌すればしっかり充電できて明日からまた動けそうです(^-^)おかげさまで、今日ものんびりした一日でした(^-^)今日も私は生きてます。ありがとうございました(^-^)おやすみなさい良い夢を(^-^)明日も良い
『精神科通院日、インチュニブ服用4ヶ月』夜なかなか寝付けず数時間しか寝れてないですが、今日は午前中病院に行かないといけないので、そのまま準備しました運転してる最中、財布の中に現金が3,000と小銭が…ameblo.jp病院後に作業所へ作業所ナイロン袋にシールを入れる作業前回の作業所の際に今日病院終わりに来ると話してました用意してあったのはナイロン袋100枚、区分分けしてあるカゴ、束のシールいつもは箱二個分ですが、今日は箱一個分のみ用意してありました今日は寝不足であまり寝てない状態
『貞彦306話追加の弁護士費用』『貞彦305話退院と意見書』『貞彦304話教授回診』『貞彦303話入院の証拠写真』『貞彦302話小児病棟』『貞彦301話冷凍倉庫』『貞彦…ameblo.jp貞彦307話『たまった疲れ』毎日元気に登園するぷう助を見送ってから私はパートへ行き、リビングの隅で暮らしているメロスもいつも通りという何事もない日々が続く。引っ越しをしてからこんなに落ち着いた日はなかったな…と思いながら、次に体調を崩すのはきっと
東京から戻り地元の友達とランチこれで1200円アマンのアフタヌーンティーに9回行けちゃう(間違えてますね。ランチに9回行けちゃうですね足し算引き算掛け算できてませんね)デザートは、追加で550円いつもの爆裂トークの途中からなんか体調が変。だるいの眠いの友達の声も遠くに聞こえるデザート食べたら「ごめん、なんか変」まだまだ喋りたかったけど帰ってお昼寝ベッドにたどり着くことも出来ずそのまま椅子に撃沈ソファでもないダイニングチ
知っていましたか?実は、石も人間と同じように疲れてしまいますいつもブログをご覧いただきありがとうございますあなたに癒しをお届けします元妖精のスタッフあすかです石が疲れたとは?石が疲れたとは、持ち主を守ったりお願いを叶えるために、石がエネルギー切れを起こしている状態のことです。石が疲れている時は、持ち主も疲れていることが多いので、休養をとったりリフレッシュしたり、自分のケアもしていきましょう。疲れた石の状態石が疲れた場合は、石にも変化がでてき
2024.05.20父が亡くなってから1ヶ月とすこし。仕事が休みの日は実家に行き、手続きやお墓のデザイン決め、母のフォローに追われ休める日がなかったついに身体にSOSサインが…14日くらいから、腹痛があるような、腰痛(職業病だと思ってる)が悪化したような感じが続いていた。18日からなんだか右の下腹部が痒いなーと。19日ピリピリと痛む😖みてみると赤いポツポツが…20日痛みも酷くなってきてまさかと思い皮膚科へ。やっぱり帯状疱疹でしたどっと疲れがでていたので、しょうがない…職場に連
こんばんは今日の三女のお弁当はなつかしのおじパンもう生産終了してるのかな…もうあまり見かけなくなった気がする。次女がおじパン大好きだったからついでに次女にも作ってみました来週には引っ越しなのに片付けても片付けても終わらない…………。そしてみぞおち辺りが痛くなったり抗がん剤の副作用で体調くずしたりして余計に進まない。ご飯食べるたびにのどの詰まりも本当に不快で…食べなきゃあまり気にならないけど食べないとお腹空くし…本当に健康な時の体にもどりたいと思う。でも私なんかよりもっともっと副
おはようございます(^^)勉強でも。。。仕事でも。。。趣味でも。。。集中力が欠けるのは、疲れが大きな原因です...^^;;;心身ともに疲れていると、なかなか集中することができません気力も十分、体力も十分なのに、集中できないのは。。。楽しくないからです...^^;;;楽しめていれば、自ずと集中しています(^^)ただ。。。勉強や仕事となると。。。全てが楽しいわけではない!そこを理解して、楽しくない時間を過ごしている中で、少しずつ楽しさが芽生えてきます(^^)そ
疲れには温熱効果を得るのが良いです。今日はサウナに入りにスーパー銭湯に行きました。朝から雨が降っていました。雨のち曇りですが気温は上がらず寒いです。午後2時頃から晴れたり曇ったりしながら天気は回復していきました。最近は周期的に天気が悪くなり週に一度の温熱の日に雨が降るのです。気候変動していますね毎年5月の天気はこんなもんです。昨日から天気は下り坂で疲れも引きません。そんな時はスーパー銭湯で温熱効果を得るのが一番です。今日はへばっているので先にぬるめの高濃度炭
月曜日の雨確率が高くて嫌になります…なんだか月曜日から疲れが…そんな時の和菓子『あんまき』*カスタード*抹茶催事で近所に来るたびに、ついつい買ってしまいます。
いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学生のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます8月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jp疲れがとれてない!1泊でナツんとこに行
『貞彦241話夫の行動を知る』『貞彦240話保険証が作れない』『貞彦239話引っ越し費用の事』『貞彦238話病院の帰り道』『貞彦237話言葉を話さなくなった理由』『貞彦…ameblo.jp貞彦242話『親友と再会』夜、あっちこっちに置かれている開けっ放しのダンボールから、宝探しのように物を探しだしては、散らかったままで片付ける体力や気力もなく、ぷう助が無事に眠るまでが1日のゴールみたいだった。その後は隣の部屋で毛布をひざ掛けがわり
こんにちは😊今日は朝から暖かい☀半袖でも良いくらいです暑くなったり寒くなったり忙しいお天気で冬物の片付けをいつするか🤔考えどころでしたが今日は片付け日和になりそうですGWがあっという間に終わった今週はフルで動いたお出かけの疲れがやっぱり取れきれなかったのか初日からお疲れでしたとりあえずお決まりの倦怠感とアザそして今回はタンがよく出るこれはなんの症状だろう?でもやっと日常生活に落ちつきを取り戻した気がしてます仕事も忙しいピークを超えて通常ルーティンになってなんだか
検査から一夜明けた昨日は疲れてしまいウォーキングも調子が出ません。通常コースより1km少ない7.12kmで上がりました。検査が一区切りになったのか疲れました。検査のことは気にしないそぶりをしていましたが内面に強い意識があったのでしょう。不調というものとはちょっと違う感じで怠くてぼーっとしてしまいした。今日も似たようなものですが目先を変えてサイクリングに出ました。天気も良く自転車で走っているうちに調子は出てきました。体調は
こんばんは。ゆりです。現在の気温22.1℃、湿度76%。今日も暑い1日でした。君は僕の大事な友達なんだから【洋楽和訳】CountOnMe/BrunoMarsyoutu.be昨日は、疲れ果てて、もうブログを書く気力もなく寝てしまいました。月曜日からのハードスケジュールと、長距離移動ですっかり疲れていました。今日は休みでした。朝寝坊をして、それから、日用品の買い物に出かけて行って、午後からはお昼寝もしました。試験のこともあって、気が張り詰めていました
タンパク質は、筋肉をはじめ、臓器、血液、皮膚、髪、歯、爪など、身体のあらゆる組織をつくる材料になります。さらに、身体の機能を調整するホルモンや酵素、抗体、神経伝達物質などの材料でもあり、免疫や代謝、血圧の調整、神経機能の維持などにも重要な役割を果たしています。■高タンパク食10のメリット①貧血になりにくい「貧血」とは、血液中の赤血球に含まれるヘモグロビンという物質が少なくなった状態です。ヘモグロビンは、鉄分を含む「ヘム」とタンパク質が結合してできています。そのため、まずはタン
先日と言っても1月末、リコさんから、行ってきて~❤️ってもらった記事は、ソウルデ入口の個室で垢擦りの記事これ、しずかちゃんに見せて数日後、調べてみたようで、「あちこちにありますよ❗」と言うことで、、、、場所と値段で選んだのが、シンダン駅6番出口から歩いて10分以内にある세신샵수련/セシンショップスリョンインスタ/https://www.instagram.com/sooryeon_sesin?igsh=MWV3dDJpaWQ4b28zeA==急きょ、ここに行くことに
こんばんは、ゆに*です今日は4週に1回の精神科受診日でした。夫が早く起きてくれたので、予定よりかなり早めに出発。病院の後に行こうと思っていた買い物をすませることができました。ちょうど良いタイミングで病院に到着。今日は珍しく混んでいて、いつもなら予約時間ピッタリに診てもらえるのですが40分くらい待ちました。診察で話したこと。★充分な睡眠が取れていない★卵巣の検査で疲弊したこと★夫がとても忙しいので私も落ち着かないことうつ状態にはな
夏休みの激務がピークになってきていて、従業員みんなが倒れる寸前のところで仕事をしている。みんなで、あと1週間頑張ろうって励まし合いながらこの時期は過ごす。昨日も帰りに従業員の爺ちゃんが事務所前で転んで頭を打っていたり、私も立ってる時に一瞬意識が飛んだりで全員が限界なんだよ。みんなは自分の仕事を淡々とこなせばいいけど、私は炎天下の中で爺ちゃん達の生存確認して歩き。そうかと思えば客が熱中症で倒れて現場に走り。自分の休憩時間犠牲にしてバイトの子達を休ませたり。自分の仕事も山のようにあるのに
10/1…二の腕が痛だるい。ズキーーンってきた後にズーンとだるくなる。しかもその痛みがかなり頻繁に襲ってくるんです。痛くない時間の方が少ない。最初は筋肉痛かと思ったんですが、過去にこんな痛み方したことないし、多分違うなぁ、と。10/2…痛だるいから、痛いって感じに変わりました。ズキーーン!って頻繁に襲って来る。10/3…もう朝は痛さで動けなくなってました。悶絶。四十肩だとしたら、みんなこんな痛いの耐えてるの?!って感じ。みる夫曰く、「俺は徐々に痛くなって、徐々に治っていったからなぁ
おはようございます_(._.)_月曜日です。ずっと長男くんは「お弁当要らない」とおやすみでしたが、今日から復活。2人分です。せせりです。長男くんの好物です。小さい方が長男くんのお弁当。昨日はインハイ予選。第1試合長男くんの学校、第4試合次男くんの学校。都内会場いろいろありますが、比較的近かったので2試合とも観戦できました!負けてしまった~これで長男くんは引退です~今週は私の仕事は大忙しで今から緊張です。週末の疲れは溜まっておりますが頑張らないと!
今日は体育祭なのですが、朝から熱があって欠席することになりました。リレーの選手になっていたのに残念です。クラスの生徒さんに迷惑かけるし、まだクラスに馴染んでない息子がクラスに馴染めるチャンスでもあったし、評価を上げるチャンスでもあったし・・・いろんなチャンスを生かせなくて残念。それも、2日前に部活が終わってから中学の友達とサッカーやって9時に帰ってきましたので疲れたんだと思います。これまでも、友達との付き合いは大事だし、うるさく言わないできたけど、部活終わりにラーメ
今日の気分は、5段階で3。今日は、母、私、娘、あーちゃんの4代で買い物をして、疲れた。睡眠不足で久しぶりにエアロバイクも1時間やって、とてもつかれていて眠いんだけど、寝れません。明るくなるのを待って寝てます。夜が怖いなんて変ですよね。元を辿れは、ああ、そうかって思えるけど、今じゃどうしようもないことで。まあ、考えても仕方ない。やっと落ち着ける時間。寝ます。それでは、今夜はこの辺で。おやすみなさい。最後まで読んでくれてありが
放射線照射の8回目終了大きな副作用もなく順調に進んでいます。ただ、今日はさすがに疲れた😖💦休みを待ち焦がれてます。この疲れは、放射線照射の影響なのかどうかは、わかりませんけど、ずっしりとくる疲れです。😩😩😩😩😩毎日放射線治療と週2~3回整形外科に通院してから出勤してます。そうするとどうしても勤務時間が短くなり、残業しないと仕事が追いつかないです。自分の要領の悪さも重なり、仕事が思うように進まない焦りがあります。そのせいか、この頃は、夜中2時頃に目覚める中途覚醒が続いてます。よく眠
お疲れ様ですタイトル通りです5月に転職し、働きやすい職場ではありますが、やはり新しい所は疲れますねまあ、アラフォーですし食事作るエネルギーも少なくて昨日の夕飯🍽️ちゃんぽん、焼き魚🐟等です今朝の朝ごはん🥖手抜きしつつ、また節約も意識しつつ過ごします皆様にとって良い1日となりますように【クーポン利用で半額!】水炊きセット4-6人前送料無料水炊きセット博多水炊きスープスープ鍋お取り寄せはかた地どり福岡地どり地鶏鶏肉もも肉ポン酢グルメご当地グル
ただ静かに周り続けているシェフ•ミッキー像を見ているだけでミッキーとのグリーティングの思い出がいっぱい蘇ってきて1日の疲れがフッ飛ぶ心癒されて幸せな時間です。🥰
今日は初Beトレーーーーヽ(≧▽≦)ノしかも記念すべき100回なんだって!すごいねぇーーー!楽しんできたいと思いまーす♪心屋認定カウンセラー美和です。⚫︎美和ってどんな人?→プロフィール⚫︎ご提供メニュー・詳細→こちら⚫︎カウンセリングスケジュール→こちら昨晩は、彼氏が来てくれてたんだけどね、毎年この時期は恐ろしく忙しいみたいで。怒涛の出張続きで、北海道から九州まで、行ったり来たり、移動しまくるエグいスケジュール。9