疲れやすい

11月18日月曜10時から28日までまとめ買いセール＋プレゼント（プレゼントは数が限られているそうです）です。詳細はhttps://shop.tupperwarebrands.jp/?ref=100007533から入って、右上の検索にプロポリスと入れると出てきます。プレゼントは買い物籠に入れると自動で追加されます。2～5箱セットは初めて飲む方に。いつも飲んでいる方やご家族で飲む方は10箱がお薦め。箱といっても小さな箱（10本入り）なので邪魔にならないです。私は栄養

SNSを見て自分と同じか、もしくは上の世代の方があちこち出かけたりしてるのを見るとめっちゃ元気やな！！！うらやまし！！！って思う私も、出かける事はあるけど刺激を受けるから翌日はぐったり予定も詰め過ぎしないことにしてる私のマックス忙しい曜日は午前中フィットネスに1～2時間行って夕方までに晩御飯の準備をしてその後5人のレッスンをする日（去年まではここに付き添い登校入ってた😳）皆さん、もっと働いてるよね？仕事をするのも週4日までと決めていてとてもじゃないけどフルタ

つづき昨日、病院へ行きました。今、塗り薬を毎日、14日間飲み薬のんで、14日休薬して、また14日飲むのだけれど薬の飲み方の相談したかったので私「休薬10日目くらいで、また寝込んじゃったんです。」先生「え❓️飲み薬は、がん予防の為に飲むから更年期の症状とカンケーないですよ👀」私「え👀❓️単に疲れすぎただけですかね👀❓️」先生「だと思うよ。で、今日、何しに来たの👀❓️」私「・・・勘違いしに」先生、爆笑。「再診代要らないから🤣」いい先生だ🥹とっとと帰りました🤣50歳前後、辛い

今回猫の事とは全く関係ないのですが。。。私、27年前から『氷食症』という病気でした。先日、体調もかなり悪く、１０年以上ぶりに受けた健康診断でひっかかってしまったことをきっかけに、大嫌いな病院に行ってきました。健康診断でひっかかったのは、貧血と高血圧。ヘモグロビンがかなり少なく、先生に、「疲れやすいのはヘモグロビンがかなり少ないから。ヘモグロビンが酸素を身体中に運んでくれているんだけど、それが少ないということは、体中が常に酸欠状態になっているから疲れやすい」と。またそのままにしておくと大

お疲れイライラママ卒業！子どもの「やりたい」に応えられる体を作る！薬膳ナース佐藤麻衣子ですはじめましての方はこちら＞＞＞自己紹介みなさーん、ヨーグルトは食べますか？胃腸のケアと言えば、誰もが思い浮かべるヨーグルト実は…薬膳では胃腸が弱っている時にヨーグルトはおすすめしません！では、その理由を説明していきますね東洋医学で胃腸に当たる『脾』という部分は、ドロドロし

先日1週間ぶりのクリニック検診日5週までは体調も変化なくいつも通り過ごしていたけど6週に入ってから、1日の中で波はあるものの日に日に体調が悪くなってきて。。7週に入った現在起きてから寝るまでだいたい気持ち悪い状態が続いていますわたしの場合お腹が空くとどっと気持ち悪くなるみたいで最初の頃はアメを舐めてごまかしてたけどここ2日くらい前からアメではどうにもならなくなってきたので最近はミニミニおにぎりを握って具合悪くなってきたらちょこちょこ食べるようにしてます気持ち

今日はキツイのでこうやってブログを書くことで少しだけ気持ちを逸らしてます。そして、自分のブログを読み返すと。。。１１月は毎年の様に身体バキバキ&ダル重地獄になってましたそして今年も。発症したのも１１月です。つまり１１月はかなりの鬼門の月と言うことになります。今22時44分です。これから長い長い夜に突入ですとにかく不安が大きくならない事をほんとうに切に切に希望します。先程今日３回目のドグマチール&柴胡加竜骨牡蛎湯を飲みました。少し楽になってきた気がします。明

こんばんはお立ち寄りくださりありがとうございます日曜日、遠出して遊んできました大きなツリーが飾られてて、その前に立たせて写真撮れば年賀状に使えるな、と思い、パチリ何をどう声かけしても、カメラ目線ができないどこ見てるの？状態他に撮りたい親子が並んでたので諦めましたのんちゃんのカメラ目線バッチリ成功の写真、ホンマ少ないなぁそして月曜日はのんちゃんのリハビリがあったりとバタバタしてたら体調不良めまいと吐き気で泣きそう最近、疲れやすいし不眠気味ほんでイライラして、それがの

うつは自分で克服できるうつ病になるには様々な原因があります。このメカニズムを知れば、自分でコントロールできるのですが、しかし多くの人達が気付いていないのが残念でなりません。うつで病院へ行っても、せいぜい鎮静剤をもらって飲用する程度ですが、飲まないより「マシ」で、いずれ「薬漬け」に陥ることも考えなくてはなりません。私がここで取り上げている「うつ病」とは、統計学上の「身体のアンバランスによるうつ病」です。うつ病が発生するメカニズムを知れば、発症を食い止めたり、自身で改善することが可能です。

去年くらいからホルモンバランスが乱れている気がして飲み始めたアメリカ版「命の母」。のぼせや火照りなどは全く無いのですがなんとなく怠かったり疲れやすい症状が。あとは夜中に変な倦怠感があり目が覚める。これを飲みはじめてからそんな症状は全く出なくなり一安心。ホルモンバランスは自分ではどうにも出来ないので自分に合って効果があるサプリが見つかって良かったです。※このサプリ以外にも何種類か試しましたが自分に効果がでたのはこのサプリでした。2種類のサプリが入っていて1日１粒づつ飲みま

真夜中隣で寝ている次男の叫び声で目が覚めました。落とし物本当にしていないの💢！夢を見ていたようで。しばらく足をじたばたさせていたけれど、10分ほどで再び寝ました。昨日は自立活動で長男と自動販売機まで行かせたのが悪かったのかな‥。でも少しずつでもしていかないとこのままでは１人ではどこへもいけなくなってしまう。この考えも私のエゴなのかな‥。ズボンはチャック付き、鞄は肩から横にかけて、とってが必ずあるやつを持たせ。忘れ物チェッカーはある程度の年齢まではよかったけれど、いまはそれすらも【

数年前からなんだか疲れやすいなぁと感じ始めて特にここ半年は異常に疲れやすくてしっかり寝て起きても朝から体が重いとにかくだるくてだるくて休みの日は必ず2〜3時間昼寝をしてそれでも疲れは取れず更年期なのかなぁとなんとなく思ってました。この歳でこんなに怠かったらもっと歳をとったらどんなにしんどいのかと将来に不安を感じたこともあります。今思えばこの疲れ方はやっぱり異常だったんだと妙に納得しています

エネルギーと健康法＊「１４１～１８０の人」エネルギーが１４０を上回り、１６０前後の人は１４０以下の人と大きな差はありませんが、それでも１６０位になると若干スタミナもあり、行動力も増してきます。１６０～１８０位になると、さらにスタミナもあり、運動量も普通の人と大差なく動けるでしょう。しかし、それでも平均数値の２００を下回っており、疲れやすいのは否めません。このレベルになると、身体にも瞬間的な切れが出てきますから、俊敏で反射神経も鋭くなります。身体を酷使する激しいスポーツでも、ある

鶏肉の怖さを知らない（超健康オタクは鶏肉だけ食べていた）先日、超健康オタクが来院した！神経質ぐらいに拘っていたのでさぞ健康体かと思っていたのだが？何か？おかしい！妙に肌もおかしい体臭も強いし、本人も疲れやすいとも言っていたのであるサプリメントも高額の商品をたくさん服用していた日頃の運動もそれなりにこなしていた野菜も生野菜でしかも無農薬にこだわり私より、凄いと思っていたのだそこで、原因が不明なので１週間分の献立を記載していただいた実は、その食

カテーテルアブレーションの手術を5月にして早いものでもう3か月経ちました。術後の経過はいいのか悪いのか体調がイマイチはっきりしないし一度長風呂して心房細動が起こっているのでそれも含め診察で担当医に相談しようと思っていました。で、手術した大学病院に行ってきました。先に心電図の検査をしてから診察です。担当医から「どうですか？」と聞かれたので長風呂して心房細動が起こったことや体調のこと（疲れやすい・立ち眩みがある）を説明しました。まず長風呂については控えましょ

にほんブログ村本日の写真は10月21日撮影分の続きです。昨日はあまり体調がよくありませんでした。なんか、ここの所疲れやすい気がする(ヽ´ɷ｀)あいかわらず眠り浅いし。まぁ最近、体調が良い日なんて皆無なんですけどね。それでも女装している時間は元気なのです笑不思議なものですよね。自分が大好きな事をしてる間はお薬効果あるのかな？だったらずーっと女装していたいかもｗ逆に言えば、女装したくないほど具合悪くなったら…これは黄信号どころか赤

慢性腎不全になり、血液検査と尿検査を毎回やるのですが、血液検査が本当に毎回嫌で仕方ありません。。。子供の頃は、腕から血液を取っていてそこでも痛くて見ることができなかったのに、現在は、透析にかかるかもしれないからという理由で、腎不全になってからは、手のひらに注射をされます。私の場合、午前に病院に行くのですが、手のひらの血管がどうしても出にくいので、その中で、刺すとうまく刺さらず、血液が出てきません。調子がいいと一回で終わるのですが、2回、3回とやる方が当たり前になっ

美肌と便秘改善は腸のお掃除から♪腸のおそうじ専門家若林ゆかりです♫「腸は第二の脳」〜腸が変わると心も変わる！〜突然ですが、みなさんは「腸は第二の脳」と呼ばれていることをご存知ですか？「腸」っておなかの中にある部分なのになんで「脳」なの？と感じる方も多いかもしれません。でも、私たちの感情や体調に大きく関わっているのが実は腸なんです！今日は、「腸と脳の関係」について、ちょっとお勉強みたいに書いていきます。腸に潜むもう一つの『脳』

今日、T病院へ行き、腹部エコー、診察を受けてきました。1/20の血液検査の結果も聞きました。一度、肝臓の専門医の診察を受けて下さい。AST、ALTは肝臓の細胞、ALP、r‐GTPは胆管です。B型肝炎、C型肝炎は陰性でした。抗ミトコンドリア抗体が陽性なんです。原発性胆汁性胆管炎の疑いがあります。S先生はそうおっしゃいました。M総合病院に、子宮肉腫の経過観察で2ヶ月おきに通っているので、M総合病院でお願いしたいと伝えました。子宮肉腫の再発に影響を与えるような薬かどうかとか、

ADSSL1ミオパチーは非常に稀な病気であり、アジア系の人々によく見られます。ADSSL1(アデニルコハク酸シンターゼ様1)遺伝子の欠陥によって引き起こされます。この遺伝子は筋肉のエネルギー代謝に重要で、筋肉と心臓に表れます。ADSSL1酵素の欠陥によりプリンヌクレオチド回路経路の機能が妨害され、正常な筋肉機能が妨げられます。2016年に韓国で初めて遠位型ミオパチーとして報告されましたがその後報告はなく、2020年、日本の研究で日本に63名の患者がいることがわかりました。

1ヶ月ほど前から堀江薬局さんの『ご縁授茶』を飲んでいます。このお茶を知ったきっかけは、堀ママのオンライン講座を受け、その中で堀ママがおすすめされていたからでした。紅茶と番茶があるのですが、私は番茶を飲んでいます。シナモンメインのスパイシーな香りですがとても飲みやすく、すごく癒されます🎵このお茶には胃腸をサポートしてくれる効果があるそうです。私は今までこんな症状で悩んでいました。🌀太れない(量が食べられない)🌀朝お腹が空かない(朝食が欲しくない)🌀疲れやすい🌀食事が楽しくない(おな

睡眠とれたはずなのに。次男は１日ぐずぐずでした。長男と朝にした自立活動がダメだったのか？(兄弟で自動販売機まで飲み物を買いに行かせました。落とし物の確認があとから凄く多かったです。)あと次男は疲れやすい‥‥同じ頃の長男と比べるとトータル睡眠時間は2時間くらい多いのにな‥‥今日もくたくたです。＼大人も使える！／トランポリン子供用大人も使える耐荷重110kg送料無料大人用ダイエットキッズジュニア大人遊具お部屋室内運動室内遊具おうちじかん子供室内用8

こんにちは！今日から新学期の学校も多いのかな？我が家は今日から新学期を迎えました。世の中のお母様方、長い夏休み大変お疲れ様でしたどの子も、自分らしく有意義な時間が過ごせるよう願っております！では本題に。今年の夏は、子どもが産まれてから上位３本の指に入るくらい、子どもの発達についてを考えさせられる夏になりました。どういうこと？って感じですよね。今、我が子も小学生になりましたが、色々と発達の段階をすっ飛ばしていることが判明！この仕事をしているので、ある程度は想像し

こんにちは8wに無事はいりました(リアルでは8w4d)7wに2度目の心拍確認をして約一週間ぶりのクリニックへ8wになった途端に下腹部の違和感？なんだかキュンキュンするかんじなど今までになかった違和感があって少し不安でしたそれから8wになったけどつわりは復活することも無くほんのり気持ち悪〜てくらいでごはんもぼちぼち食べれてます6wからですが軽くまとめてみます6wつわりピークごはん食べる量もすごく減ったずっと寝てる、いつでも寝れる疲れやすい7wつわりが何故

我が家の坊ちゃんは運動なので、文化系所属の予定です。ピアノをやっているのでも有りなのかな？と思っていましたが、拘束時間が長いみたいよ？と話をしたら、本人の中で絶対ナシになってました中学生といえば部活、それがアオハル…！と思ってましたが、フリータイムは必須みたいです。疲れやすいタイプなので、自己判断正しいかもしれない世間では授業が短くなるかも？なんて話も出てますが…小中学校の授業を５分短縮、年間で計８５時間を弾力的に運用へ…各学校の裁量で自由に:読売新聞(yom

自閉症息子…ほんのささいなこと（足の小指を机の角にぶつけたとか、テレビのリモコン操作がうまくいかないとか）でキレ散らかす特性双極性障害夫…息子がキレるとそれに対してキレ散らかす、言うこと聞かないことが耐えられない特性、疲れやすい、基本的にほとんどそう状態夫のそう状態というのは、世に知られてるそう状態（電話かけまくるとか、買い物しまくるとか）と違って「とにかく怒りを抑えることができない」そう、これ、ほとんど息子の症状と同じ……つまり、我が家はキレキャラが同居

以前に比べて座ったり横になる率は高いです。疲れやすい。気力が湧かない日もあります。そんな時に何も言わずに家のことをやってくれる家族。ありがたい。でも私がまるで空気のよう。私がいなくてもこの家は大丈夫。安心のような寂しいような。ご飯支度が問題だけど、今は美味しいもの買えるし、レシピもネット検索すればいっぱい出てくる。私より、残される家族がつらい。そう思う。まだまだ生きていくつもりだけど、苦しむ姿は見せたくないなぁ。一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる100年カ

こんにちは！2024年10月24日(木)から初めてブログを書きます。2025年1月7日(火)に腎臓移植予定までの道のりと移植後の生活などを書き続けられたらと思います。生まれつき腎臓が片方機能していない事は小学生の頃から病院に通っていた事でなんとなく知っていました。しかし、大学生か社会人になるまで日常生活での支障は特に感じる事なく過ごしてきました。強いて言えば、少しトイレが近い、人よりも疲れやすい？→これは本当に判断できない、、、笑くらいの症状？でした。だから腎臓

2017年の夏。それまで普通にはけていたスカートのウエストがキツくなってきてるな。。。鏡の前でよこになってみると、どうもお腹まわりがポッコリでている。太ったのか？でも、そんなに食べてないと思うんだけど。。。代謝が落ちてるんだ、きっと。しかも疲れやすいし、寝ても疲れが取れない…そのうち、左の足首がイヤに浮腫んでいるのに、気がつく。2〜3日前、右の足の小指にアイロンを落としてしまって、痛いのなんの。すっかり左に体重を乗せて歩いてるから、左側に負担がかかって浮腫

1年間の専業主婦生活を終えて、また仕事する意欲がフツフツと湧いてきたので、求人を見て応募して採用され研修を受けて経験したことのないお仕事に携わることができましたが‼︎久しぶりのお仕事再開は希望もあるけど、体力が無い疲れやすいなんてこった、、、でもね、何が決め手って、やっぱり「人」だったかな。面接をして下さった人が、それはそれは丁寧で、人柄も良く、こんな方がおられる会社に働きたいと思ったんですね。あ、女性ですよ。それと、一緒に働く方々がまた、良かったんですよね。これは何となく、第一印象