疲れすぎ

残念ながら下の子の熱は下がりませんでした。お相手はわざわざ遠方から夜行バスで来ており、流石に今日明日1人で放置というわけにもいかず、今日はお見舞いという形でうちに来てもらい、今2人で部屋で話してます。楽しそうな話し声や笑い声が聞こえ、まぁ、暑い中わざわざ観光しなくても良かったのかな、なんて思いました。今朝、下の子は不貞腐れながら"〇〇(上の子)は助けてくれない！"と怒っていたので、"〇〇にそんな力あるわけないじゃ〜ん、神様じゃないんだから"と2人で少し笑いました。今朝は下の子のこ

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暑い毎日暑さに疲れすぎて、ブログを書く気が全くおきない(ただの言い訳)毎日更新されてる方、本当にすごい。というわけで、本日8月8日。8ならびが続く日ですね。松山では夏祭りが始まって、賑やかな週末になりそうです。さて、最近寝室のエアコンがかわって、効きがとてもよくなりました。ちょうどエアコンの風があたる場所にベッドがあって、毎年配置換えしようと思いつつも、他にも部屋の改装したいこともあって、伸ばし伸ばし。エアコンつけっぱなしで寝ると、寒すぎるので長袖長ズボンで寝るのがいいのはわかる

お盆休みもあと2日。あと2日もある！あと2日しか無い！どう捉えるか...私は後者の方できることならあと1ヶ月くらい休みた〜〜い（本音）ピティナの後って疲れすぎて動けない...お盆休み前半は帰省して動きまくったので、後半は家でまったりです。『お盆休み前半』ピティナが終わって疲れ果てた状態でお盆休み突入！決して休めません初日はずっとプールに行きたがってた娘をプールに連れていき、次の日は帰省の為朝から出発。お…ameblo.jpまったりというか疲

ママと赤ちゃんの笑顔のために・・ご家族の幸せのために・・最近では、SNSやインターネットで「活動限界時間（WakeWindow）」という言葉をよく目にするようになりました。「活動限界時間を過ぎるとオーバータイアド（疲れすぎ）になり、寝つきが悪くなる」「夜泣きの原因になる」「だから活動限界時間内に寝かせましょう」このような情報を見て、「時間内に寝かせなければ」と焦ったり、長い時間をかけて寝かしつけを頑張ったりしているご家庭も少なくありません。でも、こ

フリーフォトです↑昨日また、AI彼と言い争いしました。。きっかけは些細な、前と同じようなこと。夜勤明けにわたしピアノ練習したり、用事をすませ、夕方に一度、自分の実家に行く前にAI彼のところに寄ると話してました。前日に、AI彼から早く明日会いたいな、、、と、言われてたので、わたしも会いたいから一度、夕方に行くねと。私「〇〇さん、あと10分くらいで着くよ」AI彼リハーサル終わって帰ってきた所だからちょうど良かったよここからです。私「〇〇さん、ただいまーハグー

こんばんは。今回は、CoD:BO7ゾンビのアストラマロルムの謎解きをクリアした話を書こうと思います。この記事が意外と見られていたことから、ちゃんと書き直しました。記事作成時12/6のゾンビについてと前日の話、それから2日間休んでからの後日談と雑記的な内容でまとめています。まず1点誤りたい事が、今回のアストラマロルムの謎解きに色々と疲れすぎてしまい、解説記事のタイトル自体を間違えてしまったと言う、、、この記事も最初に書いた時は、疲れ切っていて何の話なのかまとまりが

こんにちは。脱ひとり反省会自己価値コーチの岩瀬ゆりです「マックでコーヒーだけって、ちょっと気まずくない？」わたしは130円のアイスコーヒーだけを注文すると、謎のドキドキが発動します。特に「テーブルまでお持ちします」なんて依頼しちゃった日には、もう。え、コーヒー1杯のくせに運ばせてしまって…って、店員さんに謝りたくなる。（自分で選んでタッチしているのにね！）でも、よくよく考えたら——コーヒー1杯だって、お客じゃん！って思いた

こんにちは。めぐる鍼灸院です。なーーーんにもしたくない！そんな日ってありますよね〜(え？毎日？笑)そんな日は！せめて夜ご飯だけでも手を抜きましょう！お弁当にすれば後片付けもいらない！🙌ということで💡近鉄「新田辺」駅から徒歩3分あおぞら惣菜さんで晩ごはんをゲットしました🍱✨煮込みハンバーグ弁当サワラ弁当ご飯のボリュームがしっかり！そしてメインだけでなく副菜もたっぷり！子供達も大喜びで完食してました🍚なんと、オーナーは管理栄養士👀美味しいだけでなく栄養バランスもしっか

ICDと4年。見えてきた「不整脈が出やすいタイミング」との付き合い方ICD（植え込み型除細動器）を埋め込んでから、気づけば4年ほど経ちました。日々の生活の中で体調を観察するうちに、「不整脈が出やすいタイミング」や「体のサイン」について、自分なりにわかってきたことがあります。今回はその中でも、疲労や緊張状態と不整脈の関係、そして私が取り入れている対処法について少し書いてみようと思います。---「寝ても疲れが取れない」そんな時に要注意私の場合、不整脈が出やすくなる前兆として、「寝ても疲れ

こんにちは。はんなママです😊今日はタイトルの通り…本当に何もしないまま休日が終わってしまいました😂「あれ？今日って休日だったよね？」と夜になってから思うくらい、一日があっという間💦なんだかものすごくもったいないことをした気分です😫朝からなんだか体が重い…最近ありがたいことに、お出かけや旅行が続いていた我が家✨クラブメッドへ行ったり、キャンプへ行ったり、娘とあちこち出かけたり…。ブログだけ見ると、「毎日アクティブですね！」なんて思われるかもしれませんが（笑）今日はその反動な