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毎月大人気♪今年度も保護者支援活動として・・・0歳児からの親子ママヨガ【無料】を実施いたします。【園まで要予約】ママヨガでは『自分を大切にする時間になりますように』との願いを込めて、産後の疲れた体をほぐしお子様とふれあいながらヨガをしていきます。また、抱っこばかりでガチガチな背中や肩こりをヨガでゆるめ、骨盤から整えていきます。6ヶ月以上児~2歳未満の親子5組程度の親子の方々に約1時間ご参加いただけるよう準備しています。具体
初シルシャーサナ‼️長与ほのぼのにお友達の紹介で来てくれたSちゃんレッスン前に色々お話しを聞いたら「逆転やってみたい‼️やりたい‼️」と逆転ラバーの私には嬉しすぎる発言をしてくれたので先ずはシルシャからと初チャレンジで大成功!3点倒立は自分で上がって降りられるともの凄いやる気で素晴らしすぎた🎵私ももっと上手く教えられる様に逆転をもっとモノにしなくてはと心に誓ったレッスンになりました♪次回の長与ほのぼのは14日と16日です♪お待ちしています#長崎#長与#時津
❁心と身体がほっと癒されるやさしいオンラインセルフケアレッスン❁【セルフケアレッスンとは‥】ご自身で心と身体とゆっくりと向き合いながら深い呼吸に合わせて、やさしく身体を動かしていきます。また、季節に合わせたセルフマッサージを行っていきます。ご自宅にいながら自分でセルフケアできるようになりたい、リラックスしたい、癒やされたい方へおすすめのメニューです。【日時】・月2回(日時は応相談で承ります)【ご参加方法】・Zoom無料アプリにて【料金】・6,500円/30分×月2回・
なんだか久々感があった長与ほのぼのただ単にGWの合間だから久々感を勝手に感じてしまっていただけの様です今日は背中や肩がガチガチの方が多かったので伸ばして気持ちよく楽になって貰えるようなレッスン内容でした♪次回は木曜日GW後半前に身体を整えに長与へヨガをしに来ませんか?#ヨガ#yoga#子連れヨガ#赤ちゃん連れヨガ#長与ほのぼの#産後ヨガ#マタニティヨガ⭐️急なお休みが入る場合があります(大雨、台風、大雪、家族の病気等)その場合には、当日朝にこのブログとインスグ
こんにちは川越市の子連れ産後ヨガインストラクターKumikoです今日も快晴で気持ちがよい朝ですねこんな日は外に出て太陽の光を浴びてぐ〜〜〜〜っと身体を伸ばして深呼吸☆お外で遊べるお子さんとはたくさん身体を動かせますね☆ねんねの赤ちゃんもベビーカーでお外へでて自然の空気に触れたらとっても気持ちいいですね♪そして、今日は天皇陛下即位の祝賀パレードですね昨日の、天皇陛下即位祝賀式典での嵐の奉祝曲披露の様子をニュースで観たのですがもうとっても素晴らしかったですね。お聴きにな
皆さんもそうだと思いますが僕も色々と病気や疾患があります。この世界が自分だけ違うのか?もしかしたら全てが自分自身なのか?・・・今回はその中でも『色覚異常』のことをお話しさせてください。生まれた頃からそうなので別に困ってるわけじゃないのですがこの機会に僕のことを知ってもらえたら嬉しいです。僕にとって『色覚異常』はよく整体院のお客さんにお話しするとビックリ!してくれてむしろ話のネタになるので感謝してます^^例えば信号機の色がわかりません。信号機
ゴールデンウィークに突入しました。札幌市内の桜はまぁまぁの満開の様子ここ最近、風が強いのが少し残念で、ゆっくり愛でるというよりも早く車に戻りたいよ~と思ってしまうお花見バーベキューを楽しむにも、もう少し強風が収まってすっきり青空の下。。が理想ですよネ。まだまだ始まったばかりの連休です、長期の方も短期の方も、良い連休を過ごされますように!yogacitta5月・6月のレッスンスケジュールをご案内させていただきます、ぜひお目通し下さい🎏激しめの気候のアップダウンで
北区ヨガクラス【産前産後ヨガ】【ヨガベーシック】神戸市北区で毎週月曜日10時半~11時半(産前産後ヨガ)毎週水曜日10時〜11時(ヨガベーシック)レッスン開催しています。20代から70代までの女性が和気あいあいとご参加くださる北区ヨガクラス。ヨガ初めての方、身体の固い方、ストレス解消したい方、心身の健康のために・・・ぜひ体験にいらしてください。【北区自宅クラス】毎週月曜・水曜神戸市北区桂木(ミリオンタウン万代神戸北町店より約800m徒歩約8~10分)詳しい住所は、ご予約いた
当院の隣の店舗が移転することになりました。ちゃんと経営者の方がご挨拶をしていただいたのでとてもうれしかったです。ちなみに僕はこのテナントの大家さんです。7〜8年くらい入居してくださいました。ありがとうございました。・・・今までよく知らなかったんですがテナントというのは3ヶ月前に出て行くことを伝えなくてはいけないようです。3ヶ月後。9月からまた新しいお店が入ってくれればいいのですが・・・みなさんはどんなお店がいいと思いますか?住宅街だ
ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。って名乗っておきながらヨガは痩せないって言っちゃってますけどこれは事実です。洲濱のビフォーアフターがその証拠になるかなと。15歳からずっとヨガをやっていても妊娠・出産で35歳の私が左。そしてダイエットヨガを考案した今49歳の私が右。どんなに普通のヨガをやっても洲濱のように太りやすい体質の人はこうなります。普通のヨガなら。ヨガが痩せる、はヨガ界の作ったイメージ戦略なんですね・・・では例を出して検証しましょう。ヨガ
5月の予定yoganicoraInstagramも確認してもらえると嬉しいですLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com5月も一緒にヨガしませんか?体が固くても初めてでも大丈夫です。子連れでもお
5月3、4、5、6日は当院はお休みさせていただきます。今回はGWの過ごし方についてお話しさせていただきます。アルバイトをさせていただきます!プロボクサーだった現役時代ボクシングだけでは生活できなかったので車の部品を作る工場などでアルバイトをして生活してきました。他にもいろいろなアルバイトをさせていただきました。お菓子の工場トンカツ屋さんお弁当の配達のアルバイト結婚式場のウェイターパチンコ屋さんの店員など他にもあらゆるアルバイトを経験させていただきました
ダイエット中のおすすめドリンクはなんといってもぬるま湯。食べたものを燃焼して脂肪を落とす代謝の過程で水が必須なのです。痩せたい方にとって水を飲まない、はナシ。おっと、これは違った💦水飲むのは基本として内臓の痩せ力をアップしてくれる飲み物があるんです。じゃーん!!!!トリカトゥといいます。インドの伝統医療では肥満解消贅肉を取り除く薬として処方されるもの。なんですが、、、材料は3つのスパイスのみなのですよ!コレを飲むと、🔥内臓の消化力アップ🔥内臓の代
僕は人と人を比較することが嫌いです。好きな人は好きだし嫌いな人も好きだからです。最近人間とは何だろうか?とよく考えます。・・・頭で考えることができる?手を器用に使える?コミュニケーションを円滑にとれる?などですかねぇ・・・でも難しいですよね・・・考えれば考えるほど難しいと思ってきました・・・発信したら反応が怖いし反応したら嫌がられることも多い。僕だけでしょうか?・・・人と石を比べてみました。人と猫を比べ
新しいクラスのお知らせです!アーバインのBUTOKUDENにて、火曜の10時からママのためのヨガクラスを始めました✨この数ヶ月に、『子連れOKのヨガクラスは今もやっていますか?』と続けてお問い合わせをいただき、コロナで休んでいたママヨガクラス、約4年ぶりの再開となりました。生後半年〜3歳までのお子様と一緒に来ていただける、ママのためのヨガクラスです1回目の今日は、1歳代のお子さまが三名、ママと来てくれましたみんな適応力がすごい!初めての場所に来て最初は全員少し泣いたのに、10
トレーニングジム化計画第3弾!今回はサンドバッグを配置する計画です。大工さんと迅速ご丁寧な相談の末途中まで完成したのでご報告させてください!僕は元プロボクサーです。その経験を活かし今できることは何かと考えました。整体の施術だけでは僕の満足するほどのお客さんの健康の改善に限界を感じてきたので院内をトレーニングジム化してます!サンドバッグをこの位置に吊るします。大工さんが言うには大人3人くらいぶら下がっても何ともないとのことです!試しに1
最近、整体院内の改装を始めております!まずはカーテンレールです。2月から当院内でヨガを始めたので少しでも広くお客さんに使ってもらいたくてカーテンレールを加工してもらいました。以前はガッチリとしたパーティションがあってその柱が外せなかったので結構運動するのに邪魔になってたんです。左端の柱のことです。ヨガやってなくても普通にぶつかりまくってましたけど・・・この度思い切ってカーテンレールの工事をしていただきました!こんな感じになりました。かなり広々と
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち本日のプライベートレッスン皆さま、お疲れさまでした『プライベートと東京』産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガ…ameblo.jp『プライベート満載と東京2日目』産後ヨガ・その他お問い合わせ料