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人生はじめての円形脱毛症ができたのは2ヶ月前でした。自分ではお風呂の時になんだかいつもよりちょっと抜け毛が多いなぁと...思う程度で気にしていなかったのですが同居人から指摘され、後頭部の真ん中に大きな円形ができていることに気づきました発見時にはもう500円玉程度の大きさになっておりすぐに最寄りの皮膚科クリニックへ行き治療をスタートさせましたそれから1個だった円形も2週間に1個くらいのペースで徐々に増えていき、今では5つの円形ができています。そして発見時500円玉サイズだった後頭部の円形も今
こんにちは今日は寒いですね今年は秋が長かったせいか12月に入っての寒さがこたえますさてお話の続きです。保育料を滞納していた元夫支払い忘れちゃって。ごめんね。今度から気をつけるね。で、いいんだけどなんやかんや言い訳ばかり並べられて謝罪の言葉はありませんでした私は、まだいいけど、息子が恥かくようなことをしたことが私は許せませんでした。信用のない元夫子育て不参加➕保育料滞納この辺りから、元夫に対する不信感がそれに加えて、夫の生活習慣で気になっていた事が
「不規則な生活リズムとこれでもかと膨らんだこの肥満体をどうにかしたい」と思い、まずはできそうな範囲で目標をたてました。それがこれ目標(5月末まで)0時までに寝る夜中(0時22時以降)の間食をやめる目標をたてたワケ『目標に向けて具体的に考えてみた』昼夜逆転を直し、ダイエットもするという目標をたてたはいいんですが、具体的にどうするかもう少し考えてみました。昼夜逆転を直したい現在、夜は午前3~…ameblo.jp目標をたてたのは
インディバサロン/&Roomいつもありがとうございます😊山口ひろみです。3回で効果が感じられないようでしたら料金を頂かない覚悟で行ってます‼︎インディバのデメリットには、以下のようなものがあります。▪️コスパが高いインディバは比較的高価でありそのため、費用がかかります。こちらのサロンでは通いやすい価格で行っています。通いやすいコースもご準備してあります。▪️施術者によって効果に差があるインディバの施術は、施術者の技術や経験によって結果が大きく左右されることがありま
#子宮頸がん古村比呂、以前に受けたPET検査の結果を報告「まだ健康体とは言えませんが」/モデルプレス◎「結果は『再発転移は指摘出来ません』でした」他https://mdpr.jp/news/detail/4262615古村さんのブログ↓古村比呂オフィシャルブログ「艶やかにひろやかに」poweredbyAmeba古村比呂さんのブログです。最近の記事は「2024/04/27(動画あり)」です。ameblo.jp昨年、子宮頸がん再再再発で治療をされていた古村さんですが、回復が
2017年8月21日2週間おきにアップします、と報告しておきながら、前回からまだ2日ですお肌の調子がとっても良いので、写真アップします最近は、毎日のようにメイクをしています。夜は、何もせず(水洗顔もせず)速攻寝ます寝つきは良く、毎日6~7時間は寝ていますね。朝、クレンジングなしの、洗顔フォームで優しく。化粧水付けて、すぐに化粧下地からのメイクスタートこんな毎日を過ごしておりました。5日程前に、軽い胃腸炎(自己判断)になり、胃と腸を休ませてあげないとなぁと思い、固形食を省いて、
先日、長女の入学式に参列。そして数日通学し、明日から授業が開始との事。入学式当日はあいにくの豪雨。せっかく入学式まで持ってくれた桜も大打撃なわけですが、とりあえず問題なく通学できて良かったね。入学式での長女の様子は…緊張しているか?小学校の卒業式の時もそうだったのだが、長女は緊張すると怒っているような顔になるようだ。入学式でも同様だったので「緊張してる?」と茶化すように声をかけてみたら、怒られた。なお入学式の様子は写真撮影OKだがSNS投稿NGのため載せないのだが、そもそも写
ゲッターズ飯田五星三心占い2024運気カレンダーに◎、⭐︎の日に買い物や決断をすると運気が上がります。袋とじはすぐに開封してください。本の帯には開運ソングが付いています。無料で聞くことができます。ご自分が何タイプか知りたい方はこちらからhttp://asahi-getters.com/2024/人生はほぼ他人次第なので大切なのはどうやって他人と関わるのか距離感や話し方コミュニケーション一つで人生が変わる大谷翔平さんも誰に挨拶しないで態度が悪かったら
先日、リュープリン注射3回目が終わりました。特に大きな副作用もなくでホッとしています。ちょっとぽっちゃり気味だった娘ですが、太ることでこの治療の効果が薄れるとか。先生は、リュープリン治療とともに生活習慣を整えることをなん度も話してくれました。先生に初めて言われた日から、食生活を頑張る娘。毎晩お風呂に入る前に体重計に乗っています。初診の日の記録をなくしちゃったのですが💦最初の1ヶ月に1キロ以上落ちました。その後も少しずつ落として子供の肥満チェックでは、“太っている”から、ギリギリ
こんにちは!4歳9ヶ月長女と生後9ヶ月次女を子育て中のののと申します!抱っこ紐でいくらでも寝れる赤ちゃんの事はこの際置いといて…。幼稚園児が平日の夜、外出するか。普段とかじゃなくて、イレギュラーなお誘いがあった時。。。うちの娘はすごくキッチリな性格で…。なんでこんな子が生まれたのか?ズボラな私には信じられないのだけど、夜も毎日7時には歯磨きをする。30分前くらいから自分で時計を気にし始めて、7時になると「ハミガキしよう。」と言ってくる。歯磨きをしてトイレに行き寝室で絵本を読ん
おはようございます!間質性肺炎と戦いながら認知症の母を見送り父の介護をしているアイリスです💞いつも訪問していただきありがとうございます❣️Xでこんなチラシを見つけました10月からは10万円!未接種だと死ぬかも!副作用は大丈夫!怖くないよ!これってかわいい言葉で書いた脅し⁉️一旦は中止されたワクチンそれは耐えがたい副作用に苦しんでいる人がいるからです「むかし副作用として怖がられた症状は明らかな因果関係はないとはっきりした」むかし???今も裁判が行われているのに
二十代の頃のある老人福祉センター長との何気ない会話をふっと思い出す。「歳取ったらね、きょういくときょうようが大事やで。何でかわかるか?今日行く所と今日用事があること。大事やで」あれから、40年…身にしみるねぇ。自分の存在を認めてくれる居場所、そして、用事があるって世間様に役に立っていることよね。用事も色々あるよね。なによりも、楽しいし笑顔がいっぱいみれるのがいい。生活習慣、生活リズムは大事。時には崩れてもいい。何が大切かわかるでしょう。有り難さが
を食べるとガンになるガンにはがいいそういった謳い文句、気にならないわけじゃないんだけれどいちいち気にしていられないというのが本音。あふれかえる情報のひとつひとつを気にして食べたいものを我慢して食べたくないものを無理に食べてやりたいことを我慢してやりたくもないことをしかたなしにやって・・そんなのストレスでおかしくなっちゃう。私のがいけなかったのかな・・なんてことも、今さら気にしてもどうしようもない。生活習慣や食習慣などで発症しやすくなるとか、なりにくいとか
心の落ち着きを取り戻し、前向きになってきた。免疫力上げて病気にならんようにせな、と癌のリスクが下がる食材を調べ料理に励む。食生活以外にも生活習慣も見直した。自分で出来る事、変えれる事はしていかんと。次病院行ったら癌が消えてるんちゃう?結構本気で期待。5年に1回風邪をひくかひかんか位、健康体やったから変な自信もあった。癌の告知後、気持ちがどうしても塞ぐから調べたら、個人差はあるけど2~3週間で少し落ち着きが出てきて考えられるようになったり変化が出てくると書かれてた。乳がんの事は何か
ロングセラーとなった旧版(2024年版)に続く最新版「若くしてがんにならない再発させない知恵2025年版」が小社から発行されました。「がん大国」時代を生き抜く羅針盤として、お勧めします。--------------------------------------------がんはかつては「高齢者の病気」の印象が強く、実際、大半のがんは60代後半からピークが到来していました。しかし近年、多くのがんので「若年化」が進んでいます。今日の「現役世代」といえる「65歳以下」のがんは再発も含め、
教えて!星子さんコーナーにたくさんのご質問ありがとうございます!!お答えできるものから順にお答えしていきますねーいつも楽しく拝見しております。私は一人目妊娠時、切迫早産で29週から入院、点滴をし、36週に点滴を抜いた日に出産しました。子供も5歳近くなり、そろそろ二人目をと考えていますが、一人目が切迫の場合、二人目もまた切迫になるのでしょうか?仕事をしており、一人目で職場に迷惑をかけたし、上の子もいるので、入院や安静は避けたいという気持ちです。一人目のときは、切迫の原因は
ひさ久しぶりに今日はのんびりできました。世の中は自粛中。早く今まで通りの生活できないかな。外で飲むお酒も恋しい季節になってきました。そして保険について。お恥ずかしいことに保険入るタイミングを逃し続け持病持ちになってからのスタート。前回は電話でやりとりして「HIVです。」って伝えただけで数カ所に拒否され心折れてましたがなかなかいいとこに入れそうな感じです。まだ審査中なので喜べませんがね。前向きに結果を待ちます。期待しすぎず。自粛が明けて仕事も落ち着いて病気もコントロールでき
クリアな思考と健康な毎日を『xEOメガ』健やかな身体の土台づくり健康的なライフスタイルを身体の内側から支えるサプリメント💊人の体内では生成できない必須脂肪酸が補える『xEOメガ』必須脂肪酸には、主にオメガ3系脂肪酸とオメガ6系脂肪酸があり、両方をバランスよく摂取することが肝心でも、特にオメガ3は不足しがちですxEOメガは、オメガ3を多く含む魚油や藻類油を中心にさまざまな油脂を配合し、健康に貢献すると話題のDHAとEPAも
おはようございます。大倉山桂音楽教室です。ご訪問、ありがとうございます。3月の中高生母の会に引き続き、11日より3回に分けて教室母の会を開催中です。11日は、日吉のHUBで10人で2時間半おしゃべりしました!事前に、皆とお話ししたいこと、聞きたいことを教えていただき、小3生以上のご家庭にアンケート記入していただき、当日共有しました。HUBでは、ピアノ練習や生活習慣について有意義なお話で盛り上がり、また子供の年齢がまちまちのお母様方の間でアルコール片手に楽しい会話が弾み、あっという
現在、46歳第二子妊娠中これまでの経過を記しています40歳自然妊娠①→流産自然妊娠②→出産41歳第二子妊活再開42歳自然妊娠③→流産一度は断られたものの…43歳初不妊治療開始2回採卵と移植するも妊娠せず治療終了44歳自己による妊活再開自然妊娠④→流産↑今、ココです前回の内容です↓アメトピへの掲載ありがとうございました‼️『3回目の流産』本日の内容は流産に関する内容ですので、しんどい方はお
あゆみ皮膚科クリニックHP(当日予約もこちらから)https://ayumi-hifuka.com/人気ドクターズコスメが買える!オンラインショップhttps://ayumi-onlineshop.com公式インスタグラムhttps://www.instagram.com/ayumihifuka.staffall/(お得な情報をいち早く更新!Followme♡)LINEで医師の診察を受けて、ゼオスキンやガウディスキンが買えるオンライン診療はこちらからhtt
連休は仕事にちゃんと出た。連休明けの7日は定休日。なんかだるくてずっと寝ていた。それが影響して8日も休んでしまった。そして9日、午後から何とか出られた。休んでいる間、ずっと東洋医学を優しくわかりやすく教えてくれる治療院の動画を見ていた。たとえば、これ。風の音治療院氣が足りないとどうなるの?どうしたらいいの?【おもいっきり人生相談#2】2022/0919#東洋医学#生理痛#氣の不足風の音治療院HPhttps://www.kazenone.jp/インス
夕飯後、気付けば寝落ちアラフィフおひとり様ですおひとりさまのいいところ~その1つに、食事の時間も、お風呂の時間も、自由に決められることがあるなので、自分は仕事の日も休日も、夕飯前に出来るだけ、シャワーやお風呂を済ませるようにしているなぜなら、満腹後、ほぼほぼ寝落ちしているからそれもうたた寝みたいなかわいい時間ではない2、3時間は寝ているのである(起こしてくれる家族が居ないから、余計に爆睡時間が長い)それから起きてお風呂に入るのは、面倒に感じてしまうので、予め寝落ち
おはようございます😊今日もいいお天気☀️ちょいと風が強いけどねこの季節の晴天はとても気持ちいい😝今朝の体重62.9キロ😨😨ランチのパスタ多かったかな😅ま、でも焦らず頑張るのさ💪さてさてゴールデンウィーク前からゴールデンウィーク終了までめちゃくちゃ仕事が忙しくて疲労困憊やらストレスやらですっかりやる気スイッチが行方不明状態ダラダラとして気力のない日々を送りすっかり気持ちも体型もたるみきってた私ようやくスイッチが見つかりました👍昨日あたりから着々と生活習慣改善に向
ヤマノ健康美容食品食生活は主食、主菜、副菜を基本に食事のバランスを、ヤマノの健康美容食品ワンランク上のぷるぷるを目指して3つの主成分と豊富なサポート成分で、美しさと健康をサポートします。6253ヒアルロン酸&コラーゲン&ハトムギエキス1粒250mg×120粒13,000円/14,040円終売のお知らせ日頃よりヤマノ商品をご愛用いただきありがとうございます。「ヒアルロン酸&コラーゲン&ハトムギ
こんばんは🌙.*·̩͙志穂ですっ!!!絶賛ブログ更新サボり中の志穂です!笑いやあ、なかなか書くことがなくて…お休みの日もお仕事の日も気づけば寝て起きてという状態です😇😇😇最近本当にめっちゃ寝ちゃうんですよね(˘•̥⧿•̥˘)もうちゃんと起きたいのに…それなのに気づいたら寝ちゃってるんですよね😢謎です🤔💭♡••┈┈┈┈┈┈┈┈••♡そんなこんなでこれから必死にブログ更新を続けられるように頑張りたいと思います🥹!こんなしょうもないブログでも読んでくれてる人がいる!!
今朝は眠いしだるいしで辛い。最近、職場の元上司が亡くなったと聞いた。病気知らずの健康体だったと聞いていたがやはり、ガンはわからない。自分自身もうつ病を始め、血圧と血糖値と中性脂肪といろいろある。切れ痔で潜血反応もあるから近いうちに内視鏡検査もあるはず。まあ検査は受けたほうがいいだろうけど。ネットの情報は玉石混交で健康には何を、こうすると不健康だとかいろいろ。じゃあどうすればいいのか。適度な運動とバランスのとれた適量な食事、健診の結果を無視しないことかな。生活習
大ロングセラーとなった「2024年版」からさらにバージョンアップした「若くしてがんにならない再発させない知恵2025年版」が小社から発行されました。「がん大国」時代を生き抜く羅針盤として、お勧めします。--------------------------------------------がんはかつては「高齢者の病気」の印象が強く、実際、大半のがんは60代後半からピークが到来していました。しかし近年、がん患者の若年化が進み、とくに乳がん、大腸がん、すい臓がんなどで顕著となっています。
今日はLeFortI型+ssroオトガイ形成1年記念日でしたあの時は、まさかまた1年後に骨を削ってDTを過ごすことになるなんて、、、想像もしていなかったちゃんぐです。そして今日は、鼻骨骨切り(幅寄せ)hump切除チタンプレート抜去DT1日目です。一般的に腫れのピークを迎えるのは術後2〜3日目←(体質によって異なります)と言われていますが、私の場合はこの日がピークだったようです◎どどーん笑汚らしい写真ですみませんこれはam7:30頃の写真です。これでも
おはようございます☀️朝の計測体重44.7kg、体脂肪23.4%お気づきの通りダイエットが進んでいません_| ̄|○il||li自分で思っているより痩せる生活習慣に戻るのが難しい😑💭私は本当に痩せる気があるのでしょうか?はい、あります🙌🏻̖́-💦糖質依存してるようでなかなか断ち切るのが難しい…飲酒も止められていません🥃❌このままだと数ヶ月のうちにダイエット前の50kgに戻るでしょうやることは、わかってるけど、実行できない。゚(/□\*)゚。わ~ん16時