生活習慣病

少し前、課内の一部がざわついていました。何かと思えば、とあるデスクの並びにいる人たちが全員、健康診断で要再検査だったらしい。なかなかの確率です。基本、職場のそういう話は何かとスルーな私ですが、親切な上司がわざわざ私のところまでやってきて解てくれたのは謎だけども正直、最初に頭をよぎったのは「そりゃ、そんなものばかり食べて、そんな生活をしていたら、そうなるよね」ということ。もちろん私は彼らの生活を詳しく知っているわけではありませんし、健康診断の結果が何によるものなのかも外からは分かりません

こんにちは。医療法人典宝会あかばねクリニックです。早速ですが、健康診断で「コレステロールが高いですね」と言われたことはありませんか？「少し高いだけだから大丈夫」「特に症状もないし…」と、そのままにしてしまう方も少なくありません。しかし、この“コレステロールが高い状態”は、放置すると将来の健康に大きく関わる可能性があります。高脂血症と脂質異常症について高脂血症は、血中脂質が高い状態を指します。脂質異常症は、高脂血症に加え、善玉コレステロールの低下な

みなさん、こんにちは。リブレ生活みたびの報告をしています。血糖値200を超えないを目標としているのですが、リブレ生活みたびでも何度も200を越えました。200を超えた場面をお伝えしています。今回は昼食編です。まずは・・・前回のリブレ生活でその素晴らしさが判明したカップヌードルPROです。（282kcal、糖質19.4g）お見事！血糖は160程度でおさまっていますところがここに追加で柿ピーを食べると・・・簡単に200越え！せっかくのカップヌー

アラフィフ専業主婦ROSEです単身赴任のダーリン高校1年生女子と3人家族日々の出来事とお稽古事などそしてこの春から始まったお弁当日記を書いています『自己紹介です』結婚23年目の専業主婦ですアラカン目前にダーリンが単身赴任中学3年生の娘と二人暮らしが始まり週末だけ家族が揃う生活をしています半年間続けたパートを辞めて…ameblo.jp『アメトピ掲載記事です』アラフィフ専業主婦ROSEです単身赴任のダーリン中学生女子と3人家族日々の出来事お稽

おはようございます最近の悩みの種の１０歳くんについて、吐き出させてください…幼稚園までは、とても頑張り屋さんでもっと小さい時から、ひらがなやアルファベットをカードや絵本で教えていたので入園した頃にはすでに読めていたし書けていたしきかんしゃトーマスが大好きだったので、数字やカタカナも理解していて天才だーと思っていましたタカラトミーTS-01プラレールトーマス楽天市場４歳で妹が産まれて、甘えられなかったり赤ちゃんで可愛かった妹も、だんだん生意気になったりして１０歳くんもイライラ

「リゲインって糖尿病でも大丈夫？」「血糖値に影響ある？」結論から言うと👇👉基本的には“糖尿病の治療薬ではない”ため注意が必要この記事では✔糖尿病の人が飲めるのか✔血糖値への影響✔注意点を分かりやすく解説します。↓↓↓【アマゾンレビュー277件★3.6】買う前にリアル口コミをチェック👇リゲイントリプルフォース1袋（30日分）[公式糖化リバオールビオタミンパンテチン健康ヘルスケア指定医薬部外品]60錠［商品パンフレット付き］Amazo

脳神経外科で脳卒中リハビリテーションのエキスパート、酒向正春（さこう・まさはる）さんが筋肉を鍛え、心を整えて95歳までの健康寿命を実現する「サコーメソッド」を提唱している。「筋肉革命95]（日刊現代）にまとめ、年齢より20歳若い筋肉を維持することで、80歳で8割が豊かに就労できる健康長寿社会を実現したいと、高齢化が進むなか全国での普及に意欲を見せている。酒向さんは脳梗塞で倒れた長嶋茂雄さんのリハビリを2004年から約8年間サポートした。回復に向けて厳しいリハビリに挑む長嶋さんの姿が「筋肉革

🟥概要🔹日本で広く使われてきた「生活習慣病」という言葉は、病気の原因を個人の生活態度に結びつけやすく、患者に「自己責任」や「努力不足」という印象を与えがちである。一方、海外ではこの語は存在せず、慢性疾患は「非感染性疾患（NCDs）」として扱われ、遺伝・社会経済状況・環境・医療アクセスなど多因子で説明されるのが国際標準である。用語の見直しは、当事者が感じる「人生の否定」という深い傷を癒やし、スティグマ（偏見・差別）を減らすために不可欠である。(A4サイズで印刷可能です。ご自由にお使いください

皆様、こんにちは。厳しい寒さが続いていますね☃お変わりありませんか？こう寒さがキツいと、身体の節々が痛みます、、、さて、このお題について実は直前まで書こうかどうか悩んだのですが、、、あまりに自分の病気をネタにするのも、いかがなものかと迷いました。私は2022年に膠原病だと診断されましたが、長らく公表？していませんでした。芸能人でも有名人でもないので、公表なんて言葉はふさわしくないですが💦要するに、秘密に

この写真は、フリー写真素材サイト「ぱくたそ」から拝借した団塊の世代とは、〈昭和22年（1947）から昭和24年（1949）ごろの第1次ベビーブーム時代に生まれた世代。他世代に比較して人数が多いところからいう〉（『デジタル大辞泉』）。昭和28年（1953）生まれの私より、4～6歳上なので、今だと76～78歳ということになる。後期高齢者入りしたこのおトシのせいか、わりと最近になって「訃報」をよく耳にする。この世代は「モーレツ社員」とか「企業戦士」と呼ばれた世代とも重なる。死因はまちまちだ

みなさん、こんにちは。現在の私の課題は朝食選びです。というのも私は朝が弱く、固形物を摂ることができません。そのため、液体で済ませています。ところが、液体は吸収が速いので、血糖値が上がりやすいのです。BOSSのカフェオレを朝ごはんとして摂っていたところ、血糖値が225くらいまで上昇していました。血糖を200超えたくない！そこで、完全メシラピッドを半分だけ摂取するようにしたところ・・・（約100kcal、糖質13.6g）ギリギリですが、200までで

今日から９月😃まだまだ暑いね～😆先月末に会社の健康診断を受けに行って来た😅汗だくでwはぁ😞💨高血圧に脂質異常症それと、ちと腎臓機能にも💦いわゆる❗️生活習慣病やんな┐(-。-;)┌定期検診行って言われたけど行けてない(;´д｀)🌀年齢的にもちゃんと病院にかからなアカンかな⁉️😅しかし‼️時の経つ早さにはびっくりやわ

「毎日歩いているのに血糖値が下がりません」外来ではよく聞くご相談です。実は“歩けば血糖は必ず下がる”わけではありません。今日はその理由と、血糖を本当に改善させる歩き方をまとめます。■歩行で血糖が改善しない３つの理由①歩くタイミングが“食後ピーク”とズレている食後の血糖値は食後30〜60分で最も上がります。ここで歩くと血糖は大きく下がりますが、食後3時間後などに歩いても効果は薄れます。②歩く速度がゆっくりすぎる“散歩”程度では心拍が上がらず

こんばんは!RUNaです!本日の内容は私の持病、糖尿病についてです。読むと不安になったり、不快な気持ちなる人もいるかもしれません。内容も長くなっていますので、自己判断でお願いしますm(__)m■糖尿病って?インスリンが上手く作用せず、血液中の血糖値が高い状態になってしまう病気です。インスリンが全く分泌されなくなる一型(突然変異)とインスリンの効きが悪くなる二型(遺伝、生活習慣)とタイプが分かれています。糖尿病とは|糖尿病情報センター糖尿病について解説しています。dmic.j

ブルーローズのブログは、クラシカルホメオパシーについて知りたい！という方のために発信しているブログです＊これは、一個人の体験談です。今回は、痛風のクライアント様の２２日間にわたるホメオパシー的治癒の記録です。毎日のように、細かいご報告をくださいましたので、改善の経過が明確にわかるケースです。（クライアント様は、４０代の男性、会社勤めの方です。）２０１９年５月５日体のことで、困ったことが起きています。

https://ameblo.jp/202212061960/entry-12976011431.html『健康で幸せな80代を生きるコツ』不幸で不安な80代、幸せに生きるコツは“老いを受け入れる”健康で幸せな80代。和田秀樹著書https://ameblo.jp/202212061960/…ameblo.jpなんと、私と同い年の和田秀樹先生も脳梗塞を経験したそうです。↓サンドウィッチマン伊達さんの脳梗塞のニュースをきっかけに、和田秀樹が自身も最近、脳梗塞を経験していたことを

新玉ねぎがまだあるうちに、ワカメと一緒に甘酢に漬けた常備菜です。玉ねぎとワカメは血液をサラサラにして、生活習慣病を予防し血糖値の上昇を抑えて、むくみ解消や疲労回復と免疫力アップ効果も期待されます。玉ねぎはスライスして30分くらい空気に触れさせておきます。ワカメは塩蔵の生ワカメを50gくらい。酢と味醂は同量大さじ3づつ、レンジ600wで1分40秒かけ酸味をとばし、砂糖小1と1/2、醤油大2、ごま油小1を加え、玉ねぎとワカメを入れて、落としラップをして冷蔵庫で2〜3時間。途中で何

特定健診等の実施日等における初診料及び再診料の算定（会計検査院に指摘されて出た事務連絡）下記の初診料に関する通知は、昔からあるものです。『保険診療ではない「健康診断」で疾患が発見された場合、保険治療はできるが初診料は算定できない。』というものですが、「再診料」については、昔から触れていないので、健康診断は、初診料という診察料が含まれているものだから、当然、当日の「再診料」は算定できないと解釈していました。しかし、2024年の12月6日の事務連絡で「健康診断に該当しない疾患

無料体験セッションのご案内こんにちは。日頃、医師として診療を続ける一方で、BarbaraBrennanSchoolofHealingJapan（BBSHJ）で4年間ヒーリングを学び、現在はASBIW（AdvancedStudiesinBrennanIntegrationWork、BBSHJのアドバンスコース）でも学びを深めています。今回、ブレナンヒーリングサイエンスをご体験いただき、ご感想やフィードバックをいただける方を募集しています。＜＜対象の方＞＞ブレナン

12月21日20:30-21:30ファスティングオンラインズームセミナー学習開催テーマは『NGファスティング！』身体にも美容にも👎良くないファスティング！が世の中蔓延してます！ファスティングは誰でもできるものでは本来ありません。痩せるためのものでは無いからです。痩せる🟰健康では無いしかし太っている🟰メタボは生活習慣病になりやすいのも事実です！良い悪い論ではなくやり方論とやるタイミング論やって良い人と悪い人がいるということです。あなたはどのタイプなのか？という