生活習慣病

1751日目今日は早起きして、友達と映画を観てきました！！いや〜よかったです☺️久々に手に汗握る映画でした！今日の健康話Cを屋外で見るだけ！？視力が上がる最強の「C」今回の記事では参考書籍に挙げている「1週間で勝手に目がよくなる体になるすごい方法」のすごい方法をご紹介します！1週間で勝手に目がよくなる体になるすごい方法1日1分でぐんぐん上がる究極の視力アップ術[平賀広貴]楽天市場その方法とは「C」を見ること！通

たまに母の付き添いで病院へ行くのだけれど、毎回びっくりな程人が多い。この世は病人ばかり？、って位だ高齢の方だけじゃなく、中高年も多くて、待合室はいつもいっぱい。医療費の自己負担が増えるという話も出ているけれど、これだけ利用する人が多ければ、そりゃそうなるよな…とも思う。日本は本当にありがたい国で、高額療養費制度など、助けてもらえる仕組みもかなり充実している。ただ、個人的には、アル中、禁煙治療や生活習慣病への保険適用って、時々モヤっとする。もちろん運悪く病気にかかるは別よ。

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土曜日こんにちは☀️ついに〜Netflixでヤング・シェルドンシーズン6見終わってしまった。。シーズン7はU-NEXT🥺ばぁばがカッコよくて好き💓シェルドンはもちろん可愛いけどミッシーもとっても可愛い🥰一番好きなのはお兄ちゃんだね。泣ける。。お父さんも好き🥰ノンちゃんにネイルチェンジしてもらった💅今度はイエロー♪ノン「バターイエローって言うんだよ」モールドでクロスを作って✞薬指に。親指はレースのシールとパールを。外出先でも嬉しい🥰なんとなく同居だとお義母さんに遠慮

【生活習慣病とダイエット】『１５年３２４日』『１５年間…体重計に乗り続けた…か…(-_-#)それでも…お前…まだ…続ける気か…』(-_-#)うん(*^o^*)【ブログ】やる(^o^)／『お前…』(-_-#)(⌒～⌒)ニヤリ20100620105.0スタート20100624100.0↓-5.0☆4木【第１目標５キロクリア】2010071795.0↓-10.0☆27土【第２目

【生活習慣病とダイエット】『１５年３２３日』『１５年間…体重計に乗り続けた…か…(-_-#)それでも…お前…まだ…続ける気か…』(-_-#)うん(*^o^*)【ブログ】やる(^o^)／『お前…』(-_-#)(⌒～⌒)ニヤリ20100620105.0スタート20100624100.0↓-5.0☆4木【第１目標５キロクリア】2010071795.0↓-10.0☆27土【第２目

【生活習慣病とダイエット】『１５年３２２日』『１５年間…体重計に乗り続けた…か…(-_-#)それでも…お前…まだ…続ける気か…』(-_-#)うん(*^o^*)【ブログ】やる(^o^)／『お前…』(-_-#)(⌒～⌒)ニヤリ20100620105.0スタート20100624100.0↓-5.0☆4木【第１目標５キロクリア】2010071795.0↓-10.0☆27土【第２目

多くの方が誤解していますが、それが表題のとおり、「病気を治す薬は存在しない」こと。病院で処方される薬や、ドラックストアで販売されている薬、全部そうです。ほとんどの方が誤解しているでしょう。病気になったら、まず薬を飲んで治そうとします。しかし、病気を治す薬は存在しません。高血圧やコレステロールを治す薬も存在しません。風邪を治す薬なんて無いし、当然、ダイエットできる薬もありません。では薬ってなんなのか？それは「症状を抑える」ことが目的なのです。熱を下げる。痛み

おそようございます。白玉川（しらたまがわ）せりぴよです。今回は、生活習慣病での『境界域』について思うことを書いていきます。☆彡関連ブログ☆彡『【血糖値・ギリ健】2024年は『ヘモグロビンA1c』がギリギリ正常だったお話』おそようございます。白玉川（しらたまがわ）せりぴよです。突然ですが、皆様は今年度の健康診断または血液検査を受けましたか。なんと、今回のブログでとりあげる韓国在…ameblo.jpこちらのサイトには、暴飲暴食や運動不足など不健康な生活習慣の積み重ねによって、生活習

これは、約八年前の内閣官房@首相官邸ホームページへ通報した、悪の手練手管だよ。そもそも論だが、精神科病棟で何十年間も男性看護師をしていたら、メジャートランキライザーの副作用と食事の関係性は理解していたよね？准看護師であってもなくても、朝晩の食事にレトルト食品の副菜を複数提供したら、入居者の精神障害者@メジャートランキライザー歴∞@生活習慣病ありは、どうなるのか知っていたよね？コイツらは、富山県看護協会の訪問看護事業所ラーレだったよね？当時の厚生労働省は、何故、GHQやKGBを呼び出ししな

2017.4月👼🏻‎と2018.2.13日(8歳)🦖のいるmama.ᐟ体重113.5kgが悩みで生活習慣病や糖尿病予備軍のためリベルサスやカナグルなど飲んでいました…最近まで病院でタイミングをつかんでシリンジ法で不妊治療をしていた私。やっぱり痩せてからにしようと決めましたちなみに不妊治療歴6年半7.80kgから不妊でした体を大事にしたいです🍀*゜皆様おはようございます！今日は息子の運動会の日でしたが雨のため延期でした…☔️次の予定日は14(木)！卵胞チェッ

がんサバイバーの記録〜小さな習慣が人生を変えた〜がんの手術後。私は、「なぜ自分ががんになったのか」その答えを探していました。そんな時に出会ったのが、安保徹先生の本や動画でした。『ガンも生活習慣病も体を温めれば治る!病気しらずの「強い体」をつくる生活術』そこには、「生活習慣が病気をつくる」という考え方が書かれていました。---その言葉を見た時、私はハッとしました。よく考えてみると――私はいつも冷えていたのです。手足の先が冷たい。

おはようございます！香月です。少し厳しい話をします。でも、とても大切なことです。「肥満は見た目の問題」そう思っていませんか？もしそうなら、それは大きな誤解です。実は肥満は“静かに進行する病気の入口”なんです。しかも怖いのはほとんど自覚がないまま進行するということ。ある日突然・血糖値が高い・血圧が高い・コレステロールが高いこうした結果を突きつけられる。そんなケースが非常に多いのです。ではなぜ肥満が病気につながるのか？そのカギが

通院日でガクブルしてた。採血の時も注射にお祈り。なら日々ちゃんとしろよって話ではあるけど、ちゃんとできるなら毎月びくびくはしない。先月から変わった薬のおかげだとは思う。ちょっと………いや相当大袈裟だが薬で生かされてる気分。予約時間より相当早く事務所出られたので時間調整で紀伊国屋書店(そごう内)に立ち寄り。野ばらの村のぬりえねずみたちの楽しい田園暮らしAmazon（アマゾン）これあった。中身パラパラ。可愛いんだが「なんか思ってたのと違う」感じで見送る。案外買ってしまえ

腰痛・坐骨神経痛・関節痛・更年期症状など不調に左右されない身体をつくりやりたいことが叶えられる自分になろう背骨コンディショニングパーソナルトレーナー食トレインストラクター工藤恵美子ですご訪問いただきありがとうございます様々なダイエット方法があって上手くいった！試したけど挫折した途中でやめてしまった続かなかったなどあると思います食トレではリバウンドのないそして年齢と共にリスクが高まる生活習慣病の予防にもなる基本的な「バランス食」

こんにちはGWで太ってしまった！という方いませんか？大変大変お待たせいたしましたが5月9日から募集を再開いたします実は1番太ると言われているそうですGWだけでなく歳と共に太ってしまい、見た目だけでなく病気も心配私の周りの方も何らかの『生活習慣病』になっている方は本当に多いですかと言って食べたいものは食べたいですよね私も食いしん坊だから分かりますInstagramのストーリーズを見て下さっている方はいつも私がハイカロリーなものを好き勝手に食べているのを知っていると思いま

こんにちワンワン🐶料理研究家で食生活アドバイザーの妻の毎日の食事のおかげと自らの意識や適度な運動のおかげか病院での血液検査で医者も驚きの検査結果が出ました！「川﨑さんパーフェクトですよ👌お酒飲まれると聞いてましたが肝機能も全く問題なし30代の方でも結構悪い方が目立ちますからねやっぱり奥様のおかげですかねー」と言われました😅早速結果を家に持ち帰ってその話をして表彰状ですと妻に渡したら結果を見て「ほんとだよ！ぷーさん（俺）からの感謝状だよ😄」と喜んでましたが更

コロナ後遺症で、足の筋力が衰えたが、考えれば首から上の筋力も低下しているはずだ。足などの筋肉ばかりを気にしていたが、喉の筋肉もきっと衰えているはずだ。想像するだに恐ろしい。生活習慣病よりも口のおとろえのリスクはかなり高い緩やかに衰えるため生活に支障が出にくい→気づきにくい口腔機能は50代から急激に低下そうそう、足腰の筋力低下や筋痛は支障が出やすいので分かり易いし、口の衰えは分かりにくい。。。コロナ後遺症の一つで局所筋肉痛、特に太ももやふくらはぎをキリか

『自己紹介はこちら(*´꒳`*)ノ♪』【休止中】濃い茶んの毎日の反省の記録(╥﹏╥)濃い茶ん(›´-`‹).｡oO(🍙)さんのブログです。最近の記事は「今年のご挨拶だけでも(*･ω･)*_…ameblo.jpお好み焼きは好き？▼本日限定！ブログスタンプ関西人で粉もん嫌いな人いる？(・∀・)ｼﾗﾝｹﾄﾞ今日にでも粉もん食べながら、お酒を飲みに行きたいけど、いよいよ来週生活習慣病健診(ーvー:)去年からちゃんと病院行き、数値も血圧もめちゃくちゃ良くなり、今年こそは居残り

「生活習慣病は誰でもなる」生活習慣病という言葉を聞くと、「年配の人がなるもの」「自分にはまだ関係ない」と思う人も少なくありません。ですが実際には、年齢に関係なく、誰にでも起こりうる身近な問題です。食生活の乱れ、運動不足、睡眠不足、ストレス、喫煙、飲酒など、毎日の何気ない習慣が少しずつ体に負担をかけていきます。最初は自覚症状がほとんどなく、気づいた時には高血圧や糖尿病、脂質異常症などにつながっていることもあります。特に現代は、便利な生活の中で体を動かす機会が減り、手軽な食事が増えています。忙

🏠で、のんびりまったりは良かったけれど、食べてばかり〜😥かしわ餅、アイス、フルーツ、、生活習慣病はどこへ行った😰そこまで悪くないし〜🤣なんてね、、そんな、身体に悪い一日でした😄

【生活習慣病とダイエット】『１５年３２１日』『１５年間…体重計に乗り続けた…か…(-_-#)それでも…お前…まだ…続ける気か…』(-_-#)うん(*^o^*)【ブログ】やる(^o^)／『お前…』(-_-#)(⌒～⌒)ニヤリ20100620105.0スタート20100624100.0↓-5.0☆4木【第１目標５キロクリア】2010071795.0↓-10.0☆27土【第２目

こんにちは美ライフコーディネターアトリエローズ梁井智加です。今回は男性の日々の悩みに特化したコンセプトティーを作りました。女性向けに白凛茶ShirinTeaシリーズ男性向けに黒凛茶kokurinTeaシリーズ今回は黒凛茶のご案内です。男性にも更年期体調不良など女性と同じく年齢を重ねると出てきます。特に眼精疲労脳疲労生活習慣病女性向けのお茶はたくさん販売されていますが男性向けのアイテムは少ない現状どうしたら緩和されるのかどこかに

最近、友人と話していてすごく印象に残ったことがありました。それが…「60代以降って、少しふくよかな人の方が幸せそうに見えるし若く見えるよね」って話👀確かに…ふっくらしてる人って顔に丸みがあって柔らかい雰囲気だし、なんだか“余裕”とか“幸福感”みたいなのが出てる気がするんですよね。でもその時の私は、「いやいや、太りたくはないな〜😂」って思ってたんです。やっぱり太りすぎは健康面も心配だし、生活習慣病とかも気になるし…。ずっと私は、“痩せてる方がキレイ”ってどこかで思

毎年誕生日が近くなると、私も関係する健康・医療関連の投稿をしております。今回のテーマは「＃高血圧」。岩手で生まれ育った私は、塩分濃度の濃いみそ汁を飲み続けてきました。その結果、父も母も、そして妹と弟ですら、私より先に高血圧を発症。既に10年以上運動習慣のあった私も、2024年12月（当時61歳）から降圧剤の内服を開始しています。この頃、身長174cmで、体重が自己最高の76kgになり、21時以降食事しない事を心がけただけで、2ヶ月で体重は70kg台まで減りましたが、その後も降圧剤の内服は

【生活習慣病とダイエット】『１５年３２０日』『１５年間…体重計に乗り続けた…か…(-_-#)それでも…お前…まだ…続ける気か…』(-_-#)うん(*^o^*)【ブログ】やる(^o^)／『お前…』(-_-#)(⌒～⌒)ニヤリ20100620105.0スタート20100624100.0↓-5.0☆4木【第１目標５キロクリア】2010071795.0↓-10.0☆27土【第２目

おそようございます。白玉川（しらたまがわ）せりぴよです。４月最後の週末にドンレミーのメロンパフェ２個を家族３人で分けて食べました。☆彡関連ブログ☆彡『おうち時間を楽しくするスイートなアイテム２選』おそようございます。白玉川（しらたまがわ）せりぴよです。皆様、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか。今回は、おうち時間を楽しくするスイートなアイテムを…ameblo.jpメロンパフェを『絹美人』という豆腐と同じ大きさの青い小皿に取り分けたとき、「これくらいの量で充分満足

千葉県千葉市稲毛区稲毛東で鍼施術を行っています、鍼処SHIRAKAWA千葉院の渡邉良祐です！最近、肩こりで来院される方が多いと感じています。肩こりといっても人によって様々ですが、張っている感覚がある方が多いです。東洋医学的にも、春は張ったような痛みが出やすい時期。時期的なものもあるかもしれませんが特に多いのが、慢性化していて重い肩こりです。こういった方の場合、コリが長期間続いていることで、感覚が鈍くなっている張りや重さが当たり前になっている

【生活習慣病とダイエット】『１５年３１９日』『１５年間…体重計に乗り続けた…か…(-_-#)それでも…お前…まだ…続ける気か…』(-_-#)うん(*^o^*)【ブログ】やる(^o^)／『お前…』(-_-#)(⌒～⌒)ニヤリ20100620105.0スタート20100624100.0↓-5.0☆4木【第１目標５キロクリア】2010071795.0↓-10.0☆27土【第２目

（プロフィールはこちら）自己紹介です。1分29秒の自己紹介「え…本当に？」ダイエットがスタ－トして2週間が過ぎた時、驚きの連続がはじまりました！今まで、何をやっても痩せなくて、それどころか、じわじわと数値が増えて、人生で体重がMAXに不安を感じながらもどうしていいかわからなかったS様。それが、たった17日で−3.9㎏！「体重計壊れてる？」って真剣に思いました(笑)それくらいの驚きの変