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10月8日に受けた健診結果が届きました『年に1度の健康診断を受けて来ました』年に1度健康診断受診しました名古屋市国民健康保険受診券＋職場健診で受けてた項目追加がん検診5項目肺癌、大腸癌、胃癌、子宮癌、乳癌非課税世帯無料プラス節目健診骨…ameblo.jpドキドキの開封(・・;結果総合判定C2要生活改善背が縮んでた体重3年連続減一番心配してた脂質代謝がまさかのA判定LDLコレステロールも中性脂肪も未だかつてない正常範囲内糖代謝はC2判定^^;これは覚悟してましたが昨
あすけん体組成計の口コミから見るリアルな効果とは？販売ページはこちら【ポイント5倍】arboleaf体重計体組成計あすけん対応Wi-Fi/Bluetooth対応電池付属高精度薄型軽量150kgまで対応強化ガラス体重/BMI/体脂肪率/筋肉量/内臓脂肪14種データ測定アプリで管理ダイエット一年保証楽天市場3,927円arboleaf体重計スマホ連動体脂肪計体組成計ヘルスメーター高精度乗るだけ180kgまで14項目測定体脂肪率/
男・男・女の３人の年頃の子どもを持つパパ普通のサラリーマン共稼ぎの奥さんと快適で幸せな生活を目指しています！無駄なく、快適で楽な幸せな老後を目指して節約やお得な情報をメインにつぶやいてますご覧いただきましてありがとうございます。こんにちは、私はツナ缶が大好きで、よくサラダやパスタなどに使っています。ツナ缶は手軽に使えて栄養価も高く、良質なタンパク質やオメガ3脂肪酸などを摂取できる優秀な食材ですよね。しかし、ツナ缶には知ら
北国の恵み悪い口コミが多い理由とは？北国の恵み悪い口コミが多い理由とは何なのでしょうか？ここでは実際の体験談や利用者の声をもとに、その背景を深掘りしていきます。楽天Amazonでも評価口コミが高いので、気になる方はチェックしてみてください↓北国の恵み93粒×3袋(約3ヶ月分)プロテオグリカングルコサミンを超えるパワー※ウェルヴィーナス公式北国の恵2型コラーゲンヒアルロン酸サプリサプリメント鮭鼻軟骨成分配合鮭軟骨サケ軟骨非変性ii型コラーゲン楽天市場
こんにちは！久々にしっかりと降っている雨そして寒い我が家もとうとう床暖をつけ始めました〜。もしかしてアルコールのせい？？先日、朝職場に着いて掃除を始めようとしたその瞬間。胸部に強烈な痛みが走り、そのまま椅子に倒れ込みました。運よく？悪く？、その日午前中は社員さんが外出されていて、職場には私一人でした。急いでやらなくてはいけない仕事も無かったので椅子にうずくまって、安静に過ごしました。今までもごくごくたまーーーに、胸部(真ん中、バストの間辺り)が締め付けられるよう
ここでは肝活ガンマンの口コミや購入先、特徴などをお話しします！肝活ガンマンの良い口コミ・評判✨SNSや口コミサイトでは、以下のようなポジティブな感想が多数投稿されています。「健康診断で肝数値が安定した！」「尿酸値の上昇を抑えられたように感じる」「粒が小さくて飲みやすい」「体のだるさが減った気がする」「お酒を飲む機会が多い自分にピッタリ」口コミの中では、飲みやすさや続けやすさを評価する声が特に多く見られます。また、健康診断の数値変化に喜ぶ投稿もあり、肝臓に負担をかけやすい生
ここではイビキュアの口コミや購入先、特徴などをお話しします！✨イビキュアの良い口コミ・悪い口コミ良い口コミ「飲み始めて数日で、妻から『いびきが小さくなった』と言われた！」「朝の目覚めがスッキリして、仕事中に眠気が減った気がする。」「ハーブ系の成分だから安心して続けられる。寝つきも良くなった。」「旅行や出張で人と同室になるときの不安が減ったのが嬉しい！」「音の録音アプリでチェックしたら、いびきの回数が減っていた。」悪い口コミ「1か月飲んでも変化がなかった…期待しすぎたかもし
予約のおかげで、スムーズに流れて現在バスの車内今日の検査は首のエコー首にゼリーをつけた超音波機を当てて血流や血管の流れを検査してくれた。薄暗い部屋で横になって20分。眠かった〜たまに、あれ？先生のお腹の音鳴った？って思ったら、私の心音が流れてた（笑）検査が終わった時点で、診察するまでもなく「血管も綺麗だし、血流にも問題ないし。大丈夫ですね！」って言われたいや、すごく嬉しいけどさ！そっかー原因ではなかったかぁ、、、その後の診察でも、全て−判定で何も異常なし。内科的な原因はありま
「めまい」の正体とタイプ別対処法〜耳の中の“石”が原因だった！？〜こんにちは今日はNHKの『あしたが変わる！トリセツショー』で紹介された【めまい】特集の内容を、わかりやすくまとめてみました「朝起きたときにグルグル…」「寝返りを打った瞬間にクラッと…」そんな「めまい体験」実は日本人の多くが経験しているんですでもその原因、じつは「耳の中の小さな石」かもしれないって知ってましたか？1.もっとも多いタイプのめまい原因：耳の中の“耳石”がずれるめまいの原因で一番多
お酒も甘い物もスナック菓子も好きなアラフィフの私。2年位前から、健康診断でLDLコレステロール値(俗に言う悪玉コレステロール)と総コレステロール値が引っかかるようになりました。年々どんどん悪くなるし、気づけば放って置いたらヤバい数値レベルになり、さすがに結構気になるようになりました。本やYouTubeで調べると、運動や食事で気を付けることが色々出てきますが、日々の生活で続けられそうなことから始めてみることにしました。まず真っ先に始めたことは、朝トマトジュースを飲むこと！カゴメトマトジ
**「最近、なんだか綺麗になったね！」**周りの人からそう言われたら、すごく嬉しいですよね？✨実はそれ、ただの偶然じゃないかもしれません。今回は、スピリチュアルな観点から「急に綺麗になる人の共通点」や「その兆候」について、分かりやすく解説していきます！💖1:急に綺麗になったと言われる理由とは？「あの人、急に綺麗になったな…」そう感じるのは、一体なぜでしょう？ここでは、3つの理由を探ってみましょう！1-1:スピリチュアルなエネルギーの変化私たち人間は、目には
【救心】買いました30粒入り1974円(送料無料)買いに行く手間と店員さんに色々聞かれるのが面倒なのとで(聞かれないかもだけど)ネット購入！！【第2類医薬品】救心30粒【救心製薬株式会社】【動悸・息切れ】【メール便送料無料】(6040692)楽天市場1,974円${EVENT_LABEL_01_TEXT}入れ物がすごーく小さい(笑)ピアスと同じ大きさで・・中に３０粒も入ってるなんて！！失くしそうな大きさキーホルダーとかにできないかな？？ペンダントトップと
2025年より、新築マンション購入からタイトル変更しました。年間8万円使っていた時数年前に、とある美容記事で「年間の平均美容院代」について取り上げていました。何気なく「自分ってどのくらい使っているのかなー？」計算してみたんです。予約は全てホットペッパービューティー経由。利用履歴を確認して過去1年分足してみたら……8万円越え。「え、そんなに使ってた？！」びっくりしてしまいました。
さらです整理整頓やミニマムライフ、ダイエット、食べることに興味あり。これからの生活がより豊かになるように日々勉強中ぜひ一緒に楽しんでいただければ嬉しいですこんにちは。さらですこれからの夏の季節ってやっぱり食中毒が心配だよね～🍉特に鶏肉は「中がピンクだけど大丈夫？」って不安になること、多いんじゃない？😅夏は気温も湿度も高くて、カンピロバクターとかサルモネラみたいな細菌がめちゃくちゃ増えやすいんだって！だから、普
おはようございます定期健康診断の結果がきました昨日は氷雨ふる寒い1日、お山は麓まで雪になりました。問題は相方で、脂質異常症が生活改善だけでは治りません。薬物療法が必要な模様です。体内生化学、コレステロール中性脂肪の数値が悪いです。4年前から肥満となり体重が4キロ増え、数値が悪化しました。翌年から生活習慣を見直し、以降悪化は止まりましたが、改善には至っていません。テニスオバちゃんですが、有酸素運動が足りていません。室内自転車を40分、1日おきに漕ぐ程度です。(血圧はいわゆる白衣症候群
先日から早起きしようと頑張っている。今のところ、夜は23時就寝、朝は5時半起き。なぜ早起きし始めたかというと、自分のやりたいことをやるためだ。これまで、22時ごろに家事を終え、23時ごろまで頂いたお菓子でお茶しながら夫とダラダラ歯磨きして、夫は23時半に就寝。わたしは23時半～0時半くらいまで、読書や仕事関係・趣味の勉強をしていた。が、ここで問題が一つ。我が家、寝室が2つある。
✰このブログのファンの方にお勧めです✰1．さまざまな疾患を一括で調べたい方はこちら丸わかり疾患情報300以上2．看護学生の実習調べ学習に特化したい方はこちら看護学生実習調べ学習記事一覧3．看護計画や関連図、看護診断まで調べたい方はこちら『看護計画と関連図、看護診断の一覧4．疾患のことを会話形式で読みたい方はこちら会話形式の疾患事例一覧5．医療・看護のネタで傑作漫才を読みたい方はこちら医療・看護あるある漫才一覧6．新人看護師の指導に悩んでいる方はこちら
こんにちは✨momokoです🌸アメブロを始めてから4年が経ちましたが、ずーっと読んで頂いてる記事があります。それがこちら⬇️『砂糖断ちの好転反応』「砂糖を減らす」から「砂糖を断つ」ことを決めて約1週間。数日前から砂糖断ちの禁断症状（好転反応？）が始まりました。砂糖断ちから2日目で風邪のような怠さがきて、…ameblo.jp「砂糖断ち」に関心が高い方が多いんだなぁと感じたています。四毒抜きが流行ってるのも関係してるのかな？で、その後の私の食生活はどうか？というと、またズルズルと砂糖大好
この冬に気をつけたい！身体のこと。肉体の、メンテナンス☆☆☆・酸素（空気）を効率よく、取り入れましょう。脳が、酸欠になるとパニック要素が含まれて無性に不安になることがあるかも。あくびを連発して集中力が無くなったりやる気もなくなったり。新鮮な、呼吸少し、深めで長い呼吸をふとした瞬間にでも、意識していこう！・血の巡りを良くしましょう！肩こりケア首こりケア背中のマッサージ腰のマッサージお尻のマッサージ足のツボ、手のツボ頭蓋骨の周りをもみほぐす血の滞りが
2024年5月からあくねこダイエットと称してダイエットして、約5キロ程減量しました✨でも今年転職してからの運動不足＆ストレスによる暴飲暴食で2キロほど戻ってしまいました。運動やダイエットする余裕がなかったので仕方ないなと思っていましたが、仕事が少し落ち着いてきたこともあり、ダイエット再開することにしました。やり方としては…あくねこダイエット…執事がよく言ってくれる食材を置き換えるやり方と執事とストレッチやヨガをすること養生ダイエット…YouTubeでダイエットコンサルタントをされている
指を曲げ伸ばしする際に、カクンと引っかかるような感覚や、痛みを感じることはありませんか？まるでバネが引っかかるような動きから、それは**「バネ指」**と呼ばれています。正式名称は**「屈筋腱狭窄性腱鞘炎（くっきんけんきょうさくせいけんしょうえん）」**といい、指の使いすぎなどによって、腱と腱鞘という組織に炎症が起こり、スムーズな動きが妨げられることで起こります。どんな症状が出たら「バネ指」のサイン？バネ指の主な症状は以下の通りです。指の付け根の痛み:特に手のひら側の指の付け根あ
あの時のお昼ハイボールが飲みたくて仕方なかったニンニクステーキにハイボール最高じゃないか。注文しようとした時「え？飲むの？」と聞いてきたツレなぜ止めたんだ？？そこからはじなった禁酒生活変化したこと良かったこと悪かったことをまとめる⭐️よかったと思われること⭐️(まとまってなくてすいません)⚪︎高血圧160/110→110/74血圧は正常値に。⚪︎体重76キロ→73.6キロ痩せたわけではない⚪︎朝食を食べるようになった⚪︎食欲が正常に戻った⚪︎昼間の体調は
【実測レビュー】パナソニック衣類スチーマーNI-FS70Aは「シワ伸びない？重い？」って本当？──デメリット3つと“時短で仕上がる”使い方を徹底解説！【2024最新モデル】※本記事は上位10サイトのレビュー傾向／口コミ100件以上／実測データをもとに「本当に買うべきか判断できる内容」になるよう構成しています。📘目次結論｜パナソニックNI-FS70Aは“弱点を理解すれば最強”。向いてる人・向かない人デメリット①：「シワ伸びない？効果弱い？」と言われる理由──スチーム構造と改善策デ
お読みいただきありがとうございます半年後の還暦を意識しながら日々を充実させたいと思っていますよろしかったらお付き合いください⭐︎今回高血圧でどこの病院に行こうかと考え近くの病院に決めましたがこれが正解でした最初頭痛もあったため脳も診てもらいたい総合病院でないのであまり期待はしていなかったのですが心電図、肺のレントゲン、脳CT血液検査とやっていただけました夕方18時まで受付土曜日もやっているので通いやすいしかも高血圧のしくみを字で説明してくれる丁寧な先生でし
ADHD症状が薬で改善したとき、どんな日常生活が変わる？—親御さんが気づきにくい“意外な変化”も紹介しますADHD（注意欠如・多動症）は、単に「集中できない」「落ち着きがない」だけの問題ではありません。不注意（忘れ物・ケアレスミス・集中の途切れ）多動性（じっとしていられない）衝動性（思いつきで行動してしまう）といった特性が、日常生活すべてに影響を与えてしまうことがあります。そして、内服治療で症状が整うと“生活全体”が驚くほどス
こんにちは。ミニマリスト志望エナです。お買い物中毒を経てミニマリストにあこがれ日々が少しでも楽しく、楽になるように生活を改善中です。#####################今回処分したのはずっと手をつけられず箱や収納ケースに封印していた過去の推し活の歴史。ずっと片付けをしてきたけど、正直これを捨てられる日が来るとは思っていませんでした。今年こそは手をつけたいと思い毎年年始に手帳に書いている今年のWishListにも書いていました。GWにでも片付けしようと思って
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