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男・男・女の3人の年頃の子どもを持つパパ普通のサラリーマン共稼ぎの奥さんと快適で幸せな生活を目指しています!無駄なく、快適で楽な幸せな老後を目指して節約やお得な情報をメインにつぶやいてますご覧いただきましてありがとうございます。サーティーワンアイスは、色々なフレーバーが楽しめる人気のアイスクリームですが、実は添加物がたくさん使われていることをご存知でしょうか?また、無添加で安全なアイスクリームはどんなものがあるのか、
4月22日月曜日(朝)2/22BMI21.23/28BMI20.94/17BMI20.74/22(今日)20.6順調に減少傾向が続いています1月に骨粗しょう症の検査でレッドカードになり生活改善に取り組んできました食事改善と運動の2本柱運動は天候や気温に左右されずいつでもできるウォーキングマシンを導入しました目が覚めて、軽く腸のストレッチ後白湯をコップ1杯飲み最初のウォーキングです╰(*´︶`*)╯♡起きる時
今日で『ひみつストレンジャー展』終わりますね。今回はたまたま行くことができたけど、スピッツ関連のイベントは参加できたりできなかったり。いや、殆どできてないね。その都度ヤキモキしてるんだけど、地域的なハンデが大きいから仕方ない。今後もできる範囲で・・・その範囲が難しいんだけど、行けたらいいな。相変わらず眠いです。昨日も11時ごろに眠くなって、「ちょっと寝よう」って横になっって、気がついたら15時でした。こりゃ”眠いから寝る”では不味いな。何処かで意識的にサイクル直さ
やっぱりそうなるよね。。。内部進学のための2回目のテストが終わりました。(全部で3回。次は秋)1回目(2年生の春)は登校できず未受験。今回が大事な試金石。この2週間、本当によく頑張りました。何せ、不登校も7年目😅中学までは授業を受けていなくても一夜漬けでもそこそこの点数が取れてましたが(むしろそっちの方が凄いか💦)高校となるとそうもいかず。。。(学校行っていない間勉強するような子ではありませんし)いくら試験範囲がある程度示されているとはいえ高1〜高2の範
約3年間の不妊治療の末にいま16週の第二子を妊娠中※この記事は不妊治療をしていた頃のお話となります。実はこの記事ブログの読者さんに男性も実は多い!多分「男性不妊」で検索して🔍見てくれてるのかな。だから今回は旦那の精子改善プロジェクトについて。人工授精を何度かする中で旦那の精子検査の結果が悪かった。人工授精をする直前で旦那の精子の結果を病院の先生が見せてくれる。「うーん、これじゃあね…」と言った日も多々あった。とりあえず旦那の精子を改善すべくネットで検索魔
男・男・女の3人の年頃の子どもを持つパパ普通のサラリーマン共稼ぎの奥さんと快適で幸せな生活を目指しています!無駄なく、快適で楽な幸せな老後を目指して節約やお得な情報をメインにつぶやいてますご覧いただきましてありがとうございます。今日は、あなたが毎日使っている日用品が、実は体に有害な化学物質をためている可能性があるという話をしたいと思います。皆さんは「経皮毒」という言葉を聞いたことがありますか?経皮毒とは、皮膚から体内に
梅雨や夏は体が重だるい…暑さでぐったり…梅雨や夏は過ごしづらくて困っている方いませんか?季節の薬膳講座ーじめじめ暑い梅雨&夏を乗り切ろうーのご案内です。お申込みはこちら季節の薬膳講座ーじめじめ暑い梅雨&夏を乗り切ろうーとは?漢方・薬膳では、人間も自然の一部。それぞれの季節を過ごすためのコツがあります。ジメジメと暑い梅雨や夏。アイス、キンキンに冷えた飲み物冷たいそうめんやうどん…冷たいものばかり食べたり飲んだりしていませんか?
はじめまして高1と中1の子を育てているRyokoと申します。2023年1月4日に大腸がんと告知されました。このブログは注射が大っ嫌いで痛みに弱い、ヘタレな私の闘病記録です。家族の健康管理で食事には気を付けていましたが私1人のご飯は今までとっても適当でした。食べることがストレス発散にもなっていたので
書籍やYouTubeでも降圧剤は飲まなくて良い。という発信が年々増えてる。漢方の先生もしかり。スポーツ観戦やライブ等興奮して立ち上がった時は誰でも180にはなってるそうだ。血圧は変動していて海外だと血圧を測定する器具を24時間付けてその人のデーターをとり、本当に降圧剤が必要か見極めてから処方されるらしい。日本は高血圧の患者さんは医師や薬メーカーにとって『美味しいお客さん』と言われているとかいないとか。。。高血圧の基準も変わってきて血圧を下げる事での血栓の問題等も
ご無沙汰しています。アメブロ、久しぶりの投稿になります。今日7月15日は主人の命日です。ちょうど新盆と重なるため、今月初めに家族だけで一周忌法要を済ませました。1年前の今日、私は肺ガンと闘い終えた夫の顔をただ静かに眺めていた気がします。29年間連れ添った夫が突然目の前からいなくなったことが受け入れられなくて、でも葬儀の準備はどんどん進んでいき、自分だけ取り残されている様な感覚でした。あれから1年。相変わらずコロナ禍の状況は続いていて、世の中に大きな変化はありません。
女性の不調の原因を生年月日と体質から知るセッション(60分コース)を受けてくださった方から、ご感想をいただきました。●どのような悩み、またはどのような興味があってセッションに申し込まれましたか?季節の変わり目になると、喉の乾燥や咳が出るため、対処できることがあったらいいなと思い、お申込みしました。●セッションの感想乾燥や咳などの悩みが、全く違うところに原因があったとわかり、びっくりしました。健康な体・安定した精神でいるためには、表面のわかりやすい症状の下にあるも
東京板橋区オンライン全国クレイと腸活で40代からの疲れを吹きとばす!アーラブランカさやかです普段健康分野の発信をしているからか特に「食」に関する内容だと私にはできないとかそこまでやらなきゃダメですかって言われる事から始まった今年…久しぶりに「面白い!」って感想をもらえて嬉しさでいっぱいになったってお話ですクレイも腸活(分子栄養学)もメジャーではないのでイメージしづらい事もあり伝わりにくいときがあります食に関する分野も特に利権も絡むしそれでい
男・男・女の3人の年頃の子どもを持つパパ普通のサラリーマン共稼ぎの奥さんと快適で幸せな生活を目指しています!無駄なく、快適で楽な幸せな老後を目指して節約やお得な情報をメインにつぶやいてますご覧いただきましてありがとうございます。ラップは日常生活でよく使う便利なアイテムですが、実は体にも環境にも良くないことをご存知でしょうか?特に塩素系のラップには添加物が含まれており、発がん性や環境ホルモンの問題が指摘されています。
男・男・女の3人の年頃の子どもを持つパパ普通のサラリーマン共稼ぎの奥さんと快適で幸せな生活を目指しています!無駄なく、快適で楽な幸せな老後を目指して節約やお得な情報をメインにつぶやいてますご覧いただきましてありがとうございます。肝臓が悪い時に出る危険な症状と、肝機能を高める食事についてお話しします。肝臓は、私たちの体にとって重要な臓器のひとつです。肝臓は、食べ物から摂取した栄養素を分解・合成し、エネルギーに変えたり、毒素や
男・男・女の3人の年頃の子どもを持つパパ普通のサラリーマン共稼ぎの奥さんと快適で幸せな生活を目指しています!無駄なく、快適で楽な幸せな老後を目指して節約やお得な情報をメインにつぶやいてますご覧いただき、ありがとうございます。ごま油って化学溶剤を使って抽出したものと、圧搾法で抽出したものとがあるのです。化学溶剤を使ったごま油は危険な食品であり、なんとガソリンなどに含まれる添加物でごまから油だけを99%抽出して作られているのです
新年そうそう歯が欠けました銀歯取れただけじゃなく、奥歯の一部がゴロっとその歯は何度か処置はしていてでも変な色してんなあー、大丈夫なんかなー?と思いつつ、忙しさにかまけていつしか歯医者行くのも遠のき。正月三が日、3日にビーフジャーキー食いながら実家で呑んでたらボロリと出てきましたこの日本酒呑んでた↓お酒お年賀ギフトプレゼント天寿純米酒1800ml秋田県天寿酒造日本酒コンビニ受取対応商品楽天市場2,860円【ふるさと納税】天寿酒造日本
さて、今回は私が飲んでいる漢方の効果について、実際に自分が体感した点を書いていきます。同じように自律神経系の疾患をお持ちの方や、本態性振戦に悩まされている方、漢方治療に踏み出そうか躊躇されている方に読んで頂けたら嬉しいですまず最初に期間からお伝えします。以前のブログでも書きましたが、昨年の11月頃から開始し、現在約半年が経ちました。服用しているお薬は3種類です。朝晩に飲む煎じ薬とその効果をサポートする粉薬。それと昼に飲む市販のお薬です。どれも【気】の発散をサポートする薬をベースに自
男・男・女の3人の年頃の子どもを持つパパ普通のサラリーマン共稼ぎの奥さんと快適で幸せな生活を目指しています!無駄なく、快適で楽な幸せな老後を目指して節約やお得な情報をメインにつぶやいてますご覧いただきましてありがとうございます。経皮吸収とは、皮膚から成分を体内に取り込むことです。お風呂では、皮膚が温まり、毛穴が開き、血行が良くなるので、経皮吸収が促進されます。そのため、入浴剤の成分が効率的に働くと言われています。
アラフィフに足を踏み入れたここ数年前から、色々な面で以前とは違うな?と感じることが出てきています。例えば、似合うと思っていた色や服がなんかしっくりこなくなったとか、上半身に肉が付かなくなったとか、お酒飲むと翌日に残るレベルが下がったとか、もう諸々挙げるとキリがないくらい笑とにかく、40代半ばまでとは明らかに違うのです。まぁそれもこれも受け入れて上手く付き合っていくしかないのですが、中でも1番困ることは、しっかり眠れなくなったこと。これは結構深刻な悩みなんですよね。『眠れないアラフィフの
なんの歌だったっけな〜夜は11時頃には寝ます。そして2時間おきに起きてしまいます。腰が固まって動けなかったり…これは本当に、腰の骨が粉々になりそうな痛み昼間は全然行かないトイレに何度も行ったり。。朝まで熟睡出来てたのは何年前だっただろうか…。でも最近は私のジェシー騒動『わが家の怪奇現象』長男「なんか夜、人形が笑ってる…」旦那様「ジェシーの笑い声が聞こえる...」娘たち「こわい!叫んでる声がする…」我が家にはトイ・ストーリーの主要メンバーの玩具…ameblo.jpなくなったらしく
男・男・女の3人の年頃の子どもを持つパパ普通のサラリーマン共稼ぎの奥さんと快適で幸せな生活を目指しています!無駄なく、快適で楽な幸せな老後を目指して節約やお得な情報をメインにつぶやいてますこんにちは、この記事では、電気ケトルの危険性とおすすめのモデルについて紹介します。電気ケトルは、お湯を素早く沸かせる便利な家電ですが、中には人体に悪影響を及ぼす可能性のあるものもあります。そこで、電気ケトルの危険性とその原因、そして安全でおし
何度も目が覚めてトイレへ行ってたけどこんな時間まであ~良く寝た♪土日は何の予定も入れませんでしたたかが数日、予定が続いただけでものすごい疲労感でした体力ないんだなおしりの痛みと排便感でちょこちょこトイレには起きてたけど気が済むまで気の済むようにゴロゴロしてます一昨日はずっと放置してた毛布と布団カバー、ベッドパッド、枕をコインランドリーでお洗濯ちゃんに昼間お店の片付けを手伝ってもらっていたので帰りに一緒にコインランドリーまで来てもらい使い方を学ぶという…しか
このブログは簡単に暮らしたいミニマリストが毎日のどうでもいいことを真剣に考えTwitterとInstagramの真ん中あたりの馬力で思いついた時に書いてるブログですやぁ唐突なる角材だよ実はベッドと壁の間に10センチほどの隙間があって気になっておったのでぶった斬ってきたその結果イエイ隙間なしイエイイエイ私の寝床はジュニアサイズこちら最高過ぎて愛用過ぎてるこれでまた睡眠の質が上がった足元がガサガサいわなくなった(;´Д`)ハァ…ハァ…☟今狙い中
これからお話することはパニック障害の方にとっては非常に酷なことかもしれませんが、それをしないといけないと思うのでお話したいと思います。私は、自分が薬の副作用でひどい思いをしたので、抗うつ薬による治療は反対派です。何度も書いていますが、薬で治ったという人がいることは理解していますがあまりにも治る率が低いのと、その副作用のひどさがあるので反対したいということです。薬による治療を反対するということは、何をして治すのか?ということですが普段の生活改善に加えて、そこに「ワクワクやドキド
読んでくれてありがとうございます元気な障害者のタケヒトです障害の話も時々交えながら、元気な日々の毎日を豊かにする、多種多彩な話を紹介していきますしばしの間お付き合いくださいこんにちは。三カ月の障害者支援センターでの訓練は終了に近づきました。今後の事について話しあわなければなりません。僕としては35年間務めた会社を辞めるのは非常に勇気のいることでしたが、アドバイザーも産業医も障害者雇用での再就職を考えているようで
糖尿病がわかって、はや4ヶ月。お薬2種とインスリン注射の日々…。西洋医学では完治ならずとのこと、生活改善してみました。1日800歩と超絶運動不足だったから、毎日5000〜8000歩あるくようにして、さらにゆる糖質制限を始めてみました。すると?!なんと、「今までより主食を減らすけど糖質ある程度はとっちゃう」ゆるゆる糖質制限でも、1ヶ月で3kgの体重減少がありました!!ゆるゆるでこんだけなら、しっかりゼロ糖質にしたらどんだけ効果あるのか怖いくらいですが、厳しくしすぎて続かないといけませんので
みなさんご無沙汰しています。私は元気です。元気すぎて、欲張って、働きすぎたこの夏。昨日、検診でしたが、血液検査の数値が正常値を超えてしまい、生活改善をしないといけない状況になりました浮腫み、疲れ、脚の攣り、血管痛などが急に出てきて手の甲に発疹カユカユ原因不明ですが、忙しすぎて、炭水化物ばかり摂っていたからかもです。主治医から、元気が出る漢方と女性ホルモンの貼り薬を出されました。昨日からお試し中結構絶好調ですまた経過観察ご報告しますね
男・男・女の3人の年頃の子どもを持つパパ普通のサラリーマン共稼ぎの奥さんと快適で幸せな生活を目指しています!無駄なく、快適で楽な幸せな老後を目指して節約やお得な情報をメインにつぶやいてますご覧いただきましてありがとうございます。この記事では、市販のカレールーに含まれるパーム油と添加物の危険性についてお話しします。また、無添加でおいしいカレーを作るためのおすすめ商品もご紹介します。市販のカレールーにはパーム油と添加物がたくさん!カ
このブログは簡単に暮らしたいミニマリストが毎日のどうでもいいことを真剣に考えTwitterとInstagramの真ん中あたりの馬力で思いついた時に書いてるブログです秋に買って春までぶち抜きで着るミニマリストイチオシ何年着てるんだ。な洋服※フォークダンスver.このブランドが好きなのよいつも買うのはこの夏着倒し散らかしまくってるこの黒Tシャツの長袖それとそのイロチdeタートル素材サラサラ綿百ぱ柔らかい素材でガンガン洗えてこのリブが好きぃ長袖の袖口のしっ
3月から、一部を除き、各区の区長以下役員が交替となりました。旧の役員の皆様には1年のご苦労に感謝です。新たな役員の皆様には、円滑な自治会運営をお願いします。箕輪町の自治会は、15の区と常会という制度で成り立っています。私の住む福与区は、町の周辺部の中山間地にある区で8つの常会から成り立っています。我が家に、最も小さな単位である常会の長の役割が回ってきました。私には土日の仕事もあって迷惑をかけてはいけないと思いましたが、順番でもあるのでお受けしました。わが常会は24戸の小