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脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第139回目は、自分にばっかり不幸がふりかかるのは何故?真面目に誠実に、人に迷惑もかけずに、頑張っているのに、なんで自分だけこんな目に合わなきゃいけないんだろう?実際に辛い出来事ばっかりが、起こることはあるかもしれません。だけどハッキリ言ってしまうと、実はそれは思い込みなんです。
このブログは元アダルトチルドレンサバイバーだった私が、どのようにして重傷アダルトチルドレンから回復し、本当の自分で生きられるようになったのか?実際に経験したことを余すところなく綴っています。毒親育ち・アダルトチルドレンと言っても、育ってきた環境も、心に負った傷の深さも人それぞれ違います。私の回復への道のりと、あなたの回復への道のりは、同じような過程を進んでいくとは限りません。ですが、道なき道を、先の見えない真っ暗なトンネルを、一歩一歩進んでいくことになると思います。私の体験談
爽やかなお天気で作業も進みました☺️トマトもぐん!と伸びて支柱を立てて、今日はオクラやおおまさり(落花生)の種まきもしましたよ🍀花壇の手入れや、通路の整備などもして、今日は参加者さんが多かったので、いろいろな作業が出来ました✨イチゴも色付き始めています🍓#不登校#引きこもり#発達障害#生きづらさ#農業体験#野菜栽培#畑#居場所#ガーデニング#おおまさり
「この間の検査と胃洗浄とどちらが苦しいですか?」主治医に相談をしました。「この間の検査は苦しかったですよね」戸惑いながらも優し気な笑みを浮かべています。本当に検査、検査で余計に具合が悪くなりそうです。先日、行った検査は口からチューブを気管を通して肺まで入れるものでした。本当に苦しくて息ができないし咳が止まらなくなるしこんなに苦しいならこのまま、逝ってしまいたくなりました。涙もボロボロと出て止まりませんでした。薄れていく意識の中で胃洗浄とどちらが苦しいのだろう
昨日のブログを書いて思った玉堂があるので机の上での勉強が好きですし事務仕事もキライではないです。しかし伝達本能がなく水性過多なので習得するばかりに偏りがち...なので私は、自分にはない伝達本能を自分でプラスしていこうと思いましてそれがブログを始めた理由の1つでもあります算命学の教え「中庸」『十人十色とは簡単に言いますが...』強い人弱い人悩む人悩まない人『十人十色』とは簡単に言えますけどどこまでそれを理解
ご覧いただき、ありがとうございます。毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです今日は私の毒親ストーリーです。タイトルが物騒ですが、本当に怖かった子供の頃の話しです。私が小学校高学年の頃、3歳違いの姉が中学生でちょうど反抗期で、それはそれは親に反抗していました。とにかく父は夜遅くなっても帰ってこない姉を近所中探し回り、ひきずり戻しては毎日家の中で殴る蹴るの暴力が繰り広げられて
昨日はハプニングが。訪問のお仕事中に、自分の携帯を落としてしまいました。ポケットに入れてたのを落としたんですが、全く気づかず。気づいた時にはなくて。どこで落としたかもわからない。仕事の合間に警察に行って紛失届を出したら。すぐに似たような特徴のスマホが届いてますと言われて。仕事の合間で取りに行きました。院長とまわっていて、1日忙しい中。お昼も取れずで疲れました。仕方ないですが。ないことに気づいて、どうしよう、となった時も、前日の疲れで頭がまわらなくて考えられない。もういいや
こんにちは。アラフィフsayaです。ブログご訪問頂きありがとうございます💕『パワーカップルの友人の言葉に反省』こんにちは。アラフィフsayaです。ブログご訪問頂きありがとうございます💕『ブログを始めて約1年』こんにちは。アラフィフsayaです。ブログご訪問頂きありが…ameblo.jp以前、こちらで今までずっとお世話になっていた人にモヤモヤしたことを書きました。『怒られたことと感じたこと』こんにちは。アラフィフsayaです。ブログご訪問頂きありがとうございます💕『2024年の目
おはようございます~ぽよです🌸今日はメンタル絶不調、感動の最終回ですなぜ何度も、心の苦しさがやってくるのか?トラウマも頭の中では、解消してきたはずなのに、原因は何なのか?その最大の理由が、『物事の捉え方による自己価値の低さ』でした。詳しい記事はこちら↓↓↓https://ameblo.jp/poyohouse/entry-12850025101.html『【ピンチはチャーンス!!!】メンタル絶不調②』こんばんは~ぽよです🌸本日2回目の
読んでいただきありがとうございます。**今抱える悩みや生きづらさのこと、話してみませんか?**公式LINE\開設しました/生きづらい、しんどいはひとりで抱えないで。『なぜかわからないけどしんどい…でも弱音を吐けない、人に頼る方法がわからない、これくらいみんなしんどいはず、自分だけが辛いと言ってはいけないもっとがんばらなきゃ…』そう思っているあなた。それはもしかしたらあなたの育ちが関係しているかもしれません。よくひとりでがんばってきましたね。そのしんどさ、
数年前、中学生で痩せ姫になり、その後、表舞台を去った子が最近、ネットの一部で再注目された。今回の反応はもとより、当時の反応なども再確認するうち、痩せ姫の生きづらさに改めて思いをめぐらせてしまう。体力的につらくなるのはもちろんだけど、その姿やあり方をよしとしない反応によって、気力を削がれる、そういうところもあるのかな、と。桜と同じで、痩せ姫の盛りは長くないとはいえ、否定的な反応が逆風となって、散るのをますます早めてしまう、そんな印象だ。それにしても、当時の彼女ほど、桜に近
昨日は1日眠かったです。久しぶりに。疲れが出てたのかな。そんな状態で夜はタイミーに行ったんですが。動きが鈍かったです。忙しかったら、使い物にならない。忙しくなかったから、余計にボーっとしてしまいました。今日は訪問のお仕事。夜は今日もタイミー。YouTubeで自分の星座のタロット占いを観たら、なんだかすごく当てはまっていて。うんうん、と聴き入ってしまいました。どうなんでしょう。夕方、息子にカレーとナンが食べたいと言われて。朝は、自転車で買ってきてあげようと思っていました
同志のみなさまこんにちは!カウンセラーのふせけいこです。5月のカウンセリングスケジュールを増枠しました。気持ちの良い季節に便乗して、軽やかさを手に入れていきましょう。こちらのフォームからお申込みいただけます≫https://ws.formzu.net/dist/S362150906/セッションでは、じっくり傾聴したうえで、あなたの現在地とお悩解消のヒントをご提案します。LINEお友達登録で10%オフクーポンをプレゼント中!5月のカウンセリング日
●読むセラピー「性被害を卒業する方法」こんにちは。八木ゆかです。あなたが今、不安で心細くても、安心して心強さを感じられるようになります。今の自分の状態を理解して、受け入れて、ねぎらってあげられるようになります。自分責めや自己犠牲による、心の苦しみを手放せます。自分で自分の味方をして、守れるようになります。また、自分を許して、愛して、喜ばせてあげられるようになります。自分の本音を否定して押し殺していたことに気づけるようになります。感覚や感情を麻痺させていた仕組みを納得して、本当
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こんにちは。発達障がいと不登校カウンセラーのえんどうともこです。発達障害のママ支援の専門家として、軽度発達障害や発達障害グレーゾーンのお子さんを育てているママさんの個々のお悩み相談から将来のこと、福祉資源の活用方法や、星よみを通してママさんやお子さんの本質や個性を読み解きカウンセリングもさせていただきます。ゆるごこち紹介動画こちらから見れますインタビュー動画で想いを語っているえんどうともこはこちらえんどう家についてはこちらをクリックえんどうともこのこれまで~前編はこちら書
子育てや人間関係に悩み不安と自己嫌悪の毎日から自分も家族もご機嫌な人生にあなたの人生はあなたのもの生きづらさを手放して自分らしさを手に入れるしあわせになるこころの仕組み[神奈川/全国]けづかゆうこ(自己紹介はこちら)♦︎こころエデュケーショナルサポート所属♦︎心理カウンセラーイライラから解放され自分も子どもも笑顔に変わる『ディープマスター講座』講師新生活が始まって数週間慌ただしく毎日が過ぎていきますね。先日芸能人の方がいじめ被害を告白されて
「不満は人生を邪魔する感覚の目印」で、不満が人生を邪魔する感覚(心の傷)を知る手がかりになることを、お話をしました。その他にも心の傷を見つける手掛かりがあります。例えば、以下のような感覚の下には嫌悪感や不安があって、さらにその下には心の傷があります。生きづらにつながる生き方頑なな好み、強いこだわりやらずにはいられない譲れない、許せない、正しさへの執着これが多いと、人生は円滑に流れていきません。いつも不満を抱き、誰かと戦っている時間が多くなります。でも、幸せの
こんにちは。昨日、ブログを投稿してから5月11日であることに気づきました。忘れもしません。2019年5月11日やっとの思いで精神科に行きうつ病と診断されました。前にも書きましたが、私はずっと自分がおかしいと思って生きてきました。なので、そのおかしさに病名がついたことで安堵の気持ちの方が大きかったです。これで治療すれば普通の人に近づけるかもしれないそんな希望を抱きました。うつ病は"完治"ではなく"寛解"を目指します。再発率が高いので、ずっと付き合っていくものだと
前職で学んだ。高圧的な人は大概、心に余裕がない。自分より年齢が下とか弱気に見えるであろう奴に対して、強気になる人がいる。「〜してよ。」みたいな言い方で販売員に立ち向かってくる。今日、転職後、初めて嫌な人に出会った。してほしいことを言われ、でもそれよりもまずしないといけないことを優先したら、「こいつは話にならん」と言わんばかりに、上司が来た瞬間、食い気味に私の報告に被せて再度言ってきた。でも、ここで焦って謝ると相手のツボ。あえて、目線をそらさずジッと聞いて、いま、自分に出来ること精一
なぜか人との関係がうまくいかない…自分らしくありたい!!と願う人を応援する難聴の四柱推命鑑定師煌晶のブログですもっとラクにもっと自分らしくを叶える四柱推命案内人煌晶koshoですご覧頂きありがとうございます四柱推命鑑定師煌晶koshoプロフィール四柱推命って?鑑定・ご相談・お問い合わせは公式LINEからお願い致しますまたは『@08
長男は3歳前に中度の知的を伴う自閉症スペクトラムと診断されました。今の長男は幼少期に比べると別人のように成長してます。診断名も中度~軽度に変わりました。しかしいまも続くのは大きく分けると「不安感」と「睡眠障害」「拘り」「聴覚過敏」この4つは今の根強く長男の特性として残ってます。この4つが長男の生きづらさを増長させているのだと思います。たまに子供たちのことを見た第三者から宗教的なことを誘われることがあります。不快でしかないので止めていただきたいです。お祈りをして治る位なら端から「障
母と祖母がどんな人で、どんな価値観を持っていたのか、押し付けてきたのかについて思い出してみます。基本的に不機嫌。〇〇したら?は提案ではなく強制。基本的になにごとも拒否権はない。家族のすることは全て監視、管理しようとする。自分の思うタイミングで思うようにしなければ指示命令か文句を言う。無意識に人をランク付けする。(自分より上か下か)自分より格下だとみなしている人が機嫌を悪くすることは許さない。仕事関係や知り合いなどに対して外面だけはいい。お店の店員さんへの態度が酷い。基本的に口から
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。本日は私が昔からやっている最強の開運法を、ブログ読者の皆様に、シェアさせていただきたいと思います。それは、ずばり「自力と他力の融合」これが間違いなく最強と、私は思っています。あなたは、引き寄せに興味はありますか?あるいはスピリチュアル的なことは信じたりしますか?私自身は基本、超現実主義者なのだけど、スピリチュアルも日常的に活用しています。そのひとつ
アダルトチルドレン、愛着障害、恋愛依存の“愛されない苦しみ”を卒業不安や寂しさ無価値感だらけの自分から、本当に大切なものと幸せに生きられる自分へこんにちは心理カウンセラーのまいです(*^^*)*・。*゜・。・o゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*💌新しくなった7日間の無料メールレッスンご登録いただいた方には、自分も相手も大切にするファーストステップとして大切な捉え方や知識を10分にまとめた動画を登録直後にプレゼントしています🎁メルマガ読者様
次男の困った特性。同時に2つのことができないクイズ番組を観ながら晩御飯を食べていたら、鮭の塩焼きが箸からポロンもったいないでしょ!何落としてるの??はああああああ最近は粗相がなくなってきたと思ってたけど、やっぱり、まだまだ。最近、次男のトレーニングにブレインジムもやってます心の健康を育むブレインジム自分と出会うための身体技法(健康双書)[五十嵐郁代]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}即効性はありませんがなんとなくバランス感覚が良く
おはようございます。nagisa(なぎさ)です。今回は、特にINFPの方の「適職さがし」について考えてみたいと思いますが、HSPの方や、自分に合った仕事について悩んでいる方に対しても読んでいただけたらと思います。※INFPとは何かについては、以下のブログを参照『【INFP】性格診断によって自分の生きづらさのタイプを知る』こんにちは、nagisa(なぎさ)です。このブログのタイトルにもあります、「INFP」という言葉ですが、これはMBTI診断と呼ばれる性格診断の一つの型と言
自分に合わない仕事で自己否定し、我慢しながらの働き方を変える!四柱推命で、本来の自分を活かし、仕事にやりがいと自信が持てるようサポート致します四柱推命直感占い師@けいこ本日も、ご訪問ありがとうございますまた、ブログ更新、人を幸せにする鳥海流四柱推命の学びを発信していきます今回は、特殊命式の宿命大半会、律音を書きます。元モーニング娘の後藤真希さん⬇️日柱の日干が、乙(きのと)になります