甘いもの

断薬後ゆるゆる報告スタッフブログ〜食欲のはなしと、やらなくてよかったこと〜マンジャロをやめたあと、いちばん不安だったのは「食欲が戻って、コントロールできなくなるんじゃないか」という点でした。実際、食欲は戻ります。でもそれは、失敗やリバウンドではなく、体が元の仕組みに戻ろうとしている自然な反応でした。断薬後に意識したのは、食欲を気合で抑えることではなく、食欲が荒れにくい状態をつくることです。⸻食欲を安定させるためにやっていること①お米をちゃんと食べる完全に抜かず、

職場や学校に配る仙台土産って、意外と迷いますよね。定番なら安心だけれど、ありきたりすぎるのも少し迷う。逆に、珍しさを優先しすぎると好みが分かれそう。しかも人数分をそろえやすくて、配りやすくて、受け取った相手が気軽に食べやすいものがいい。ばらまき用で失敗しにくいのは、個包装、常温で扱いやすい、味のイメージが伝わりやすい、人数に合わせて個数を選びやすいものです。そこで今回は、この4つを満たしやすいものだけに絞って紹介します。冷凍でおいしい名物や要冷蔵の人気品もありますが、今回はあくまで配りやす

こんにちは昨日のブログにも書いた四毒に関して少し記録しておきたいと思います。段階的にだけども四毒といわれるものをやめつつあります。(四毒の詳細はYouTubeや書籍でご覧ください。四毒で検索したら見つかると思います。)四毒抜きのすすめ小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す[吉野敏明]楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る一気に四毒を抜くと反動が怖いのと、冷蔵庫にまだ四毒在庫があるのでもったいなくて⋯。ゆるやかに

こんにちはおいもでっす🍠前回の【お腹ガス溜まったら食欲増さない】はこちら⇩『お腹にガス溜まると食欲増すの、なんで？？』こんにちはーおいもでーす🍠🍠🍠前回、大豆系取り過ぎた〜🫠ってブログ書いたんやけどコレね⇩『お腹パンパンの原因、まさかの“健康ドリンク”やった話』こんにちはおい…ameblo.jpうんうん、お腹パンパンなのに「なんか食べたい…」ってなることあるんだけどその食欲、前の投稿でも言った通り👇👉脳のバグの可能性ありじゃあそんなとき何食べたらいいの？って話な

これまで、私は自分の心の中のダイエットとグルメの間で熾烈な抗争を繰り広げてきた痩せたいVS美味しいものが食べたいこの葛藤である。それで食事を朝と夜の二食にしたり、色々と工夫してきたのだが、昼ごはんを食べずに、おやつで草餅とか桜餅とか、チョコピーとかかりんとうとか甘いものを無原則に食べるので、いつもダイエットが負け続けてきた。正月に76キロだった体重が今は80キロ近いところで、ウロウロしているそれで考えた。娘は旦那様に死なれて、四年半前に出戻って私たちと一緒に

知覚過敏私もたまに知覚過敏があることがあったそして、振り返ると知覚過敏の発症の前には外食をしていた（多分砂糖が入っていた）それではなぜ？知覚過敏が起こるのか？と言うと歯の表面は硬いエナメル質で覆われているそして、歯の根の部分は硬い骨（歯槽骨）で覆われていたがエナメル質と歯槽骨で覆われていない歯の歯と歯茎の境の部分があった実は前述の歯軋りや噛み締めの際には、上記のエナメル質と骨に覆われていない部分に力が加わり、中の象牙質が砕けてしまうのであった

近場に、と言っても電車に乗らねばならないのだが、新たにRintosullがオープンした。通常、新規オープン店舗は強度低めのUpperBodyMake-up+やLowerBodyMake-up＋をメインに開催されるものだが近場店舗はオープン当初から、Advance+やJumpMovement+もバンバン開催されている。大変アグレッシブな店舗のようだ。金曜はヨガは無理で、このアグレッシブな店舗の、最後の時間のレッスンを受けてきた。それが※Rintosull公式サイト

4月｜ゆるめる養生スイーツこんにちは、タメサロンの綾美です▶タメサロン：はじめての方はこちらを読んでね先日、福岡のGokantさんで仲間のマキコちゃんと一緒に養生スイーツ教室を開催しました。▶gokant様のホームページ▶マキコちゃんのInstagram「4月｜ゆるめる養生スイーツ」春は・新しい仕事・新しい生活リズム・人間関係の変化などで、知らないうちに体も心も緊張しやすい季節です。そんな時は体をゆるめて整えることが大切

還暦を美しく，楽しく，自分らしく迎えるためにチャレンジします💕SNSで流れてきた情報にビックリしたえ？！これって糖質過多なの？皮膚に赤い斑点がある場合糖尿病予備軍糖質過多て情報老人性血管腫赤ほくろて思ってたのにこれですこの赤い斑点は脚や腕にいくつかある痛くも痒くもない前に調べたら老人性血管腫で何の心配もないとあった老人性かぁと苦笑いしたことを覚えているそれがSNSで糖質過多と！甘いもの食べ過ぎ？そんなに食べてるかなぁ糖質過多を

-一時帰国のお土産はこれ！-これ、マレーシアのメーカーなのですが大好物でして…私、このお店が、シンガポールにあるなんて知らなくて今までCSフレッシュで買っていたんです。でも、お友達にこのグラメラカ↑のものをもらって…えぇぇぇ！！！！こんな種類あるの！？めっちゃうまぁ〜となりまして友達に聞いたところ、、お店があるということを知りました。そうそう、この記事の時にも買いたけど↓一時帰国する度に買ってます。笑『一時帰国用お土産（荷造り）』-一時帰国用お土産（荷造り）-皆さ

ハルキさん、カステラ好きなのよヤオコーで、まだ食べたことない味のカステラがあったので、買ってみんなで食べたよ「那須牛乳カステラ」牛乳カステラは、普通に美味しそうツレ「どの辺が牛乳なのか、分からないな」と言うツレまぁ、至って普通のカステラってことですなｗでも、うち普通のカステラ普通に好きツレ「小春、カステラの下に紙付いてるから、剥がして食べるんだよ」小春「もう、剥がしてるよ」小春に、カステラの食べ方なんて教えたっけ

こんにちは、川原田です。日頃、自分ではなかなか買いに行けない四谷の名店「たい焼きわかば」🐟昨日は生徒さんが買ってきてくれて、みんなで美味しくいただきました😊ありがとうございます！B級戦が近づき、踊り込み中心の練習＋レッスンで疲れた身体に、甘いものが沁みました🤍次回のシャドークラスレッスンは、4月10日月曜日です19時から19時50分1,900円完全予約制です次回のレッスンは「ルンバ」の予定です↑エクササイズの動画です！

こんばんは＊甘いものを欲しています。激甘エンシュア3本にチョコチップクッキーチャンククッキーたまごボーロ糖分が欲しくてたまらない。このあと、吸収でエンシュア１本雪印コーヒー牛乳を飲みます。頭使ってないのに、甘いものがほしい。塩味は食事で事足りる。こうやって過食欲に追われるんだ。まだ3日目なのに持つこの有り様。時間になると買い物に行きたくなる。時間になるとエンシュアの過飲嘔吐したくなる。経管に追われてないだけ救いだけど、何のための入院なのか分からない。あー、

こんばんはサニタリーボクサーパンツ専門店のBOISUTE（ボイステ）です🔻当店では、生理用ナプキン対応のボクサーパンツを販売しております昨日、気になっていたハリボーのチョコマシュマロをはじめて買ってみました！袋を開けた瞬間、チョコの甘い香りがふわっと広がって、ウキウキ食べてみると、チョコのコーティングは意外と薄めなんだけど、しっかり甘くて美味しい〜。せっかくなので、常温・冷蔵（冷やし）・冷凍の3つで食べ比べもしてみました！冷やし→常温とそこまで大きな差はなしw冷凍

小麦・卵・乳製品・白砂糖不使用／オーブン不要市販お菓子を手放せる暮らしへ砂糖卒業！ロースイーツオンライン教室なつえRawSweets甘いものを食べて後悔する毎日に、さよならしたい方へこんなお悩みありませんか？・「甘いもの控えたいな」と思ってるのに、疲れた日や余裕がない日に、また手が伸びる。・食べたあとに「また食べちゃった」「やめたいのにやめられない」って少し後悔する。・子どものおやつは気になるのに、自分の分はつい適当に選んで

職場や学校、友人グループ向けに香川のお土産を探していると、「香川らしさはほしいけれど、クセが強すぎるものは避けたい」「人数が多いから、配りやすくて失敗しにくいものがいい」と迷いやすいですよね。ばらまき用のお土産は、ただ安ければいいわけではありません。個包装で配りやすいこと、味の好みが分かれにくいこと、そして“香川で買ってきた感じ”がきちんと伝わること。この3つがそろっていると、渡す側も受け取る側も気持ちよくまとまります。そこで今回は、比較で疲れにくいように候補を絞り、香川らしさ・配りやす

サイゼで500円メニューはもはや高級品🍒こんにちは🍝アイロンです🇮🇹今日は安くご飯済ましちゃうために友人とサイゼに行ってきました。しかし発見してしまった。期間限定デザート✨チェリーソースのミルクジェラート&チェリーソースのティラミス↑手前がティラミスで奥がジェラート🍨チェリソは期間限定かつ、実は販売エリアも限定されているらしいです。しかも違うエリアではまた別の期間限定メニューがあるとのこと。↓こっちはサイゼらしいお値段で、しかも普通に美味そう🤤

プレゼントはこちらこんにちは、美腸活で10歳若返る！なおみです✨この間、サポート生さんから「焼きそばの代わりに何を食べたらいいんですか？😭」って質問をもらったんです💦で、「十割そばがおすすめだよ」って言ったら、めっちゃ喜ばれて実は私も昔、焼きそばをよく食べてたんです💦（忙しい時の定番メニューだった笑）でも、十割そばに変えただけで、やり続けられる精神力が強くなって、心が安定したんです😳十割そばに変えるだけで、体が変わるんです✨今日はそんな秘密をお伝えしますこの記事

北海道の片隅で、今日も繰り広げられる人生ドラマ。🎬主演：シングルママ・まる🤦‍♂️共演：元夫（ポンコツ自由人）👵特別出演：元義母（マウント職人）ジャンルは――ヒューマンコメディ。笑って、泣いて、ツッコんで。ツッコミと自虐で、今日も生き延びてます🤣こんにちは！まるです^^突然だけど、メープルマニアって知ってる？東京のお土産で有名な、あのクッキーなんだけど。先日、友人からもらって食べたらこれがめち

こんにちは二児の母ぺりこと申します。大好きなものは甘いものとディズニー。私の生きる活力です。前回食べたクイニーアマンと同じ、『クイニーアマンだと思ったら…中からお餅が出てきた』こんにちは二児の母ぺりこと申します。大好きなものは甘いものとディズニー。私の生きる活力です。今日はトライアルで見つけたちょっと変わり種なクイニーアマン…ameblo.jpトライアルオリジナルシリーズから今回はバター香るもっちりやわらかメロンパン！まず袋を開けたときはバター香る？

🇨🇦カナダ旅行のお土産に!?歯磨き粉が人気の理由とおすすめランキングカナダ旅行のお土産といえば、やっぱりメープルシロップやアイスワインが定番。でも実は最近、歯磨き粉が「軽くて実用的で喜ばれる！」と、密かな人気を集めているんです🪥✨✅カナダで歯磨き粉がお土産に選ばれる理由スーパーやドラッグストアで気軽に買える→観光地に行かなくてもOK！旅の最終日にさっと購入できます。パッケージが可愛い＆カナダらしい→オーガニック志向のものからカラフルなデザインまで、ギフトにも映えま

建坪１２.９坪のちいさなおうちで夫婦＋息子3人＋元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←こんにちは、mariです先日の記事をお読みくださった方ありがとうございました『冬の乾燥を放置すると起こる、ちょっと怖いこと。』建坪１２.９坪のちいさなおうちで夫婦＋息子3人＋元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹…ameblo.jp私ダイソー行くとお菓子コ

空港でお土産を選ぶ時間って、楽しいはずなのに意外と焦りますよね。フライトの時間は気になるし、荷物は増やしたくないし、せっかくなら「宮古島らしいもの」を選びたい。しかも、配る相手によって好みも違うので、店頭で一気に決めようとすると迷いやすいです。下地島空港でお土産を選ぶなら、まずは配りやすさ、宮古島らしさ、自分用でも満足できるかの3つで絞ると失敗しにくくなります。先に結論をいうと、迷ったときに選びやすいのは次の7つです。迷ったらこの順で考えると選びやすいですばらまき用なら「雪塩ちんすこ

ロピアオリジナルロールケーキもちり。プレーンもっちりだと思ってた笑けっこう甘い！甘いもの食べたい時はこれくらいの甘さじゃないとね！もっちり加減はそこまで感じなかったけど普通のロールケーキの生地よりはしっとり？この前食べたローソンのもっちチョコパンの方がもちもちしてる。もちもちとはいかないけどパサつきはしないしっとり？した感じ。クリームたくさんで一口サイズが18個で食べやすい。1キロミルクレープも好きだけど子どもはこっちの方が食べやすいみたい。手で食べまくりほっといたら１列なくなってた

今月に急遽行ってみたアフタヌーンティー。こちらのアフタヌーンティーは12:00-スタートなんとか子供達の帰りにも間に合う時間でありがたい11月のテーマはアレキサンダーマックイーンでした。そのイメージのお菓子やドリンクもあったりと。素敵な空間630,0002人分350,0001人分どちらも税抜です。ウェルカムドリンクから始まり↓その後途中、最後と紅茶→カプチーノと出してくださいます。どれも美味しく素敵でしたここから甘いものが始まりますやっぱり最後の方は甘いもの

お菓子好きな人は読まない方がいいかもしれません。歯科医をやっていて、「このお菓子は避けてほしいなー。」と思うものを列挙します。最近、「ミンティアを噛んで歯が欠けた」という患者さんが続けていらっしゃいました。ミンティアを知らなかったので、聞いてみると「フリスク」みたいなものだと教わりました。フリスクは知っています。普段お菓子を食べないので、知らない新しいお菓子がたくさんあるのだろうと思いました。昔はキャラメルで詰め物が取れたという話がよくありました。歯によくくっつくお菓子は虫歯に

前回これをかいてから音沙汰なくしていましたが『38.9』父👨まさかの？発熱🥵38.9度タウン⤵️です。ameblo.jp無事に回復して生きてます😅回復するまで1週間以上かかりましたがまだ完全回復はしてませんがもう2週間くらいは酒も飲まず毎日のように甘いもの食べたり🍫コーヒー☕️飲んだりしている女性が2週間甘いもの食べず、コーヒー飲んでないのと同じような感じですが気力体力がなくなり、ブログも書けず📝さらに休みの日や平日の夜も職場の仕事を家でやったりしているので、ブログを書く余

こんばんはたのしいイベントが続いている今日この頃……。食べ過ぎがきになるけど、甘いものたべたいなぁって思っていたら！！👀✨こちらの商品と出会いました↓↓↓↓【ゼロカロリー水ようかん抹茶🍵】・お値段194円・エネルギー0kcal以前に購入した、チョコ味の０カロリーようかんの抹茶verをお店で発見！！💡※チョコ🍫味verの記事はこちら『【ナチュラルローソン】0カロリーでようかんが食べれるって！？チョコ羊羹を購入しました♡』こんばんは⭐️先日のお出かけで、とっても気にな

-グラノーラDearborn-NewBahruにあるこちらのお店のグラノーラをいただきました〜！❤︎NewBahru＝激混みのイメージだったけど今は少しぐらい落ち着いたかな？？行ってみたい〜！このグラノーラ、、めっちゃ美味しかった。甘すぎなくて、、食べてても罪悪感なし！ダークチョコレートとヘイゼルナッツと塩って合わないわけないじゃんね。パクパク食べてしまって、あっという間に完食。お友達はいちご？を食べたらしいが…イチゴは少し物足りなかったそう！！まぁ

先日Instagramで来年の大阪のボディビル選手権の日程が発表されました✨2026年スケジュール‼️ぼくは６月28日（日）の大阪クラス別ボディビル選手権、そして８月９日（日）の大阪ボディビル選手権大会に出場する予定です‼️今年はクラス別は75kg以下級で８位だったので、来年はトップ３に食い込めるように頑張りたいと思います🔥ちなみに今は増量期ですが、クリーンなものばかり食べてます。ほとんど減量食って感じ笑さらに最近は小麦、甘いもの、植物油脂を取らないようにしているので、ある意味減