球磨川

前回の球磨川リバイバルトレイル(169km9400mD＋)の記事が、レースレポートと補給、トレーニングの考察とボリュームが出てしまったので、補給とトレーニング部分だけ抜粋しました。全体の流れも含め確認したい人は、前回のブログを確認してみてください。『球磨川リバイバルトレイ〜トレーニングも含め”深く”振り返る〜』【年間スケジュールと球磨川出場の経緯】今年はFUJIと信越五岳の100mileをAレースとし「100mileで納得のいく走りがしたい」とスタート。そして秋か…ameblo.jp

【年間スケジュールと球磨川出場の経緯】今年はFUJIと信越五岳の100mileをAレースとし「100mileで納得のいく走りがしたい」とスタート。そして秋からは冬は3000mで自己記録付近(8’45”)を目標に、練習をトラック使用にシフトする予定でした。失意の信越五岳。とはいえこの結果は必然だった。結果100mile2本は上手くいかず。それでも8月の3000mは、35℃の中で8‘59”と、故障明けかつ特異的な練習はしていない中でも感覚は良好。信越後は気持ちを切り替えて冬に8‘45“を

【鳥果】①ヤマセミ②ホオジロ③シマアジ？人吉市内の球磨川周辺は、ヤマセミがいつでも見れる環境だったそうですが、水害で川の様相が全く変わったせいで、だいぶ見れる機会は減ったそうです。ただ、それでも、市内のあちこちでヤマセミ見れるのは見れるらしく。情報を仕入れて、球磨川・西瀬橋へ。OM-1＋M.150-400mmF4.5TC1.25xISPROテレコン無し基本ノートリで。＠球磨川・西瀬橋車を置いて橋に向かうと、ヤマセミの鳴き声が。。。