玄米食

お腹も心もぽっかぽか​腸活おやつ時間をお届けしますゆるっと無理なく続く‼️ゆるグルテンサポート講師石川美樹です。動画で学べるレッスンこんばんは！今日はウッカリ、忘れていて慌ててお出かけ。久しぶりに、ドライフラワーのレッスンに参加してきました。午後からは、週1は必ずと決めてるプールへ。イメージは、秋。黄色（オレンジ）とブルーをベースのグリーンに添えてみました。腸活アドバイザーでもあり、玄米食インストラクターの私。2024年スタートしてから、（実際には昨年秋）

癌宣告されてから「何で癌になったんだろう？」って考えることが増えました。昔から健康オタクな私は玄米食(たまに酵素玄米)をやってみたり(↑ある日の家族の朝食)乳製品をなるべくとらないよう牛乳の代わりに豆乳使ったり白砂糖は使わずその代わり黒砂糖か甜菜かオリゴ糖を使ったり油もオリーブ油をつかったりしていました。(天ぷらもオリーブ油で…)無添加オーガニック大好きです。でも１つだけ矛盾することと言えば自分に対してはどうでもよかったということです私の

温め、流し、排出へみちびく＊子宮内膜症・子宮腺筋症を克服した足つぼニストのひとりごと＊妊娠実績もサロンでよくいただくご質問の１つ玄米とか雑穀米がいいんですよね？問題ちょいちょい書いてますが、今回も改めて玄米は鉄分の吸収を妨げる話このご質問の答えは人によりますですえ元も子もないやんてそうは言うても、これがほんとのところでもこれで終わらせないのが私です確かに玄米や雑穀米は、白米に比べて栄養価が高い引用：ファ

あっという間に9月になってました７月から、かなりバタバタしており内容は、今はまだ弁護士を使って動いている最中なので、書けないのですが（親が事件に巻き込まれました）、おいおい、どこかのだれかがそうならないようにアメンバーかなにかで書き残そうと思っています。これからの日本、おおいに起きる内容なのでそんなこんなで７月から胃の消化や、腸の消化が悪くなっていたので、これはまずいな～・・・再発しやすくなってる・・・という状況の日

お腹も心もぽっかぽか​腸活おやつ時間をお届けしますゆるっと無理なく続く‼️ゆるグルテンサポート講師石川美樹です。動画で学べるレッスンこんばんは！ゆるグルテンフリー生活をしている、石川です。先日、私が２年以上愛用している、玄米パウダーを使った米粉パン、名付けて「玄米ごぱん」なるものを作りました。そこで、ちょっと、玄米のイメージなどを公式ラインで質問をしてみました。玄米のイメージ、私が使っている玄米パウダーって興味ある？？玄米ぱん、気になるよ〜

ツムラ109で激しい嘔吐、下痢。それも、口に入れ飲み込んだ途端に腹痛は無かったと思う。ふと、コンナ事考えました。ツムラ109は消化器系のガンを見つけるリトマス試験紙になるもし、出来たら最高まだ異変は続きます。

今日も映えないお弁当持っていきましたよ～アップにしても映ないものは映えないけど彩りは悪いけれど、飽きないように素材や味付けは色々変えて作ってます。作り置きにはiwakiの保存容器を使ってるのですが↓↓↓楽天見てたらHARIOが半額になっていた【8時間限定SALE！半額50％OFF】ハリオHARIOhario耐熱容器耐熱ガラス保存容器ガラス耐熱日本製冷凍レンジオーブン調理重ねられるコンテナ白角型10個セットおすすめ川端滝三郎

パン屋さんに教わる♪「米粉パン作り教室＆玄米たまねぎ糀の作り方」のご案内です！皆様こんにちはまだまだ残暑が続いておりますが、皆さま体調はいかがお過ごしでしょうか？前回ご好評いただいておりました、「米粉パン作り教室＆たまねぎ糀の作り方教室」の第２回目を開催することになりました米粉使った美味しいパンを一緒に作りませんか初心者の方も大歓迎ですアットホームな雰囲気で楽しく学びましょう米粉パン作り素材にこだわる国産小麦100％の手作りパン屋さん、「ミヤノ

１５年前になるのかな〜私ねものすごーい便秘症だったんですよ(今日こんな顔です)生まれてから、ずーーっと悲しいほど、便秘に纏わる話を始めたら・・山ほどありますある時このままじゃダメなんとか改善しないと❗️と思って始めた５０年来の便秘解消大作戦放っておいたら1週間は当たり前気持ち悪いのなんのって当初は体に良さげなサプリメントをあれやこれ試しました一番良かった「自然なお通じ誘発する弾丸薬」は、お金かかる〜〜ってことで続きませんでした腸内洗浄キッドを取り寄せて、セルフ

こんにちは😃浦添市内間で美容室を経営しております金城です。最近抜け毛や薄毛に悩まされているお客様がご相談にいらっしゃいます。それぞれの食生活も違いますしシャンプーの仕方やマッサージをしているかとかだいたい50項目くらい質問させて頂きます🎶😆それで何も体に悪いと思われることがなかった場合私が最後に質問するのがご飯は玄米食べていますか？と聞きます。玄米を食べ始めてから薄毛になってきたという事を発見しました💡💡何名もいらっしゃるのです‼️‼️なぜ？玄米は食物

ベジタリアンにも種類があります。動物愛護思想から来たヴィーガンと健康哲学のマクロビオティックの2つに大別されますが、その中にも色々あるようです。以下の図は、主に動物利用の観点からの分類です。（※http://animal-liberator.net/animal-liberation-lab/type_vegan-vegetarian/）当ブログでは厳格な分類は行っていません。ただ、健康を提供する仕事を持つ私から言えることは、自分の健康状態やライフスタイルに合った方法が良い

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