猫背改善

「ヴィンテージな私をつくる」姿勢・歩き方講師の高橋志保です。7月も行って参りました！屋久島♡今までのレポはこちら【大人のお散歩会】屋久島・はじめてのお使い【大人のお散歩会・屋久島レポ】透きとおった水に心洗われる編【大人のお散歩会・屋久島レポ】子供に戻っちゃった編【大人のお散歩会・屋久島レポ】なぜ人は左にそれるのか編最終日は、伝説のガイドのちょんまげさんにお願いして、千尋の滝（せんぴろのたき）のさらに上にある羽衣の滝まで登って滝つぼプールで泳ぐという超絶

肩甲骨から－5㎝下腹痩せトレーナーのまっちーです。東京都渋谷区恵比寿で「下腹だけが痩せない」と悩む50代女性に向けて、肩甲骨から整える独自のメソッドで2ヶ月で－5㎝下腹痩せに導くパーソナルトレーニングを提供しております。「筋トレや有酸素運動をしているのにお腹の脂肪が落ちない…」とお悩みの方も多いのでは？正しいやり方で行っているのに脂肪が落ちないとなると、つい年齢のせいにしたくなりますよね…それ、年齢ではなく「猫背」が原因かもしれません！では、なぜ猫背になると脂

本文にPRが含まれています。姿勢ケアアイテムとして注目されている「アネズ姿勢ロック」。「本当に姿勢は変わるの？」「口コミや評判はどうなの？」と気になっている人も多いはず。そこで、アネズ姿勢ロックの主な口コミの傾向をまとめてみました。悪い口コミ良い口コミ継続して使わないと変化を感じにくい肩や背中が楽に感じやすい配送までに時間がかかる場合がある軽くて目立ちにくい体調によっては使用できない正しい姿勢を意識しやすくなる※口コミは個人の感想であり、感じ方には個人差が

最近SNSでよく見るかわいいぬいぐるみ型の「ふんばるず」机に“ぎゅっ”としがみついてる姿がかわいくて、気になっている人も多いですよね。でも実際は、「本当に姿勢サポート効果あるの？」「ただのぬいぐるみだし効果ないんじゃない？」「口コミどうなの？」と気になっていませんか？私も最初は、「かわいいだけの商品かな？」と思っていたんですが、口コミを見ていると、「気づいたら猫背になってたのがラク」「デスクワーク中の姿勢を意識しやすくなった」「自然と前のめ

Gamtanの姿勢矯正ブラ、これ、前回レビューさせていただいたものですね。『【比較あり】普通のブラと全然違う？韓国で話題の姿勢矯正ブラが想像以上だった』※この記事はPRを含みます今日は、【韓国で2人に1人が着ている】と言われている姿勢矯正ブラのレビュー！！Gamtan（カムタン）美姿勢矯正ブラをお試…ameblo.jp使い始めてしばらく経ったんですが、「これめちゃくちゃ良い…！」と改めて思った点がもう一つ！！それがパッド一体型なところ！！ブラとパッドがくっつい

最近書いた記事はこちらです👇『お友達に「どこで買ったの？」と必ず聞かれるイチオシドーナツ！』こんにちは！にゃー子です。今日は、我が家の中学生長女の「小腹対策」のために買って、家族もお友達も大絶賛だったイチオシ品をご紹介します。その名もFUWAD…ameblo.jp『【RISU算数】勉強嫌いな次女が挑戦！実力テストで後悔しない「親の鉄則」①』※本記事は【PR】としてRISUJapan様より製品提供を受け、実際に子供が体験した正直な感想を執筆しています。こんにちは、にゃー子です

「ヴィンテージな私をつくる」姿勢・歩き方講師の高橋志保です。7月も行って参りました！屋久島♡今までのレポはこちら【大人のお散歩会】屋久島・はじめてのお使い【大人のお散歩会・屋久島レポ】透きとおった水に心洗われる編【大人のお散歩会・屋久島レポ】子供に戻っちゃった編半日かけて案房川の上流にあるとんごの滝まで行き、清らかな水にがっつり遊んでもらった帰り道（詳しくはレポ見てね）また岩を上り、川を泳ぎそしてカヤックで戻っている途中、中洲で休憩することに。

「ヴィンテージな私をつくる」姿勢・歩き方講師の高橋志保です。月1回、グリーンスプリングス立川で担当しているウォーキングレッスン。2月は大好評のランチ付きウォーキングレッスンでした。しっかりレッスンした後にグリーンスプリングスにあるステキなレストランで特別ランチコースがいただけるのです♡私のテンションも上がるレッスン♡おほほほほ〜♪先ずは歩き方レッスン。靴の履き方から始めます。美しく歩くには、靴をちゃんと履くことも大事なのです。

先日、ピラティスボディケアのレッスンでこんなお話がありました。「レッスンで体側や背中のストレッチを続けているからでしょうか？私は、背中にお肉がつきにくい気がするんです。会社で、周りの人の後ろ姿を見る機会があるので‥。」さらに、、「久しぶりに会った友人の背中が丸くなっていてボリュームが出てきたように感じました。」と、いうお話も。周りの人の背中は見えても自分の背中はなかなか見えないもの。だからこそ、小さな変化にも気づきにくいのかもしれません。私は、レッスンの中

「もう治らないかもしれない…」「自分の体は一生このままなんじゃないか…」そう感じたことはありませんか？今回ご紹介するのは、腰痛・股関節痛・坐骨神経痛・猫背・巻き肩・むくみ・呼吸の浅さ・脚の太さなど、あらゆる身体の悩みに10年以上苦しみ続けてきた30代女性が、たった8ヶ月で自分の体を根本から変えたという実話です。◆10年以上、悩み続けた「体の不調」この女性は、20代後半から次第に体の不調を感じ始め、30代に入るころには慢性的な症状に悩まされていました。腰痛がひどく、咳やくしゃみでも激

こんにちは！東京都新宿区(豊島区)目白にあります、美癒整体RELIVEの田中です！今日は朝６時から９時までテニス、その後池袋のジムにてトレーニング、、もの凄く朝から充実していますが、ブログを書きながら寝そうな勢いですZzz...さて、今日はみなさん気にしている、【巻き肩】のお話です！サロンに来たお客様、特に初めてのご来店の方には施術に入る前に鏡で現状の状態を一緒にバランスチェックします！巻き肩を気にされてる方が多いのでもちろ