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結論から言うと、ダイエット用コルセットはドンキで買える店舗もあります。ただし、在庫やサイズ展開は店舗差が大きく、確実に選びたい人は通販の方が安心です。この記事では、ドンキの販売状況とあわせて、「失敗しにくいコルセットの選び方」や「通販で人気の商品」までまとめました。「ドンキに行ったけどサイズが合わなかった」「種類が少なくて、どれを選べばいいか迷った」そんな人に今選ばれているのが、口コミ評価が高く、サイズ展開も豊富な通販のボディシェイパーです
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。月に一度のコースレッスン。その受講生さまから、とても嬉しい近況報告をいただきました。ご本人のご了承を得て、ご紹介させていただきます。お陰様で、日常生活でも姿勢を正して、後美人になるように努力しています😊こんな事、今まで気を配ることはありませんでした！小さなことからコツコツと！先生にご指導いただいた事を、実践していきたいです♥この言葉を読んだとき、胸がじんわりと温かくなりました。「後美人」と
「腰が痛いんです。」そう言われると、多くの人はこう思います。「じゃあ、腰を何とかしなきゃ。」でも本当にそうでしょうか。実は、腰は“原因”ではなく“結果”であることが少なくありません。たとえば股関節が硬くなる。胸まわり（胸郭）が動きにくくなる。すると、本来そこで行われるはずの動きを腰が代わりに引き受けることになります。支えきれなくなって、最後に悲鳴を上げる。それが「腰痛」です。腰は、サボっていたわけでも、怠けていたわけでもありません。むしろ、他の部分をずっとサ
「ヴィンテージな私をつくる」姿勢・歩き方講師の高橋志保です。春に向けて歩き方を見直しませんか？ウォーキングレッスンのご案内1day基本レッスン（1回）1回完結の基本レッスン初めての方、リピーターの方どちらにもオススメ90分7700円＜スタジオレッスン＠渋谷＞3/6金13:15～14:453/12木15:15～16:453/14土10:45～12:153/28土10:45～12:15＜スタジオレッスン＠赤坂＞3/23月14:15～15:45＜オン
ノートPCスタンドノートパソコンスタンド放熱冷却タブレットスタンド折りたたみ式猫背改善REMAXコンパクト繰り返し使用軽量アルミ合金製0.3cm薄型楽天市場REMAX薄型PCスタンド徹底検証！猫背改善＆放熱効果を実感！というテーマでお届けします。今回は、REMAXの薄型PCスタンドを実際に使ってみたレビューをお届けします。テレワークやオンライン学習でPCを使う時間が増え、猫背やPCの熱に悩んでいる方も多いのではないでしょうか？私もその一人で、何か
「ヴィンテージな私をつくる」姿勢・歩き方講師の高橋志保です。ゆるゆると更新していた長女の「大学までの道レポ」やっと、やっと！長女がオーストラリアの大学に行く日がきました。【大学までの道レポ】終わりの始まりこの日を待ちわびていたのよ～（感涙）今回は荷物持ちとして私も同行することに♡長女はカナダ留学で慣れているので基本、持って行くものについては全て長女にお任せ。でも、パッキングしてみて足りないものとか気づくことが多々あるので
こんなお悩みはありませんか？ふんばるずちいかわってどこで売ってるの？ドンキで買える？確実に手に入れる方法が知りたい！結論から言うと、ふんばるずちいかわシリーズは通販が一番確実です💡ドンキなど実店舗でも販売実績はありますが、在庫は店舗ごとに異なり、常時取り扱いがあるわけではありません。同じように探している方の参考になればと、実店舗と通販の販売状況をまとめました📝販売状況まとめ✅コンビニ：販売実績あり（期間限定の可能性）✅ドンキ：店舗により取扱いあり✅量販店：ロフト・ハ
こんばんは寒暖差で体調を崩すそんな方が多いと感じています。ちょっと風邪を引いて背骨の歪みが悪化する患者さんが多いのです。どうしてそうなったか原因から探ることが重要です。矯正しても原因を無視すれば元に..私は手助け程度四六時中自身の身体を操縦するのは患者さん自身です。
今回は、お子様の猫背対策やデスクワークでの姿勢改善に役立つプロポーションチェアのKeepyの姿勢矯正椅子について、口コミや評判をまとめて紹介します。Keepyの椅子については、主に以下のような口コミがありました。背筋が伸びることで学習への集中力が高まる独自の構造により従来の椅子より脛が痛くなりにくいPVCレザーの採用により汚れをサッと拭き取れる工具を使わずに身長に合わせて細かく調節できる座面荷重で止まるキャスターにより安定して座れるこの記事では、Keepyの悪い口コミと
オンラインレッスンのご紹介胸を開く、背中をほぐす・鍛えるいつもお伝えしていることですオンラインレッスンでは週二、三回一緒に動いて頂けるので効果を実感しやすいと思います中高年以降は特にたまに激しく運動するよりも少なめでもこまめに行うのが大事なんです背中を鍛えるメリット⭐️姿勢が良くなり疲れにくくなる⭐️見た目が若々しくなる姿勢、特に後ろ姿や背中は生活習慣があらわれるところ水曜と日曜のオンラインで毎回時間をとっています『【オンライン】3月のスケジュール』ヨガインスト
愛媛県松山市発！オーラで輝く人で溢れる社会を創る！「しんどい」を「楽しい」に変える歩き方コーチの犬飼奈穂です。著書「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社）初出版の本、Amazon健康本ランキング第１位！重版３刷！Amazonでの購入はこちら【東京レッスン】新宿・麻布十番で個人レッスン【全48本が見放題！オンライン動画講座】https://nahoinugai.com/wmovek/【メディア掲載情報】Webサイト掲載情報
一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会認定プレシャスウォーキングインストラクター柴華絵です。こちらは、現在募集している姿勢・ウォーキングレッスンのご案内ページです。美しく歩いてからだ、ココロをととのえるプレシャスウォーキング®こんな効果があります♪☆ご自身の骨格に合った無理のないニュートラルな美しい姿勢と歩き方で歪み解消☆ボディラインが整う☆肩こり、腰痛、むくみなどの不調改善☆印象UP☆筋力、バランス力、柔軟性UP☆からだとココロに軸が
猫背は「姿勢のクセ」ではありますが、実は身体からの大切なサインでもあります。猫背になると・首や肩に負担がかかる・背中が丸まり呼吸が浅くなる・内臓が圧迫され疲れやすくなる・自律神経が乱れやすくなるといった影響が、知らず知らずのうちに起こっています。多くの方が「背筋を伸ばそう！」と意識しますが、それだけでは長続きしません。猫背の原因は✔首・肩・背中だけでなく✔骨盤の歪み✔股関節や足元のバランス✔日常生活の姿勢やクセなど、身体全体のつながりにあります。整体では
おはようございます3連休真ん中の日曜日どんどん小春日和モード全開な2月22日は？今年もこの日がやって来たにゃんにゃんにゃんあとふーふするよおでんの日そして猫背改善の日背筋シャキーン！！！愛猫と一緒にアツアツなおでん食べましょうかそれでは、皆さん今日も素敵な1日になりますようにねこちゃん飼ったことある？▼本日限定！ブログスタンプ
ねこちゃん飼ったことある？猫飼ったことあります。このお題が出されるたびに毎年この思い出を書いてます。https://ameblo.jp/motidukimon-15/entry-12841571001.html2月22日は猫背改善の日パソコン、スマホで背中が丸まってしまう去年の健診のときに発覚しましたがもう脛椎が変形してしまい改善するのは無理みたい💧
「ヴィンテージな私をつくる」姿勢・歩き方講師の高橋志保です。月1回、グリーンスプリングス立川で担当しているウォーキングレッスン。2月は大好評のランチ付きウォーキングレッスンでした。しっかりレッスンした後にグリーンスプリングスにあるステキなレストランで特別ランチコースがいただけるのです♡私のテンションも上がるレッスン♡おほほほほ〜♪先ずは歩き方レッスン。靴の履き方から始めます。美しく歩くには、靴をちゃんと履くことも大事なのです。
４０才からキレイに歩いて若々しく🎵日本人の歩き方をかっこよくしたい大使ポスチャースタイリスト・MASUMIです。キレイに歩いて日本を元気にしていきましょう！今日は、暖かな日となりました。仕事の合間に遊歩道をウォーキングしていたら梅の花が何本か咲いていました。白にピンクに赤い花がしっかり咲いている！！春が始まっています！！ウキ、ウキ～♬さて３月のウォーキング日程カレンダー作成しました。設計事務所の仕事が年度末で立て込んできたのでレッ
【もう、肩こりは仕方ないって思ってた】30代女性のお客様。育児中で、毎日バタバタ。自分のことはいつも後回し。気づけば首も肩もガチガチ。背中まで重くて頭痛で初めて薬を飲んだ日も...。「年齢のせいかな」「育児中だから仕方ないよね」そうやって、ずっと我慢していたそうです。でも施術後にぽつりと。「こんなに軽い体、久しぶりです。」「肩だけじゃなくて、気持ちまでラクになりました。」肩こりって、ただの"コリ”じゃないんです。呼吸が浅くなって姿勢が丸くなってなんだか自分まで
猫背姿勢が悪いのは分かってるけど、すぐに改善する気になれない。猫背のせいで、肩こりや腰痛になっているのも分かってる……。でも、生活に支障がないから、急いで姿勢改善することはないよね。こんなふうに思っていませんか？？それ、注意が必要です。なぜかと言うと、何もせず歳を重ねると、いざ猫背を改善したいと思っても、時間がかかってしまうまたは戻ら無くなってしまうのです。現状は生活に支障が出てないから、数十年後の未来なんて想像しにくいと思います。でも、年配の方の話を聞くと、『こうなるならもっと若
４０才から美しく歩いて若々しく🎵日本人の歩き方をかっこよくしたい大使ポスチャースタイリスト・MASUMIです。気持は、いつも～永遠の20代！！（久しぶりに言った＾＾＊）寒暖差が激しいこの頃、皆さま体調は大丈夫ですか？昨日の夜からまた寒くなりましたね。温かくしていろいろ準備していきましょう！さて2月はポスチャーウォーキング協会の勉強会、総会が名古屋でありました。師匠KIMIKOはロサンゼルスから帰国し2レッスンを名古屋で開催しました。募集する
すロルファー™（ロルフィング®を施術する人のこと）毛利綾郁（あやか）です。今後、月2で東京で施術することになりました♪1月25日（日）〜1月28日（水）2月11日（祝・水）〜2月12日（木）2月23日（祝・月）〜2月26日（木）3月15日（日）〜3月18日（水）3月29日（日）〜4月2日（木）4月26日（日）〜4月30日（木）5月24日（日）〜5月28日（木）6月28日（日）〜7月3日（金）ダンスや婚活されている方は、女性らしい動きの講座がおすすめです。
「ヴィンテージな私をつくる」姿勢・歩き方講師の高橋志保です。月1回、鎌倉で開催している開運ウォーキングレッスンスタジオでのレッスンと実際にパワースポットに行きながら歩き方を練習する、お得レッスンです。2月は祝日の11日に開催。水不足になるほど雨が降っていなかったのになぜかこの日だけ雨という…。旧暦でも新年を迎え、早速、浄化の雨をいただいちゃいましたよ（汗）鎌倉に着いた時は雨が降っていたのだけど、スタジオレッスンをしている間になん
「ヤムナでほぐし、ピラティス・ヨガで整える」Mysig(ミューシグ)のmayumiです‼️｢姿勢を良くしようと思っても続かない｣｢気づくと背中が丸まっている｣猫背に悩む方から、このような声をよく聞きます。身体の使い方や筋バランスによって、自然に起きているのが猫背です。猫背と身体の使い方の関係猫背の方は、背骨の動きが乏しくなっていたり体幹が上手く使えていません。また、胸や肩周りが固まることで頭が前に出やすくなり、首や肩に負担がかかってしまいます。背中が丸まらないようにす
「ヴィンテージな私をつくる」姿勢・歩き方講師の高橋志保です。ゆるゆると続けていた長女の「留学レポ」前回は約半年前、なかなか下りないビザのせいで半年間入学が延びたレポでした（涙）詳しくはこちら＞＞＞【大学までの道レポ】ビザの行方あれから半年…やっとやっとこの日が来ました！！今、長女がDUTYFREEで物色している横でこのブログを書いてます（笑）真剣にチェックしている長女皆様がこれを読む頃は長女と私はメルボル
姿勢は「気合い」で真っすぐにするものではなく、固まった場所をゆるめて、弱くなった場所を働かせ、日常動作に戻すことで自然に整っていきます。ここでは、猫背を改善するための具体的な手順を、できるだけ簡単にまとめます。⸻1.そもそも猫背はなぜ起こる？猫背は「背中が丸い」だけでなく、次のセットで起こりやすいです。1.胸の前が縮むスマホやPC姿勢で胸の筋肉（大胸筋・小胸筋）が固まり、肩が前に引っ張られます。2.背中が動かなくなる本来しなるべき胸椎（背中の上〜真ん中）が硬くなると、代わ
みなさんは、自分の「足裏」「足指」「脚の骨の位置」などを気にしたことはありますか腰痛や膝痛、肩こり、首こりももしかしたら「脚」が原因かもしれません。2月の脚をテーマにした姿勢美講座2回目が終了しました。受講者さんは、腰痛、膝痛、首の不調、冷え、肩こりなどそれぞれ不調を抱えています。病院に行っても原因がわからず、自分で姿勢から改善しようとご参加されています。2月の講座では、まず立ち姿勢を写真を撮って確認脚を伸ばして座った時、仰向けで寝た時の姿勢も確認
こんにちは！＼大阪・福井／立ち居振る舞い&ウォーキング講師倉田明奈ですはじめましての方はこちら▼私がウォーキングを始めた理由！皆さまこんばんは🌙いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます。日差しに少しずつ力強さを感じるようになり、外を歩くのが楽しみな季節まであと一歩ですね✨今のうちにしっかり体を整えて、軽やかな足取りで春を迎えましょう😊姿勢や歩き方が気になっている方は意外と多いです。いつかやろう・・・と思っている方、興味
