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今日は雨予報だから涼しいかと思い長袖で行ったら暑かったぁ〜そして蚊に刺されまくり。お店は平日にも関わらずやはりGWそこそこ混みましたてなわけで木曜日は定休日だけど営業しようってことになり…なんと13連勤することになりましたぁ〜ついこの間まで引きこもりだった私にまさかこんな日がくるなんて嬉しすぎる今日の賄いトマトパスタ育てたバジルをのせてみました〜さてと頑張ろっと!
こんにちは、ころぼっくるです。話のネタに、狂った金銭感覚の家計簿を見ていってください。11月は、まだ失業保険をもらえていたので、あまり収支を考えずに、記録だけしてみよう!という気持ちで付けてみました。実績を包み隠さずお届けしますよ。ご覧ください。―――――――――――――――――――――条件:30代女性、無職、障害者、小型犬2匹飼育、アパート暮らし―――――――――――――――――――――●収入●・障害年金…\100,000・相方
整体の回数は正確かどうかちょっと自信がないw今月の睡眠外来では、前回行った血液検査等の結果を聞いた。口頭で伝えられただけだったので正確な数値は分からないけど、肝機能が弱ってるとのこと。体重増えたでしょ、と言われた。確かに最近なんか太ましく、いや逞しくなったな…運動不足のせいで脂肪肝になりかかっているらしい。ヤバい。食生活を改善しないと。そして、先生に教習所に通っても大丈夫か相談してみた。すると先生の顔が見る間に曇っていく。嫌な予感…結論から言うと、今の状態じゃ認められな
夜、しっかり寝ても日中激しい眠気に襲われる"特発性過眠症"様々な検査を受けて確定診断されるまで7ヶ月もかかりましたそして処方された薬が《モディオダール》日本では、麻薬及び向精神薬取締法の第一種向精神薬で睡眠障害の専門医(確定診断医師)にしか処方できない薬だそうです。かなり期待して飲んだのですが…初日の朝、服用して昼過ぎから頭痛が頭痛は初日だけでした。これは副作用として先生から聞いていたのですが。確かに1日中、覚醒作用で睡魔に襲われる事なく起きている事ができま
オンライン授業の予定がスカスカで合間にちょうど予約が取れたので整体に行ってきた。長男の体調はというと、相変わらず眠気は強いようだ。しかし、グルテンフリー生活の効果は出ている気がする。本人曰く、元々の倦怠感はそのままで、食後に更にプラスされる倦怠感がなくなったらしい。まだ症状そのものは改善していないが、食後の不調がなくなっただけでも随分楽そう。それにしても、小麦除去となると食べられるものの少なさに驚く。ピーナッツなんてカレーと中華とお菓子だけ気を付ければほぼ気にしなくていい
こんばんはのらきんぎょです連休中に実家の両親がコストコに行くから何か買う?と連絡をくれ元々コストコの会員だった実家家から近い所に新しい店舗ができ以前よりコストコで買うことが増えたそうです我が家は会員ではないのでお買い物をして届けてくれるのはとてもありがたい今回はオイコスやお肉、鮭の切り身に娘の大好きなクロワッサンやオリーブオイルにバターばあちゃんが毎日食べるバナナや私が糖質制限用に食べるオートミールなどなんだかんだ色々頼みました実家は両親と妹の3人家族なのでシェアしよ〜
うーん、やっぱり長男は硬膜外気体注入療法だけじゃ完全回復は無理かも。治療の効果は絶大だけど、月2回程度では足りない気がする。なんなら毎日ヘリウム入れて欲しいくらいだけど、金銭的にも時間的にも月2~3回程度が限界。となると、やっぱり治療の合間を別の何かで埋めるしかない。漢方は本人が完全拒否してるし、やっぱ整体か酸素カプセルかな。整体も、去年通った頭痛整体が今イチだったせいか「どうせ効いても一時的だし疲れるから嫌だ」とかなり後ろ向きだけど。っていうかさ、長男よ、自分の身体が楽にな
ここ1ヶ月、スクーリングに単位認定試験に家族旅行と、久々に活動的に過ごした長男。体調は低め安定という感じで、大きな変化はない。身体はそこそこ動くようになったが、頭は働かないので、言われるままに動いているだけな感じである。そういえば、グルテンは体調にどうもあまり関係なさそうだ。元々パスタやラーメン、ハンバーガーが好物なこともあり、グルテンフリー生活は早々にギブアップしてしまった。乳糖不耐症はほぼ間違いないだろうということで乳製品はやめている。お腹の調子は大分良くなったようだ。
今日は朝から一日中雨・・・今日はお客さん来ないでしょって店内でタバコを吸いながら友達とパソコンでお店の欲しい物を検索したりしながら談笑してたら続々と車がッ急いでパソコンやらを片付けてエプロンして〜なんとワンチャン10頭来ました土砂降りの雨の中お客さんが来てくれて有り難いなんか最近仕事のことブログになってるな〜メンタルは調子が良いけどデエビコの副作用に悩まされてる服薬してから4日…毎日悪夢が酷いんですでも目覚めは良い服薬を続けるか悩む
今日は定休日だったけどGWだから営業〜しかし告知を前日にしたからかお客さんはほとんど来なかった…チーンもうお客さんは来ないだろう。と15時頃にオーナーの友達はホームセンターへするとお客さんがッ「カフェいいですかぁ〜」思わずあっ!ハイと答えてしまったわたし…見よう見まねで作りましたよー!でもでも美味しそうに食べてくれて嬉しかったよくやった!と友達にも褒められたッ明日からいよいよGW後半さあ私の体はもつのだろうか…
非常にアクセス数が多かったので、試しに全体公開してみます。私は現在、朝晩と服薬をしています。・精神科・睡眠外来・発達外来・婦人科から処方されているお薬です。自分の備忘録としても、具体的に書いていきます。3/25現在【朝】(精神科)・アナフラニール10mg×2錠・レキソタン2mg×1錠・エビリファイ1mg×0.5錠(睡眠外来)外出時のみ・モディオダール100mg×2錠(発達外来)外出時のみ・コンサータ18mg×
「特発性」とは原因不明ということ。ナルコレプシーの診断基準に当て嵌まらない過眠症は全部これになるらしい。ナルコレプシーとの違いは色々あるが、いちばんの違いは「寝ても寝ても眠い」ということではないだろうか。ナルコレプシーは突然寝てしまったりするが、寝た後はスッキリ感があるらしい。一方、特発性には常に眠気があり、いくら寝ても眠い。起きた後のスッキリ感など微塵もないらしい。診断をもらう為の睡眠記録を見ると、本当によくまあこんなに寝れるな、というくらい寝てる。12時間以上の連続
ちょうど2ヶ月ぶりのブログ。タイトルはちょっと変えました。全然忘備録になってないけど…書くネタがない訳ではないが、本当に長丁場になりそうなのでいちいち記録する意味もない気がしてきた今日この頃。とりあえずざっと近況だけ記しておく。現在も月1の睡眠外来と月2の整体に継続して通院中で、他は特に何もしてない。睡眠外来は薬をもらうだけ、整体もやっぱり絶好調なのは直後だけ、という相変わらずの状態。でも、冷静に考えるともう「起立性調節障害」の定義にはあまり当て嵌まらない気がする。頻脈
私が「硬膜外気体注入療法」を知ったのは、ある友人の紹介だった。友人に迷惑が掛かるといけないので詳しくは書かないが、幼少時からの子供の友達のお母さん、所謂ママ友というやつだけど、1歳から17歳までの16年間、まったく立場は違えども、同じように子育てに悩み続けた、私にとっては戦友とも言える大切な友人である。その友人のお子さんが、あることをきっかけに起立性を発症してしまった。そして、情報収集する中でその治療法に出会い、効果があったとのことで教えてくれた。そればかりか、自宅から車で2~3時間掛か
この治療を始めてから初めて治療に疑問を抱き、前日に「行きたくない」と言っていた長男だった。しかし、前回のブログを書いた後、提出期限まであと数分のところでギリギリで通信のレポートを終え、頑張ったご褒美(って高2にもなってそんなんあるのかよ!)として要求されたPCの制限を午前3時まで延ばすことと引き換えに(今は生活を整えるため基本Wi-Fiは午前0時までにしている)通院を承諾させた。そんな訳で、今回は睡眠不足の中での治療となった。車の中でもただただ眠そうで、診察中も治療中もほぼ寝ている
17回目の整体で、古傷によって歪んでいたかもしれない左腕を治してもらった翌日。前日夜更かししたせいか、起きてきたのは午後だった。見た目はいつもより元気そうに見える。姿勢もいい。本人に調子を尋ねると「身体はいつもと変わらない気がするけど頭が働くようになっている」とのこと。寝起きでそれってすっごい改善じゃないの!?もっと色々聞き出そうとしたが、大騒ぎしている私をウザがって答えてくれない。しかし、やっぱりなんかオーラが違う気がする。上手く説明できないのだが、なんか漂う空気が違う。
点滴中に、まず#ステロイドパルスを検索してみました。…ねえステロイドパルス外来でしとる人とか見たことねえけど爆笑全員入院て書いとるやん🤣wwこの状況でコロナかかったらまじしぬぜこれ(笑)って感じで焦りましたが、3日間、ガッツリ外来で、しかも皆が普通に通る廊下みたいなとこで、リクライニングチェアに座って、点滴やりました🤣🤣ちょうど仕事もコロナであんまり出勤しなくて良くなったので、本当にタイミング良かったです。副作用についてですが、私は#特発性過眠症という寝
数年前まで、アメブロに別垢で中受ブログを書いていた。地元ではそこそこ難関の、倍率4~5倍程度の学校に兄弟とも無事合格し、ハッピーエンドで終わったブログ。大して更新してなかったので、見ていた方は殆どいないだろうが…一貫校に入っちゃえばこっちのもん、頑張れば普通に中位~上位にいられるだろうし、後はほっといても勝手に国公立大に入ってくれるだろう、なーんて思ってた。甘い、甘すぎた。どんだけ脳内お花畑なんだよ。中学ではまったく勉強せず、2人とも入学直後からどん底を泳ぐ深海魚。そもそも、内申の必
昨日疲れ果てて帰ってきて、YouTubeを開いたらほっこり。あらま。そういえば!!!㊗️WEST.デビュー10周年おめでとう🌈✨!!!なんと、ガチャムクたちが踊ってくれとる(笑)【WEST.】ガチャピンとムックが歌って踊ってみたって"ええじゃないか"!!!!!!!!!!!WEST.さんのチャンネルはこちらです♫@WEareWEST7ぼくたちのPAZRはこちら♪https://pazr.jp/distribution/c6aRrTB
起立性の診断後、コロナで3ヶ月ほど休校になった。自宅でのネット学習はまともにやらなかったが、十分に休んだせいかすっかり元気を取り戻し、コロナ休校後、普通に登校出来るようになった。部活も頑張って、塾にも通い出した。その頃、遅刻は日常茶飯事だったし、授業中の居眠りが多いと怒られてはいたが、あまり深刻に捉えてはいなかった。休みの日はよく寝ていた。ほぼ1日中寝ていた。いつしか12時間以上ぶっ続けで寝るようになった。中3の夏休みには、夜19時半からの塾に起きられず、辞めてしまった。夏休み中
無事過眠症の診断がついて、これで学校はなんとかなると思った。まだコロナ禍だったため、出席日数はどうにでもなった。しかし、定期考査とたっぷりある課題、これを全部クリアして及第点を取らなければ進級は無理、と言われた。結果的に、その後更に症状が悪化し、ついにはテストに名前を書くことすらできなくなり、進級を断念した。いったい何のための診断だったんだろう。まだ道の途中である以上、その答えを出せるのはずっと先だろうが、今でも時々疑問に思う。あのとき、担任に「検査を受けろ」と言われなければ、居眠り
こんばんは、ころぼっくるです。絶賛、中途覚醒中です。最近なかったんですが、睡眠リズムが崩れがちですね。どうも入眠時にやり残したことがたくさんあったらしくて、電気も消えててすんなり眠れたんですが、途中で起きてしまいました。ブログに書きたいことはたくさんあるのに、なかなか時間が取れません:(;´꒳`;)躁状態はまだ続いていて、気分の落ち込みというか、波は訪れていません。もう一ヶ月近くになるかな…?今回は元気な期間が結構長いです。今行ってる就労移行では、2024年に入ってから睡眠や気
今日も暑かったぁ〜🥵お店は午前中ビックリするほど混んだんだけど午後からはあれれ皆さんどちらへ〜と半数くらい帰っていきました…お手伝いさんを入れて5人体制だったのに……チーンてなわけで賄いを食べる余裕がありましたフレンチトースト今日は朝から頭痛が…考えられるのはたぶん新しく処方された薬の副作用……就寝前に服用のデエビコ錠5mgだろう。明日は頭痛薬を持って出勤しようさあて明日はGWなのか平日なのか…どうなるのだろう
だーさん姉に指摘されてからは、気休め程度に、自宅近くの内科に行ったり、耳鼻科で睡眠時無呼吸症候群の検査をしたりした。それでも、どこでも異常は認められなかった。『旦那が病気』という事実を受け入れられなかった私は、だーさんの症状は睡眠に関連する『ただの障害』なんだと思い込んだ。(無理やり、思い込もうとしていたのかもしれないな…)睡眠を専門に診てくれる睡眠外来クリニックを探し、半ば強引にだーさんを1人で行かせた。睡眠の深さ・質・長さなどを測定するような検査を経て『特発性過眠症』という診
こんにちはのらきんぎょですお料理があまり好きではないばあちゃんそれでも私が心を病んでから包丁や火を使う家事ができなくなってから引き受けてくれ毎日頑張ってくれるんです禁止された私はお料理は元々上手くはないけどとても好きその時にある食材を使いなんとなく自分がピンときた感じで名前のない料理を日々作るって楽しい!と思うタイプ包丁を持つことを“安定していて家族の見守りがある場合”と限定されているのはいきなり自分を傷付けたくなる衝動が一気にわいてくることがあるその感覚が怖くてパニック発作を
今日は暑かった〜しかし暑さにお構いなく昨日よりもドッグランは混雑あまりの暑さにカフェに逃げてくるワンチャン🐶と飼い主さんまたもやバッタバタでした本当に忙しいほうが心身共に楽ッ疲れてるけど帰ってからハンバーグと筍の煮物を作りましたぁ〜前オーナーのおじ様がタケノコ堀りに行ったらしくお裾分けしてもらったので〜美味しかったですさぁ明日も混むかしら〜
昨日、体調悪かったので、早退して映画見てきました。ずっと気になってて、公開も心待ちにしていた映画。瀬尾まいこさん原作の、「夜明けのすべて」です。SixTonesの松村北斗さんと、上白石萌音さんがW主演の映画。昨年末に情報が解禁され、あらすじから興味を持って原作も読み、ずーっと待っていました。公開翌日に舞台挨拶付きの上映があったんだけど、それは抽選に落ちました…。PMS(月経前症候群)という症状を患っている藤沢さん(上白石萌音さん
一応断っておくけど、ホラー記事じゃないよ?(笑)月曜日ですね~。天気が優れない月曜日。うん、行く気がしない(笑)でも、習性で朝6時に起きてしまう私。悲しい性(笑)いつもより早く家を出ようかな…と準備をしていたら、スマートウォッチがブルブル:(;´꒳`;):「○○線(各駅停車)が運転を見合わせています。」なんだってーーー!!!うちは各駅停車しか通っていません。迂回ルートもありません。振替輸送も意味がありません。えぇぇ…と思いながら、とりあえず身支度をする。うーん…なんか
最近思うことコンサータが効かない!お医者さんに「コンサータは覚醒剤じゃないからね」って言われたけど服用し始めは眠くならなかったし効いてる感覚があった!けど今は飲んでもすぐ眠くなるし何も効果を感じられない…コンサータ服薬してる人で同じ!って方いますか
報道によると、東京女子医科大学の同窓会組織(♀医の卒業生)「至誠会」(この名前の医療機関もありますね😈)から、勤務実態のない職員に給与が支払われていた疑いが強まり(回りくどい表現ですね!)、警視庁は29日、東京女子医科大学ほか、関係先数か所の家宅捜索に乗り出したと、本日、マスコミで一斉に報道されています。かなり前から当局はやるのかやらないのか、やるならどこまで行くか?と備えていたこうようちゃん!です。さて、政界のあの人も絡めるのかな?本院や他のところも踏み込んで行くのか?報道