熊本ヨガ

🍀５月のスケジュールです🍀春を境に各地でヨガイベントが増える季節です🧘スタジオだけではなく全国各地で一緒にヨガ出来ることも楽しみにしています！吉本憲太郎https://with-the-clear-yoga.jp・📣募集講座📣☀️-太陽礼拝マスター講座-🧘太陽礼拝に出てくるアーサナを一つひとつ詳しく勉強します。自己練習の質を高めたい方、ヨガ指導者の方、ご参加お待ちしてます。※全米ヨガアライアンスCE対象講座【日程】全４回12時間5/25(土)1

3/19(土)ラインナップです！オーダーはこちらから♪サチヨパン●今週のパンの詳細はこちらからhttps://ameblo.jp/padmayoga/entry-12709038173.htmlws.formzu.net👑玄米小豆パン①小¥340(12本)②大¥680(8本)和水町上田さんの無農薬栽培の玄米と千田さんちの無農薬栽培小豆のパン③胡桃とレーズンロデヴ1/2¥480(8本)加水100%超えの生地に胡桃とレーズンを混ぜたみずみずしいハードパン④デーツとくるみのカンパ

🌸４月のスケジュールです🌸三寒四温を繰り返す時期ですが、いかがお過ごしでしょうか。自然も変化を繰り返しながら次の季節の準備をしている様です。同時に私達の心や身体も常に変化します。変化の波に飲み込まれないように、しなやかに乗りこなしていきたいものです。一緒にヨガ出来ることを楽しみに、スタジオにてお待ちしております。吉本憲太郎https://with-the-clear-yoga.jp・📣募集講座📣☀️-太陽礼拝マスター講座-🧘太陽礼拝に出てくるアーサナを一つひとつ詳しく勉強しま

Yoga&therapyNaturalSharpご訪問頂き、ありがとうございます。ココロとカラダの調律師福田麻衣ですHPヨガ数秘のお話ご予約・お問い合わせはこちら↑プロフィールはコチラヨーガの世界に触れていると、手放しましょうそんな言葉と繋がることが多くあります。実際大事です、助けにもなりますよ？手放すことは。軽やかに自由に・・・スペースが広がって、新しいものを吸収しやすくなり、ステージアップ！！そんな

おはようございます☔️出産から約1か月半が経とうとしております。写真は少し前のものになりますが、わたしの産後のお腹の変化です。出ていた分は1か月でだいぶなくなりましたが、まだぷよぷよしていますし、うまく力が入りません。力の入り具合は、妊娠前の2割くらいに感じます。入れたくても身体がついてこない。だから、ぼちぼちいきます。お腹にはまだうまく力を入れられないのですが、💛呼吸を深く行ったり💛息を吐くときに、軽くお腹を引きこんだり💛壁に背中をつけてスクワットをしながらお腹

久しぶりにカメラを持って出かけました。雨が降っていようが、花が散っていようが、その瞬間を楽しもうと、出かけたらとても美しい景色に出逢えました。🌸本当の意味で人生の豊かさって何だろう、とよく考えます。『もっと、もっと、、』なんて思考のループにハマりがちですが、一人でゆっくり心が静まることに没頭し、本当の自分の声に耳を傾けた時、自分は既に満たされている存在なんだということを思い出しました。とても良い時間でした。今日も元気です。ありがとう。