熊本ヨガ

#RYT200熊本7期(日曜日コース)Day16の様子🧘今日はとにかく笑顔の一日でした😊😊それぞれの夢を仲間全員で共有して全力で応援する時間は優しさや思いやりや希望や、、この世界の良いと言われるエネルギーが全てここに集まったかのような最高の時間でした✨✨僕が最も大切だと思っているのは、卒業後なんです。卒業後は道に迷ったり、不安になったり、寂しさを感じたり、卑屈になったり、諦めかけたり、大風呂敷を広げたり、恥をかいたり、泣いたり、するものなんです。僕がそうだったから。でもそんな時は

8/25佐賀にてヨガWSを開催致しました🧘今回オーガナイズして下さったしおり先生@shiori_na11.yogaしおり先生と一緒にヨガを深めておられる皆様、熊本や関東など県外からからご参加下さった皆様、佐賀でご活躍されてる先生方、旧古賀家という歴史ある場所をお貸し下さった関係者の皆様、皆様に心より感謝申し上げます。WSの内容としては、『何か知識的な事を学びアップデートする』的な事ではなくて、すでに存在する自分自身と深く繋がり、細かく分解し、丁寧に観察し、その時間に没頭する

こんにちは熊本では、江津湖花火大会も終わり夏の終わりを感じますね。（県外の方、ローカルネタですみません）さて、７月から開催している「子ども姿勢ヨガ」おかげさまで毎回満席しかも子どもたちみんな「また行きたい！」「楽しい！もう一回！」そう言ってキラキラな笑顔を見せてくれたり「がっちゃん先生に会いたい！」とリピートしてくださるお子さまも「この間のあれ、やりたい！」と、リクエストしてくれて盛り上がったり本当にありがたくて嬉しくて✶･･━✩━･･✶･･━✩━･･✶･･━✩

📣RYT200®︎熊本8.9期募集開始📣全米ヨガアライアンスRYT200®︎オムヨガライセンス熊本校◉2025年2月2日開講日曜コース→毎週日曜9:00-18:00(全20回)→定員：8名→最低開講人数：4名※休講日あり◉2025年2月5日開講水曜コース→毎週水曜9:00-13:00(全40回)→定員：8名→最低開講人数：4名※休講日あり【講師】吉本憲太郎【場所】..withTHECLEARYOGA（熊本市中央区大江6-28-13）【お申込

【5分瞑想】〜風に揺られる向日葵瞑想熊本萌の里〜［空歩KARAPPO］⏳5minmeditation一日五分、瞑想する習慣を作りませんか？目を閉じて自然の音に耳を傾けるもよし、目を閉じるのが不安な方は映像をボーッと眺めるもよし、1日の始めに心を整えるもよし、1日の終わりに疲れた心と身体を休めるもよし、自然の映像から穏やかさを取り戻していただければ幸いです。今回は熊本の萌の里からひまわり畑の景色をお届けします。蝉の鳴き声を聞ける夏も残り僅かと思うと寂しい気もします

🌾9月のスケジュールです🌕一緒にヨガ出来ることを楽しみにお待ちしています！《お問合せ・お申込み》DMまたはLINE@:https://lin.ee/bNP8Ycjメール:info@with-the-clear-yoga.jpHP:https://with-the-clear-yoga.jp========================📣RYT200®︎熊本8.9期募集開始📣🎓全米ヨガアライアンスRYT200®︎◉2025年2月2日開講日曜コース→毎週

🗼9/23（月祝）東京のStudio+Lotus8さまにて、WSを開催致します🧘ヨガを始めた当初から自分自身が継続してきたことをお伝えさせて頂きます。ぜひ、ご参加お待ちしてます🙏・以下本文・・・＼初開催！吉本憲太郎先生による「心をみるヨガ–意識瞑想–」／ココロの重さを言語化して解放させる、幸せマシマシ人生の作り方このワークショップでは日々の満足度を高め幸せな人生の作り方についてお伝えします。吉本先生がヨガに出会い継続してきて自分自身効果を感じている日常のヨガを共有し

8/12〜8/19の期間中のうち6日間【夏ヨガ2024】と題しまして、RYT200熊本を卒業した先生方の特別レッスンを開催しました🧘卒業後ヨガスタジオに所属して活動されてる先生、他のお仕事をしながらヨガをお伝えしている先生、今回初めてヨガを伝える先生、などなど様々な環境下の先生が集まって下さりレッスン内容もそれぞれの先生方の個性溢れるヨガとなりました。卒業後の先生方がこうやって帰ってきて下さり、成長を見させてくれたこたがとても嬉しくて🥹これからも精一杯応援していこう！と強く感じた6日間で

#RYT200熊本7期(日曜日コース)Day15の様子🧘今朝はクラス発表からスタートヨガれなさん@i_rena2003vゆかさん@yukamam2003チームのヴィンヤサクラスは、とにかく沢山練習してきたことがわかる、素晴らしいティーチングでした🥹クラス構成はもちろんの事、時間配分もバッチリで👍生徒役の受講生もしっかりと動けて滝汗大満足のクラス内容でした🤣クラス後は各アーサナのアライメント確認を実施し、改めて受講生のアーサナの進化と成長を実感しました。そしてこの日は沢山の差し入

こんばんは😌熊本県宇城市にあるトータルビューティースタジオbodycreateroomLaughの裕美です。2024年9月の集団レッスンのスケジュールです。会場はラポート和室で行います。レッスンは60分。レッスン開始時間の15分前からご入室可能です。全クラス完全予約制のため、ご参加希望のかたは公式ラインよりお問合せくださいね☺️こちらからご登録いただけます😉ラフ公式LINE登録🫶LINEAddFriendlin.eeよく『どんな服装がいいですか？』とお

ご訪問頂き、ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・ヨガ講師福田麻衣ですプロフィールはコチラなぜ、人は苦しみを感じるのか？その理由の一つに、無知ということがあります！頭が良い悪いではなく、成績が優秀かそうでないかではなく、知識が豊富という意味でもなく、自分が自分を知らないという無知私の例えばエピソード「真面目」真面目ってどんなイメー

#RYT200熊本7期(日曜日コース)Day14の様子🧘今朝のマントラ、プラーナヤーマ、瞑想の担当者はゆかさん@yukamam2003今回からはマントラプラーナヤーマ、さらにシャヴァアーサナもティーチングに加わりました。ゆかさんのシャヴァアーサナはとても心地良く、メンバー全員が短時間でも深い休息感を味わう事ができました。そしてティーチングは前回作成したヴィンヤサクラスのピーク部分の発表でした。トップバッターはあゆみさん@dokin.baikin007あやさん@zero__aya

ご訪問頂き、ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・ヨガ講師福田麻衣ですプロフィールはコチラ⁡変わりたい！⁡という言葉は、時に行動の変化を生み、成長へとつなげてくれるけれど、⁡⁡この言葉をギュッと握りしめてしまうと、⁡⁡変わらなきゃいけない！⁡⁡と気づかないうちに変換されてしまうこともあるし、⁡⁡外の世界の何者かと比較をしてしまうこともある。⁡⁡⁡そしてこの言葉に囚われてる時は、⁡"今の私"や"これまでの

こんにちは🌞熊本県宇城市にあるトータルビューティースタジオbodycreateroomLaughのHIROMIです🌻今日は美容にまつわる投稿です^^〝ターンオーバー〟についてアップしました。お肌の『表皮』は私たちが触れる部分です。目で確認できます。外敵刺激から皮膚を守ってくれています。基本的にわたしたちがスキンケアで行う化粧水乳液美容液etcは表皮にある一番上の層角質に塗布しています。肌触りや見た目に大きく影響しています😌下から新しい細胞が生み出され

🍉8月のスケジュールです🏖一緒にヨガ出来ることを楽しみにお待ちしています！吉本憲太郎https://with-the-clear-yoga.jp《お問合せ・お申込み》DMまたはLINE@https://lin.ee/bNP8Ycjメールinfo@with-the-clear-yoga.jp・▶️毎週金曜日更新してます▶️5分間自然風景のみの瞑想の為に作成した動画です🌲皆さんの瞑想時間のお手伝いとなれば幸いです。ぜひチャンネル登録お願いしま

RYT200熊本7期(日曜日コース)Day13の様子🧘今朝のマントラ、プラーナヤーマ、瞑想の担当者はれなさんマントラも完璧に覚えてこの日に挑戦してくれました♪れなさんの自信がメンバー全員に連鎖して素晴らしい空気感でスタジオが包まれ最高のスタートとなりました☀️そして今朝のウォーミングアップ太陽礼拝のティーチングはみなみさん@yoga_minami_みなみさんも初めて人前で太陽礼拝をしたとは思えない落ち着きで、最後の一回はバーバルで皆んなを見ながら落ち着きのティーチング！！素晴

ご訪問頂き、ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・ヨガ講師福田麻衣ですプロフィールはコチラ「a」という文字を見た時、⁡イメージする"音"の響きは人によって違うはず。⁡⁡英語の「A」という音かもしれないし、日本語（平仮名）の「あ」という音かもしれない。⁡⁡そして私自身は、別の音の響きをこの文字から思い浮かべます。⁡⁡aというのは、種の音。はじまりの音。⁡それは、純粋でピュアな音⁡余計な力が入っていない

#RYT200熊本7期(日曜日コース)Day12の様子🧘今朝のマントラ、プラーナヤーマ、瞑想の担当者はあゆみさん@dokin.baikin007いつも7期の緊張を解いてくれるあゆみさんの、リードはやはり穏やかで心地良い☺️皆んなも朝からホッコリタイムでした♪そして今回から朝のウォーミングアップとして太陽礼拝のティーチングもスタート☀️初回の担当は、かおりさん@lavandula_yoga３回太陽礼拝を繰り返す中で、最後の一回はなんとバーバルで皆んなを見ながら落ち着きのティー

☀️太陽礼拝マスター講座最終日☀️『ヨガが好きだから』『今までの勉強を深掘りしたい』『点の理解を線にしたい』『確固たる自分軸を作りたい』『ヨガをもっと知りたい』『伝える自信に繋げたい』『ヨガで繋がることを楽しみたい』etc、、それぞれの想いからスタートした講座の最終日でした。最終日は太陽礼拝の中でもメインとなる『ダウンドック』。すでにヨガの先生として活動されてる方も、自分の練習として参加した方も、他の人のアーサナを見たりアジャストをしながら身体に触れることで、より深く理解

こんばんは。熊本のヨガインストラクターArcis（アーチス）ヨガ&花曼荼羅のNoikoです。2回ブログお休みしていました。そして昨日は下弦の月でしたね。満月から下弦の月までは色んなことにバランスをとっていく時期でしたが、今日から新月に向けては、未来への準備の期間に入っていきます。今、私の手元にきてほしいもの。クリスタルトーンズ社のクリスタルボウルファ、ラとミ、ソの音。現在クラシックの第一世代でドの音を持っていて、シエルエコー九州支部・熊本サロンの美奏クラスで

【７月スケジュール】”記憶”良い記憶・悪い記憶この心の作用に振り回せれることで人は悩み、苦しむ。なので、自分を縛りつける記憶はその場に置いて寝たら新鮮な一日⇨寝たら新鮮な私⇨寝たら新鮮なあなた７月新鮮な日々を楽しもう今月もよろしく🤲クラス料金、詳細https://www.yoga-sagara.com/class🏵対面クラス・パーソナルレッスン『ヨガ空間Sagara』💠芦北コミセンクラス２、１９、３０19:30〜💠石蕗の里クラス毎週水18:

上江津湖にてサップヨガの提供をはじめました🙌マットの上のヨガとは違って自然を感じながら自分のバランス感覚、左右差などに気づきやすくとってもおすすめです‼︎とにかくたのしいヨガをしてる人はもちろんヨガしてない人でSUP楽しそうって思ったことがある人にはぜひ体験してもらいたいです💛1人で集中して行うのも良し‼️ヨガ仲間とワイワイするのも良し‼️ファミリーで和気藹々と楽しむのも良し‼️今は梅雨真っ只中の熊本ですが来週末には梅雨明けそうですね🌞梅雨明けしたら江津湖にドボ

RYT200熊本7期(日曜日コース)Day11の様子🧘今朝のマントラ、プラーナヤーマ、瞑想の担当者はあやさん@zero__aya最初は落ち着いていたのにやってる間に少しずつ緊張が高まってきて不思議な感覚でした😅ってあやさんらしい感想を笑顔で語って下さいました♪そしていよいよ太陽礼拝全てのアーサナを勉強したので、繋いで繰り返し練習をスタート☀️全員で汗かきながら精一杯動きました🧘そしてそして、今日のお楽しみはスタジオ近くのカレー屋さんサンテリアさんのランチ@santeriacu

【ヨガ祭2024】ヨガクラスを担当させて頂きました。心から僕自身が癒された温かいイベントでした☺️初めましての方も、熊本からサプライズ参加の方も、久しぶりに会えた仲間も、スタジオスタッフの方も、みーんな温かい。そんな空間でヨガが出来て幸せでした。ご参加頂きありがとうございました。そしてイベント主催であり、スタジオオーナーのたくま先生@takuma_matsudaゆか先生@yuka_ozkイベントが終わった後も一緒に時間を過ごして下さって、たくさんお話もさせて頂

こんばんは😊公式ラインにはお伝えし始めておりますが改めて…\\\\新しくスタジオ・メニューをリニューアル////します！！2年ほどかかっておりますがスタジオ移転に向けて動いておりました。やっとやっと目処がたちましたのでお知らせさせていただきます。スタジオはずっと憧れておりましたラッドビルズさんへ頼みました^^わたしがお世話になったとっても素敵な方々がこれまたとっても素敵なお店をラッドビルズさんで作られていたのでお願いした次第です🙌ご縁に感謝🙏レッスン

RYT200熊本7期(日曜日コース)Day10の様子🧘今朝のマントラ、プラーナヤーマ、瞑想の担当者はみなみさん@yoga_minami_緊張したけど終わった後は達成感を感じられて楽しかったです♪と笑顔いっぱいで感想を伝えてくれました☺️他の受講生たちも今日のヨガモードスイッチオン！したようでそこから熱い一日がスタートしました🧘アーサナの練習では股関節伸展を学び『英雄のポーズ1』を壁を使って練習を重ね、その後も体幹強化のポーズと続き💦プルプルが止まらない自分に笑いも止まらず😂

熊本のヨガインストラクターArcis（アーチス）ヨガ＆花曼荼羅のNoikoです。ブログを読んでくださってありがとうございます。（阿蘇草千里）昨日が新月でしたね。新月とは地球から見て月が見えていない状態を指します。月が見える時よりも夜空は少し暗いけれど、月は変わらずそこにあり私達を見守ってくれています。新月は新しいサイクルが始まる時。アファメーション（自分自信に対する肯定的な宣言）をするのにおすすめです。私事ですが、ここ3週間はヨガのイベントやワークショップに加え

簡単に始められるリフレッシュ🎵ぜひ今日からやってみられてくださいね！あなたの毎日を応援しておりますラフHIROMI

こんばんは。熊本のヨガインストラクターArcis（アーチス）ヨガ&花曼荼羅のNoikoです。今日は下弦の月。満月から下弦の月までは色んなことにバランスをとっていく時期でしたが、今日から新月に向けては、未来への準備の期間に入っていきます。できるなら自分が心地良く過ごせる未来を過ごしたいですよね。私が今過ごしている時間は現在だけれど、過去から見ると未来です。そして現在も、過去になり未来も今になる時がやってきます。過去は変えられないけれど、今は自分次第で変える努力はで

RYT200熊本7期(日曜日コース)Day9の様子🧘今日から新しい試み。朝のアントラ、プラーナヤーマ、瞑想の担当者を日直制にして皆んなでバトンタッチしていくことにしました。初回の今日はかおりさん@lavandula_yoga『先頭バッターで緊張する〜』と言っていましたが、いざ始まると落ち着いた声のトーンでゆっくり丁寧にリードしてくれました😌受ける他の受講生たちも自分の時間としてしっかり集中出来ていました🧘‍♀️アーサナの練習では回旋、側屈さらに後屈の勉強と実践💪今週も汗かきな