焼き魚

皆様おはようございます。寒暖差や天候の変化でお体に負担が出やすい季節です。皆様どうぞしっかりケアしながら毎日をお過ごしくださいね。今日のコトノハお届けいたします。今日のコトノハは『つま先で50秒立つ』机や棚などに手を置いてもいいのでつま先で50秒立ちましょう。今日つま先立ちを50秒行うと運気上昇の波にしっかり乗って物事が善き方向に進んでいきます。ぜひお試しくださいね。今日のパワーフードは焼いたお料理です。フライパンやオーブン

今日は焼き魚がいいと言うリクエストだったので鯛の塩麹焼きにしました。豚バラと春キャベツの炒め物長芋炒め。醤油とみりんで味付け鳥とお野菜の炊き込みご飯てな感じの晩ごはんです。今日は寒かったですね。季節のかわり目気をつけましょう。

こんにちはお部屋についた焼き魚やニンニクの匂い。どうしてますかお魚を焼いた後はキッチンばかりじゃなくお部屋も廊下も匂いが落ちない。消臭スプレーしても、お香を焚いてもなかなか焼き魚の匂いはやっつけられないっていう経験を持つ人は多いはず。だから、焼き魚は外で食べるか既に焼いてあるものをデパ地下やスーパーのお総菜売り場て買ってくるかになるけど我が家では「これ」を使ってるのでお家で焼き魚、大丈夫なんです。そう！蚊