焦燥感

義母さん、安定の傾眠ここ数日起きていることがなく1日中、眠っています食事も食べれて1食。目が覚めて飲めそうならイノラス、お水を摂取。昨日ある方から聞いた言葉人間が一番、楽な気持ちで亡くなるのは草木の枯れるごとくその方も教わったそうですがその言葉を聞いた時とても深く納得しました。今の義母さんの介護をしていて私はまだ未だに焦る気持ちもあります一日1食でも食べれるなら少しでも経口栄養剤を飲めるなら訪看さんやリハの方が来れば摂取量など聞かれるから少しでも摂らさなき

こんにちは！またもやだいぶ時間が空いてしまいましたがブログやめていません本日もお読みいただいてどうもありがとうございますタイトルどおり、抗うつ薬の断薬に成功したことを書こうと思います。【服薬名】トリンテリックス10mg【服薬期間】2022/12/19～2025/05/21約2年半【途中断薬期間】1回目を失念してしまったが2回目の自己断薬は強烈だったので覚えている2024/6月中旬頃～2024/08/05約1.5か月【現在服薬継続中の薬】ジプレキサ錠（オ

こんにちは、Midoriです。怖いからやる、申し訳ないからやる、不安だからやる、というように「やらなきゃ」で生きることは、自分ではなく外側を見ているんですね。それが悪いことという話ではありません。一生懸命外側が崩れないようにしているのですが、常に追い立てられるように感じ、体は常に緊張状態になると、外側はさらに崩れやすくなります。もっと頑張らなきゃ、というように悪循環になり、体調を崩すこともありますね。体は休めているつもりでも焦燥

去年と全く同じパターンめちゃくちゃ調子悪いメイラックス0.5のおかげか、去年ほどでないにしろめちゃくちゃ落ちてる。昨日は久しぶりにパニック気味に。ほぼ毎日泣いております笑胸の圧迫感や後頭部ギュー焦燥感、不安。治らないのかな先週まで結構良かったのにな

Schubert:StringQuartetNo.12inc-minor,D.703,“Quartettsatz”自分でわかっているのは、この先の人生にもはや時間も空間もそれほど残されていない、ということ。空間がないというのは、それほど広範囲に動けなくなっているからだ。それでも道の先に「終点」の標識が見えるような業病に冒されているわけではない。表面的には悠々自適の余生を送るという、誰もが羨やむ日々そのものなのだ。しかし自分がそうした立場になってみると極楽でも楽園でもないのがお

緑溢れる鍼灸院鍼灸とボディケアフロントアンドリアです。ベンゾジアゼピン（抗不安薬・睡眠薬）の離脱症状——これは、服薬した方すべてに起こるものではありません。それでも、ごく一部の方が、不運にも深い苦しみに直面してしまうことがあります。離脱症状には個人差があり、首や肩の強いこわばり、眠れない苦しさ、不安、ふるえ、焦燥感…言葉では言い尽くせない症状に、心も体も追いつかない日が続くこともあります。「どうして自分だけ…」「誰にも理解されない…」そんな孤独や恐怖の中で、ここに辿り着くま