焦燥感

1998年、伝説の霊能者・宜保愛子が死の間際に遺した「黒いノート」。そこには27年後の今、つまり「2025年12月21日」に起きる戦慄の予言が刻まれていました。「7人の使者が来る」。癌に蝕まれながら彼女が凝視していたのは、未来から来た「あなた」の姿だったのかもしれません。1月17日の震災と彼女の誕生日の奇妙な一致。そして先日発生した青森地震。すべては今日、封印が解かれるための最終アラートでした。弟子が2024年にようやく口を開いた、政府がひた隠しにする「使者」の正体とは一体何者なのか？も

土曜日の大掃除で腰を痛めてしまい…日曜日もほぼ引きこもり近くのドラッグストアを往復しただけだなお昼はドラッグストアで購入した冷食のチャーハンう～ん、イマイチな感は否めないで、結果としてだが、この日の食事はこれだけ…あっ、アイスも食べたか仕事をしなきゃならんと年末の焦燥感は有るが、倦怠感が勝ってしまう何もしたくないなぁまた、あしたムギの季節狼は元気いっぱい

「月曜日の夕方までに提出して欲しい」と依頼されていたある大きなマンションの調査報告書と改修工事費用の見積書を朝から作っていたら昼前にラインが入った「月曜日に書類を済ませたいから、月曜の朝まで出して」簡単に言うけれど、明日の夕方までと朝まででは時間の余裕が全然違う明日の予定は入れてあるし・・・結局、今日の午後からの予定を延期して夜８時ごろに終わった・・・終わってしまえば結果オーライではあるけれど午後からの慌ただしさと焦燥感は半端じゃなかったコーヒーを飲む時間すら取れ

自分で蒔いた種ですが、金欠状態で月々の支払いが恐ろしいことになっています…。どうしてこうも理性が働かないのか。なぜ何度も同じ過ちをして学習しないのか。また夫に借金をすることになりそうです…。夫は私の買い物依存に理解がありません。理解するのは難しいと思います。「病気を言い訳にするな」と言われています。それはまったくその通りなんだけど、病的なまでに制御できないんです。でも、夫は尻ぬぐいをしてはくれない。結局、私は私の首を絞めているだけです。

ありがとうございます😊千葉市緑区は…あまりお天気の印象の無い日でした。大体そんな日はあまり心に余裕の無い日。今日はオンラインでの打ち合わせや勉強を2件。可能性が広がるほど何をすれば良いのかかえって動きが鈍ります。今年もそうこう言ってるうちに年末です。そして毎日も同じようにあっという間に終わる。50という年齢になってこの繰り返しがとても気になります。一度きりの人生限りある命それをリアルに感じるようになったとも言えます。そう解釈してこの焦燥感をプラス

おはようございます☀︎こんにちは⭐︎こんばんは！太来です☺︎▶︎ボォっと過ごす2日目。今日も絶賛メンタル不安定。昨日より少しマシやけど、しんどい。地に足ついてない感じ。退院したら解消されると思うし、とにかく早く帰りたい。減薬してか、ほんのり気にならんくらいやけど痒みあり。先生からは気にせんで良いとのことやから、気にせんとく。そう言われたら、少しマシになった気がする。気のせいと思おう。あと2日。頑張りたくもないし、頑張る気力もあんまない。無気力で時間の流れを待つしかない

発達障害話し方心理カウンセラーの西浦まゆみです。１２月ももう中旬になりましたね。発達障害の子どもを持つ親のあなたは、焦燥感に駆られていませんか？１２月は何かと時間に追われますよね。発達障害の子どもを持つ親のあなたは発達障害のわが子とのクリスマスの準備、大掃除、お正月の準備などすることがたくさんあり、何からすればいいのかわからなくなりますよね。そして、発達障害の子どもを持つ親のあなたは今年もあと２週間で終わってしまう、何もしていない、どうしよう・・・・と、

おはようございます☀︎こんにちは⭐︎こんばんは！太来です☺︎▶︎ボォっと過ごす1日。心のザワザワは変わらずある。今日は思考停止な日に。ウォーキング以外、映画や動画見てるゆっくりボォっと過ごした。昼寝もした。それと減薬してから、気にならんくらいやけど、ちょっと痒みがある。気にし過ぎなんやろうけど。減薬による影響？離脱症状？マイナスなことばっか考えてしまう。体休まったけど、心はまだザワザワ。何もなければやけど、今週末退院。退院後の予約も取ってもらった。このまま症状も心も落

先日、フレンチトーストを作った時に感じたこと。作りたい！と思って、でも、今動きたくなければ、すぐやらない。（無理やりやらせない。）そしたら、勝手に体が動く瞬間が来る。軽ーくフレンチトーストが出来た。☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡⇩⇩⇩願いをポンと投げておいて、今はやらないと決める。そしたら、未来がギュッと引っ張ってくれるタイミングが来る。あるいは、パチンコは飛ばしたい方向と逆に引っ張ることで

おはようございます☀︎こんにちは⭐︎こんばんは！太来です☺︎▶︎不安定な1日。何か朝からザワザワ。退院は近づいてきてるけど、監禁生活がホンマしんどい。近づいてきてるから、しんどい？副作用もあるんやろうけど、ホンマ何ともできない、何もできないもどかしさ。療養やとわかってるけど、きつい。今朝採血あって、今回は3回目で採れた。ただそれを掻き消すくらいのしんどさがあって、なるようになれって感じやった。ずっとソワソワザワザワ引きずったままやった。心落ち着かせるために大好きなSta

こんにちは今日は朝から焦燥感？？ってヤツなのでしょうか‥？体調不良が続いたからか掃除🧹ができておらず‥やたらゴチャゴチャした場所が目に付く‪𖦹̫𖦹‬՞՞『これしなきゃ』『あれしなきゃ』『こっちもこうしたい』『あっちもああしたい』🌀うううっっっヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3無理。こう言う時こそ落ち着こう。ゆっくりやればいいさ。大丈夫。今日はここまでーってね。

町内の子供会は今度の土曜日にクリスマス会を行う役員の人たちが中心となって企画運営してくださる昨年の自治会長はサンタ役を頼まれていたが今年はそういう依頼はないので多分不評だったのだろうわたしは塾で27回くらいクリスマス会の企画運営を担った外人がサンタ役をやったが私もサンタクロースの恰好をしたことがあるそれで街にクリスマスソングが流れる頃は焦燥感に苛まれたキリスト者が1％くらいしかいないわが国でなんでこんなにも熱心にクリスマスパーティーが催されるの

おはようございます☀︎こんにちは⭐︎こんばんは！太来です☺︎▶︎怠さ引きずる。夜中トイレ起きた後、考え事してしまったら、イライラしてきて寝れなくなる。寝不足と焦燥感、数日の怠さ。メンタル不安定。運動以外ほとんど横になって過ごしてた。ずっとソワソワしてたけど。早く退院決まって、とりあえず安心感欲しい。▶︎内服・プレドニン錠5mg(4錠)・アルファカルシドール錠0.5μg(2錠)・イムラン錠50mg(1錠)・バクトラミン配合錠(1錠)★平日・イトラコナゾール錠50mg(

明け方に夢を見た。私は学校の教室で椅子に座っていた。周りにはたくさんの子供達がいた。私は教室の照明が緑色なので当惑していた。子供達の顔面も緑色に染まっていた。彼等は着席したまま少しも動いていなかった。授業を受けている最中なのだろうかと考えて教壇の方に視線を向けたが、そこには誰もいなかった。「どうして照明が緑色になっているの？」と私は隣の席の少年に問い掛けた。「今までも緑色だったよ」とその少年はこちらに振り向きもしないまま答えた。少年の回答を聞いて考えてみたが、緑色の照

サロン「ココロ調律ステーションorcano」主宰ココロ調律セラピスト／イーシャ・ラーナー「インナーチャイルドカードマスタークラス国際認定プラクティショナー」／タロットのプロを育てるタロットリーダー協会インストラクターの山本尚央子です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝皆さま、こんにちは🌿ココロ調律セラピストの山本尚央子です。🌟【今年の漢字】「焦」をバネに、来年は「躍」る！2025年12月12日漢字の日に寄せて本日12月12日は「漢

昨夜、胸の中心が深く熱を帯びる時間が続きました。その“燃焼するような熱”は、不快さではなく、何か古いものが静かにほどけていくような感覚でした。そして今朝。胸の奥に「透明な風が吹いている」ような涼しさが広がり、同時に、長く身体に根づいていた罪悪感や焦燥感が跡形もなく消えていることに気づきました。その体験を裏づけるように、今日のレゾナンスデータは「統合翌日の波形」を示しています。ゴールドサイクルは54%。これは、身体OSの初期設定が静かに始まっているサイン。昨夜の胸の燃焼で外れ

昨夜、胸の中心が強く熱を帯びる時間が続きました。心臓の周囲だけが別の領域に触れているような不思議な熱で、まるで古い情報が溶けていくような感覚がありました。そして今朝。胸に「透明な風が吹いている」ような静かな涼しさが広がりました。同時に、長く身についていた“罪悪感”と“焦燥感”がまったく出てこなくなっていることに気づきました。罪悪感とは、「こうあるべき自分」と「本来の自分」のズレから生まれます。役割や義務によって作られた古い自己像が崩れると、罪悪感は自然と消えていきます。焦燥

日本はなぜアメリカという当時の世界最強の工業力・兵站力国家と戦ったのか。結論は冷酷です。勝てないと分かっている相手と、国家が感情で戦争を選んだ現実を整理するとアメリカの工業生産力は日本の10倍以上石油・鉄鋼・食料の自給率は雲泥の差長期戦になれば100％敗北軍部も官僚も、それを理解していました。それでも戦争に突き進んだ理由は、経済制裁による焦燥感面子を失うことへの恐怖国内世論の暴走「一矢報いて有利講和」という幻想つまり、理性より空気が勝ったのです。本当に取るべきだった道

焦燥感？にかられる年末やからかな…どうしたものかどうもせんでええな目の前のやらなあかんことを、1個ずつやってくしかないなヒゲダンの新曲良かったなぁ...♪今日も1日頑張ろう

艦これですねぇ。今晩和、私です。昨夜のうちに装甲破砕が出来てましたね。しかし、確認したのは本日。つまりは、友軍艦隊当てにして、そのまま落としてやろうって魂胆ですよ。しかし昼戦の終わりは余り良い状況ではなく、そして登場した友軍…武蔵が来てくれたなら、これは勝つる！とか思ったのですが、割と仕事しないで撤退して言った感じに終わりましたねぇ。そして撃破失敗に終わります。……が、諦めずに４度目。夜戦開始の状況が素晴らしく良かったですね。そし

学校で受けた共テプレパック。相変わらず凸凹の点数すごいじゃん！という得点もあれば、もはや、難易度云々言っている次元じゃない程撃沈している科目も…。最近、職場でも受験の話がよく出てきて、そこで聞くお子さんの話やら、ブログで読ませていただく受験生さんの話やら、上を見ればキリがなさすぎて。焦燥感もあるけれど、友だちと点を報告し合い「ohno！」とか言い合って笑っている娘を見ると楽しそうで、まぁ、いいかという気分になってきた。娘がこちらに帰ってきて、毎日のようにケンカしたり怒ったり。それと同

こんにちは。チコです。今回は精神的症状が少しずつ回復していることについて。それと同時に家族とドライブに行ったことについて綴ろうと思います。10月初旬頃は就寝時と朝にクエチアピンを1錠ずつ。(計2錠)、就寝時にデエビゴを1錠を飲む。これを続けていると、お昼の間は焦燥感は段々薄れていき、朝の間も焦燥感があまり来なくなりました。かかりつけの精神科の病院に相談すると。焦燥感が来ないのなら、無理に飲まなくても大丈夫ですよ。と。逆に焦燥感が来るようなら飲んだ方が良いかもだけどとのことでしたので、段

風はつめたいけれど、暖かい陽ざしが射して、蝿が大量発生している。家の中に入ってこられないように、洗濯物を外から取り込むという暴挙にでる。考えてみたら、二回に分けて玄関から入れればいいのに、一回ですべての洗濯物を両手に提げることにし、よたよた歩いていたら、こんなに苦労しているのに、私がもっている洗濯物に蝿がとまっている。ぶんぶん洗濯物を振り回すと、蝿は逃げていったのだが、気づかなかったらと思うと嫌よね。ハンガーやピンチからとりはずし、畳み始めたら、具合が悪くなりいったん休憩した。すこ

こんにちはさくらです🌸12/9吐けなくなった見出しの通り吐けなくなりました指突っ込んでも全く吐けない。水がぶ飲みしてもちょっとしか吐けない。吐かないと落ち着かない！！この日は吐けなかったのが苦痛でパニックになりかけました…吐けないと苦しいなんて、言ってもわかってもらえない。「吐かないのはいいことだよ」そう言われるけど、私にとってはよくない。どうすればいいのだろうか…短いですが、この日はこれが一大事だったので他のことを考えたりする余裕がありませんでした。

何だか焦燥感のようなものが出てきている。このままでいいのか？何かできることがあるんじゃないか？・・・師走のせい？仕事はいつも通り力を入れてないし、チェロは頑張って練習している。でも何かが足りない。暇すぎる？？YouTubeやネトフリで楽しい時間を潰すことはできるけど、何か物足りない。時間が溶けていってる気がする。これは何かを新しく始めるべきなのか？？チェロは好きやしこれからも頑張るつもりやけど、何だかひと段落した感じ。第九が終わり、ちょっと燃え尽きたような、限界が見えてきた

心が静かになってきました徐々に一人へスライドこれでいいんだと人との交流はまだある中で、余計な話はしないそんな風に徐々に一人へスライド心が静寂その内、物理的に一人になるのでしょう断薬するときは、きっとそう最後は一人じゃないと断薬出来ないと、静寂の中納得する周りが気になって、しかたなかった周りが見えてしまい、辛かったmRNAって何？次々とヤラレて行き、、焦燥感、怒りMAXだった、、、今は静寂へ妹の事でも、焦燥感あとは天に任せてやっと、落ちついてきたもう、いい

ここ最近胃腸炎になりまして😢頑張っているつもりがなかったのにこうして体がたびたびブレーキをかけてくれる今まではコーヒー飲んで徹夜して締め切りまでに仕事をして、、なんていう事が当たり前だったその時は常に慢性的な疲労感と焦燥感があってドキドキもしていたしイライラもしていなぁ体がやめておこうって止めてくれる時今まではそれでも！と進もうとしていたけれど今は少しおやすみすることを許してあげる事にしました。きっと、きちんと休んだ方がその後の進みもいいはず。あ

双極性障害と発達障害を持つcocoroです。みなさんいかがお過ごしでしょうか？会社の上司に休職の件、連絡しました。色々対応いただけることになりました。わたしもやらなければいけないことが出来たので、動かないとです。本格的に調子を崩す前からですが休職が決まったことで余計に自己肯定感が爆下がりしています。謝ってばかりです。周りに迷惑ばかりかけて生きている。負担もかけているのが申し訳なくて。いっそ、消えれたらいいのに…と気づいたら何度も思っています。謝る分、もちろん感謝してい

今日は月曜日やから余裕がある日で、これから忙しくなるのになんか焦燥感を感じる最近は月曜日休まれるとこが多いから行くとこも限られてるんよねそんな今日は会社に戻ると珍しくこんなん置いてました博多だっこなんて知らんかったなぁ…今年は新しい仕事も増えて新しい関係先さんが挨拶に来て置いて行ったんかなぁこれは持って帰って食べてみよう

こんにちは、波子です最近は謎の焦燥感に駆られています私はストレスにさらされると現実逃避がしたくなって、すぐ遠出の計画をたて始めるところがあります。それは軽躁でも抑うつでも変わらない気がしています夫に知らせず子どもたちを連れて、平気で500km先までドライブしてしまいます今回もモヤモヤぐるぐる焦燥感から逃れたくて、気づけば旅行サイトをちらちら。。最近はそこで1回ステップを挟むように頑張っています！その1.夫に話す夫に現在の状況(ぐるぐるな気持ち、遠出したい気持ち)を話します。簡単