無くても平気

買い物の相談が減りません。お酒やたばこのように依存性があるのが買い物です。買い癖を手放すための思考をお伝えしますので、是非取り入れてみてください。使用期限は、企業側の買わせる戦略でもある昨日も掃除道具を掃除するススメをお伝えしました、モノを手入れ管理をするため、我が家はとても物持ちがいいです。タオルを１年ごとに買い替えるなんてもってのほかだし、家電も１０年越しで余裕で使う。企業が新しいモノを買ってもらうために推奨している買い替え時期は全くもって無視

ちょっと恥ずかしかったけど、妄想しながら片づけるとはかどるお話を先日しました。ドラマ好きの人におススメの部屋の整え方／イメージトレーニングが大切その後、読んだ地曳いく子さんの本にも、洋服を選別するのに“好きなアーティストとデートに行くと思って残す洋服を選んでいる”らしく、恋する乙女力はやっぱり強いんだと実感しています。簡単に洋服を手放せる考え方今回は、ロマンチックな妄想ではなく、８０㎡のセカンドハウスを４０㎡に引っ越すかも妄想で片づけました。ちょっと今の荷物量では、

アイロンとアイロンボードを手放して３年程になります。以前、生地屋で買ったスヌーピーの小さなアップリケ。気になっているけど手をつけていない“未処理”案件だったので、つけようと手に取ると『アイロンで貼りつけてください』って書いてる…。こんなとき、捨てることを極端に嫌う人なら、「捨てるんじゃなかった…。」と思います。この思考が、まず断捨離すべき思考ですよ！頼っても、何の問題もない何かモノが必要になったり、知恵が必要になったりしたら、人を頼ればいいです。

毎日なんとなく時間が足りないように感じている方に、来年こそはゆったりと過ごせるため、今すぐにでもしてほしいことです。些細なことだからこそ、習慣化されるのに簡単だと思います。何に時間を割かれているか書き出すなんとなく時間に追われているだけでは解決しません。まずは、自分のタイムスケジュールを書き出してみてください。寝起きのSNSチェックで３０分も使っていたりテレビに費やしている時間が１日２時間以上あったり友人との電話に時間を割かれていたり毎日買い物に出かけ

朝バタバタする方なら特にですが、寝る前にリセットできていますか？掃除や片付けは、休みのたびとかではなく、１日１日リセットしなければ大掃除が必要な家と化します。朝が得意で５時とかに起きる人なら朝、夜が得意な人は寝る前にリセットして１週間過ごしてみてください。家事がどれだけ楽になるか実感すると思います。指定席にお返ししてから寝る昨日寝る前のセカンドハウスのキッチンとダイニングと洗面所です。全てのモノを指定席に収めてあげたらスッキリします。夜は掃除

いつもここでご紹介しているアイリスオーヤマのスティッククリーナー、掃除機本体の掃除をしていたら、ふとローラーが回ってないことに気づき修理に出していました。保証があったので、無償でなおしてもらえたのですが、返ってくるまで１０日間。我が家、掃除機のない暮らしをしていました。１０日間掃除機がなくてどう思ったかというと、全く困らない！！唯一言えば、ネコのトイレ砂の細かい粒子が、フローリングのすき間に入り込むので、毎回拭き掃除が面倒だったくらいです。ネコ４匹分の毛も、冬な

先週に引き続き、１日５捨が限界の１週間でした。捨て始めにこそ見つめてほしい、家電の必要性先週も書きましたが、“捨てざるを得ない”状況になると、あって当たり前だったモノがなくても平気なんではないかという思考に変わっていきます。ざーっとモノを減らし続けた最初の１年くらいは、家電がその対象でした。電気ポットは要らないのではないか、掃除機はこんなに数がいらないのではないか、旅行用のドライヤーは不要ではないかヘアアイロンやドライヤーは何種類もいるのかアイロンとア

人に捨てろ捨てろと言って、自分もいっぱい捨てているのですから、捨てたメリットだけでなくデメリットもお伝えしなければ、正しく捨て活のすばらしさは伝わらない…と思って、捨てて後悔した話をします。捨てて後悔したモノは４年間でいくつ？わたしは大体１年で4000個くらい手放しているのですが、４年間で単純に見積もって1万6000個捨てたとして、後悔したモノはたったの３つだけです。B-CASカードクッションシートシルクオイルこの３つ。【B-CASカード】

『思いついたら即行動に移すことを日課に！』と、昨日お話しすると、買い物にそれを発揮してしまったというメッセージをいただきました。笑やーめーてー！！！買い物はいつも申し上げているように、買おうかなと思ってから最低１か月は空けて本当に必要なモノだけを買うようにしてくださいね。きょうは買い物の話をしたいと思います。現代人、モノがないことに恐怖を持ちすぎモノがないと不安というのは、“なくても平気組”からすると一種の病気だと思います。もちろんアマゾンの奥地

本の虫からすると、理解不能なのですが、“本を読まない自分”を恥じている人って結構多いです。本を読んでいる姿を見られるだけで尊敬されるのですが、ただの活字中毒からすると、別に本を読んだからって大層人間が成長しているわけでもありません。本から見え隠れする、他人のコンプレックスを面白がっているだけです。重たいモノは持たないすっきり暮らす、身軽に生きる、軽やかに行動力を上げるそんな生き方をしたいなら、まずは重たいモノを捨て去ることです。実際に、二宮金次郎み

先日、子どものトリミングへ行くと、「次回から、５００円アップします。」と言われました。ここ最近、どこへ行ってもこのセリフをはかれ、本当に何もかも値上がりしていると実感せざるを得ない毎日です。今までと同じ生活をしていれば確実に、家計を逼迫するのは当然のことです。プラスが出るのであれば、マイナス面を作ろうという話です。生活の中で“買わなくなったモノ”を増やす家計が増えている今、買わなくなったモノありますか？今までなくなれば当たり前のように買い足していたり、

人は、無いことに目を向けがちです。ただ、無いということは結構しあわせなことでもあります。遺されたモノの管理にはお金がかかるよく芸能人から聞く、実家の断捨離の話。親が亡くなった後、管理や手入れや固定資産税に多額の費用を費やしたものの、最終的には売って何千万無駄にしたという話。→松本明子さん、遺品整理に総額200万これも、結局は払える財力があってしまうから、出てしまう無駄な出費ですよね。お金が無いことは、選択肢が狭まって脳や心が楽そもそも

姉妹で実家を建て替え中です家を作る時、特に女性の方は「キッチン」に悩まれる方が多いと思います。まず、キッチンの形。「アイランドキッチン」私も憧れます海外ドラマや映画みたいなキッチンに！！今回初めて知った言葉「ペニンシュラ型」半島の意味なんですね。あとは「Ｌ型」「I型」「セパレート型」ショールームで見ると「コレにしたい！」「アレも素敵！」と、妄想止まらず。そして、間取りを作り始めて「あっ、そんな広いスペース無かった」と、夢から醒め、我に帰る夜な夜な、間取りを眺め、

買う習慣を手放すには、時間がかかる日用品がなくなったあとに、即買い足さないことが家の中のモノの総量を徐々に減らせるコツです。習慣で買うことはとても恐ろしいことです。以前の会社は玄関前にうっそうと木が生い茂っていたため、蚊取りのアースノーマットは夏の必需品でした。今年、引越しして会社の場所が変わったにも関わらず、ドラッグストアへ行ったときに「そろそろ、夏だから買わなきゃ。」と買いました。新しい会社は、周りに木もなく蚊が発生するかどうかもわからにのに、ただの習慣で買って

あっ〜という間に5月☀️暑いー🥵目の覚める様な青さサングラス🕶️を忘れたら👀目が充血してます

会社のデスクの足元に置いてあったものを排除してみました。ごみ箱とガムテープと本数冊置いていましたが掃除機をかける時や拭き掃除の時によけるのが面倒だったので取り除いてみたら拭き掃除がとっても楽になりました。長年同じ場所を使用し過ぎるとあって当たり前で考えなくなるからダメですね。———————————————週に一度はプチ模様替え———————————————週に一度は簡単な模様替えをしています。・テーブルの向きを変えてみる・ごみ箱の数を減らしてみる・テレビボードの位置

ミニマリストの家にないモノミニマリストは専用グッズを嫌うので、ミニマリスト家にないモノって結構あると思います。炊飯器は土鍋で対応しているし、櫛はにゃんことわたし兼用だし、お風呂グッズも男女兼用風呂釜洗うのと体を洗うのは同じボディソープだし掃除が面倒な風呂椅子・洗面器はないしトイレも床の全部同じアルカリ電解水で掃除しているないモノだらけなんですが、１番無くて気に入っているモノはずばり雑巾です。毎日掃除しているので、どこ拭くのも同じタオルです。よくトイレを

２０代の頃は、A５サイズのスケジュール帳を毎年買い込んでせっせと書き込んでいました。２０１９年、ミニマリストになって、自分で買ったスケジュール帳を使い切ってからは２０２０年、スケジュール帳無しで生活２０２１年、家族が買って放置していた２００９年度のスケジュール帳を改造し使用→しらけ世代の死蔵品・埋蔵品、使ってみた２０２２年、家族が買ったサプリメントの粗品のスケジュール帳を使用→カレンダーのない暮らし３月まであった去年のスケジュール帳も使い切ったところで、またスケジュ

色んなモノを手放してきましたが、日常生活でなくしてよかったと１番思っているのはごみ箱です。全部屋にごみ箱を置いていた頃は、ごみの前日に各部屋を周り、ポリ袋を指定ゴミ袋に移しごみ箱自体をお風呂に入っているときに掃除し１日乾かし翌日拭いてまた部屋に設置し新しいポリ袋を持ってくるそしてスーパーからのレジ袋をきれいに畳んで収納しておくたかがごみだけで、これだけの作業をしていました。それが、レジ袋が簡単に貰えない環境になってくれたおかげで、前ごみ箱を撤去。家から１つも

わたしの会社のノートパソコン。１日に何回も使うリップとリップブラシシャープペンシルとボールペンうっかりと家に入れ込んでしまった使い切りたいボールペンこの３ついつも出しっぱなしで、置き場所はノートパソコンの上。ボールペン１本の暮らしを送っています。我が家のボールペン歴史わたしの家族は文房具を買うのがそれはそれは好きで、断捨離を始めた頃はノートやらボールペンやら付箋やら便箋やらが山のようにありました。しかも、昔、保険外交員をしていた家族もいたので

ゴールデンウィーク真っ只中ですね。行楽地でのインタビューを聞くと、物価が上がっているからお土産は買わない、入場料が上がっているから入らない、とお金を気にしての旅行者が多いようです。お土産を買わないのはいいことですが、使うときは気にせず使いたいものです。お金を気にして出かけるくらいなら、家で不用品の整理でもして金運をアップさせるのはいかがでしょうか。大型連休に見直すといい３つの項目をご紹介します。ダブっているモノを手放す家でお休みをしている人も多いせ

ミニマリストになるとお金持ちになるって、それは元々の収入が多い人でしょ！とうがった見方をする人がいます。収入の多い少ないは、関係ないんですよってお話です。モノが多いと色々貧乏になる理由単純な話買いすぎて貧乏になる管理にお金がかかる（衣類用防虫剤とか）家にあるのに見つけられず買い足していることがよくある（日用品や小物）モノのせいでケガをすることが増え、絆創膏や病院代がかかるあり過ぎて賞味期限切れを見逃す（＝あるのに買っている）モノのために広い部屋を借りているor

親世代と話すと、物質主義すぎて疲れます。物質主義で暮らすと、一生お金がかかる人生、お金がないと惨めに感じる人生になりますよ。モノが無い心配を、まず捨てる新事務所になり、前事務所から持ってきたデスク２つが大きすぎて動線が取れずイライラしています。前の事務所で捨てようかなと悩んだものの、引越し後は色々物入りになるだろうから、“とりあえず”持って行こうかと持ってきたモノです。潜在意識では、すでにもう捨てようとなっているのに、捨てるという冒険を避けるために、自分の想

日常で「あれあったらいいな。」と思うものを日々書き留めています。かなりの出不精なので、会社と家や行きつけのレストラン・整骨院以外出かけるのがキライです。できるだけ自分の住んでいる区から出たくないので買いたいなと思っても、ホームセンターなんて行くだけで億劫。ということで、買いたいものリストが溜まっていました。昨日、仕事が暇だったので意を決して行ってみました。ミニマリストになると目が肥える１時間くらいかけて店内を端から端まで見てわたしが必要とするものが

モノがあっという間に増えるのは、簡単な話、捨てないからです。意識して捨てるようにしていてもモノが増えるのは、買った瞬間に何かを手放すことを徹底していないからです。買いなおしたときに絶対にすること自炊生活になる前によく言っていたGが大量発生する居酒屋さんでの一コマ。領収書を貰うと、店のゴム印がボロボロすぎてどこの店の領収書かわからず、毎回、ボールペンでスタンプで来ていない箇所を書き足していました。いい加減買い替えればとお客さんみんなに言われて買い替えた。

当たり前を打ち崩す毎日、NHKのラジオ英会話とまいにちハングル講座をオンデマンドで聴くのが日課です。２年くらい聴いています。毎月、テキストをそれぞれ買ってオンデマンドを聞いていたのですが、「テキストいる？」と、２年も経ってからふと思いテキストなしにしてみました。そもそも英語に関しては、日常会話くらいはマスターしていて、日に日に忘れ去る英語力をこれ以上落とさないように聴いているもの。耳で聞いた英会話を、裏紙にでも書きながら勉強すると吸収率が倍になることにやっと気づ

あったら便利なモノって、無くても平気なモノです。あったら便利なモノ、デメリットはほんっとーにないか考えるあったら便利なモノって、言葉通りあればあるで使えるけど、なければないでどうとでもなるモノです。我が家で言うと、窓ロック。にゃんこ用に１つ持っていたのに、何故か２年前に４つも追加購入。窓際にポンと置いていましたが、引越しするまで全く使わずでした。新しい家では、使うかも？と持ってきましたが、今度はサイズが合わないし、やっぱり使わない。便利だけど

モノを減らすためには、「これいらないよな？」「これ捨ててもいいかも？」という気づきがなくてはできません。玄関編・リビング編に続いて、きょうは家事を一気に減らすことができるお風呂場と洗面所編です。今すぐできる！捨ててもいいかもを見つける【玄関編】今すぐできる！捨ててもいいかもを見つける【リビング編】捨ててもいいかも①お風呂の椅子お風呂って座って入る人と立って入る人に分かれますが、みなさんはどちら派ですか？我が家には両方います。わたしは座ってはい

きれい好きのみなさんに、きょうは聞きたいことがあり、アンケートブログです。家電や家具のシールってどうしています？視覚にうるさくない部屋にするための一工夫以前から持っている商品のありとあらゆるラベルを剥がすことをおススメしています。部屋を簡単にスッキリ見せる方法テープを買わない至福の時間♡ドラッグストアで買うような日用品のラベルは購入と同時に全部剥がしています。統一感が出るし、セロハンテープ代わりに使えるし、お金がかからない簡単な統一感を出す方法と

わたし（３９歳）の世代は、友人も少なくよくわからないのですが…わたしの親世代（６０代）の人って、文房具好きじゃないですか？わたしより年上のミニマリストさんも、若い頃文房具を買うのが好きでよく買っていたと聞きます。わたしの親もどんぴしゃで文房具大好き人間です。文房具って、実はガラクタの山になる危険性大文房具とひとくくりにすると、量を感じないのですが、種類を書き出すと結構な数になります。わたしがこの２週間で手放した中にも、文房具は山のようにあり…