無くても平気

「安いからまとめ買いしておこう。」「どうせ使うから買っておこう。」「なくなったら困るから置いておこう。」こうして増えていくストック。でも、わたしは最近、自分の行動を観察していて気づきました。ストックって安心をくれるどころか、むしろ悪習慣を強化することがあるんです。ストックがあるから消費するたばこをやめ、お酒も家では飲まなくなりました。その代わりなのか、ここ数カ月はモナカアイスとじゃがり

忙しいと感じたら、まずモノを減らす６月から出張が増え、いつも以上に忙しい毎日を送っています。わたしは一人で過ごす時間が大好きなので、予定が詰まると、どうしても心に余裕がなくなってしまいます。「なんだかイライラする。」「やることが多すぎる。」そんなとき、わたしが真っ先にすることがあります。それは、捨てることです。忙しいときほど、モノを手放す忙しいから片付ける時間なんてない。そう思うかもしれません。でも実は逆です。忙しいときほど、モノを減