漢方養生

風邪の引き始めには葛根湯とよく言われますが私にはどうも合わなかったようで、あまり変化を感じませんでした。私のように体力があまりないタイプにはもう少しやさしい処方の漢方が合うようです。そんな私のファーストチョイスは香蘇散（こうそさん）。私の心と身体のバランスを整えてくれる存在です。背筋が寒くなって風邪の引き始めかな、という夜に飲むと翌朝はすっと気分も身体も軽く感じます。最初に飲んだ時は驚きました。胃腸が重苦しい時にもこれを飲むと、気づくとすっきりしています。胃腸を整え

おはようございます。漢方アロマサロンPeiliの昼間です。来週の水曜日9月10日は月に2回の特別なふるかわ庵施術です。ふるかわ庵は元高級料亭として使用されていた本当に素敵なお屋敷。政界の方々がお忍びで活用されていたのだとか…。そんなお屋敷をまるっと貸切り。施術者は私1人なので、各時間1名様のみとの贅沢な施術を行なっています。立派なお屋敷なのに、どこか懐かしさを感じるのは日本人に根付いた感覚でしょうか。空間に入ってすぐに「ホッとする〜」なんてお声をいただいたりもします。施

こんにちは！ハイドロサームマッサージサロンアイルの玉那覇あいです！昨日は雪凄かったですね！午後には青空も見えて不思議なお天気の1日でした✨今日は【春分(しゅんぶん)】｢春分｣の日は自然を讃えていきものを慈しむ日として日本の祝日とされています。春の喜びを感じながら陽の気を取り入れるお散歩なんていかがでしょうか♪1年間を24分割してそれぞれに季節を表す言葉をつけた二十四節気というものが日本にはあります。【春分】はそんな二十四節気の4番目です。春分は1年の中でも陰陽の

セラピストの望む未来を応援！心とカラダを整える"からだキレイ塾”後藤由里ですプロフィールはこちら✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨【寒くなったら「お茶」を変えてみよう】朝晩の冷え込みが増してきましたね。寒がりの方は、体の内側から温める工夫をしたい季節です。実は、「飲むお茶」を少し変えるだけでも、体の感じ方が違ってくることをご存じですか？同じ茶葉でも「体を冷やす」「温める」は違うお茶は、同じ茶葉から作られていても、発酵の度

セラピストの望む未来を応援！心とカラダを整える"からだキレイ塾”後藤由里ですプロフィールはこちら✨✨✨✨✨✨✨【自家発電で温めよう】意識して歩いています最近、少し意識して歩くようにしています。万歩計の数字が！ある日、健康系のYouTubeを見ていたときのこと。「骨粗鬆症や認知症予防のためにも、1日8000歩を目安に、少し速足で歩くといい」と話していました。気になってスマホの万歩計

セラピストの望む未来を応援！心とカラダを整える"からだキレイ塾”後藤由里ですプロフィールはこちら✨✨✨✨✨✨✨【兄妹仲良くね】89歳で亡くなった父はありがたいことに認知症は発症しませんでした。亡くなる数日前お医者様から「あと何日も生きられない」と私と姉にも話があり、父本人にも似たようなことが伝えられたようです。病室に入ると父はベッドの上にちょこんと座っていて「もうテルコ(母)のところへ行くよ」と私と姉に言いました。「姉妹

セラピストの望む未来を応援！心とカラダを整える"からだキレイ塾”後藤由里ですプロフィールはこちら✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨【10周年の感謝を込めて】気づけば、今年もあと2か月あまり。やり残したことはありませんか？私はあるのです。それは久が原サロンをオープンして10年。これまで支えてくださった皆さまへ、「ありがとう」を形にしてお伝えできていなかったこと。そこでこのたび、”久が原サロン10周年感謝キャンペ

漢方養生×アロマサロン天水【てんす】のブログこんにちは、漢方養生×アロマサロン天水【てんす】です空き状況のお知らせです♪更新やご予約や変更、キャンセルのタイミングにより空き状況に変化が生じますことをご了承くださいませ。（2025年12月14日時点）2023年11月移転しました。移転後の店舗が初めての方は、こちらの記事をご参照くださいませ。★移転についてのお知らせ皆様のご予約をお待ちしております♪ホッ

セラピストの望む未来を応援！心とカラダを整える"からだキレイ塾”後藤由里ですプロフィールはこちら✨✨✨✨✨✨✨【足がつる原因と予防】夜中や朝方に「イタッ！」と目が覚めるこむら返り。実はあれ、筋肉が縮みすぎて戻れなくなるサインなんです。原因はいくつかありますが、原因・代表的なのはこの5つ①筋肉の疲労歩きすぎ・立ちっぱなしで、筋肉が疲れると、筋肉に正常な指令が届かなくなることがあります。②血行不良